إذا كان الطفل يعاني من طقطقة مفاصل في ذراعيه وساقيه، فينصح الآباء بالانتباه إلى ذلك ومراقبة تطور الحالة. الأسباب الرئيسية للطحن عند الرضع والأطفال الصغار هي عدم كفاية تطور الجهاز العضلي الهيكلي والنمو النشط. في معظم الحالات، تؤلم المفاصل وتنقر حتى سن معينة: وهذا ليس خطيرًا وسيختفي مع تقدمك في السن. إذا استمرت الحالة لأكثر من 3 سنوات يجب استشارة الطبيب.

إن طقطقة المفاصل لدى الطفل ليست سببا للذعر، ولكن يحتاج الآباء إلى مراقبة هذه الظاهرة لبعض الوقت.

لماذا تتشقق مفاصل طفلي؟

في بعض الأحيان تطقطق مفاصل الطفل، لكن هذا ليس انحرافًا ويرتبط بالخصائص الفسيولوجية:

• عدم كفاية إنتاج السوائل المشتركة المحددة. هذه الحالة شائعة عند الأطفال بعمر سنة واحدة. والحقيقة هي أنه في السنة الأولى ونصف الهيكل العظمي للطفل ينمو بنشاط، ولكن الجسم قد لا يتكيف على الفور مع مثل هذه التغييرات. ويزداد حجم المفاصل في الركبتين والساقين والمرفقين والكتفين وغيرها من الأماكن، ولكن يتم إفراز السائل الزليلي بشكل أقل من المتوقع حتى يتكيف الجسم مع الحالة الجديدة. ولذلك يلاحظ الأهل طقطقة في المفاصل، ويبدو كما لو أنها تصدر صريراً مثل شخص مسن.
• عدم نضج الجهاز العضلي الرباطي. بسبب ضعف الأربطة وحركة المفاصل العالية، يمكنك سماع صوت طقطقة الركبتين والكتفين ومفاصل الكوع. في هذه الحالة، لا تحتاج إلى القيام بأي شيء. عندما يكبر الطفل، سوف تختفي أعراض النقر من تلقاء نفسها.
• تركيز فقاعات الهواء في سائل المفصل. في بعض الأحيان يكون هناك صرير قوي خلف رضفة الساق أو في مفاصل الورك بسبب انفجار فقاعات الهواء. تعتبر هذه الأعراض نموذجية بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 6 إلى 12 شهرًا، ولكن بمرور الوقت سيختفي الإحساس بالطحن.

إذا لوحظت مثل هذه الأعراض لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، فلن تكون هناك حاجة إلى علاج خاص. لمنع صرير عظام طفلك، يجدر تضمين أطباق تحتوي على الكالسيوم والفوسفور وحمض الفوليك وفيتامينات ب في نظامك الغذائي، وعلى مدار عدة أشهر، ستبدأ أزمة المفاصل في الاختفاء، ولكن إذا تحسن الوضع لا تعود إلى طبيعتها وتصبح الأعراض أكثر وضوحا، يجب عليك عرض طفلك على الطبيب.

الأسباب الرئيسية للطحن عند الرضيع

عند الطفل خلال الشهر الأول من حياته، غالبًا ما تكون الشقوق في مفصل الورك والمفاصل الأخرى نتيجة لعدم نضج الجهاز العضلي الهيكلي. ومع ذلك، فإن مثل هذا العرض يمكن أن يعني أيضًا تطور مضاعفات أكثر خطورة في الجسم، وأكثرها شيوعًا:

• التهاب المفاصل التفاعلي أو الأحداث.
• خلل التنسج الذي يؤثر على مفاصل الورك والكتف.
• الروماتيزم.
• التنقل المرضي للمفصل المفصلي.

لماذا تظهر الأزمة عند المراهقين؟

في كثير من الأحيان، لا ترتبط أسباب مثل هذه الأعراض باضطرابات خطيرة وتكون فسيولوجية.

خلال فترة نضوج ونمو الأنسجة العظمية، يلاحظ خلل في الجسم، ونتيجة لذلك فإن كمية السائل الزليلي المفرز لا تكفي لتليين المفاصل التي تتشكل وتنمو بشكل نشط. لكن أعراض مماثلة تثيرها أيضًا الأمراض المرضية:

• مرض بختيريف
• داء مفصل الركبة.
• النقرس.
• التهاب المفاصل وغيرها.

أعراض خطيرة يجب الحذر منها

إذا لاحظ الوالدان أن مفاصل الساق والذراعين والمفاصل الكبيرة لطفل عمره شهر تتشقق بشكل غير طبيعي، وفي الوقت نفسه يشعر الطفل بالقلق ويتصرف بشكل غير معهود، فمن الضروري زيارة طبيب الأطفال. يجب أن تنبهك الأعراض التالية أيضًا:

يؤدي الطحن المرضي للمفاصل عند الطفل إلى الألم والتورم وارتفاع درجة الحرارة وتغيرات في المشية وتشوه الأطراف.

• تتحرك المفاصل وتتباعد بصعوبة.
• الطحن الواضح والمستمر الذي يتكثف مع النشاط البدني ؛
• أثناء الحركة يتألم الطفل ويبكي ولا يستطيع أن يهدأ لفترة طويلة.
• تشكل التورم والاحمرار في موقع الشق الأكبر.
• درجة حرارة الجلد حول المنطقة المؤلمة أعلى من المعتاد.
• يتخلف الطفل عن أقرانه في الطول والوزن؛
• لا يتم وضع الطيات الألوية بشكل متناظر.
• ويلاحظ تقصير في الطرف السفلي.

