Янтра- (Skt. yantra = «әбзел, тізгін; бекітпе; қоршау; шек; амулет; сиқырлы сурет»); «сүйікті сурет»; медитация жаттығулары мен шоғырлану үшін қолданылатын құдайдың немесе басқа символдық бейненің басылған бейнесі.
Ян немесе ям слогы ұстау деп аударылады. Яғни, ол заттың, ойдың, шоғырланудың мәнін ұстайды.Тра трана сөзінен шыққан Тра – байланыстардан босату. Демек, янтра - мәнді сақтайтын және азат ететін нәрсе. Янтра сөзінің екінші мағынасы - символ. Символ – түсініксіз нәрсенің шығармашылық көрінісі. Осылайша, янтра әдеттегі ойлау тәсілінен шығып, сананың өзгерген күйіне көшуге көмектеседі.
Янтраның симметриялық геометриялық элементтері ми қыртысындағы көру орталықтарына әсер етудің ең жақсы құралы болып табылады. Олардың жартысы бірдей болғандықтан, олар екі жарты шарға бірдей әсер етеді, яғни олардың тепе-теңдік күйіне ықпал етеді. Әрбір янтра өзінің нақты ақпараты мен энергия ағынын таратады.
Мидың көрнекі (оң) және ауызша (сол) жарты шарларын бір уақытта белсендіру үшін янтралар туралы ойлауды мантралармен біріктіру ұсынылады. Біз еуропалықтарға үнділік мантраларды есте сақтау және қайталау өте қиын, әсіресе олар бес сөзден көп болса. Сондықтан, кез келген янтра туралы ойлаған кезде, әмбебап және ең маңызды AUM мантрасын қайталау қолайлы. AUM барлық басқа мантраларды және ғаламның барлық дыбыстарын біріктіреді. AUM мантрасы ақыл-ойды тазартады, энергия арналарын ашады және өмірлік энергияны арттырады, аураны кеңейтеді және тазартады. Бағытталғанның бәріне күш береді. «Амин» сөзі «Аум» мантрасының жеңілдетілген нұсқасы. Ол жаратылыспен де байланысты, бірақ негізінен оның соңғы кезеңіне сілтеме жасайды. Сөйлем соңындағы нүкте сияқты. Еврей, мұсылман және христиан дұғалары «Әумин» сөзімен аяқталады. «Әумин» сөзінің ішкі мағынасы «Алланың атымен, солай болсын» дегенді білдіреді. Мантралар дем шығару кезінде оқылады, тыныс алу біркелкі және өлшенуі керек. Янтралар - әмбебап схемалар, ал мантралар - ғарыштық дыбыс.
Йога және тантризм мектептерінде медитация үшін қолданылатын ең көне геометриялық белгілердің бірі. Шри Янтраның пайда болуының тарихы ғасырларға созылады және жұмбақпен қапталған. Бұл туралы алғашқы деректі ескертуді Атхарваведадан табуға болады (б.з.б. 1,2 мың жыл) - мұнда тоғыз қиылысатын үшбұрыштан құралған салт-дәстүрге арналған гимн бар.
Шри Янтра екі бағытта үшбұрыштардың өзара қиылысуынан қалыптасады: төрт нүкте жоғары, еркек принципін білдіреді және бес нүкте төмен, әйелдік принципті білдіреді. Осылайша, Шри Янтра түстері үшін бекітілген канондар жоқ. Сондықтан Шри Янтра бейнесінің ондаған түрлі түсті нұсқалары бізге жетті.
Заманауи анатомия, физиология және неврология тұрғысынан Шри Янтраның бүкіл құрамы мен жеке элементтері адамның қабылдауы мен жүйке қызметінің тетіктеріне қатаң сәйкестікте, олардың жүйке ұйымының ерекшеліктерін ескере отырып жасалған.
Шри Янтраның адам психикасына үлкен әсер ететіні ғылыми түрде дәлелденген. Атап айтқанда, эксперименттер көрсеткендей, бұл кескінге көзқарасты қысқа мерзімді бекітудің өзі логикалық және аналитикалық ойлауға жауап беретін мидың сол жақ жарты шарының қызметін тежейді және белсенділігі жиі көрінетін оң жарты шарды белсендіреді. шығармашылық түсінік пен интуиция түрінде.
Янтралармен медитация ережелері, соның ішінде Шри Янтра, тиісті әдебиеттерде және Интернеттегі тақырыптық сайттарда берілген. Сонымен қатар, сіз кейбір ұсыныстарды орындауыңыз керек:
- Тазалық және құпиялылық
- Шудың және қызықты немесе сенсорлық көрнекі ынталандырудың болмауы
- Тәжірибешіде қорқыныш немесе үрей тудыратын адамдардың немесе заттардың болмауы.
- Толық қарынға медитация жасау – уақытты босқа өткізу.
- Медитация үшін ең қолайлы поза - еденде, төсеніште, аяқтарын түрік стилінде айқастырып отыру. Сізге бұл опция ұнамайды - сіз жапондық тәсілмен аяқтарыңызды астыңызға қысуға болады. Артқы жағы тік болуы керек. Қолды жамбаста, алақанды жоғары көтеру. Сіз жай ғана ыңғайлы отыра аласыз, сіздің арқаңыз тік, басыңыз - дененің жалғасы. Немесе жай демалыңыз және ыңғайлы позицияны алыңыз, янтраға бағдарсыз көзқараспен елестетіңіз.
