Іш қату адамға қатты қолайсыздықты тудырады. Мәселелер барлық жастағы адамдарда болуы мүмкін. Егде жастағы адамдарда іш қату жиі кездеседі.

Бұл ерекше жас санатының мұндай проблемаларға бейім болуы таңқаларлық емес.

Тозған организм кез келген өзгерістер мен қайта құрылымдауға қатты әсер етеді. Себептері өте әртүрлі.

Егде жастағы адамдарда іш қатуды қалай емдеу керектігін түсіну үшін мәселенің сипатын білу керек. Тек симптомды жою мүмкін емес.

Асқорыту жүйесіндегі бұзушылық нәжіс 2 күннен артық кешіктірілген кезде ғана қарастырылады. Іш қатудың өзі оның денеге деструктивті әсері сияқты қорқынышты емес.

Егде жастағы адамдарда іш қатудың себептері

Жастар белсендірек, сондықтан олар ұқсас мәселеге аз кездеседі.

Жасқа байланысты өзгерістер дененің барлық жүйелеріне, соның ішінде ас қорыту жүйесіне әсер етіп, іш қатуды тудырады. Асқазан-ішек жолдарының функционалдығы төмендейді және дефекация процесіне кедергі келтіреді.

Анальды сфинктер жасына байланысты сезімталдықты жоғалтады, ішек моторикасы төмендейді, бұл егде жастағы адам тіпті итермелеуді сезінбеуі мүмкін дегенді білдіреді.

Жалпы жиі кездесетін мәселелер:

1. Егде жастағы адамдарда іш қату физиологиялық өзгерістер нәтижесінде басталады. Негізгі проблемалар: пресс пен жамбас қабатының бұлшықеттерін босаңсыту.
2. Сыртқы ортадан микроорганизмдердің енуі нәтижесінде ішек микрофлорасы бұзылуы мүмкін. Бұл жағдайда пайдалы бактериялар зияндылардан төмен. Олардың әсерінен ішектің жұмысы бұзылады.
3. Егде жастағы адамдар дәрі-дәрмекті көп қабылдайды. Олар іш қатуды тудыруы мүмкін.
4. Мерзімді іш қату кезінде тоқ ішекте фекальды тастар пайда болады. Бұл жағдайда тоқыраудың жалғасуы кедергіге әкелуі мүмкін.
5. Сұйықтықтың болмауы.
6. Дұрыс емес диета іш қатуды тудырады.
7. Қарт адамның физикалық белсенділігі аз.

Стандартты себептерден басқа, іш қатудың пайда болуына пайда болған аурулар да әсер етеді:

• Атеросклероз.
• Қант диабеті.
• Депрессия.
• Паркинсон ауруы.

Егер фекальды массалардың тоқырауы тұрақты қарқынмен жүрсе, сіз дереу маманға хабарласуыңыз керек.

Бұл жағдайда олар диагнозды тағайындайды және негізгі себебін анықтайды. Тек кешенді емдеу симптомды да, көріністің сипатын да жоя алады.

Қарт адамдарда іш қатумен не істеу керек

Аурудан құтылу үшін тек дәрі-дәрмектерді ғана емес, терапияның басқа түрлерін де қолдану керек. Өмір қарқыны мен диетаны реттеу өте маңызды.

Қарт адамдар үшін арнайы әзірленген арнайы дене шынықтыру бар. Ең қарапайым, бірақ өте тиімді солтүстік серуен болады.

Арнайы диета мәзірі егде жастағы адамда іш қатуды жоюға көмектеседі. Дұрыс тамақтану, шектеусіз ішу және физикалық белсенділік проблемадан біржола құтылады.

Бірақ алғашқы нәтижелерде сіз өзіңізбен жұмыс істеуді тоқтатпауыңыз керек. Режим мен диетаны одан әрі сақтау болашақта іш қатуды болдырмауға көмектеседі.

Қарт адамдардағы іш қату: диета

Дұрыс тамақтану емдеудің ажырамас бөлігі болып табылады. Тіпті алдын алу шарасы ретінде сіз белгілі бір тамақтану жоспарын ұстануыңыз керек. Бұл әсіресе іш қатуға бейім адамдарға қатысты.

Егде жастағы адамдардағы іш қату дұрыс тамақтану арқылы оңай емделе ме?

1. Нәжісті жұмсарту үшін диетаға диеталық талшыққа бай көкөністер мен жемістерді қосу керек. Көкөністер: қияр, асқабақ, сәбіз, кәді, гүлді қырыққабат, қызылша. Жемістер: шабдалы, алма, өрік, банан, қара өрік. Егер бұрын мұндай өнімдер үстелде болмаса немесе өте сирек пайда болса, онда олар диетаға кішкене бөліктерде қосылады.
2. Талшықты қабылдау сау ішек қозғалысы үшін де маңызды. Оларға бірдей көкөністер мен жемістер жатады. Сондай-ақ, өсімдік талшығы дәнді дақылдарда кездеседі.
3. Іш қатудың алдын алу үшін кептірілген жемістерді пайдалану ұсынылады: кептірілген өрік, мейіз, қара өрік. Терапевтік әсер алу үшін осы өнімдерге басқаларды қосуға болады. Кептірілген жемістерге қосу арқылы іш қатумен тиімді күресуге болады: бал, грейпфрут целлюлозасы, зығыр тұқымы, зімбір тамыры. Тандемде бұл өнімдер тамаша нәтиже береді. Кептірілген жемістерді алдын ала кесуге болады.
4. Рұқсат етілгендер: қара бидай наны немесе кебек, ашытылған сүт өнімдері және жарма. Жарма: қарақұмық, тары, сұлы.
5. Тәттіліктің есебінен көңіліңіз қалмаңыз. Тамақты ұнататындар үшін қолайлы нұсқа да бар: мармелад, жеміс желе, зефир.
6. Майсыз балық пен құс етін іш қатуға да қолдануға болады.

Дұрыс дайындық та маңызды. Жарма мен жарма ұнтақталған күйде пісірілген. Ет және басқа да өнімдер жақсырақ қайнатылған, пісірілген немесе бумен пісірілген. Бұл жағдайда бөліктер үлкен болуы керек. Ұсақ туралған тағам жарамайды.

Диета - маңызды мәселе. Ешқандай тағамдар болуы мүмкін емес. Тек бөлшек, толық және тұрақты тамақтану.

Тамақтану саны 5-6 рет бөлінуі керек. Тамақтану арасында 3 сағаттан аспауы керек.

Фракциялық тамақтанудың арқасында бөліктер үлкен емес. Денені бір режимге дағдыландыру керек. Әр уақытта бір уақытта тамақтанған жөн.

Іш қатуды емдеу: сұйықтықты қабылдау

Бір диета жеткіліксіз. Барлық адамдар үшін суды жеткілікті мөлшерде тұтыну маңызды. Бұл су ең қолайлы сұйықтық болып саналады.

Кофе, алкоголь және газдалған сусындар жарамайды. Бұл өнімдер әдетте мәзірден шығарылғаны жөн.

Іш қату ағзадағы сұйықтықтың жетіспеушілігінің салдары болуы мүмкін. Ол сусызданады, нәжіс тым қатты болады, бұл ішектің қозғалысы кезінде қиындықтар тудырады.

Қарт адамдар үшін кем дегенде 2 литр қажет. Бұл кез келген жаста сақталуы керек стандартты белгі. Егде жастағы адамдар белгілі бір нормадан ауытқуы мүмкін.

Дәрігер гипертония, бүйрек немесе жүрек проблемалары үшін мұндай көлемге тыйым салуы мүмкін. Бұл жағдайда нұсқаларды дәрігермен талқылау керек.

Ол кәдімгі тазартылған суды да, минералды суды да ішуге жарамды. Витаминденген сұйықтық өте қолайлы болады. Оны қабылдау денені сұйықтықпен ғана емес, сонымен қатар витаминдер кешенін де толықтырады. Шырындар мен сүт өнімдерін ішуге болады.

Қарт адамдарда іш қатумен не істеу керек? Іш жүргізетін дәрілер

Іш жүргізетін әсері бар дәрілерді дәрігердің рұқсатымен ғана қолдануға болады. Денеге зиян келтіру мүмкіндігі бар.

Егде жастағы адамдарда басқа да қатар жүретін аурулар болуы мүмкін. Іш жүргізетін дәрілер жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бұл жерде кеңесудің қажеті жоқ.

Жақсы іш жүргізетін дәрі тәуелді емес, жанама әсерлері аз болуы керек және іш қатуды тиімді түрде жеңілдетуі керек. Дәрілік заттардың жіктелуі:

1. Осмотикалық. Бұл агенттерге мыналар жатады: Карловы Вары тұзы, магний және натрий гидроксиді, цитрат. Олар нәжістің жұмсартылуына әкеледі және ішектің люменіне сұйықтықты тартады.
2. Тітіркендіргіш. Оларға іш жүргізетін суппозиторийлер жатады. Олардың әрекеті ішектің тітіркенуі арқылы қол жеткізіледі, олар рецепторларға әсер етеді және сезімталдықты арттырады. Шамдардың құрамы табиғи дәрілік заттардан да, синтетикалық заттардан да болуы мүмкін.
3. Пребиотиктер: іш жүргізетін дәрілер, толтырғыштар. Іш жүргізетін дәрілердің бұл түрі ішекте пайдалы микроорганизмдердің көбеюіне себепші болады. Екінші жағдайда, агент оның негізі ретінде целлюлоза мен жартылай синтетикалық және табиғи көмірсуларды қамтиды.