يجب أن يكون الآباء متيقظين بشكل خاص للنقرة الواضحة في مفصل الورك، لأن مثل هذه العلامة هي سمة من سمات علم الأمراض الخلقية، والتي تسمى خلل التنسج. من المهم تشخيص المرض عند الرضيع، لأنه في هذه الحالة العلاج الدوائي سيعطي أقصى النتائج. في مرحلة البلوغ، يؤدي علم الأمراض إلى عواقب وخيمة، ويتفاقم تشخيص الشفاء التام.

التدابير التشخيصية

إذا كانت مفاصل الطفل تتشقق وتفاقمت الحالة، فمن الضروري الاتصال بطبيب العظام والخضوع لسلسلة من التدابير التشخيصية. يبدأ الفحص في عيادة الطبيب الذي يقوم بفحص الركبتين والمرفقين والكتفين والوركين. بعد ذلك، يقوم الطبيب بإجراء التلاعب، بفضل ما سيكون من الممكن تحديد أعراض الانزلاق. يتم وضع الطفل على الأريكة، ويقوم الطبيب بثني مفصل الركبة والورك، ثم يقوم برفع الوركين بالتساوي في كلا الاتجاهين. إذا لم يكن هناك علم الأمراض، فإن الوركين يلمسان الأريكة دون صعوبة، وعندما يعاني الطفل من خلع، ينزلق رأس المفصل المفصلي إلى الحُق.

لإجراء تشخيص دقيق، يتم إجراء التشخيص المختبري والأدوات. يحتاج الطفل إلى الخضوع لاختبار عام للدم والبول، بالإضافة إلى فحص القلب. إذا تم تأكيد التشخيص وكان الرضيع يعاني من مشاكل خلقية في المفاصل، يتم وصف نظام العلاج. إذا بدأت العلاج أثناء مرحلة الطفولة، فيمكنك غالبًا تجنب المضاعفات. وفي سن أكبر، سيكون التخلص من هذا الاضطراب أكثر صعوبة.

يعد الطحن في المفاصل ظاهرة غير ضارة من حيث المبدأ.

ولكن مع مرور الوقت، يمكن أن تتحول إلى انتهاكات خطيرة. الطحن هو نذير تدمير المفاصل.

يسمي الأطباء هذه المتلازمة "الصدأ" بالتهاب المفاصل العظمي، وذلك لأن وعمليات التدمير التي تثيرها تشبه آثار الصدأ.

في الماضي، كان الانحراف يعتبر مشكلة لكبار السن. لكن في الوقت الحاضر، أصبحت أزمة المفاصل والألم تثير قلق الشباب بشكل متزايد.

لماذا تتشقق مفاصل الطفل؟

دعونا نلقي نظرة على العوامل المشتركة التي يمكن أن تتسبب في إصابة الطفل بطقطقة المفاصل:

1. يحدث صوت مماثل عندما تنتهك محاذاة الأسطح المفصلية. في الأساس، يتم الجمع بين الطحن والألم.
2. في بعض الأحيان يكون المصدر هو التهاب بؤري في العضلات بعد الحمل الزائد.
3. حركة المفاصل الخلقية العالية.
4. على مر السنين، يصاب العديد من الأشخاص بالتهاب المفاصل، وهو في الأساس تآكل في المفاصل.
5. إذا لم تتمكن من معرفة السبب، قم بزيارة طبيب العظام، فمن الممكن أن تكون مسدودة برواسب الملح.
6. غالبًا ما يتم ملاحظة الصوت بعد الإصابة.
7. مثل هذه الظواهر قد تكون نتيجة لاضطرابات الكبد. وهي مسؤولة عن النسيج الضام، وكذلك إنتاج الكولاجين، المكون الرئيسي للغضروف.

ماذا يعني صوت طقطقة الطفل؟

في كثير من الأحيان، لا يعد الطحن مظهرًا من مظاهر الاضطرابات في جسم الطفل.

السبب الرئيسي هو عدم نضج الجهاز العضلي الهيكلي. ينمو الطفل باستمرار، وتقوى الأربطة والمفاصل، وتختفي المشكلة مع مرور الوقت.

لسوء الحظ، قد تكون بعض الانتهاكات مصحوبة بصوت طقطقة:

• التهاب المفاصل التفاعلي;
• التهاب المفاصل الأحداث.
• الروماتيزم.
• خلل التنسج المشترك، الخلع والخلع.
• حركة المفاصل العالية.

ما الذي يمكن أن يسبب الطحن عند المراهقين؟

أسباب الطحن لدى المراهق هي فسيولوجية. في هذا العصر، تتطور الأنسجة بشكل مكثف للغاية. ولهذا السبب من الضروري تجنب النشاط البدني المكثف والعناية بالتغذية السليمة.

الأسباب هي نفسها عند الأطفال - ينضج الجسم، وتكوين المفاصل، والذي يصل إلى ذروة النشاط.

ولكن قد يكون السبب أيضًا اضطرابات خطيرة: النقرس، وداء مفصل الركبة، التهاب الفقرات التصلبي، التهاب المفاصل، التهاب حوائط المفصل، التهاب المفاصل.

غالبًا ما يكون سبب الأزمة لدى المراهقين هو حقيقة أن إعادة هيكلة المفاصل تحدث خلال هذه الفترة. مع مرور الوقت، سوف تختفي المظاهر.

ما هي خصوصية هذه الظاهرة عند الأطفال

النسيج الضام عند الأطفال ليس كثيفًا كما هو الحال عند البالغين، والعضلات أقل نموًا، لذلك عادة ما تتشقق مفاصل الطفل أكثر من البالغين. في كثير من الأحيان، يُسمع صوت طقطقة يخيف الآباء حتى مع الحركات القياسية.

يختفي مع التقدم في السن. الاستثناء هو خلل التنسج المشترك.