Тәңірлік ананы бейнелейді, болмыстың 3 деңгейіне енеді: физикалық, астральды, аспандық. Тоғыз жағдайда ақыл-ойдың күңгірттенуін жояды: ауру, әлсіздік, күмән, иллюзияға бейімділік, жалқаулық, ұстамдылық, қате идеялар, кез келген йогиялық күйге қол жеткізе алмау, йогтық күйді сақтай алмау. Бірлікке ұмтылады және оған жетуге кедергі болатын барлық кедергілерді жояды. Жоғарыға ұмтылуға мүмкіндік береді және дамуға ұмтылғандарға көмекші болады.
Багала-мухи Янтра - «Күшті».Тежеу, тыныштандыру қабілеті. Сөйлеуді тоқтату. Шешенді үнсіз, ашулыны тыныштандырады, патшаны – қайыршы, қарсылықты – ынтымақтастық жасайды. Жауларды қозғалыссыз етеді, оларды тілсіз етеді. Табиғат құбылыстарының қозғалысын тоқтатады. Сіздің жолыңыздағы кедергілерді жоюға, бәсекелестікте жеңіске жетуге және танымал болуға көмектеседі.
адамды салыстырмалы болмыс мұхитынан (самсара) өтеді. Ол эмоция мен сөйлеудің бейнесі. Оған табыну сумен байланысты проблемаларды жеңілдетеді. Свадхистан чакрасымен байланысты. Тара Янтра - янтралардың ішіндегі ең қарапайымы және ең күштісі. Тараның Сиддистері (өте күштілер) оны шынайы сеніммен еске алу арқылы ғана көрінуі мүмкін. Бұл тәжірибені барлығына қолжетімді етеді. Береді: байсалдылық, еркін қозғалыс шабыты және қалыптасқан құндылықтарға қарсы көтеріліс, шынайылық. Бұл ережелер мен ережелерден жоғары.
C сөйлеу, шығармашылық, музыка, ғылым, бейнелеу өнерін меңгеруге ықпал етеді. Бұл теңгерімсіздікті жоюға және өмірдегі үйлесімділікке жетуге қызмет етеді.
Камала - Лакшмидің басқа аты,қамқоршы Құдай Вишну әйелі. Қызғылт лотос-камалада отырғандықтан оны Камала деп атайды. Феноменальды әлемді қолдау. Мейірімділік пен тазалықтың құдайы, батылдық беретін, бейбітшілік пен өркендеуді сыйлайтын. Кедейлікті жояды, тыныштық, келісім, даму, өркендеу береді
Қалиөлім қорқынышынан босатады (бірінші чакраның негізгі уайымы). Физикалық денеге, сондай-ақ рухани прогреске қауіп төндіретін тіркемелерді жеңілдетеді. Рухани күштерге қатысты қолайлы. Муладхара чакрасымен және Кундалинидің көтерілуімен байланысты.
Ганеша - барлық нәрсенің құдайы, даналық, сақтық. Бизнесті бастамас бұрын кедергілерді жояды. Ганеша жалған менмендік, менмендік, өзімшілдік, арсыздықты жеңеді. Ол ұтымды ақылды (мидың сол жарты шарын) тыныштандырады, оның барлық күмәндерін сейілтеді, беріктік береді. Ол шабыттандырады және ішкі тепе-теңдікті алуға мүмкіндік береді. Ол сыртқы пішінге алданбаған нәзік ақылды адамдардың қамқоршысы.
Дурга Янтра - жеңілмейтін.Бұл әмбебап үйлесімділікті енгізу және қалпына келтіру үшін қолданылатын құдайлық күштердің біріккен күш-жігері. Жамандықты жақсы энергияға айналдырады. Кедейлікті, азапты, аштықты, жаман әдеттерді, ауруды, күнәларды, әділетсіздікті, дінге қарсылықты, жауыздықты, жалқаулықты жояды. Тыныштық пен тазалық жағдайын әкеледі.
Ең маңызды янтралардың бірі. Оны «Ғарыштың Янтрасы» деп те атайды. Бұл янтра әртүрлі тілектерді орындау үшін табынылады. Төмен қарайтын бес үшбұрыш бес шактидің мекені болып табылады: Парма, Раудри, Джайешта, Амбика және Парашакти. Жоғарыға бағытталған төрт үшбұрыш еркектік принцип Шиваны, сондай-ақ ичча, крия, джнана және шанти принциптерін білдіреді. Үшбұрыштар йониді білдіреді. Бинду, сегіз жапырақты лотос, он алты жапырақты лотос және бхупур Шиваның символдары болып табылады. Осылайша, бұл янтра Шива мен Шакти элементтерінің бірігуі болып табылады, олардың бірлігі бүкіл ғарышты құрайды. Лотос жапырақшаларының екі сақинасы сома мандала болып саналады.
Даттатрея Янтра- ғаламның барлық үш үштік аспектілерін қамтитын индуизм құдайларының ең экуменикалықы: Брахма - жаратылыс күшін бейнелейді (кеңістік принципі), Вишну - ғаламды сақтау күшін бейнелейді (энергияны өзгерту принципі), және Шива - кейінгі жасау үшін тазарту күшін бейнелейді (уақыт принципі) ).