Пребиотиктер - толтырғыштар жылдам әсер етеді. Іш жүргізетін - бұл күшті әсер, яғни оны асыра алмау керек.

Егде жастағы адамдардағы іш қату: емдеу

Іш жүргізетін дәрілер шынымен симптомды оңай жеңе алады және тоқыраудан құтылады. Бірақ бұл негізгі идея ма?

Табиғи дәретхана - бұл басты міндет. Көптеген дәрілердің жанама әсерлері бар және олар тәуелді болуы мүмкін.

Ағзаның шартты реакциясын қалпына келтіру маңызды. Ішектеріңізді бір уақытта дефекация процесіне дағдыландыру керек.

Процедуралар үшін таңғы уақытты таңдаған жөн. Таңертең ішек жолы белсенді қарқынмен жұмыс істейді.

Кәрілік кезінде дәретхана режимі бұзылған кезде, қалпына келтіру ұзаққа созылуы керек. Маңызды ережелер:

1. Күнде таңертең таңғы астан кейін өзіңіз қоңырау шалыңыз. Мұны істеу үшін сіз жарты сағат бойы дәретханаға орналастыруыңыз керек. Егер алғашқы күндерде ол нәтиже бермесе, іш жүргізетін суппозиторийлерді қолдануға болады.
2. Таңғы ас алдында 200 грамм шырын ішкен жөн. Осылайша, асқазан рефлекстері жұмыс істей бастайды.
3. Егер шырын ішу мүмкін болмаса, онда кофе әрбір пәтерде бар екені сөзсіз. Бұл ішектің жиырылуын ынталандыруға көмектеседі.

Егер сіз осы әдеттегі ережелерді ұстанатын болсаңыз, онда егде жастағы адамдарда бірнеше күннен кейін нәжіс жақсара бастайды.

Іш қатуды емдеу: Массаж

Бұл массаж әдеттен тыс ештеңені білдірмейді. Негізгі дағдылар қажет емес. Егде жастағы адамдар мұны сырттан көмексіз жасай алады. Массаж таңертең төсектен тұрмас бұрын жасалады.

Жеңіл, сипау қозғалыстарымен, ішке массаж жасаңыз. Оң жақтың төменгі жағынан бастаңыз, қолыңызды қабырғаларға жеткізіңіз. Содан кейін сол қолды тек қарама-қарсы бағытта жасайды.

Ішек жолына әсер ететін цикл шығады. Мұндай айналмалы қозғалыстарды сағат тілімен күніне бірнеше минут бойы орындау керек.

Қарт адамдарда іш қатумен не істеу керек?

Клизма тоқырауды тез жеңуге көмектеседі. Бірақ мұндай араласу әрқашан стрессті тудырады. Қарт адамдар өздеріне көмектесе алмауы мүмкін.

Мүмкін болса, процедураға жақын адамды шақырған дұрыс.

Қартайған кездегі клизма - жедел іш қату кезінде жедел жәрдем. Жанама әсерлері: тік ішек қабырғаларының созылуы, құрсақ қуысы және дисбактериоз.

Қолданылуы мүмкін емес, егер:

• Қан кетулер бар.
• Біраз қабыну бар.
• Жүрек жетімсіздігі.
• операциядан кейінгі кезең.

Клизма түрлері:

1. Тазалау.
2. Дәрілік.

Егде жастағы адамдарда дәстүрлі медицинамен іш қатумен қалай күресуге болады

Бұл жағдайда да халық рецептері жақсы. Кешенді терапия әртүрлі әдістерді қамтуы мүмкін. Нәжістерді шығаруға арналған танымал рецепттер:

1. Егде жастағы адамдардың іш қатуына емдік шөптер жақсы. Ревень тамыры, мия, қымыздық, аскөк, шырғанақ қабығы, сенна жапырақтары және агава сияқты өсімдіктер іш жүргізетін әсерге ие.
2. Нәжістің шығуы сүтпен қияр немесе майшабақ комбинациясын қамтамасыз етеді.
3. Бидай кебегі дефекация процесіне тиімді әсер етеді.
4. Іш қату үшін сіз өсімдіктердің қоспасын пайдалана аласыз: лопуха, зире, анис және аскөк тұқымдары.
5. Аршылмаған сұлы.
6. Шетелдік жидектерден алкоголь тұнбалары өзін жақсы дәлелдеді.
7. Тұз мәселені шешу үшін тамаша. Кәдімгі ас тұзы емдеуге жарамайды. Іш қатуды Эпсом тұздары – магнезия қолдану арқылы емдеуге болады.
8. 1 шай қасықты ¼ кесе жылы суда сұйылтыңыз. бір қасық сода. Шешім тек мас болуы керек. Өнім сілтілі орта жасайды, қышқылдықты төмендетеді және ішек мазмұнын өткізуге көмектеседі.

Қорытынды

Қарт адамдардағы іш қату әрбір 2 адамда кездеседі. Себептері өте әртүрлі, сондықтан емдеу де әртүрлі болады.

Терапияның кешенді тәсілі болуы керек. 2 негізгі әдіс бар: халықтық және дәрілік әдістер. Олардың кез келгенін қолданбас бұрын маманмен кеңесу керек.

Пайдалы видео

Кәрілік - бұл гормоналды, физиологиялық және психикалық өзгерістермен бірге жүретін табиғи процесс. Егде жастағы адамдарда әжімдер мен жаңа аурулар пайда болады, олардың әдеттегі жұмысын орындау және қоғамдық белсенділікті сақтау қиынға соғады. Зейнеткерлікке шыққаннан кейін адам өз пішінін сақтай алады, спортпен айналысады және дұрыс тамақтануы мүмкін, бірақ бұл жағдайда да ол жүйке-психикалық бұзылулардан және галлюцинациядан иммунитетке ие емес.

Галлюцинацияның түрлері

Қиялда туатын иллюзиялардың нанымдылығы соншалық, егде жастағы адамдар олардың шынайылығына күмән келтірмейді. Олар қайтыс болған досының елесін көру туралы сөйлесуі мүмкін, тым шулы көршілер туралы шағымдануы немесе қайын енесін дәмсіз сорпамен уландырғысы келген келін туралы айтуы мүмкін. Психологтар галлюцинацияның екі түрін ажыратады: шынайы және жалған, оларды жалған деп те атайды.

Бірінші жағдайда, аяндар пациенттерді шынайы өмірде таң қалдырады: едендегі дақтар тарақан сияқты көрінеді, зұлым көршілер байғұс зейнеткерді уландырмақ болған газдың иісі, түнде қартқа елестер немесе құбыжықтар келеді. Жалған галлюцинация тек қарт адамның басында болады. Оған екінші дауыс онымен ойша сөйлесіп тұрғандай көрінеді, бірақ оның құлағы оны естімейді. Мұндай науқастар көбінесе шетелдіктермен немесе Құдаймен сөйлесті деп мәлімдейді. Жалған галлюцинация сезім мүшелеріне әсер етпейді. Науқас жай ғана өзінің иллюзиялар әлеміне еніп, бірте-бірте өзін сыртқы әлемнен және туыстарынан ажыратады.

Егде жастағы адамдардағы галлюцинациялар өздігінен, функционалды немесе рефлекстік болып табылады.Біріншісі сыртқы себептерсіз пайда болады. Белгілі бір мүшелерге әсер ететін бастың химиялық процестері жүреді және адам жарқын дақтарды көреді немесе біртүрлі дыбыстарды естиді. Функционалды сорттар тітіркендіргіш тікелей анализаторға әсер етсе пайда болады. Рефлекторлық галлюцинация басқа мүшені қоздырғанда пайда болады. Мысалы, катарактасы бар науқас қатты музыка естиді, ал керең қария силуэттерді көреді.

Галлюцинацияның белгілері мидың иллюзия жасау үшін пайдаланатын органына байланысты өзгереді.

Галлюцинациялардың категориялары мен белгілері

Есту иллюзиялары ең жиі кездеседі. Пациенттер түнде біртүрлі шуылдан оянады, жеке сөздерді немесе сөз тіркестерін естиді. Оларға қабырғаның ар жағындағы көршілер іс жүзінде жұмыста немесе той-томалақта жүргенімен, үнемі сөйлесіп немесе балағаттап жатқандай көрінеді. Кейбір егде жастағы науқастар өздерінің әрекеттерін талқылайтын және өткен қателіктерді айыптайтын бірнеше дауысты ести бастайды. Кейде мұндай галлюцинациялар өз-өзіне қол жұмсау әрекетімен аяқталады.

Басқа жағдайларда, көзге көрінбейтін әңгімелесуші пациентке өзін немесе туыстарын мүгедек етуді бұйырады, олар түсінде адамды уландырғысы келетінін немесе ұрлағысы келетінін, кастрациялауды немесе пәтерді алып тастауды және оны көшеге шығаруды ескертеді. Әдетте мұндай иллюзиялар психикалық бұзылулары немесе паранойиясы бар егде жастағы адамдарда диагноз қойылады.

Ең көп таралған галлюцинациялар арасында екінші орынды көрнекі сорттар алады. Қарт адамдар жарықтың жарқылын көреді, оларға үй түтінге немесе тұманға толы сияқты көрінеді. Кейбіреулер жануарларды немесе адам сұлбаларын көреді, түнде оларға басқа дүниедегі шайтандар немесе басқа мифологиялық тіршілік иелері келеді. Кейде зейнеткерлерді шетелдіктер немесе өздерінің екі жақтылары қудалайды. Бүкіл көріністер пациенттің көз алдында ойнауы мүмкін және ол мұның бәрі жай ғана галлюцинация деп ешқашан күдіктенбейді.