كيف يمكنك مساعدة طفلك؟

يجب أن ينزعج الآباء إذا تمت ملاحظة أصوات غير طبيعية عند الأطفال حديثي الولادة والرضيع حتى عام واحد عندما:

• فقط مفصل محدد يتشقق بانتظام؛
• يتم سماع النقرات عند الثني والتمديد.
• يتم الجمع بين أزمة مفاصل الورك مع ترتيب غير متساوٍ لثنيات الجلد على الساقين، ويتم فصل الوركين بصعوبة؛
• لوحظت الأزمة لفترة طويلة.
• وتسبب هذه الظاهرة الأرق أو البكاء، ويصاحبه تورم واحمرار بالقرب من المفصل.

إذا كان لديك واحدة على الأقل من العلامات، قم بزيارة أخصائي على الفور.

الاختبارات التشخيصية:

• اختبارات الدم والبول.
• الكيمياء الحيوية في الدم.
• الموجات فوق الصوتية للمفاصل.
• الموجات فوق الصوتية للقلب.

إذا لم تظهر الدراسات أي انتهاكات، فإن العلاج غير مطلوب. ما عليك سوى إجراء التدليك والتمارين لتطوير الجهاز العضلي الهيكلي.

إذا كان الطفل يعاني من هذه الظاهرة بسبب التخلف، فسوف يصف الطبيب تصحيحا خاصا.

عندما يتم تحديد نقص السائل المفصلي، قد يوصي الأخصائي بشرب المزيد.

بالنسبة للروماتيزم والالتهابات، يتم تناول المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات، ولالتهاب المفاصل - المسكنات غير الستيرويدية والجلوكوكورتيكويدات.

إذا كان هناك ارتفاع في الحركة أو ضعف في العضلات، يتم إجراء التدليك والتمارين العلاجية. في بعض الأحيان يتم استخدام الأدوية لتطبيع قوة العضلات.

خلال فترة الثدي، يتم حل العديد من المشاكل باستخدام طرق بسيطة.

في تشوهات مفصل الفخذعندما يطحن مفصل الورك لدى الطفل، يتم استخدام قماط خاص.

التأخير يؤدي إلى الإعاقة أو التدخل الجراحي.

اجراءات وقائية

من أجل منع حدوث أضرار خطيرة في المفاصل، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي: إضافة الأطعمة التي تحفز إنتاج سائل المفاصل.

يحتاج الأطفال إلى الأسماك قليلة الدسم والحليب والجبن وعصائر الفاكهة الطبيعية.

إذا كنت تعاني من خلل التنسج في مرحلة الطفولة المبكرة، فأنت بحاجة إلى التعامل مع هذه اللحظة بحذر شديد، لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل لدى شخص بالغ، لذلك يجب إعادة النظر في النشاط البدني.

وينبغي استبدال التربية البدنية العامة بالتمارين العلاجية، والسباحة وركوب الدراجات مفيدة. لكن المشي لفترات طويلة وحمل الأشياء الثقيلة لن يؤدي إلا إلى الإضرار.

الاستنتاجات

إذا لم تتمكن من تحديد أسباب الطحن لدى طفلك، ولا يشعر بالألم، فلا تعذب طفلك بزيارة المستشفى.

على الأرجح أن هذه الظاهرة ناجمة عن نضوج الجسم ولا تشكل خطراً على الصحة.

إذا كان الطفل يشعر بعدم الراحة والألم عند ثني الركبتين، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. يجب أن يتم الأمر نفسه إذا لوحظت الأزمة في مفصل واحد فقط.

الألم في منطقة الرقبة، في معظم الحالات، يكون سببه تشنج الألياف العضلية، ويقول الناس أن الرقبة محشورة. الحركة غير الدقيقة للرأس، والتعرض لفترة طويلة لتيار بارد من مكيف الهواء، ورفع الأشياء الثقيلة، والإجهاد العصبي - قائمة الأسباب المحتملة لألم الظهر العنقي طويلة جدًا. هناك الكثير من الضغط على العمود الفقري العلوي، لأن الرأس هو أحد أثقل أجزاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتم اختراق الرقبة من قبل العديد من النهايات العصبية وأي ضرر يجعل نفسه يشعر بألم حاد، يرافقه فقدان جزئي للتنقل. الأشخاص الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي هم الأكثر عرضة لهذا المرض غير السار. الأقراص المنفتقة، الفقار أو عمليات الورم في العمود الفقري العلوي.

أعراض وطبيعة وأسباب الألم

• غير متوقع، مفاجئ، قوي

يحدث هذا النوع من الألم عندما تلتهب ألياف عضلات عنق الرحم، وتفقد العضلات مرونتها وقدرتها على الحركة. يمكن أن يحدث الالتهاب بسبب انخفاض حرارة الجسم ونزلات البرد. إذا كان لديك مثل هذا الألم، فحاول ألا تقوم بحركات غير ضرورية حتى وصول الطبيب.

• بعد النوم

إذا كانت رقبتك عالقة بعد الاستيقاظ، فإن هذا الألم هو سمة من سمات إصابة ألياف العضلات التي تم الحصول عليها أثناء الحركات اللاإرادية أثناء النوم. تنتج هذه الصدمات الدقيقة عن وسادة مختارة بشكل غير صحيح أو مرتبة ناعمة جدًا أو نوم مضطرب.

• انعطاف حاد في الرقبة

يصاحب ألم الظهر العنقي الذي يحدث بعد انعطاف حاد للرأس ألم حاد وعدم القدرة على تحويل الرأس في الاتجاه المعاكس بكامل طاقته. عند التحول بشكل حاد في حالة متوترة، تصاب ألياف العضلات وتلتوي الأربطة، مما يؤدي إلى حالة من تصلب العضلات والألم الباهت المستمر عند الحركة.

الأمراض المصاحبة

نادرًا ما تظهر متلازمة الألم في العمود الفقري العنقي لدى شخص يتمتع بصحة جيدة تمامًا، حيث يحدث تشنج في ألياف العضلات في أغلب الأحيان على خلفية مرض مزمن بطيء أو عملية التهابية.