- барлық тантриялық янтралардың ең танымалы. Ғарыштың мистикалық құрылғысын бейнелейтін Шри Янтра екі бағыттағы үшбұрыштардың өзара қиылысуынан қалыптасады: төрт нүкте жоғары, ер принципін және бес нүкте төмен, әйел принципін білдіреді. Төмен қарай бағытталған бес үшбұрыш санскрит тілінде Панча Маха Бута (бес ұлы элемент) деп аталады: Жер, Су, От, Ауа, Эфир. Бес элементтің төртеуі бізге таныс, бірақ бесінші элемент, эфир, сәл жұмбақ. Бұл элемент, бір таңғаларлығы, физикалық шындықта сақталмаған, тек ақыл-ой арқылы қол жетімді болатын ғалам туралы білімнің есігі. Бұл янтра болмыстың толықтығы мен тұтастығының бейнесін береді, сондықтан шебер өзінің ғаламмен бірлігін түпкілікті түсіну үшін бұл бейнені ішіне орналастыра алады.
SRI YANTRA MANTRA - ең қуатты және динамикалық янтралардың бірі. Шри Янтра ең әдемі құдайдың үйі - Деви Бхагавати, Трипура-Сундари құдайының денесін бейнелейді, ол кейбір мәтіндерде «Құдай ананың кіндігі» деп аталады. Бұл даршан алуға мүмкіндік беретін жалғыз «Ғарыш Янтрасы». Янтра барлық діндер үшін бірдей.
Шри Янтра - тамыры б.з.б. бірінші мыңжылдықта жатқан тантризмнің әртүрлі мектептері медитацияда қолданатын ежелгі геометриялық символ. Мақалада біз Шри Янтраның орталық жұлдызының не екенін түсінуге тырысамыз, оны қолмен көбейту өте қиын, бірақ мұны басқаша емес, осылай жасау керек.
Янтралар дегеніміз не
Янтра – белгілі бір Құдайдың энергетикалық құрылымының символдық бейнесі, данышпандардың көретін құдайы. Яғни, әрбір мантрада белгілі бір құдайдың энергиясы бар және медитация кезінде медитацияға суретті қуатпен толтыру арқылы осы энергияны алуға мүмкіндік береді.
***Бұл күш пен қуаттан күшті ештеңе жоқ. Осылайша, белгішенің әрқашан бет-әлпет және жеке тұлға ерекшеліктері болады, ал янтра әмбебап болып табылады, өйткені оның құрамдас бөліктері барлық құбылыстарға тән архетиптік бөліктер болып табылады. Қорытынды келесідей: янтра – генетикалық кодтаумен байланысты архетиптік бірлік.
Символ болып табылатын янтраның көмегімен адам сананың толығымен өзгерген күйіне көшіп, стандартты ойлау шеңберінен шығуға болады. Симметриялық геометриялық элементтер сияқты ми қыртысындағы көру орталықтарына ештеңе әсер етпейді! Мидың екі жарты шары бірдей болғандықтан, янтралар екі жартыға да әсер етіп, оларды теңестіреді және толықтырады. Жұмыс ми қыртысының көрнекі бөлігіне сигнал жіберетін тордың жасушалары арқылы жүзеге асырылады.
Дегенмен, янтралар туралы жай ғана ойлану мүмкін емес. Рәсім мантраларды айтумен бірге жүруі керек. Бұл екі жарты шардың жұмыс істеуіне көмектеседі - көрнекі және ауызша. Егер сізге күрделі мантраны есте сақтау қиын болса, оны жатқа айту керек болса, ең қарапайым, бірақ сонымен бірге ең күшті - OM немесе AUM пайдаланыңыз, онда бүкіл Әлем мен барлық мантралар шоғырланған. Янтралар - әмбебап үлгілер, ал мантралар - ғарыштық дыбыстар.
Медитация кезінде янтраның көзден немесе көзге дейінгі қашықтығына назар аударыңыз. Бұл тордың жасушаларының кескінді дұрыс қабылдауы үшін маңызды, сонымен қатар өзгеруі мүмкін жасушалардың реакциясына әсер етеді. Кітап оқитын қашықтықты таңдаңыз, сонымен бірге көзіңіз шаршамайды. Янтраға жыпылықтамайтын көзқараспен қарау керек, бұл мантрасыз шындыққа жанаспайды, бұл құдайдың дыбысы. Янтрамен жұмыс істегенде, Прананы шақыру керек.
Янтра туралы
Бұл янтраның пішінінде тоғыз чакра бар, олардың төртеуі Шиваға, ал бесеуі Шактиге жатады. Оған сонымен қатар 43 Трикона, 28 Марма-Схан, 24 Сан-дхи-ян кіреді.
Сондай-ақ адам денесінде 9 чакра бар: бинда (қас арасы), трикон (мұрын мен тамақ арасындағы нүкте), аштар (тамақ), антардашар (жүрек), бахирдашар (кіндік), чатурдашар (кіндік асты), аштадала. (жамбас аймағы), шодашадала (аяқтар), бхупур (аяқтар).