Көру және есту иллюзиялары көбінесе иіс сезу немесе дәм сезу сорттарымен толықтырылады.Бірінші жағдайда, егде жастағы адам үнемі көміртегі тотығы немесе шіріген қалдықтар сияқты жағымсыз иістерді немесе оған жағымды ассоциация тудыратын хош иістерді иіскейді. Мысалы, әжейге бөлмеден он жыл бұрын қайтыс болған атасының сүйікті әтірінің иісі аңқып тұрғандай көрінеді және оның елесі шынымен де оған баруды шешкен деп есептейді. Екінші жағдайда науқас біртүрлі дәмге байланысты тамақтанудан бас тартады. Тым тұзды, ащы, химия дәмі бар. Науқас бір тостаған сорпаны қағып алады, өйткені оған қызы немесе күйеу баласы оған у құйып алған сияқты көрінді. Кейде галлюцинациялар дүрбелең немесе паранойя шабуылдарын тудырады.

Галлюцинацияның басқа категориялары және олардың белгілері

Көбінесе науқастардың ұйқысы бұзылады: түнде олар төсекте ұзақ уақыт лақтырып, бұрылады немесе таң атқанша төбеге қарайды, ал күндіз ұйықтауға тырысады. Егде жастағы адамдар апатияға айналады немесе керісінше агрессивті болады. Кейбіреулер көріністерді жасырады, бірақ тұрақты ауырсынуға немесе тәбеттің жоғалуына шағымданады. Галлюцинациямен ауыратын науқас отыра алады, бір нүктеге қарап, өзімен сөйлеседі, үнемі бір нәрседен немесе біреуден қорқады. Кейбір зейнеткерлер көршілерімен жанжалдасып, балаларын пәтер немесе басқа да материалдық пайда алу үшін әкесін немесе анасын уландырғысы келеді деп айыптайды.

Психологтар егде жастағы адамдарда галлюцинацияны толық емдеу мүмкін емес екенін айтады, өйткені кейбір қарттық аурулар қайтымсыз және өкінішке орай, табиғи құбылыс.Бірақ егде жастағы науқастардың жағдайын жеңілдетуге болады. Иллюзияның себебін тауып, онымен дәрілік және психотерапиялық әдістермен күресу керек.

Егде жастағы адамдарда галлюцинацияның пайда болу себептері

Жұқпалы аурулар зейнеткерлерде галлюцинацияны тудыруы мүмкін, мысалы, энцефалит, оның қоздырғышы герпес вирусы немесе церебральды сифилис.Бастың маңдай немесе париетальды бөлігіндегі қатерлі немесе қатерсіз ісіктер кәрілік көріністерін тудырады. Мәселенің себебі ми тамырларының атеросклерозы болуы мүмкін.

Көріністер алкогольді немесе есірткіні асыра пайдаланатын зейнеткерлерді алаңдатады. Кейде галлюцинация белгілі бір препараттардың жанама әсері болып табылады:

• антигистаминдер;
• транквилизаторлар;
• бактерияға қарсы немесе вирусқа қарсы;
• туберкулезді немесе құрысуларды емдеу үшін;
• сульфаниламидтер немесе психостимуляторлар.

Галлюцинацияның көмегімен ми әлеуметтік оқшаулану кезінде, қарт адамдар төрт қабырғаға жалғыз өзімен жабылған кезде «көңіл көтеруге» тырысады. Олар достары мен туыстарының компаниясынан айырылған, оларда кітаптар мен теледидар жоқ, сондықтан есту немесе көру иллюзиялары пайда болады. Кейде бұл мәселе инсульт немесе сал ауруына байланысты төсекке таңылған науқастарда пайда болады.

Психологтар паранойяға бейім адамдарда иіс сезу және дәм сезу галлюцинациясының дамуы ықтимал деп болжайды. Олар өлімнен қорқады, оларды пессимистік ойлар мен депрессия белгілері аңдыды. Түнде ұйықтай алмайтын қарт адамдарда көріністер пайда болады, сондықтан олардың демалу және сергектік механизмі адасқан. Кейде галлюцинация ауыр интоксикацияның нәтижесі болып табылады, шизофрения симптомы, инфекциялық психоз немесе делирий, Альцгеймер немесе Паркинсон ауруы.

Қарт адамдардағы галлюцинация: не істеу керек және емдеуді қалай таңдау керек

Иллюзиялар мен көріністерді үйде емдеу бар ма? Жоқ, науқастарды дереу психиатрға, психологқа немесе невропатологқа жіберу керек. Пациенттер тыныш және зиянсыз болып көрінсе де, олар кез келген сәтте жарылып, өзіне немесе басқаларға зиян келтіруге қабілетті. Туыстарына алдымен дәрігерге өз бетінше бару ұсынылады, ол сізге галлюцинациясы бар адаммен қалай әрекет ету және сөйлесу керектігін айтады.

Маман науқасты көрмейінше сырттай емдеуді тағайындай алмайды, бірақ ол науқасты психиатрға баруға қалай көндіру керектігін үйретеді. Жұдырықпен немесе қырлы қарумен адамдарға асыққан зұлым зейнеткерлермен не істеу керек? Полиция мен дәрігерлерді шақырыңыз, олар қарт адамды бірге тыныштандырып, оны ауруханаға апарып, диагноз қойып, тиісті ем алады.

Инфекцияны, улануды және ісіктерді болдырмау үшін психиатр немесе психологпен сөйлесіп қана қоймай, науқасты толық тексеру ұсынылады. Сіз мидың КТ немесе МРТ, қан анализі және басқа процедуралардан бас тартпауыңыз керек, соның арқасында дәрігерлер галлюцинацияның себебін таба алады.

Тиімді емдеуді тағайындау үшін мамандар науқаста анықталған барлық ауруларды білуі керек. Туыстары қарт адамды мұқият қадағалап отыруы керек, өйткені олар күдікті белгілерді неғұрлым тез байқап, олармен күресе бастаса, зейнеткердің сауығу және толыққанды өмір сүру мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.

Егде жастағы науқасқа не ұсынуға болады

Айналадағы адамдар ешқашан науқасқа оның көріністері ойдан шығарылғанын түсіндіре алмайды. Галлюцинациялар соншалықты тәуелді, сондықтан адам олардың мүмкін еместігіне сенуден бас тартады. Егде жастағы науқастарға транквилизаторлардан, седативтерден және антипсихотиктерден тұратын дәрі-дәрмекпен емдеу көмектеседі. Алкогольдік немесе есірткілік заттардың әсерінен пайда болған көрнекі, есту және басқа галлюцинация түрлері тазарту процедураларының көмегімен жойылады. Интоксикацияны тудырған заттар денеден шығарылады, содан кейін жеке емдеу таңдалады.

Жедел шабуылдар ауруханада тоқтайды, содан кейін туыстары қарт адамға қамқорлық жасауы керек. Ұстаманың қайталанбауы үшін не істеу керек? Зейнеткерді күйзелістен сақтаңыз, оның таблеткаларын уақытында қабылдап, психотерапевтке баруын қадағалаңыз. Когнитивті мінез-құлық және психоәлеуметтік терапия ремиссияны ұзартуға көмектеседі.

Кейде егде жастағы адамдардағы галлюцинациялар, егер белгілі бір препараттар жойылса немесе аналогтарымен ауыстырылса, жоғалады. Көрнекі, иіс сезу, есту және тактильді галлюцинациялар қарт адамды мазаламауы үшін сіз дер кезінде медициналық көмекке жүгініп, дәрігерлердің барлық нұсқауларын орындауыңыз керек.Содан кейін емдеу оң нәтиже беріп, зейнеткер қоғамның толыққанды мүшесіне айналады.

Бұл мақаладан сіз мыналарды білесіз:

Қарт адамда ішек өтімсіздігі болса, не істеу керек

Егде жастағы адамдарда галлюцинацияны қалай емдеуге болады

Қарт адамдарда аяқтың ісінуі кезінде қандай алдын алу шараларын қолдану керек

Қарт адамның энергияны жоғалтуына не себеп болады?

Қарт адамның қан қысымы төмен болған жағдайда не істеу керек

Егер сіз үйде қарт туыстарыңызға қамқорлық жасасаңыз, онда сөзбе-сөз айтқанда, өз түріңіздің миллионнан біреуі. Арнайы білімнің жоқтығынан, көп адамдар қан қысымы төмен, іш қату, аяқтың ісінуі кезінде қарт адамға не істеу керек деген сұрақтарға үнемі жауап іздейді. Біз сіздің жұмысыңызды жеңілдетіп, қарттарды күтудегі қиындықтарға байланысты жиі қойылатын сұрақтарға жауап беруді жөн көрдік.

Қарт адамда ішек өтімсіздігі болса, не істеу керек

Ішек өтімсіздігінің екі түрі бар:

Механикалық кедергі- құрсақ қуысында жабысу нәтижесінде пайда болады. Бұған дейін іш қуысына операция жасаған адамдарда да пайда болуы мүмкін. Адгезияның қалыптасуы– Бұл өте ауыр ауру, сондықтан оны дереу емдеу керек. Жарық дискі, ішкі ісіктер және ұлғайған мүшелер де ішекке әсер етуі мүмкін.

Простата аденомасы сияқты ауруға байланысты ішектер төменгі бөлікте қысылады. Егер ішек ісігі пайда болса, онда ауру өсіп кеткен ісіктің люмені толығымен жабылғаннан кейін ғана көрінеді. Механикалық кедергі ас қорыту жолында бөтен дененің пайда болуынан туындауы мүмкін.