• الداء العظمي الغضروفي هو المحفز لحدوث ألم الظهر في عنق الرحم في حوالي 80٪ من الحالات. يثير الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي تغيرات ضمورية في جذور العمود الفقري وترقق الأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى انضغاط الأعصاب والألم الحاد.

• فتق ما بين الفقرات. الفتق هو إصابة في القرص الفقري تؤدي إلى امتداد النواة إلى ما وراء المحفظة الخارجية. أسباب هذا المرض هي: الداء العظمي الغضروفي، والوضعية غير الصحيحة، وانحناء العمود الفقري، والتوزيع غير المتكافئ للحمل بين العمود الفقري، وإصابة العمود الفقري. توطين الألم يعتمد على موقع الفتق. العرض الرئيسي لتفاقم الفتق بين الفقرات في العمود الفقري العنقي هو الألم الحاد أو الثاقب أو ألم الظهر العنقي. والفرق الوحيد هو أن الألم الناجم عن الفتق يمكن أن يصل إلى الكتف أو الذراع أو الفك.
• بارد. الأمراض الالتهابية والمعدية تثير انخفاضا في المناعة. في بعض الحالات، يمكن أن يغزو الالتهاب ألياف العضلات في الرقبة ويسبب ألمًا حادًا أو خفيفًا، مصحوبًا بالتنميل وفقدان القدرة على الحركة. في هذه الحالة، لا ينبغي عليك تدفئة المنطقة المصابة، لأن الحرارة يمكن أن تثير زيادة الالتهاب. يوصى بالبقاء ثابتًا تمامًا وعدم إجهاد رقبتك أو لفها. إذا لم يختفي الألم من تلقاء نفسه بعد 2-3 أيام، فيجب عليك استشارة طبيب مختص.
• إصابات. انعطاف حاد في الرأس، والجهد الزائد، ورفع الأثقال بيد واحدة - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين صدمة دقيقة في الرقبة، وتمدد ألياف العضلات أو الأربطة. في حالة الإصابة، يجب عليك الاستلقاء على سطح مستو، وشل حركة العمود الفقري العنقي واستدعاء الطبيب. في حالة إصابات الرقبة، فإن شرط إعادة التأهيل السريع هو ارتداء طوق خاص للحفاظ على الرقبة في حالة ثابتة.

التشخيص الذاتي والإسعافات الأولية في المنزل

• للبالغين

إذا كانت رقبتك عالقة في المنزل، فأنت بحاجة أولاً إلى تحديد موقع الألم. يمكنك التعرف على ألم الظهر في عنق الرحم من خلال الألم الحاد والحاد عند محاولة إدارة رأسك إلى الجانب. عند الجس، ستشعر الرقبة بالتوتر بسبب تشنج العضلات. تحتاج إلى الاستلقاء على سطح صلب ومستقيم بدون تلال ومحاولة إرخاء رقبتك. لا ينصح بتدليك المنطقة المؤلمة بقوة، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة. إذا لم يكن من الممكن استدعاء الطبيب في المنزل، فيمكنك تناول مسكن للألم، وعندما يهدأ الألم، اذهب إلى المستشفى بنفسك. يجب أن تحاول عدم القيام بحركات مفاجئة ومشاهدة رأسك يدور.

• لطفل

على عكس شخص بالغ يمكنه شرح أعراضه بوضوح، يبدأ الأطفال في أن يكونوا متقلبين وهستيريين، مما يؤدي إلى تفاقم حالتهم. إذا انحشرت رقبة الطفل، عليك أن تطلب من الطفل أن يدير رأسه أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر، ومن خلال رد فعله يحدد موقع الألم. يخاف العديد من الأطفال من فقدان القدرة على الحركة في الرقبة، لذلك من المهم للغاية طمأنة الطفل وطمأنته بأن الألم سوف يهدأ قريبًا. عند ظهور العلامات الأولى للآلام القطنية العنقية، يجب وضع الطفل على سطح مستوٍ مستقيم (بدون وسادة) ويطلب منه الاستلقاء بهدوء حتى وصول الطبيب. وبما أن الأطفال لا يستطيعون تنظيم الحمل على رقبتهم بشكل مستقل، يتم وضعهم على طوق خاص لتثبيت رقبتهم في وضع واحد والسماح بإعادة التأهيل السريع.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

عند ظهور الأعراض الأولى للآلام القطنية العنقية، يجب عليك زيارة الطبيب المعالج. في حالة الألم الحاد وفقدان الحركة في منطقة الرقبة، يوصى باستدعاء أخصائي في المنزل. سيصف الطبيب مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات، ويحولك إلى طبيب أعصاب وجراحة عظام. من الضروري زيارة اثنين من المتخصصين لمعرفة السبب الدقيق لألم الظهر العنقي، حيث يمكن أن يكون الألم ناجمًا عن الألم العصبي (العصب المقروص) أو التغيرات التنكسية في العمود الفقري العنقي (الداء العظمي الغضروفي). تجاهل المؤسسات الطبية يمكن أن يؤدي إلى تحول المرض إلى مرض مزمن، وفي هذه الحالة سوف تطارد آلام الرقبة المريض طوال حياته.

طرق التشخيص الحديثة

لتحديد التوطين الدقيق للألم وإجراء التشخيص، من الضروري الخضوع لعدد من الدراسات التشخيصية، حيث أن الجس باليدين لا يمكن أن يُظهر دائمًا صورة واضحة للمرض:

• سوف تساعد الأشعة السينية في تحديد ما إذا كانت هناك إصابة أو شق صغير في العمود الفقري العنقي.
• يوصف التصوير المقطعي للاشتباه في تلف الأقراص الفقرية والغضاريف والأربطة وتشكيل الفتق بين الفقرات.
• يعتبر التصوير بالرنين المغناطيسي دراسة أكثر جدية، لأنه يمكن أن يظهر أي تشوهات في أداء العمود الفقري العنقي والأربطة والمفاصل. في أغلب الأحيان، يتم وصف التصوير بالرنين المغناطيسي عندما يكون من الصعب إجراء التشخيص أو عند الاشتباه في وجود ورم.