Янтра үстінде орындалатын Прананың үш түрі бар, бірақ алдымен біз Пратишха Прананың өзі туралы айтатын боламыз, ол пұттың денесіне өмір мен ақыл құюды білдіреді. Прана - тыныс, онсыз адам жансыз денеге айналады. Демек, пұт металдың, тастың, ағаштың бір бөлігі болуы мүмкін, бірақ оған өмір тыныс алған соң, оны тыныспен толтырады.
Мұны арнайы рәсім кезінде және Муртидің денесіне кіруді сұрайтын құдайға жүгінетін белгілі бір мантралар кезінде жасауға болады. Бұл кіру кезінде пұт құдайға айналады, оны жуу керек, киім-кешек, зергерлік бұйымдар, тамақ, хош иісті заттар, таңертең және кешке оттың жанында дұға ету немесе мантра айту керек. Ал енді бизнес туралы.
Yantras жасаудың үш жолы:
- Шар. Осы әрекеттің нәтижесінде Пран Пратиштит таза әрекеттер арқылы Янтраға кіреді.
- Ахар. Бұл әрекетті орындаған кезде, Янтраны жылжытпаңыз, ол бір жерде қалуы керек.
- Дарния. Янтраның төзімді түрі, оны тек Пуджа жоюға болады.
Егер сіз янтра мүмкіндігінше тиімді болғанын қаласаңыз, оны кесетін дұрыс материалды таңдаңыз:
- Бхупрастия - жалпақ жапырақ.
- Качхапрашт – тасбақаның арқасы.
- Сумеру пирамида түрінде қашалған.
Бұл Yantra мыналардан жасалуы мүмкін:
Тамра Патра Янтра - мыс (тиімділігі төмен).
Раджат Патра янтра - күміс (орташа тиімділік).
Swam patra Yantra - алтын (жақсы жұмыс істейді).
Сфатик Янтра - кристалл (материалдың ең жақсы нұсқасы).
Yantra шеруі - сынап (ең биік).
Сарапшылардың пікірінше, Парадқа қол тигізген адам Брахманды өлтіру сияқты күнәнің жазасынан құтыла алады. Вама Тантра инсталляциясы арқылы Шри-Янтра шеруін өткізіп жіберсеңіз, сіз үлкен бақыт пен байлықтың иесі бола аласыз.
Шри Янтраның болуы қаржылық тәуелсіздік пен әл-ауқатқа қол жеткізуге көмектеседі.
Шри Янтра әрқашан байлық пен өркендеу құдайы Лакшмидің сүйікті құралы болып саналды. Бұл үшін не істеу керек? Үйіңізге Шри Янтраның суретін орнатыңыз, жақсырақ қолмен жасалған. Дегенмен, оны қолмен кесу өте қиын, сондықтан сіз басып шығарылған кескінді оңай пайдалана аласыз. Сондай-ақ, бұл янтра қарыздарды өтеуге көмектеседі. Жалпы, бұл янтра бар жерлер кедей болуы мүмкін емес, онда әрқашан гүлдену билік етеді.
Жаттығу
Шри Янтраның бейнесін алыңыз және оған мұқият қараңыз, сіздің көз алдыңызда тыныштық күйінде оның барлық энергиясын қамтитын, сіздің қалауыңыз бен оны оятуға ниетіңізбен оянған Ғаламның графикалық бейнесі бар екенін түсініңіз. Жоғары Менден сіздің энергияңыз бен Шри Янтраның энергиясын біріктіруін сұрай отырып, бұл тілек әрқашан есте болуы керек. Осыдан кейін сіз көзіңізді жұмып, Шри Янтраны айналаңыздағы үш өлшемді пішінде көзбен елестетуіңіз керек.
"Шри Янтра әсерінің ерекше күші. Геометриялық өрнектің арқасында ол резонансқа еніп, адам санасы мен қоршаған кеңістікті үйлестіре отырып, біздің әлемге енетін энергия ағындарын күшейте алады ..."
"Шри ЯнтраӘлем (макрокосм) мен адам (микрокосм) арасында делдал қызметін атқарады және адам руханиятының оянуына ықпал етеді, оның рухани эволюция жолына түсуіне көмектеседі...»
«...Медитацияның белгілі бір техникасы Янтраны құдайдың қатысуының мағынасымен толтыруға, оған кіруге және Ғарыштың құдайлық энергиясына қосылуға, «үшінші көзді» ашу техникасын әзірлеуге мүмкіндік береді, бұл мүмкіндік береді. жаһандық және мәңгілік мәселелерге ену, барлығын көре отырып, Әлемнің құпияларына ену ... ..».
«Энергия Шри Янтрасжиі салттық және сиқырлы әрекеттерде, тұмарлар мен амулеттерде қолданылады, қараңғы, жойқын күштердің әсерінен қорғайды ... »
«Лая Йогада Шри Янтра чакралардың ашылуына және адамдағы энергияны басқаруға ықпал етеді».
«Янтралар - назар аударуға қызмет ететін көрнекі құралдар немесе әртүрлі құдайлардың энергетикалық құрылымдарын символдық түрде бейнелейді, өйткені олар данышпандарды көру арқылы көрінеді ...»
«Шри Янтра диаграммасы ең көнеден ең заманауиға дейін әртүрлі денсаулық жүйелерінде кеңінен қолданылады...»