Динамикалық кедергі- көбінесе егде жастағы адамдарда кездеседі. Динамикалық кедергі паралитикалық немесе спастикалық болуы мүмкін. Біріншісі ішек тонусының төмендеуіне байланысты пайда болады. Екіншісі - ішектің тонусын арттыру.

Ішек өтімсіздігі өткір немесе созылмалы түрінде болуы мүмкін. Ішек өтімсіздігінің өткір түрі адам өмірі үшін өте қауіпті, себебі ол әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Деңгейі бойынша ішек өтімсіздігі бар, жоғары (жіңішке ішек) және төмен (тоқ ішек).

Іш қатудың себептері

Егде жастағы адамдар жиі іш қатудан зардап шегеді. Егде жастағы адамдар диетаға отыратын немесе іш жүргізетін дәрілерді қабылдаған жағдайда, бірақ бұл әдістер көмектеспесе, бұл мәселеге байыпты қарау керек. Іш қатудың әртүрлі себептері бар:

ішек қатерлі ісігі. Мұндай аурудың симптомы сұйық нәжіс болуы мүмкін, бірақ оны босату өте қиын.

дивертикулит. Симптом – іштің төменгі бөлігінде 3-4 күн бойы қатты ауырсыну.

Егде жастағы адамдар қанды нәжіске сақ болу керек. Қанды оқшаулаужарықтар немесе геморройдың пайда болуына байланысты пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда операция жасалады.

Егде жастағы адамдарда іш қатудың негізгі себебі болып табылады жамбастың нашар қанмен қамтамасыз етілуіотырықшы өмір салтына және жамбас бұлшықеттерінің әлсіздігіне байланысты.

Диагностика

Диагноз науқасты мұқият тексеру және онымен әңгімелесу негізінде анықталады. Дәрігер қан мен зәрдің жалпы талдауын тағайындайды. Сынақтардың нәтижелері бойынша пациентке құрылғылардың көмегімен әртүрлі диагностикалық әдістерге жолдама беріледі.

Диагнозға әсер ететін негізгі критерийлер:

плазмадағы эритроциттердің деңгейі;

биохимиялық талдау;

қанның ұюы сынағы;

іш қуысын рентгендік зерттеу;

Шварц сынақтары аш ішек өтімсіздігін анықтау үшін тағайындалады;

тоқ ішекті зерттеу үшін контраст агентін енгізу;

колоноскопия арқылы тоқ ішектің ішкі бетін зерттеу;

Іштің ультрадыбыстық зерттеуі.

Сонымен қатар, науқастар вагинальды немесе тік ішекті тексеруден өтеді. Жоғарыда көрсетілген көрсеткіштер жамбас обырын, тік ішектің бітелуін анықтауға мүмкіндік береді.

Емдеу

консервативті әдіс ауру ерте сатысында анықталса қолданылады.Диагнозды анықтағаннан кейін дәрігер емделушіге ауруханаға жолдама жазады. Науқаста перитонит болса, шұғыл операция жасалады.

Емдеу мақсаты ауырсынуды жеңілдетуге, денені интоксикациядан тазартуға, тоқырау нәжістерін кетіруге және су-тұз балансын қалпына келтіруге бағытталған. Науқасқа ораза ұстау және демалу, сондай-ақ келесілер тағайындалады медициналық шаралар:

Мұрын арқылы асқазанға икемді түтік енгізіледі, бұл ас қорыту жолдарын фекальды тоқыраудан тазартуға мүмкіндік береді.

Су-тұз теңгерімін қалпына келтіретін ерітіндіні көктамыр ішіне енгізу.

Ауырсынуды басатын дәрілер мен гаг рефлексін жоюға арналған құралдар тағайындалады.

Прозерин тағайындалады, бұл ішектің моторлық функцияларын қалпына келтіруге көмектеседі.

Функционалды кедергібұлшық еттердің жиырылуын және ішек жолдары арқылы мазмұнының қозғалысын қалпына келтіретін дәрілермен емделеді. Бұл кедергі көп жағдайда уақытша болып табылады және дәрі-дәрмектер одан тезірек құтылуға көмектеседі.

Хирургия . Ауруды емдеудің консервативті әдісімен жою мүмкін болмаған жағдайларда олар хирургиялық араласуға жүгінеді. Операциялар ісіктерді жою, ішек іркілісін жою, түйіндер мен ілмектерді жою, адгезияларды бөлу мақсатында жүргізіледі.

Операциядан кейін әртүрлі салдар болуы мүмкін. Сондықтан бұл кезеңде қарттарды күту және медициналық бақылау өте маңызды. Аурудың қайталануын болдырмау үшін пациент қатаң диетаны және маманның ұсыныстарын сақтауы керек.

Дәрігер тексеріс жасамас бұрын іш жүргізетін немесе ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға және клизма жасауға тыйым салынады. Бұл денсаулықтың нашарлауына әкелуі мүмкін.

Алдын алу.Ішек өтімсіздігінің пайда болуын болдырмау үшін ішектерді үнемі тексеріп тұруға тырысыңыз. Диетаны сақтау, гельминтикалық инвазияларды жою, денеге зақым келтірмеу керек. Ішек өтімсіздігінің шамалы күдігімен - дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Мұндай әдістер ауыр асқынуларды болдырмайды. Денсаулыққа немқұрайлы қарау адамның өмірін жоғалтуы мүмкін. Ішек өтімсіздігінің асқынуы перитонит болып табылады. Бұл жағдайды емдеу өте қиын және көп жағдайда мүмкін емес.

…егер қарт адамның қан қысымы төмен болса

Әрине, оның денесінің жасы мен жағдайы егде жастағы адамның қысым деңгейінің көрсеткіштеріне әсер етеді. Медициналық зерттеулер жоғарғы және төменгі рұқсат етілген қысым көрсеткіштерін белгіледі: ол 130/80 мм Hg жоғары болмауы керек. Адам ағзасы үшін нормативтік мән 120/70 мм рт.ст. Бұл қысым деңгейінде дене қолайлы жағдайда болады.

1999 жылға дейін екенін нақтылау керек. егде жастағы адамдардағы қысымның нормативтік мәні өзгерді. Сонымен, 40-тан 60 жасқа дейінгі егде жастағы адамдар үшін оңтайлы қысым 140/90 мм рт.ст., ал 60 жастан асқандар үшін 150/90 мм сын.бағ. дейін белгіленді. Қазіргі уақытта қалыпты қысым адамның жасына байланысты емес..

Гипотензия- дене қысымының төмендеуі, бұл қауіпті емес, өйткені ол кейбір сау адамдарда болуы мүмкін. Бірақ егде жастағы адамдарда гипотензия ишемиялық инсультке және әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін.

Дене позициясын өзгерту кезінде қысымның төмендеуіне байланысты, мысалы, жату күйінен тұруға дейін, мидың қанмен қамтамасыз етілуі нашарлауы мүмкін. Бұл өз кезегінде бұлыңғыр көру, бас айналу, шуыл, естен тану және сананың жоғалуына әкеледі. Бұл зардаптардың барлығы қарт адамдар үшін өте қауіпті.

Тәуекел факторлары.Гипотензия 55 жаста және одан да көп ауыр аурудан кейін немесе операциядан кейін пайда болады. Жиі қан қысымының төмендеуі төсек демалысынан кейін немесе белгілі бір дәрі-дәрмектермен ұзақ уақыт емделгеннен кейін пайда болады. 55 жасқа дейінгі адамдарда қысымның систолалық немесе диастолалық төмендеуіне байланысты төмен қан қысымы пайда болады. Алайда 55-60 жаста бұл жағдай жүрек-қан тамырлары ауруын көрсетеді.

Емдеу

Дәрілік емдеу. Қысым үнемі төмен деңгейде сақталады. Төмен қысымның себебін анықтау үшін медициналық тексеруден өту керек. Егер қанда гемоглобин, эритроциттер немесе темір төмендесе, онда бұл жасырын ішкі қан кетудің симптомы болуы мүмкін.

Эндокриндік жүйенің ауруларында кез келген гормондардың жетіспеушілігі анықталады. Жоғарыда көрсетілген көрсеткіштер қалыпты болғанда және егде жастағы науқастың жағдайы қанағаттанарлық болса, нейроциркуляторлық гипотензия пайда болуы мүмкін.

Гипотензияның себебі анықталса, негізгі ауруды емдеу үшін шаралар қабылданады.

Қысымды арттыру үшін құрамында кофеин бар дәрілер тағайындалады: Algon, Citramon, Pentalgin-n, Citrapar, Acepar және т.б. Пирацетам препаратынан тамаша нәтиже алуға болады. Бір ай бойы күніне екі рет таңертең және кешке қабылданады.

Халықтық емдеу құралдары. Гипотензияны шөптік препараттармен, дәрілік шөптердің инфузиясымен емдеуге болады. Валериан мен женьшень тамырынан халықтық емдеу қан тамырларын нығайтады, қан қысымын жақсартады. Ұйықтар алдында қабылданатын долана сығындысы немесе лимон бальзамының жапырақтарынан қайнатылған шай қан қысымын керемет арттырады. Eleutherococcus, женьшень тұнбалары мен сығындылары артериялық склероз, ауыр аритмия және ішкі қан кетулермен ауыратын науқастарға қарсы.

Төмен қан қысымын Сент-Джон сусынымен емдеуге болады.Мұны істеу үшін сізге екі ас қасық кептірілген жапырақтар 0,5 литр қайнаған су құйыңыз. Содан кейін контейнерді мықтап жабыңыз және оны ыстыққа қойыңыз. Бір сағаттан кейін тартыңыз. Күніне 2 рет ¼ кесе алыңыз.