علاج

يجب أن يكون علاج آلام الظهر في عنق الرحم شاملاً. ستساعد الأدوية في تخفيف الالتهاب والألم، وستعمل إجراءات العلاج الطبيعي على تطبيع تدفق الدم في الرقبة، وسيساعد التدليك والعلاج الطبيعي على تقصير فترة إعادة التأهيل من خلال تطوير ألياف العضلات والمفاصل المتحجرة.

العلاج من الإدمان

• حبوب

العلاج الطبيعي

تساعد إجراءات العلاج الطبيعي على تطبيع الدورة الدموية في ألياف العضلات التالفة، وتخفيف الالتهاب وتخفيف الألم، ويتم وصفها أثناء العلاج الدوائي أو بعده.

تدليك

يوصف كمرحلة نهائية من العلاج المعقد لألم الظهر في عنق الرحم. يساعد التدليك على التخلص من العامل الرئيسي للألم - تشنج ألياف العضلات. ستساعد دورة التدليك الكاملة (من 10 إجراءات) على استعادة الدورة الدموية والقضاء على احتقان الأنسجة واسترخاء العضلات واستعادة مرونتها السابقة. ينصح بعمل التدليك خلال فترة الوقاية.

تمرين جسدي

ستساعد التمارين العلاجية على تدفئة العضلات المتصلبة وتقوية الأربطة وتطوير المفاصل. عضلات الرقبة القوية أقل عرضة للإصابة والإجهاد من العضلات الضعيفة.

التمرين رقم 1. أدر رأسك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.

القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، واليدين على الخصر، والظهر مستقيم. من الضروري القيام بحركة دائرية بطيئة برأسك (قم بدورة كاملة). يبقى مفصل الكتف بلا حراك. كرر 5 مرات في كل اتجاه.

التمرين رقم 2. يدير الرأس إلى اليسار واليمين وإلى الأمام والخلف.

وضعية الوقوف واليدين على الحزام والقدمين متباعدتين بعرض الكتفين. من الضروري خفض رأسك بالتناوب إلى اليمين واليسار وإلى الأمام والخلف. كرر التمرين 10 مرات.

التمرين رقم 3 المقاومة.

في وضعية الجلوس، تحتاج إلى وضع راحتي يديك على جبهتك ومحاولة المقاومة بجبهتك باستخدام عضلات الرقبة. زمن المقاومة 5 ثواني. يوصى بتكرار التمرين في ثلاث مجموعات مع فترات راحة مدتها دقيقة واحدة.

التمرين رقم 4 المقاومة العكسية.

أثناء الاستلقاء على الوسادة، تحتاج إلى الضغط على رأسك داخل الوسادة، مما يؤدي إلى إجهاد عضلات رقبتك. ابق في وضع متوتر لمدة 5 ثوان واسترخي. قم بالتمرين في ثلاث طرق. بعد التمرين، استلقي بهدوء لمدة 5 دقائق.

العناية بالمتجعات

ستكون زيارة منتجع المصحة إضافة ممتازة للعلاج الشامل. الهواء النقي، قلة التوتر، التغذية الصحية، مراتب العظامإجراءات العلاج الطبيعي - كل هذا سيفيد عضلات الرقبة والعمود الفقري بعد الإصابة. يُنصح بأخذ هذه الاستراحة من العمل مرتين في السنة.

يمكنك العثور في كل مدينة على منتجع صحي يقدم أنواعًا قياسية من الخدمات. يمكن الحصول على العلاج الوقائي الأكثر فعالية في المصحات الواقعة على ساحل البحر أو في غابات سيبيريا أو في الجبال.

العلاج بالعلاجات الشعبية

الوصفة رقم 1. إذا كانت رقبتك محشورة، لتخفيف الالتهاب وتحسين الدورة الدموية، فأنت بحاجة إلى صنع المستحضرات من مغلي البابونج وأوراق ألدر الجافة والأرقطيون. من الضروري خلط المكونات بأجزاء متساوية وسكب لتر واحد من الماء المغلي. دعها تخمر وتبرد. افعل ذلك كل يوم قبل النوم.

الوصفة رقم 2. المستحضرات مع زيت الخليج. تحتاج إلى خلط نصف لتر من الماء الدافئ و 5 قطرات من زيت الغار. اغمس قطعة قماش قطنية في هذا المرق وضعها على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة. قم بهذا الإجراء مرة واحدة كل يومين.

الوصفة رقم 3. إذا كانت رقبتك محشورة بسبب تلف العمود الفقري، فإن مغلي البلسان سيساعد. تحتاج إلى 200 جرام من التوت المجفف وتصب نصف لتر من الكحول. اتركها تتشرب في مكان مظلم لعدة أيام. افركي مكانًا مؤلمًا في العمود الفقري قبل النوم.

الوصفة رقم 4. سوف تساعد الصبغة مع عصير الفجل في تخفيف الألم الناتج عن ألم الظهر في الرقبة. تحتاج إلى خلط عصير الفجل والفودكا (بأجزاء متساوية) وفركهما في مؤخرة الرأس، نزولاً إلى العمود الفقري حتى نهاية منطقة عنق الرحم.