Шығу тегі белгісіз Шри Янтрас. Біздің заманымызда да қайта жаңғырту қиын осындай геометриялық бейнені жасаған адамды соншалықты алыс өткенде елестету қиын. Демек, Әлем туралы жасырын білім беретін Шри Янтраның құдайдан шыққаны туралы көптеген аңыздар бар екені анық. Немесе тіпті планеталық барлаудың хабарламасы. Кескіннің күрделілігі мұндай құрылымды тек өте қуатты компьютердің көмегімен жасауға болады және бастапқы кескін (протожұлдыз) сфералық, үш өлшемді пішінге ие болды және ... немесе мөлдір кристалдың ішінде. Немесе ежелгі заманда барлық 16 бұрыштары сыртқы шеңберге тиіп тұрған жұлдыздың осындай жалпақ бейнесі болған, ал кейінгілердің барлығы, соның ішінде Шри Янтраның қазіргі формалары, оның шынайы бейнесіне жақындауға тырысады. .
Шри Янтра- йога және тантризм мектептерінде медитация үшін қолданылатын ең көне геометриялық белгілердің бірі. Шри Янтраның пайда болуының тарихы ғасырларға созылады және жұмбақпен қапталған. Бұл туралы алғашқы деректі ескертуді Атхарваведадан табуға болады (б.з.б. 1,2 мың жыл) - мұнда тоғыз қиылысатын үшбұрыштан құралған салт-дәстүрге арналған гимн бар. Жанама деректерге сәйкес, Шри Янтраның шығу тегі бұдан да ежелгі – арийлерге дейінгі (б.з.б. 2,5 мың жыл) болуы мүмкін.
құрылымдық диаграмма Шри Янтратөртбұрышты немесе қорғаныстың сыртқы квадратын білдіреді - Бхупура, төрт негізгі нүктеге төрт символдық есік. Ол екі қарама-қарсы свастикадан жасалған. Оның ішінде алты концентрлі шеңбер (екі символдық 8 және 16 гүл жапырақшалары) орналастырылған. Олардың 16 бұрышты жұлдызының ішінде тоғыз қиылысатын үшбұрыштар бар, нәтижесінде 43 кішкентай үшбұрыштар пайда болады, олар өз кезегінде 5 ішкі сақинаны құрайды. Олардың ортасында құдайдың, ғаламның негізі мен көзін бейнелейтін Бинду нүктесі орналасқан.
Қазіргі анатомия, физиология және неврология тұрғысынан бүкіл құрамы және жеке элементтері Шри Янтрасадамның қабылдауы мен жүйке әрекетінің механизмдеріне қатаң сәйкестікте, олардың жүйкелік ұйымдасу ерекшеліктерін ескере отырып жасалған.
Шри Янтраның адам психикасына үлкен әсер ететіні ғылыми түрде дәлелденген. Атап айтқанда, эксперименттер көрсеткендей, бұл кескінге көзқарасты қысқа мерзімді бекітудің өзі логикалық және аналитикалық ойлауға жауап беретін мидың сол жақ жарты шарының қызметін тежейді және белсенділігі жиі көрінетін оң жарты шарды белсендіреді. шығармашылық түсінік пен интуиция түрінде. Ұқсас күйлер кейбір салттық мистикалық салт-жораларда, тіпті психотроптық заттарды қолдануда да болуы мүмкін.
Шри Янтраның геометриялық құрылысы әрқашан қолмен ойнатылған кезде үлкен қиындықтар тудырғанын ескеріңіз. Тіпті ең танымал суреттерде де айқын дәлсіздіктер мен сәйкессіздіктерді оңай байқауға болады.
Янтралар - назар аударуға қызмет ететін көрнекі құралдар немесе әртүрлі құдайлардың энергетикалық құрылымдарын данышпандарды көру арқылы бейнелеу.
Бұл құдайдың янтрада да, мантрада да бар екенін білдіреді. Янтра мен мантра арасында ақыл мен дене арасындағы айырмашылық бар. Янтраны құдайдың (деватаның) денесімен немесе сыртқы түрімен салыстыруға болады, ал мантра ақыл-ойды, сананы, рухты, есімді білдіреді.
Дәл сол мәтінде дененің рух үшін қажет екендігі, ал құдайға шамға қажет майдан кем емес янтра қажет екендігі айтылады, өйткені янтра сыртқы, көзге көрінетін өрнек, ол арқылы құдай оған ғибадат жасайды.
Янтра ғибадат етуде қолданылып, қуатқа толы болса, ол тәңірдің символдық бейнесіне айналады - егер садхак салтқа аналитикалық, сыни көзқарасты тастаса, құдайдың өзі болады; сонымен бірге оның жоғары орталықтарында энергия айналымы басталады. Әрбір янтра ол бағышталған құдайдың мекеніне айналады. Тәңірдің иконографиялық бейнесінің мәні, оның рухы янтраның сыртқы түрінде сақталған, алайда оның күші бойынша янтрамен ешбір иконаны салыстыруға болмайды. Иконографиялық бейненің әрқашан жеке ерекшеліктері болады, ал янтра әмбебап болып табылады, өйткені ол барлық құбылыстарға тән архетиптік бөліктерден тұрады.