Сүт ошағанының тұнбасы гипотензиямен күресуге көмектеседі. Мұны істеу үшін сізге құрғақ жапырақтардың төрттен бір кесе 0,5 литр арақ құйыңыз. Содан кейін контейнерді мықтап жауып, қараңғы жерде 14 күн бойы сақтаңыз. Сүзіп, сумен елу тамшысын алыңыз. Тамақтану алдында күніне 3 рет алыңыз.

Сонымен қатар, салауатты өмір салтын ұстану керек,таңертең контрастты душ қабылдау, таңғы ас ішу, таза ауада серуендеу, қарапайым физикалық жаттығулар жасау, жеткілікті ұйықтау, кенет қозғалыссыз төсектен баяу тұру.

…егер қарт адамның аяғы ісінсе

Қартайған кезде денеде әртүрлі өзгерістер орын алады, соның ішінде аяқтың ісінуі. Бұл зат алмасудың баяулауына, ішкі органдардың функцияларының толық қуатында жұмыс істемеуіне, сұйықтық ағзаға жиналып, тіндерге жинала бастайтындығына байланысты.

Егде жастағы адамдарда аяқтың ісінуінің себебі:

Бүйректің улы заттарды сүзу және денеден артық сұйықтықты кетіру жұмысы нашарлайды. Төменгі аяқтардың айналымы да бұзылады, бұл аяқтардағы сұйықтықтың жиналуына әкеледі.

Жасы ұлғайған сайын дененің тінінің құрылымы босап, нәтижесінде сұйықтықтың тоқырауы пайда болады.

Аяқ-қолдардың ісінуі өте ауыр аурулардың симптомы болып табылады: жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек және қан тамырлары аурулары, созылмалы өкпе аурулары, бауыр циррозы.

Егде жастағы әйелдерде аяқ-қолдардың ісінуі терең тамырларда қан ұйығыштарының пайда болуына байланысты болуы мүмкін. Мұндай аурудың белгілері бір немесе екі аяқтың біркелкі емес ісінуі, тамырдың қызуы, тамырдың ісінуі және қызаруы, аяқ-қолдардағы ауырсыну болуы мүмкін.

Қарапайым шаралар

Егер аяқ-қолдардың ісінуі маманның көмегін қажет ететін қандай да бір ауруға байланысты емес, физиологиялық себептер бойынша пайда болса, сіз қарт адамға өз бетіңізше көмектесе аласыз. Бастау үшін, жату позициясын алған жөн, ал аяқтар денеден жоғары болуы керек. Егер аяқ-қолдардың ісінуі тұрақты болса, кешенді шаралар қабылдау қажет.

Дәл солай дұрыс тамақтануға тырысыңыз, тұзды қоспағандакүнделікті тағамнан. Тұз дененің жұмсақ тіндерінен суды кетіруге жол бермейді, бұл ісінуге әкеледі. Дәрігерлер науқастың бүйрек немесе басқа ішкі органдарында проблемалар болса, тұзсыз арнайы тағамды тағайындайды.

Физикалық жаттығулар денеден сұйықтықты кетіруге көмектеседі. Сондықтан белсенді өмір салтын жүргізу керек, бұл дене салмағын қалыпқа келтіруге де көмектеседі. Артық салмақтың болуы тек кәрілікте ғана емес, сонымен қатар артық салмақ болса, кез келген басқа да ісінуге әкеледі. Бұл жаттығу залында қарқынды жаттығулар жасау керек дегенді білдірмейді. Таза ауада жиі серуендеу немесе йогамен айналысқан дұрыс.

Диагностика

доплерография- варикозды веналар тексеріледі. Флеболог немесе хирург доплерографияны тағайындай алады;

кардиодиагностика- жүрек жеткіліксіздігін тексереді. Диагностиканы кардиолог жүргізеді;

ЭХО кардиографиясы- терапевт тағайындаған өкпе гипертензиясын тексереді.

Басқаша айтқанда, дәрігерге визуалды тексеру жеткіліксіз. Барлығы кешенді түрде диагностикалық аппараттар, УДЗ, жалпы зәр, қан анализі арқылы тексеріледі.

Қарт адамдардағы аяқтың ісінуін емдеу халықтық емдеу әдістерімен

Сіз дәрігермен ең тиімді халықтық емдеу әдістерін талқылай аласыз. Қатаң диетаны ұстану керекжәне күніне кемінде 1,5 литр су ішу керек. Аяқтардың ісінуі диуретиктер болып табылатын шөптік инфузиялармен, қайнатпалармен емделеді. Әртүрлі шөптердің коллекцияларын дәріханада сатып алуға немесе өзіңіз дайындауға болады.

Сондықтан олар аяқтың ісінуі үшін бүйрек шайын алады. 2 ас қасық стаминат ортосифонын 400 мл қайнаған суға құйып, 2 сағат бойы талап ету керек. Қайнатпаны күніне төрт рет тамақтанар алдында 100 мл ішіңіз.

Кептірілген жемістердің тұнбасын жасау үшін құрғақ кептірілген өрік алып, оны жуып, үстіне жылы су құйыңыз. 25 минуттан кейін суды ағызып, кептірілген өрікті кесіп, эмальданған ыдысқа салып, үстіне қайнаған су құйып, қақпағын жабыңыз. Сондықтан таңға дейін қалдырыңыз. Дәміне қарай аздап бал қосуға болады. Келесі күні инфузияны ішіңіз.

...егер қарт адам галлюцинацияланса

Галлюцинация- шындықта жоқ оқиғаларды адамның қалыптан тыс қабылдауы. Галлюцинация көп жағдайда психикалық аурудың фонында пайда болады. Егде адамдар шын мәнінде жоқ нәрселерді көреді, ести алады немесе сезіне алады. Галлюцинацияның негізгі себептері - мидың атрофиясы және оның қанмен қамтамасыз етілуінің нашарлауы.

Егде жастағы адамдарда болуы мүмкін:

Галлюциноз капот.Олар көбінесе егде жастағы адамдарда кездеседі. Бұл галлюцинациялар көру қабілетінің соқырлыққа дейін және есту қабілетінің күрт нашарлауы нәтижесінде пайда болады - кереңдікке дейін. Әдетте, 70 жастан асқан адамдар бұл аурудан зардап шегеді. Сонымен бірге адамда басқа психикалық ауытқулар байқалмайды.

көрнекі галлюцинацияларқартайған кезде (80 жастан асқан) пайда болады. Бастапқыда түрлі-түсті дақтар мен жеке түстер пайда болады, содан кейін суреттер сахналық сипатқа ие болады. Мысал ретінде қоршаған табиғат, адамдар, жануарлар, туыстар, күнделікті жағдайлар болуы мүмкін. Науқас бұл шындыққа жанаспайтын оқиғалар екенін түсінеді. Бірақ араласып, ол жалған туыстарымен сөйлесе бастайды, жануарлармен ойнайды және т.б. Сонымен қатар, ол галлюцинацияның қарқындылығы пайда болған кезде қозғала алады.

есту галлюцинацияларыегде жастағы (70 жастан асқан) байқалады. Біріншіден, жеке дыбыстарды қабылдау иллюзиясы пайда болады. Әрі қарай есту галлюцинациялары күрделеніп, сөйлем түрінде болады. Көбінесе теріс мазмұндағы галлюцинациялар бар - қорқыту, айыптау, қорлау. Есту галлюцинациялары іс жүзінде ешқашан императивті емес, яғни қандай да бір әрекетке бұйрық беру немесе ынталандыру.

Галлюцинациялардың саны мен жиілігі елеулі өзгерістерге ұшырайды. Негізінен пациенттер мұның бәрі шындыққа жанаспайтынын түсінеді. Дегенмен, галлюцинацияның жиі пайда болуымен сынилықты төмендетуге болады, шамадан тыс қозу және алаңдаушылық пайда болады. Қараңғылық пен тыныштық галлюцинацияны күшейтеді.

Уақыт өте келе бұл галлюцинациялар қарқындылығын жоғалтады. Әрине, олардан толығымен құтылу мүмкін емес, бірақ галлюцинация шабуылдары жиі пайда болмайды. Одан кейін есте сақтаудың жоғалуы келеді.

Көп жағдайда тактильді галлюцинация гипохондриялық сандырақпен бірге жүреді. Науқас өзінің ауырып жатқанына және көмекке мұқтаж екеніне сенеді. Сондықтан ол сиқыршыларға, халық емшілеріне жүгінеді, дәрігерлерге барады, дененің аурудан «зардап шеккен» бөліктерін үнемі жуып, дезинфекциялайды.

Уақыт өте келе тактильді галлюцинациялар азаяды, симптомдар баяу жоғалады. Бірақ қайталану болуы мүмкін.

Галлюцинаторлы-параноидты күйлер. 60-65 жаста кездеседі. Бастапқыда бұл жеңіл параноидты белгілер. Науқаста ессіз идеялар бар, мысалы, оны тонағысы келеді, уландырғысы келеді немесе өлтіргісі келеді және т.б. Бұл идеялардың субъектілері – жақын орта – көршілер, туыстар. 70 жылдан кейін ауызша галлюцинациялар да қосылады. Дауыстар оны кім тонағысы келетінін немесе өлтіргісі келетінін айтады.

Сондай-ақ болуы мүмкін дәм галлюцинацияларынауқас улы заттың дәмін сезгенде. Науқас шизофренияны сезіне бастайды. Зиян келтіру туралы ой тұрақты идеяға айналады. Ойлаудың бұзылуы, ал болашақта есте сақтау қабілетінің бұзылуы бар.