الوقاية من ألم الظهر

لا يمكن للعلاج المعقد أن يضمن عدم تكرار الإصابة بألم الظهر في عنق الرحم. للتأكد من أن الألم الحاد في الرقبة لا يزعج المريض بعد الشفاء، من الضروري الالتزام بالإجراءات الوقائية التالية:

• قضاء المزيد من الوقت في العلاج الطبيعي والنشاط البدني المعتدل. لن تسمح عضلات الرقبة القوية والظهر الصحي بالحركة المتهورة التي تلحق الضرر بألياف العضلات وتسبب الالتواء. الأحمال الرياضية المعتدلة تجعل العضلات أكثر مرونة وأقل عرضة للإصابة.
• بعد الانتهاء من العلاج، من الضروري الاهتمام بالوضعية الصحيحة للرأس أثناء النوم، وكذلك التحكم في حركاته أثناء الاستيقاظ: تجنب المنعطفات الحادة والأحمال الثقيلة. يجب أن يدور الرأس بزاوية واحدة دون الضغط على النهايات العصبية.
• لا ينبغي أن تكون تحت تيار الهواء البارد. يوصى بتوجيه تدفق الهواء نحو السقف.
• يجب تخفيف العمل على الكمبيوتر ونمط الحياة المستقر بالإحماء لمدة خمس دقائق عدة مرات خلال يوم العمل.
• انتبه إلى وضعيتك، لأن الداء العظمي الغضروفي هو الذي يثير ألم الظهر في عنق الرحم في معظم الحالات.
• اصنعي المستحضرات من الحقن العشبية.
• إذا كانت رقبتك لا تزال محشورة، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي مرة أخرى.
• ويُنصح بقضاء إجازتك في المنتجعات الصحية أو على شاطئ البحر.

الصعر التثبيتي هو مرض يحدث غالبًا عند الأطفال، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. علاوة على ذلك، يمكن أن يكون الصعر عند الطفل خلقيًا أو مكتسبًا. في كثير من الأحيان يبدو بسبب مضاعفات عدد من الأمراض. ومن الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن هذا المرض يمكن علاجه، ولكن هذا يستغرق الكثير من الوقت.

أصناف

هناك عدة أنواع من الصعر عند الأطفال. يحدث:

1. الصعر العضلي الخلقي. سبب حدوثه هو إصابة العضلة القصية الترقوية قبل الولادة. يحدث هذا عادةً إذا لم يكن الجنين في الوضع الصحيح. ولكن في كثير من الأحيان، يحدث المرض أثناء المخاض، لأنه أثناء المخاض قد يمسك الطفل رأسه بشكل غير صحيح، مما يسبب إصابة عضلات رقبته.
2. العصبية تسبب شلل عضلات الرقبة.
3. جلدية. يحدث بسبب انتهاك سلامة الجلد بعد الإصابة أو الحروق.
4. لا ارادي. يظهر إذا كان الطفل يعاني من التهاب الأذن الوسطى أو لديه إصابات في منطقة الفك.
5. صعر تشنجي، وهو نتيجة للإجهاد المتكرر لعضلات الرقبة من قبل الطفل.

لماذا يظهر المرض؟

يُعتقد أن الصعر عند الرضع يحدث بسبب عيوب خلقية في العضلة القصية الترقوية الموجودة على جانب الرقبة.ومع ذلك، هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى ظهور المرض:

• تغيرات في موضع فقرات العمود الفقري العنقي، وكذلك اضطراب في بنيتها.
• عندما يكون الطفل داخل الرحم، يكون هناك ضغط كبير على الجنين، وبالتالي لا يتم وضع الرأس بشكل صحيح.
• إذا حدث التهاب الجنين داخل الأم، فإنه يمكن أن يصبح مزمنا، مما يجعل العضلات قصيرة وغير مرنة.
• أثناء الولادة الطويلة والصعبة، يحدث تمزق العضلات في بعض الأحيان. وهذا لا يمكن أن يؤدي فقط إلى الصعر، بل قد يتسبب أيضًا في تقزم الطفل مقارنة بالأطفال الآخرين.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر الصعر التثبيتي أيضًا إذا كان الطفل ينام باستمرار على نفس الجانب.

ومع ذلك، يميل العديد من جراحي العظام إلى الاعتقاد بأن صعر الطفل هو عيب خلقي يحدث بسبب الولادة غير السليمة. لكن هؤلاء الأطفال الذين يولدون بعملية قيصرية ليسوا محصنين ضد المرض.

أعراض

لا تظهر الأعراض الأولى للصعر عند الطفل بعد الولادة مباشرة، بل بعد عدة أسابيع أو أشهر فقط. ومع ذلك، فإن هذه العلامات عادة ما تكون غير مهمة، لذلك لا يمكن رؤيتها إلا من قبل أحد الوالدين أو الطبيب ذي الخبرة. في حوالي 3 أسابيع، تظهر كتلة صغيرة في منطقة الرقبة، والتي تبدأ في النمو مع مرور الوقت. ومع ذلك، تظهر الأعراض فقط على جانب واحد من الرقبة.

سوف تصبح علامات المرض أكثر وضوحا ببطء شديد. لكن التعليم يزداد تدريجيا، وإذا لمسته، فإن الطفل سيكون متقلبا. إذا كان الضرر شديدًا جدًا، فستظهر أعراض أخرى يمكنها التعرف على الصعر بسرعة. لذلك، سيحمل الطفل رأسه في اتجاه واحد محدد فقط، وعندما يحاول قلبه، سوف يبكي.

إذا لم يبدأ العلاج على الفور، فقد تصبح عضلة الرقبة قصيرة جدًا ومشدودة، وتتدهور تدريجيًا. في المستقبل، ستظهر عيوب الجمجمة وعدم تناسق الرأس ووضعه غير الصحيح. إذا لم يبدأ العلاج، ستؤثر التغييرات على العينين والكتفين وبعض أجزاء الجمجمة.