Санскрит тілінде янтра сөзінің кем дегенде екі мағынасы бар. Ол «қолдау, ұстау» деген мағынаны білдіретін ям түбірінен шыққан. «Ұстау» сөзі заттың, ойдың, ұғымның мәнін «ұстау, сақтау» дегенді де білдіреді. Тра слогы трапа сөзінен шыққан: «байланыстардан босату». Осылайша, янтра - мәнін сақтайтын және босататын. Кеңірек мағынада янтра сөзі санскрит тілінде «аспап» дегенді білдіреді. Яма сөзі символдық мағынада қолданылғанда (Яма - өлім құдайы), ал тра таққа жету немесе еркіндік дегенді білдірсе, янтра мокша әкелетін нәрсе - өлім құшағынан құтылу (өлім мен өлім циклі) деп түсініледі. қайта туылу).
Янтра - шоғырлану мақсатына қызмет ететін құдайдың символдық бейнесі. Абсолют Өзін мінсіз геометриялық фигуралар түрінде көрсетеді, оларға шоғырлану Ең жоғарыны түсінуге әкеледі. Тастан мінсіз мүсінді ойып алу үшін тиісті құрал болуы керек, сондықтан янтра – біздің санамыз «кесілген» және абсолютті шындыққа шоғырлана отырып, кемелденетін құрал. Янтра - эзотерикалық символизмге толы және тылсым күшке ие белгілі бір геометриялық фигура. Мұндай мистикалық диаграмманың әрбір сызығы, шеңбері, үшбұрышы немесе нүктесі терең символдық мағынаға немесе бірнеше дешифрлеуге ие. Кез келген, тіпті ең күрделі құрылымның жалпы жоспарын салуға болатыны және мұндай жоспар тек бірнеше геометриялық фигуралар мен сызықтардан тұруы мүмкін болғандықтан, янтра да бүкіл ғаламның геометриялық көрінісі, сондай-ақ көрінбейтін құбылыс болып табылады. Бұл ғаламның қайнар көзі.
Әртүрлі концентрациялар үшін қолданылатын янтралардың әртүрлі түрлері бар. Дегенмен, түсінудің жалпы мағынасы мен әдістері барлығына бірдей болып қалады.
Кез келген янтраның ортасында көрінбейтін абсолютті бейнелейтін парабинду немесе нүкте орналасқан. Бұл парабинду кез келген көрініске дейін болған Алғашқы дыбыстың (нада) графикалық көрінісі. Бұл Көрінбейтін абсолют йони Шактидегі Линг түрінде тұратын Шива ретінде немесе медитацияның бір немесе басқа түріне байланысты бастапқы Шакти ретінде қабылдануы мүмкін. Қалай болғанда да, шын мәнінде, парабинду әрқашан Шива-Шактидің, абсолютті және оның энергиясының көрінбейтін күйдегі бастапқы бірлігінің көрінісі болып табылады. Мәңгілік Махабинду көрінетін Табиғаттың шегінен тыс.
Парабинду (ең биік бинду) сүйіспеншілік құштарлығының (камакала) нәтижесінде апарабинду (ең биік емес бинду) ретінде көрінеді, одан кейін жаратылыс пайда болады немесе ғаламның көрінісі. Графикалық түрде бұл көрініс орталық нүктенің айналасында қалыптасқан үшбұрыштар, шеңберлер және т.б. түрінде көрсетіледі. Бұл фигуралардың барлығы келесі принцип бойынша орталықтан сыртқа қарай ашылады: олардың бұрыштары орталық нүктеден неғұрлым алыс болса, соғұрлым олар тығыз материалдық заттар немесе күштерді көрсетеді.
Жаратылыс Қайнарында да, оның көрінісінде де ажырамас бірлікте болатын Шива мен Шакти ғана әрқашан шынымен бар екенін түсіну керек. Шактисіз Шива жоқ және Шивасыз Шакти жоқ. Көрініс кезінде пайда болатын барлық күштер, эманациялар мен формалар Шива-Шактидің ұрпақтары немесе Олардың материалдық көріністері болып табылады.
Әмбебап көрініс беру процесін және оның графикалық көрінісін Шри Чакра мысалында бақылап көрейік - барлық янтралардың патшайымы, бүкіл жаратылысты қамтитын диаграмма. Шри Янтра символдық; Шакти (сварупа) формасын, оның күштері мен эманацияларын бейнелейтін, ғаламның (вишварупа) формасын көрсететін, Шакти көрінісінің әртүрлі кезеңдерін бейнелейді.
Парабинду (ең биік бинду) деп аталатын орталық нүктеден апарабинду махаббат құштарлығының (камакала) нәтижесінде көрінеді, ол көрінбейтін парабиндуды жақтайтын шағын шеңбер ретінде көрсетіледі. Апарабинду Шива-Шактидің көрінісі мен поляризациясының басталуын білдіреді. Осы биндудан мула-трикона (түбір, негізгі үшбұрыш) деп аталатын үшбұрыш пайда болады. Бұл үшбұрыш жаратылысты қамтамасыз ететін үш күшті білдіреді немесе үш бинду – аралас (мисра) бинду, Шива мен Шакти табиғатын, статикалық Шива-бинду және динамикалық Шакти-бинду біріктіреді. Бұл үшбұрышты камакала деп те атайды, өйткені ол Шакти мен Шиваның құдай қалауы нәтижесінде пайда болды.