Психикалық аурулардағы галлюцинациялар.Егде жастағы адамдарда кейде психикалық бұзылулар болады. Осылайша жас кезінде шизофрения, эпилепсия диагнозын қоюға болады. Одан да бұл аурулар жастарда анықталмауы мүмкін.

Осыған байланысты галлюцинацияның пайда болу себептерін іздестіру кезінде олардың психикалық аурудан, интоксикациядан, мидың қанмен қамтамасыз етілуінің нашарлауынан немесе сандырақ күйден туындауы мүмкін екенін ескеру қажет.

Емдеу

Емдеу егде жастағы науқастың мұқият бақылауымен жүзеге асырылады. Егде жастағы адамдар әдетте психологқа қарамайды, өйткені олардың аурулары психологиялық емес, органикалық сипатта болады. Галлюцинация дәстүрлі антипсихотиктермен, моторлық қозу – транквилизаторлармен тоқтатылады.

Препараттың мақсаты мен дозасы егде жастағы науқастың жеке ерекшеліктеріне және бар патологияларға сәйкес келуі керек. Науқастың соматикалық ауруын емдеу керек, мүмкіндігінше көру және есту қабілетін жақсарту. Бұл шаралар галлюцинацияның төмендеуіне немесе толық жойылуына әкеледі.

Ауру дер кезінде емделсе, симптомдарды азайтып, әлеуметтік бейімделуді қалпына келтіре аладыпациент. Жедел галлюциноз жағдайында да кейбір науқастар толығымен емделеді, ал созылмалы жағдайларда олар ұзақ ремиссияға қол жеткізеді.

... егде жастағы адам бұзылса

Күштің төмендеуін кәрілік мүгедектік деп те атайды. Бұл ауру жиі халықтық емдеу әдістерімен емделеді. Кәрілік кемістігі кезінде адам ағзасының күйі сыртқы және ішкі факторларға оңай әсер етеді. Адамның оралуымен сүйектер, бұлшықеттер және ми зардап шегеді. Когнитивті бұзылулар да өте жиі кездеседі.

Егде жастағы адамдардың шаршау себептері

Қартаю- дегенеративті өзгерістердің әсерінен өмірлік қызметтері төмендей бастайтын адам ағзасының өмірінің соңғы кезеңі. Кәрілік – ағзаның қартаюының нәтижесі. Әртүрлі эксперименттер мен зерттеулер қартаюдың ағзадағы жасушалардың бөлінуінің баяулауына, адам тіндерін жаңарту және қалпына келтірудің регенеративті қабілеттерінің нашарлауына, ақуыз алмасуының бұзылуына және т.б. әкелетінін дәлелдеді.

Қарт адамның денесінде липидтер алмасуы бұзыла бастайды. липидтер алмасуыхолестериннің ыдырауына ықпал етеді. Әйтпесе, холестерин кальций тұздарымен қосылып, денедегі тамыр қабырғаларында, сондай-ақ тері астындағы майлы шөгінділер түрінде жиналады. Бұл процесс атеросклероздың пайда болуына және өршуіне әкеледі.

Қарт адамның денесіне үнемі су жетіспейді, сондықтан адамның терісі өте құрғақ және жалқау болып, әжімдер көбірек пайда болады. Орталық жүйке жүйесінің және гормоналды деңгейлердің бұзылуы бар, бұл сөзсіз қартаю процесін күшейтеді.

Адам ағзасының өзгеруі сүйек қаңқасының өзгеруімен бірге жүреді. Сүйектер жұқа және сынғыш болады, омыртқалар мен буындар арасындағы шеміршекті ұлпа серпімділік пен қаттылықты жоғалтады. Осы процестердің барлығы адамның бойының төмендеуіне, бөксеге дейін позаның нашарлауына, жүрудің өзгеруіне, көптеген буындардың моторлық қасиеттерінің жоғалуына әкеледі. Әрине, адамның қаңқа жасушаларының регенерациясына жауап беретін остеобластикалық функцияның төмендеуі байқалады.

Теріде ультракүлгін сәулелердің әсерінен пайда болатын D тобындағы витаминдер жасына байланысты іс жүзінде сіңуді тоқтатады. Бұл ағзадағы кальций мөлшерінің төмендеуіне және оның сүйек тінінде болмауына әсер етеді.

Дәл осы себепті қарт адам құлаған кезде феморальды мойынды бұзу оңай, ол бірге өсе алмайды, өйткені сүйектер жасына қарай өте нәзік болады. Адам өмірінің соңына дейін қозғалыссыз қалуы мүмкін. Әрі қарай бұлшықет жүйесі нашарлайды, бұлшықет талшықтары май тінімен ауыстырыла бастайды. Физикалық белсенділіктің болмауы, теңгерімсіз тамақтану және эндокриндік бездердің гормондар өндірісінің нашарлауы қартаю процесін арттырады.

Бұлшықет релаксациясықарт адамның күші мен әлсіздігінің төмендеуінің негізгі белгісі. Сондықтан көптеген туыстары қарттарға көмек көрсетуде арнайы білімі бар қамқоршылардың қызметіне жүгінеді.

Кәрілік белгілері:

ешқандай себеп болмаған кезде салмақ жоғалту;

дененің жалпы әлсіздігі және бұлшықет әлсіздігі;

адамның физикалық белсенділігінің себепсіз төмендеуі;

қозғалыс проблемалары, баяу жүру.

Алдын алу

Жоғарыда аталған белгілер болған жағдайда егде жастағы адамдар психикалық және физикалық шамадан тыс жүктеме болмауы керек және денеге стресс. Жүрек соғысы мен жүрек бұлшықетінің жиырылуы шамадан тыс физикалық күш салу жағдайында жиірек болуы мүмкін, бұл қанмен қамтамасыз етілмеуі мен ентігуге әкеледі. Сондықтан адамның дене шынықтыру жаттығулары мен қарқынды белсенділігі дәрігердің ұсыныстарына және жалпы денсаулық жағдайына сәйкес болуы керек.

Артық салмақәртүрлі созылмалы аурулардың пайда болуына әкеледі, олар: қант диабеті, артрит, гипертония, артроз, атеросклероз және басқа да ауыр аурулар. Осыған байланысты егде жастағы адамдар дене салмағын қадағалап, жоғары калориялы тағамдарды, соның ішінде жануарлар майлары мен көмірсуларды (нан, картоп, ұн өнімдері, қант, жарма) тұтынуды азайтуы керек. Ащы, қуырылған, тұзды тағамдардан, сондай-ақ тәбетті тудыратын дәмдеуіштермен тамақтан бас тартыңыз.

Үй атрофияның себебі бұлшықетті массаларжаттығудың болмауы. Сондықтан егде жастағы адамдарға таңертең ауыр жаттығулар мен гимнастика жасамай, күндіз денсаулық жағдайын ескере отырып, таза ауада серуендеу қажет.

Халықтық емдеу әдістерімен емдеу

Бал.Бұл өнім емдік қасиеттерге ие, бұлшықет тонусын қалпына келтіруге және дененің жалпы жағдайын нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар ми қызметін ынталандырады. Бал - омарта шаруашылығы қызметінің құнды нәтижесі. Балды қантпен алмастыруға болады.

Кебек отвары.Бидайдан, қара бидайдан немесе сұлыдан 1 ас қасық кебек 400 мл қайнаған су құйып, жарты сағатқа дейін су ваннасында қайнатыңыз. Салқындатыңыз, бір ас қасық бал қосыңыз. Бұл отварды күніне 4 рет тамақтанар алдында, ¼ кесе ішіңіз.

Сарымсақ.Сарымсақтың жарты басы аршылған және туралған қалампырға бөлінуі керек. Содан кейін сарымсаққа 1 ас қасық бал қосып, шамамен жиырма минут бойы су ваннасында қайнатыңыз. Тамақтану алдында күніне бір рет алыңыз.

Cahors инфузиясы.Жарты бөтелке Cahors ¼ кг балмен және 0,15 литр жаңа сығылған алоэ шырынын араластырыңыз. Инфузияны тығыз жабық қақпақпен тоңазытқышта сақтаңыз. Тамақтану алдында күніне үш рет 15-20 мл ішіңіз.

Итмұрын инфузиясы.Термосқа үш ас қасық ұсақталған итмұрын салып, 0,75 литр қайнаған су құйыңыз. Содан кейін оны 14 сағатқа дейін қайнатыңыз. Шайдың орнына итмұрын тұнбасын ішіңіз. Оған бал қосуға болады. Инфузия денені нығайтуға көмектеседі, сергітетін қасиеттерге ие, нығайтады, әртүрлі инфекциялармен күреседі.

Вербена мен пионның инфузиясы.Бірдей мөлшерде құрғақ вербена шөптерін (гүлдеу кезінде жиналған) және емдік пион тұқымдарын (ұнтаққа ұнтақ) біріктіріңіз. Бұл қоспаның бір шай қасық 0,5 литр қайнаған суға құйылады. Оны жиырма минут қайнатыңыз, содан кейін сүзіп, күніне 4 немесе 5 рет кішкене жұтыммен ішіңіз.

Қара бидай мен балапанның инфузиясы.Бірдей мөлшерде жұлдызды шөпті ұнтақталған құрғақ қара бидай сабақтарымен біріктіріңіз. Бұл қоспаның бір шай қасық стакан қайнаған суға құйылады. Шайдың орнына ішіңіз. Бұл инфузия жалпы күшейтетін қасиеттерге ие, күш береді. Ол күніне бірнеше рет ішеді, бәрі дененің күйіне байланысты.