كيف يتم تشخيصه؟

يجب عليك بالتأكيد حضور جميع الاستشارات مع أخصائيي طب الأطفال. سيكونون قادرين على تحديد الأعراض في المراحل الأولى من تطور المرض، وبالتالي سيتم علاجه بشكل أسرع بكثير. بصريا، يمكن للطبيب تقييم كيفية وضع رأس الطفل. ومن خلال ملامسة عضلات الرقبة، يقوم الطبيب بمقارنة الجانبين. إذا كان هناك أي عيوب، قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية للتأكد من وجود صعر. في بعض الحالات، يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للأطفال لتحديد ما إذا كانت الأعضاء الداخلية قد تعرضت للتلف.

علاج

إذا تم تحديد أعراض الصعر لدى الطفل، فيجب البدء بالعلاج على الفور. يمكن علاج الصعر عند الطفل بطرق مختلفة. وتشمل هذه: الجمباز، والتدليك، وعلاج تحديد المواقع، وما إلى ذلك، ومع ذلك، لا ينبغي بأي حال من الأحوال علاج طفل في المنزل، لأن عواقب ذلك يمكن أن تكون كارثية. علاوة على ذلك، يجب على الطبيب تحديد ما إذا كان تركيب الصعر ناتجًا عن بعض الأمراض الأخرى. إذا كان الأمر كذلك، فيجب معالجة السبب الجذري.

تدليك

عضلي خلقي يتم علاج الصعر بشكل فعالبمساعدة التدليك. لكن لا ينصح بالقيام بذلك بنفسك، لأن جسم الطفل لا يزال حساسًا للغاية، لذلك هناك احتمالية إتلافه. إذا لم يكن من الممكن زيارة أحد المتخصصين، قبل بدء التدليك، يوصى باستشارة الطبيب الذي سيخبرك بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. لذا، تدليك ضد الصعريتكون من الخطوات التالية:

• يجب وضع الطفل على ظهره. بعد ذلك، تحتاج إلى تدليك الصدر والذراعين والساقين بحركات التمسيد. ثم تحتاج إلى تمديد العضلة الموجودة على جانب الصعر بعناية. الجانب الصحي يتم تسويته فقط، ولا داعي لعجنه.
• بعد ذلك تحتاج إلى إجراء تمارين تصحيحية. أنها تنطوي على تحويل الطفل من جانب إلى آخر، بالتناوب بين الجانبين المريض والسليم.
• كرر تدليك الرقبة. يجب عليك أيضًا تمديد قدمي طفلك.
• اقلب الطفل على بطنه وقم بتدليك ظهره ورقبته.
• وينتهي التدليك بتمسيد جسم الطفل بالكامل.

العلاج حسب الموقف

معظم الآباء لا يعرفون ما هو العلاج الموضعي. ولكن بمساعدة هذه التقنية، يمكن علاج الصعر العضلي الخلقي جزئيًا. يجب أن يتم العلاج بالوضعية بشكل مستمر. أي أنه ليس من المهم جدًا وضعية الطفل: بين ذراعي أمه، أو في سريره، أو جالسًا. من خلال التلاعب البسيط، يمكنك تمديد العضلات المصابة تدريجيًا، وبالتالي تحسين مرونتها.

كما يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لوضعية الطفل أثناء النوم. يجب أن يستلقي حصريًا على مرتبة صلبة، ويتم لعب دور الوسادة بالنسبة له بواسطة حفاضات مطوية عدة مرات أو ملفوفة ببكرة. من المستحسن أن ينام الطفل على الجانب الخطأ حيث توجد العضلة المتضررة. ولتحقيق ذلك، ضع لعبة مشرقة على الجانب الأيمن بجوار الطفل وقم بتشغيل الضوء. ونتيجة لهذا، يتم تمديد العضلات المتضررة بشكل أفضل.

الجمباز ضد الصعر

يجب أن يكون علاج الصعر شاملاً، وتلعب الجمباز دورًا مهمًا في هذه العملية. علاوة على ذلك، يمكن القيام بذلك في المنزل. ولكن يجب اختيار مجمع الجمباز من قبل متخصص، لأن الصعر العضلي الخلقي يمكن أن يكون مختلفا، وبالتالي فإن نفس التمارين قد لا تكون فعالة دائما. يمكن أن تكون رياضة الجمباز مؤلمة بالنسبة للطفل، حيث سيتعين عليك شد العضلة المؤلمة بمساعدتها.

لذلك، من الأفضل أن تفعل ذلك مع ثلاثة أشخاص، لأن الطفل قد يبكي، لذلك لن يكون من السهل التعامل معه بمفردك. ويستحسن أن يمسك أحدهما جسد الطفل وذراعيه والثاني أن يمسك رأسه. تريد أن يتدلى رأسك ورقبتك قليلاً وأن يكون كتفيك في مستوى حافة الطاولة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الرأس مستويًا بالنسبة للجسم.

في البداية، تحتاج إلى الاحتفاظ به بيديك، مما يقلل تدريجيا من الدعم حتى يشعر الطفل بالتحسن. يجب رفع رأس الطفل بحيث يلامس صدره. لا تحتاج إلى تكرار التمرين أكثر من 5 مرات (مرتين في اليوم). يجب عليك أيضًا تقليل الدعم لرأس الطفل عند حمله بين ذراعيك. ويجب عليه أن يدعمها بنفسه، حتى تمتد العضلة بشكل فعال.

لا ينبغي أن يتم ممارسة الجمباز من تلقاء نفسها. يجب بالتأكيد أن يتم بالتناوب مع التدليك والرحلان الكهربائي. بعد بضعة أشهر فقط، يمكنك تحقيق نتيجة إيجابية. ومع ذلك، يمكن أن يحدث الانتكاس دائمًا. لتعزيز النتائج التي تم الحصول عليها، لا ينبغي إجراء أكثر من 4 دورات من العلاج.