Ол материалды әлем туатын йони немесе әйелдің ұрпақты болу органы. Бұл үшбұрыштың үш қабырғасы немесе үш бұрышы 3 санымен байланысты бірқатар символдық мағынаға ие. Демек, олар мынаны білдіреді: Шакти, Оның үш аспектісінде - ерік (иччха), білім (жнана) және әрекет (крия) көрінісінде. Сондай-ақ үш құдайдың Шакти - Брахма, Вишну және Рудра (Шива), олар ғаламды құру, сақтау және жою функцияларын орындайды. Үшбұрыштың тағы бір мағынасы - үш гуна (саттва, раджас және тама) оның бүйірлері ретінде ұсынылған, ал орталықта орналасқан биндудың өзі кез келген гуналардан немесе табиғаттың материалдық қасиеттерінен (гунатита) жоғары тұрады. Негізгі үшбұрыш (мула-трикона) сонымен қатар Шактидің келесі үш аспектісін білдіреді - жас (Тривидха-бала), әдемі (Трипура-сундари) және қорқынышты (Трипура-бхайрави). Мула трикона сондай-ақ құрудың (шршти), қолдаудың (стити) және еруінің (самхара) үштік процесін білдіреді.
Орталық үшбұрыштан (мула-трикон) үлкен үшбұрыштар ашылады, олар төбелерімен шеңберлер құрайды, диаграмманың ортасынан барған сайын алшақтайды. Шри Чакрада (навада) барлығы тоғыз үшбұрыш (йони) бар, сондықтан Шри Чакра (немесе Шри Янтра) кейде Навайони чакра деп аталады. Осы 9 қиылысатын үшбұрыштың бесеуі төмен қарай бағытталған Шактиді, ал төртеуі жоғарыға бағытталған Шиваны білдіреді. Үшбұрыштардың шыңдарымен құрылған шеңберлердің әрқайсысында немесе олардың арасында - Шива-Шактидің көріністері болып табылатын және ғаламдағы белгілі бір функцияларға жауап беретін әртүрлі құдайлар бар. Олар жан, дене, атау, пішін, дыбыс, жанасу, дәм, иіс, ақыл, ақыл, эго және т.б. сияқты ғаламның әртүрлі элементтерін немесе элементтері мен күштерін, сондай-ақ әртүрлі күштерді басқарады. тартымдылық пен жирену, сүйіспеншілік пен жек көру, құмарлық пен ашу, т.б. Бұл құдайлардың барлығының осы немесе басқа күйді немесе материалдық ғаламның элементін немесе бір нәрсенің белгілі бір күшін бейнелейтін өзіндік формалары, құралдары мен серіктері бар.
Янтраға медитация кезінде ойлау процесі ең тығыз материалдық күштер немесе Жоғарғы Шындықтың көріністері болып табылатын орталықтан ең алыстағы сыртқы фигуралардан басталып, бірте-бірте орталыққа еріп, барған сайын нәзік бейнелерден өтеді. жарату ұшақтары және ақырында, бәрінің көзіне жетеді. Осылайша, нивритти процесі немесе ғаламның өзінің бастапқы көрінбейтін күйіне қатпарлануы жүзеге асырылады. Мистикалық диаграммадағы бұл шоғырлану ойланып жатқан құдайдың мантраларымен немесе мантраларымен байланысты. Гуру шәкіртке янтраның сәйкес мантрамен және дхьянамен (медитация) құпия байланысын ашады. Янтраға дұрыс медитацияның нәтижесінде садхака медитация объектісімен өзінің бірлігін бірте-бірте түсінеді. Янтра фигураларында тұратын құдайлар мен күштерге табынатын ойшыл бірте-бірте орталыққа жақындайды және ғаламның Бірліктің бастапқы күйіне оралуын түсініп, өзінің Абсолютпен сәйкестігін түсінеді. Бұл медитация янтра мен мантра йоганы құрал ретінде пайдалана отырып, самадхиге жету жолындағы күшті құрал болып табылады.
Шри Янтра- кейбір діни ағымдарда қолданылған, оған сиқырлы қасиеттер жатқызылған бейне.
Санскрит тілінде «янтра» сөзінің кем дегенде екі мағынасы бар және «қолдау, ұстау» дегенді білдіретін ям түбірінен шыққан. «Ұстау» сөзі заттың, ойдың, ұғымның мәнін «ұстау, сақтау» дегенді де білдіреді. Тра слогы трапа сөзінен шыққан: «байланыстардан босату». Осылайша, янтра - мәнін сақтайтын және босататын. Кеңірек мағынада янтра сөзі санскрит тілінде «аспап» дегенді білдіреді. Яма сөзі символдық мағынада қолданылғанда (Яма - өлім құдайы), ал тра таққа жету немесе еркіндік дегенді білдірсе, янтра мокша әкелетін нәрсе - өлім құшағынан құтылу (өлім мен өлім циклі) деп түсініледі. қайта туылу).
Көбінесе Шри Янтра Трипура Сундари құдайының денесін бейнелейді, дегенмен кейбір мәтіндерде ол Құдай ананың кіндігі деп аталады. Шынында да, киндік аймағында Шри Янтра жазылған Құдай Ананың мүсіндік бейнелері бар.