Ақжелкен жапырақтарының тұнбасы.Бір стақан қайнаған салқын судың 0,5 литрімен сұйылтылған тұнбаның жүз тамшысы. Қант диабеті немесе импотенция үшін күніне бір рет ішіңіз.

Цикорий мен қалақайдың тұнбасы.Жүз грамм ұсақталған цикорий тамыры және жүз грамм кептірілген жас қалақай жапырақтары жарты литр арақпен немесе жартысы сұйылтылған медициналық алкогольмен құйылады. Құмыраның мойны қалың дәкемен байланған. Тоғыз күн қайнатыңыз - бірінші күнді жарықта (тіпті терезеде), ал қалған күндері қараңғыда (швед үстелі немесе шкаф) ұстаңыз. Содан кейін тұнбаны сүзіп, құйып, тығыз қақпақпен жабу керек. Таңертең тамақ пен ішу алдында, сондай-ақ ұйықтар алдында бес мл тұнбаны алыңыз.

Тұнбаны қолдану жүрек бұлшықеттерінің жұмысын және қан тамырларының серпімділігін жақсартады, қан құрамын жақсартады, атеросклероздың пайда болуы мен дамуын азайтады, қозғалысты жеңілдетеді.

Әрине, қартаю процесі кез келген адам үшін сөзсіз. Бірақ егде жастағы адамдардың өмір сүру сапасын жақсартуға болады. Ол үшін халықтық емдеу әдістерімен емделіп, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділікті реттеу, ауыр жағдайларда дәрігермен кеңесу керек.

Медицина ес-түссіз аурумен қалай күресуді білмейді, сондықтан туыстарының қамқорлығында есінен танып қалған қарттар көбейіп кетті.

Өмір пациенттің де, оның жақындарының да күшін ондаған жылдар бойы ала алады.

Деменциясы бар адамдармен қалай күресуге болады? Бұл мақалада айқын емес қателерден аулақ болуға және өзіңіздің және жақындарыңыздың өмірін жеңілдетуге болатын практикалық кеңестер бар.

Деменциямен адам күнделікті жұмыстардың көпшілігін орындау мүмкіндігін жоғалтады, бірақ бос уақытты қандай да бір түрде өткізу қажеттілігі жойылмайды. Науқасты уайымнан, зерігуден үнемі алаңдатып отыру керек.

Әлсіз, ессіз адаммен не істеу керек:

Қалай байланысу керек

Деменциясы бар адамдармен қалай сөйлесуге болады:

1. Ашық сөйлеңіз: анық сөздерді қолданыңыз, дыбыстарды анық және баяу сөйлеңіз. Түсінбесеңіз қайталаңыз.
2. Қарапайым сұрақтар қойыңыз: «иә» немесе «жоқ» деп жауап беруге болатын сөйлеу конструкцияларын қолданыңыз.
3. Әзіл сезімін жоғалтпаңыз: деменциямен ауыратын адамдар күліп, ләззат алады.
4. Дауысыңызбен мұқият жауап беріңіз: егер сізге бірдей сұрақ қойылса, ашуланбаңыз, әр жолы жауап беріңіз.

Осы бейнеде деменциясы бар адаммен қалай сөйлесуге болатынын біліңіз:

Егер ол есте сақтау қабілетін жоғалтса, қалай көмектесуге болады

Өтпелі жадтың жоғалуы аурудың келесіге ауысуын көрсетеді. Бұл процесті баяулату мүмкін емес, сондықтан науқастың нашарлаған жағдайына дайындалу керек.

Деменциясы бар адамдар қолайлы және қауіпсіз жағдайларды дайындауы керек:

1. Науқасты блокнотпен қамтамасыз етіңіз.
2. Сыйымды батареясы бар және ыңғайлы жұмыс істейтін ұялы телефонды сатып алыңыз.
3. Қауіпті заттарды (газ плитасы, пышақтар, дәрі-дәрмектер, тазалау құралдары) оқшаулаңыз.
4. Қажетті нәрсенің барлығы көрінетіндей нәрселердің қолжетімділігін қамтамасыз етіңіз.
5. Үйдегі есіктерге қамқорлық жасаңыз: науқас өзін құлыптамауы керек.
6. Жаялықтарды немесе су өткізбейтін төсек-орындарды сатып алыңыз.
7. Бар болса, түтін детекторлары мен бейнебақылау камерасын орнатыңыз.

Құқықтық мәселелер туралы ұмытпаңыз.Болашақта қажетсіз процедураларды болдырмау үшін жақын адам өз бетінше қол қоя алатын кезде оларды шешіңіз.

Мінез-құлық ерекшеліктері

Ұстама кезінде қалай тыныштандыру керек

Науқастың көңіл-күйіне берілмеңіз, сабырлы болыңыз.Мазасыздықтың көзін анықтаңыз және жойыңыз. Позитивті нәрселермен назар аударыңыз. Уақыт өте келе науқас тынышталады.

Деменцияға арналған айла

Заттарынан айырылған ақыл-есі кем адам жақындары тонап кеткеніне шын жүректен сенімді бола алады.

Нәтижесінде ол да соны қайтаруға тырысады.

Деменциясы бар адам айлакер болып кетсе, сіз қу болуыңыз керек:оған жасырын заттарға ыңғайлы орынды айтыңыз, сонда іздеу мәселесі өздігінен жойылады. Қоқыс жәшігінің мазмұнын тексеріңіз.

Ең бастысы, науқаспен ұрысып қалмау, оның қармағына түсіп қалғаныңызды көрсетіп, шығынды бірге іздеп, сосын назарды әрекеттің басқа түріне аударған дұрыс.

Агрессиямен не істеу керек

Агрессивті шабуылдарды жеке қабылдамаңыз, есіңізде болсын, палата оның ақыл-ойынан тыс, және оның сөздері сізге жеке емес, жалпы қоршаған әлемге қатысты.

Күтпеген дөрекілік көріністеріне өз реакцияңызды бақылауды үйреніңіз.Науқастың позициясына кіріп, мейірімділік танытыңыз.

Оны агрессия көзінен алшақтату. Қақтығыс шешілгеннен кейін ештеңе болмағандай әрекет етіңіз.

Агрессия шабуылдары тым жиі пайда болса, психиатрмен кеңесіңіз, оны босатуды сұраңыз, бірақ фармакологиялық әсерлер когнитивті бұзылулар үшін ең жақсы шешім емес екенін ескеріңіз.

Кішкене әңгіме

Деменциясы бар адам, мысалы, 85 жаста, көп сөйлемейтін болса, не істеу керек? Ерте үндемеу депрессияның белгісі болуы мүмкін.

Жақын адамның эмоционалдық жағдайын жақсарту үшін сіз онымен шығармашылықпен айналыса аласыз: ән айту немесе сурет салу.

Топтық сессиялар деменциямен ауыратын адамдар үшін тиімді: Ұлыбританияда топтық ән айту тәжірибесі кең таралған және көптеген қатысушылар сабақтан кейін көңіл-күйдің жақсарғанын байқайды.

Ең бастысы, орындалатын әндер барлық қатысушыларға жақсы таныс болуы керек.

көп ұйықтайды

Деменцияда уақыт бойынша бағдардың бұзылуы жиі кездеседі: науқастарда ұйқы-ояну циклін реттеуге жауапты мидың аймақтары зардап шегеді.

Аурудың соңғы кезеңінде науқас тәулік уақытын мүлдем ажыратпайды.

Ояну циклін тұрақтандыру үшін ұйықтар алдында үнемі серуендеп, жылы ваннаны қабылдау ұсынылады. Жақын адамыңыздың ваннаға барғанына көз жеткізгеннен кейін төсекке жатқызыңыз.

Ұйықтау таблеткаларын қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз, жанама әсерлер сіздің денсаулығыңызға теріс әсер етуі мүмкін.

Жатқан адам аяқтарын бұрады

Жатқанда аяқтың спазмы магний жетіспеушілігін және қан айналымының төмендеуін көрсетеді. Спазмды болдырмау үшін құрамында магний бар витаминдерді қолданыңыз.

Спазмды қалай жеңілдетуге болады:

• спазмды инемен немесе шымшумен тесіңіз;
• анестетикалық немесе жылытқыш жақпа сүртіңіз;
• егер жақпа болмаса, аяқты жүннен жасалған шарфпен сүртіңіз;
• құрысу жойылғаннан кейін, аяғыңызды көтерілген платформаға қойыңыз.

Егер спазмы үнемі пайда болса, невропатологпен кеңесу керек.

Жиһазды қайта орналастыру қалай әсер етеді

Ориентацияның бұзылуы – деменцияның негізгі белгілерінің бірі.Бейтаныс кеңістік қорқынышты, сондықтан қоршаған ортаны өзгерту ұсынылмайды.

Пациенттің әрқашан пәтердің ескі схемасын еске түсіруге және тыныштандыруға мүмкіндігі бар, ал жаңа ортада науқас күйзеліске ұшырайды.

Палатаның өз бетімен не істей алатынын, көшеде жүре алатынын, тамақ дайындауға көмек қажет екенін анықтаңыз.

Науқастың өзі жасай алатын нәрсені жасамаңыз!

Бастапқы кезеңде пациенттерге күтім қажет болмауы мүмкін, бірақ ауру дамиды және назар аудару қажеттілігі артады.

Диета және тамақтану

Науқас ас құралдарын өзі пайдалануы керек.Қажет болса, жақын адамыңыздың қолына қасық қойып, оны қалай пайдалану керектігін еске түсіріңіз.

Ас құралдарын пайдалану мүмкін болмаған кезде, қолыңызбен жейтін тағамды пісіріңіз. Тамақты күйдірмейтін немесе тұншығып қалмайтындай етіп беріңіз!