عملية

يمكن أيضًا علاج الصعر العضلي الخلقي جراحيًا. هذه الطريقة مناسبة في الحالات التي لم ينتج فيها العلاج المحافظ أي نتائج. من المستحسن إجراء العملية على الطفل في موعد لا يتجاوز سنة واحدة (على الرغم من إمكانية حدوث استثناء لبضعة أشهر). هناك طريقتان يمكن من خلالهما إجراء العلاج الجراحي: قطع العضلة وإطالتها بشكل بلاستيكي.

لا يمكن تنفيذ الطريقة الأولى إلا في قسم العظام باستخدام التخدير العام. مباشرة بعد العملية، يقوم الطبيب بتضميد جروح الرقبة وتثبيتها بجبيرة من الجبس. لا يمكن تنفيذ الطريقة الثانية قبل سن 4 سنوات، لأنه قبل هذا العمر يكون لدى الطفل احتمال كبير للانتكاس. بعد العملية، يجب أن تتم مراقبتك لبعض الوقت من قبل جراح وجراح عظام. إذا لم يتم الانتهاء من العلاج، مع مرور الوقت، يمكن للطفل تطوير علم الأمراض الذي لم يعد من الممكن علاجه.

ماذا لو كان لدى شخص بالغ صعر؟

الصعر عند البالغين هو مرض يسبب الكثير من المشاكل لصاحبه. وعادة ما يظهر في مرحلة الطفولة، وإذا لم يتم علاجه تماما، فإنه يبقى مدى الحياة. العلامات والأعراض التالية تسمح لك بمعرفة إصابة المريض بالصعر:

• ضغط في جانب الرقبة من جانب واحد.
• ألم شديد يحدث عند محاولة قلب رأسك.
• يميل الرأس في الاتجاه المعاكس للعضلة المتضررة؛
• من الممكن حدوث عرة عصبية في منطقة الوجه.

قد يكون للصعر عند البالغين أعراض أخرى. ومع ذلك، من المستحيل تحديد المرض بشكل مستقل، حيث يجب أن يتم ذلك من قبل الطبيب. يتم علاج المرض باستخدام طرق مختلفة. الأكثر فعالية من بينها هو العلاج بالتمارين الرياضية والعلاج اليدوي والتدليك. في بعض الحالات، يحدث الصعر عند البالغين بسبب بعض الأمراض العصبية التي تحتاج إلى علاج معها.

وبالتالي، فإن الصعر هو مرض خطير إلى حد ما. إذا كان طفلك مصابًا به، فيجب علاجه في أسرع وقت ممكن. بعد كل شيء، إذا تركت كل شيء كما هو، يمكن أن يستمر المرض طوال حياتك.

الإجابات الأكثر اكتمالا على الأسئلة حول هذا الموضوع: "طفل عمره 6 أشهر يعاني من تشقق المفاصل".

في كثير من الأحيان، تلاحظ الأمهات الشابات أن مفاصل طفلهن تتشقق. هناك قلق طبيعي حول هذا الموضوع. ما هو سبب هذه الظاهرة؟ هل يعتبر مرض خطير أم طبيعي؟ يلاحظ أطباء الأطفال أن أصوات الطحن في المفاصل تنشأ بسبب فسيولوجيا الطفل. في معظم الحالات، لا يكون الطحن خطيرًا ولا يزعج الطفل إذا كان النقر يحدث نادرًا.

سمة هذه الظاهرة

عند الأطفال حديثي الولادة، لا يكون النسيج الضام كثيفًا كما هو الحال عند البالغين، ولا تكون العضلات متطورة بشكل جيد. لذلك، يتم سماع الطحن في المفاصل في كثير من الأحيان عند الرضع أكثر من الأطفال الأكبر سنا. مع تقدمك في السن، تختفي الأزمة من تلقاء نفسها، بشرط عدم وجود أمراض داخلية.

الأسباب

هناك عوامل عديدة لحدوث طقطقة المفاصل عند الأطفال حديثي الولادة. في معظم الأحيان تكون غير ضارة، ولكن في بعض الأحيان تشير إلى مشاكل خطيرة في الجهاز العضلي الهيكلي. الأسباب الرئيسية لطقطقة المفاصل عند الرضع (6 أشهر) هي كما يلي:

• السمات الفسيولوجية. يعتبر الطحن عند الأطفال أقل من عام واحد أمرًا طبيعيًا. يبدو بسبب عدم تكوين نظام عضلي بشكل كاف. يختفي من تلقاء نفسه عندما يكبر الطفل.
• نمو سريع للعظام، ونقص السوائل في المفاصل. ونظرًا لحقيقة أن الأطفال ينمون بسرعة حتى سن الخامسة، فإن كمية السوائل التي ينتجها الجسم تكون غير كافية.
• خصوصيات تشريح الرضع، الاستعداد الوراثي.
• نقص الفيتامينات والمعادن والكالسيوم وفيتامين د.
• التهاب المفاصل.
• الروماتيزم.
• النمو الشاذ.
• العمليات الالتهابية في المفاصل.

إذا كانت طقطقة المفاصل تحدث بشكل متكرر وتسبب الألم للطفل، فمن الضروري استشارة الطبيب وفحصه.

هل يجب أن أقلق؟

إذا كانت مفاصل طفلك نادراً ما تتشقق، فلا داعي للقلق. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة ونصف، تعتبر هذه الظاهرة نوعا من القاعدة. يجب على الآباء الانتباه إلى الحالات التي لا يزال من المفيد فيها رؤية الطبيب:

• أصوات الطقطقة في ساق واحدة أو ذراع واحدة، وليس في كليهما.
• طقطقة مستمرة في المفاصل أثناء الحركة.
• أثناء الأزمة، يبدأ الطفل في البكاء أو التصرف.
• أصبح الجلد المحيط بالمفصل أحمر اللون وملتهبًا.
• يُسمع صوت الطحن عندما يستلقي الطفل على ظهره وتتباعد ساقاه عند الركبتين.