Тәбеттің жоғалуы бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін:

1. Отырықшы өмір салты:қалыпты физикалық белсенділіктің болмауына байланысты аштық сезімі жоғалады. Науқасты серуендеуге жиі шығарыңыз, оны жеңіл физикалық белсенділікпен айналысыңыз. Деменция үшін арнайы жаттығулар жасаңыз.
2. Іш қату: Бұл ауру деменцияда тамақтан бас тартудың жалпы себебі болып табылады. Диетаңызға талшыққа бай тағамдар мен сұйықтықтарды көбірек енгізіңіз.
3. Жад жоғалту: сүйікті адам тағамды танымауы, сүйікті тағамын жеуден бас тартуы мүмкін. Ұсынылған тағам туралы айтыңыз, оның тәбетін ояту үшін дәмін сипаттаңыз.
4. Жұтылу проблемалары: Деменция кезінде тамақтың өңешке өтуіне жол бермейтін бұлшықет дисфункциясы пайда болуы мүмкін. Науқастың жұтынуы қиын болса, медициналық көмекке жүгініңіз.

Сізге күтуші керек пе

Деменцияның жоғары сатысында медбике қажет:

• егер сүйікті адам жиі үйде жалғыз қалса;
• науқасқа күтім жетіспейді;
• оның қыңырлығынан сіздің отбасыңыз қалыпты өмір сүре алмайды.

Мейірбикені палатамен бірге таңдаған дұрыс.

Медбикеден төлқұжат мәліметтерін беруін сұраңыз, оларды жазып алыңыз. Қызметкерге пәтер кілтін алу үшін түбіртек алыңыз.

Егер жақын адам бейтаныс адамның көмегін қабылдаудан бас тартса, сізде көп нәрсе бар екенін түсіндіріңіз және бұл біраз уақытқа ғана.

Алғашқы күндерде медбикеге көмектесіңіз, сонда сіз оны науқаспен достастырып, жұмысшының кәсібилігіне көз жеткізуге мүмкіндік аласыз.

Күтпеген жерден тексерулер жасаңыз, егер ол өз жұмысын адал атқарса, олар адамды шатастырмауы керек.

Жақын адамдармен қалай татуласып, өмір сүруге болады

Сіздің сүйікті ата-әжеңіздің ақыл-есі кемдігімен қалай күресуге болады? Егер сіздің туысыңыз деменциямен ауырса, оның өлімі сізге жеңілдік әкеледі деген ойлар болуы мүмкін. Осыдан кейін сіз өкінішті сезінесіз.

Сіз түсінуіңіз керек, мұндай ойлар қазіргі жағдайда әрбір адамда пайда болуы мүмкін. Стресс жағдайында бұл табиғи нәрсе.

Депрессияңыздың дамуына жол бермеу үшін бір жағдайдағы адамдармен сөйлесіңіз, бір-біріңізді қолдаңыз. Қажет болса, психологқа барыңыз.

Есіңізде болсын, айналаңыздағылар мұндай сынақтарды бастан өткермеген және олар сізді түсіне алмайды. Әрқашан жаныңды төгуге болатын жанашыр дос табыңыз.

Бұл дүниеде жалғыз емес екеніңді ұмытпа.Дәрігерлермен кеңесіңіз, достарыңыз бен туыстарыңыздан көмек сұраудан тартынбаңыз.

Бұл мақала ұжымдық өзара көмек қағидасы бойынша жазылды, онда қазір сіздің басыңызға түскен барлық сынақтардан сүрінбей өткен тәжірибелі қамқоршылардың кеңестері бар.

Деменциясы бар адамға күтім жасау бойынша кеңестер:

Ақылды кемпірді сүю оңай әрі жағымды. Бірақ ескі және зұлым Баба Ягамен не істеу керек? Ата-аналармен қарым-қатынастағы жастық проблемалар - бұл айсбергтің ұшы ғана. Олар ананың әжеге айналғанында күшті және негізгі болып табылады.

Ана - бұл мәңгілік мызғымас, шексіз және көрінбейтін байланыс. Бірақ бір күні дәл сол күн туады, ол қартаяды... Бұл сөздің барлық мағынасын түсіну және қабылдау - үлкен жұмыс. Алдымен өзіңнен жоғары.

Қарт адамға не істеу керек

Жақында мен бір отбасының әжесімен қарым-қатынасы туралы әңгімесін кездестірдім. Жоқ, бұл «не ексең, соны орасың» стиліндегі кезекті психологиялық қаңылтыр емес. Бұл жеке тәжірибеден алынған шын мәнінде құнды және шабыттандыратын мәтін.

«Анамның әлі алғашқы немерелерінің жас әжесі болған кезі есімде. Жалынды, өзіне сенімді: ол екі кішкентай немересін ертіп, оны көліктің артқы орындығына отырғызды, өзін өзі жүргізді - және елге. «Көкөністер тек бақшадан болуы керек!», «Жаңа сорпаны күнде пісіру керек!».

Тәжірибе арқылы көбейтілген әрбір мәселе бойынша өзіндік пікір. Белсенді өмірлік ұстаным: «Неге тоңазытқышта ештеңе жоқ? Желе әкелдім», «Міне, ақшаны ал, өзіңе жылы қыстық күрте ал, ақыры!», «Күйеу балам, сөреге біркелкі шеге алмайсың ба? Қараңдаршы, бұл қалай болуы керек!» Және т.б., сіз түсінесіз.

Жас ата-аналардың аға ұрпаққа қатысты негізгі проблемалары қандай? Біз өз кеңістігімізді қайтарып алып, шекараларымызды белгілейміз немесе аға ұрпақтың бізге көмектескісі келмейтініне өкінеміз. Кейде екеуі де бір бөтелкеде.

Бірақ кенет, бір сәтте сіз түсінесіз: әже енді алма теру үшін кең ағашқа көтеріле алмайды. Ол немерелерімен алыс орманға саңырауқұлақтар мен жидектер үшін серуендемейді: аяғы ауырады. Ол балаларды шеңберге апарып, сол жерде бір сағат күте алмайды: ыңғайсыз күйде ұзақ отырудан арқасы ауыра бастайды. Немересін балабақшадан алып кету оған қиын: топ үшінші қабатта.

Бірақ не айтамын – ол бізге көрші ықшамауданда тұратын автобуспен әрең жетіп, дәлізде ұзақ отырады, жолдан демалады.

Әжеңе түсетін жүкті азайтып, күтуші, есейген іні-қарындастарды тартасың. Бірақ егер сіз одан немерелеріңізге ұзақ уақыт бойы көмек сұрамасаңыз, ол ренжіп қалады. «Сен мені мүлдем ұмыттың», - дейді ол.

Бірте-бірте басқа алаңдаушылықтар пайда болады және оның өмірін «зейнеткер үшбұрышында» толтырады: дәріхана - дәрігер - теледидар. Сіз, отбасыңызбен, балаларыңызбен, әрине, өзіңізге тиесілі бір нәрсені алуыңыз керек, бірақ қазірдің өзінде басқа орын.

Ең бастысы, әже өзінің жақсы көретінін, балалары мен немерелеріне көмектің бар-жоғына қарамастан қажет екенін түсінуі керек. Кіші балаларым екеуміз әжемнің үйіне мезгіл-мезгіл келіп, бірге таза ауада серуендеуге шақыратын болдық. Содан кейін - жақын маңдағы кафеде түскі ас ішу. Немесе «Ақ акацияның хош иісті кластерлері» концертіне билет сатып алып, анаммен бірге барамын.

Егер әже отбасына көмектескісі келсе, бірақ оның күші аз болса, сіз оның ынта-жігерін әрқашан пайдалана аласыз. «Бәліштерді пісіріңіз, сіздікі наубайханаға қарағанда дәмдірек. Мен жексенбі күні кешке қоңырау шаламын, алып кетіңіз - менің ұлым оны екі күн бойы менімен бірге мектепке апаруы жеткілікті, ол оларды жақсы көреді! Әженің қолынан келсе, мұны дәстүрге айналдырыңыз».

Қарт адамдар психологиясыжәне олармен қарым-қатынас жасау стандартты қарым-қатынас психологиясынан біршама ерекшеленеді. Ескі ата-аналармен күресуді жеңілдететін кеңестерді қараңыз.

Әрине, бұл қартайған ата-аналар үшін жасай алатын ең кішкентай нәрсе. Кейде ауыр аурулар шаршатады, сондықтан жоқ қарттардың психологиясыкөмектеспейді. Икемділікті, сенімділікті және сыйластықты қарым-қатынасыңыздың басынан бастап өзіңізде тәрбиелеу керек.

Бұл шынымен де қорқынышты ма? Жүктеме? Мейірімділік пе, әлде кішіпейілділік пен мейірімділік пе? Мүлдем жоқ. Мен үшін, мысалы, жақын жерде қарт ана немесе әжем бар екенін түсіну маған өмір сүруге күш береді.

Достарыңызға осы мақаланы көрсетіңіз, ол сізге қарт адамдармен қарым-қатынаста үйлесімділікті табуға көмектеседі.

Александра Дьяченко - біздің команданың ең белсенді редакторы. Ол екі баланың белсенді анасы, жалықпайтын үй иесі, Сашаның да қызықты хоббиі бар: ол әсерлі декорациялар жасап, балалар кештерін безендіруді жақсы көреді. Бұл адамның энергиясын сөзбен жеткізу мүмкін емес! Бразилиялық карнавалға баруды армандайды. Сашаның сүйікті кітабы - Харуки Муракамидің «Тоқталмайтын ғажайыптар елі».