Шри Янтраны «Ғарыш Янтрасы» деп те атайды. Бхайраваямпла тантрада Трипура Сундари янтра ғарыштың пішінін көрсететінін анық айтады.
Кама Калавилас Шри Янтраның адам денесі сияқты принциптерге құрылғанын айтады. Шри Янтрада адам ағзасындағы тоғыз чакраға (психикалық орталықтарға) ұқсас тоғыз чакра (топ) бар:
1. Бинду.
2. Трикон (құрамында бинду бар орталық үшбұрыш).
3. Аштар (үшбұрыштың сыртындағы сегіз үшбұрыштар тобы).
4.Аңтардашар (он ішкі үшбұрыштар тобы).
5. Бахирдашар (он сыртқы үшбұрыштар тобы).
6. Чатурдашар (он төрт үшбұрыштар тобы).
7. Аштадала (сегіз лотос гүлінің сақинасы).
8. Шодашадала (он алты лотос гүлінің сақинасы).
9. Бхупур (төрт қақпасы бар алаң).
Шри Янтраға қатысты чакра сөзі Шри Янтраның тоғыз фигурасының арасындағы Кундалини йогасының психикалық орталықтарын емес, құрылымдық элементтер тобын (сөзбе-сөз «шеңбер») білдіреді. және бұл психикалық орталықтарда белгілі бір байланыс бар.
Шри Янтра бұл:
кеңістік (оның дамуы мен эволюциясының схемасы),
адам денесі (оның ішкі құрылымының диаграммасы),
құдай Трипура-Сундари (өйткені бұл құдай бүкіл феноменальды әлемге енетін энергия).
Шри Янтраның құрылысы
Орталық шеңберден тыс өрнектің құрылысы мысалдан мысалға өзгереді. Шеңбердің ішіндегі сызбаның құрылысы күрделі түзетуді немесе есептеулерді қажет етеді.
Идеал жағдайда үшбұрыштардың барлық шыңдары (төрт «ілуліден» басқа) басқа үшбұрыштардың шеттерінде немесе шеңберде дәл жатуы керек.
Дегенмен, бұл таңбадағы қиылысу нүктелерінің координаттарының нақты мәндері 16-дәрежелі 4 теңдеу жүйесімен сипатталады. Шамасы, мұндай жүйені аналитикалық жолмен шешу мүмкін емес, бірақ сандық шешімді кез келген қажетті дәлдікпен табуға болады.
Таңбаны практикалық тұрғызу үшін әртүрлі рецепттер қолданылады (кем дегенде 7 түрлі), ал нәтижесінде пайда болған дәлсіздіктерді көрнекі түрде өтеу үшін сызықтар жасанды түрде кеңейтіледі.
Шри Янтраны салудың мысалы
1. Таңба сәйкес келетін шеңбердің радиусы 4-ке бөлінеді. Нәтиже центр сызығынан немесе шеңбердің диаметрінен бөлек қойылады және диаметрі 2-ге параллель үлкен үшбұрыштардың табандарын саламыз.
2. 4-ке бөлу арқылы алынған нәтиже қайтадан 10-ға бөлінеді. Қажет нәтиже - жоғарғы және төменгі үшбұрыштардың табандарының қашықтығын есептеу үшін өлшем бірлігі. Ол шеңбердің ең биік нүктесінен және ең төменгі нүктесінен төселеді немесе өлшенеді.
Нәтиже келесідей есептеледі:
а) 10-ға бөлу арқылы алынған нәтиже 9-ға көбейтіліп, бір үшбұрыштың табанын шетке шығарамыз.
б) 10-ға 11-ге бөлу арқылы алынған нәтижені тағы да басқа үшбұрыштың табанын шетке шығарамыз.Орталық, ақ үшбұрыштың төбесін келесідей аламыз.
3. 10-ға бөлу арқылы алынған нәтиже 3,6-ға көбейтіліп, шеңбердің ортасынан төмен қарай қойылады.
4. Әрі қарай жаңа үшбұрыштардың контурлары үшін негіз ретінде қызмет ететін үшбұрыштардың бүйір қабырғаларының жаңадан пайда болған кресттерінің бойымен барлық таңбаны саламыз.
Таңба дайын. Құрылыс қатесі жақсырақ 0,5 мм немесе одан аз болуы керек.
Шри Янтрамен медитация ережелері
Медитацияға арналған орын келесі талаптарға сай болуы керек:
Тазалық және құпиялылық.
Медитацияны бастамас бұрын, тазалау керек (тазалау процедурасын өзіңіз жасау немесе жай ғана ванна қабылдау жаман емес).
Шудың және қызықты немесе сенсорлық көрнекі ынталандырудың болмауы.
Тәжірибешіде қорқыныш немесе үрей тудыратын адамдардың немесе заттардың болмауы.
Сіз ашық орынды пайдалана алмайсыз, бірақ бөлме қараңғы болмауы керек. Тәжірибеші шатырдың астында немесе көлеңкеде болуы керек.
Жақсы желдету.
Саябақта шағын павильон немесе беседка медитация үшін өте қолайлы болар еді. Бірақ мұндай болмаған жағдайда, сіз кез келген жерде медитация жасай аласыз, егер ешкім және ештеңе кедергі жасамаса.
Толық қарынға медитация жасау – уақытты босқа өткізу. Сондықтан сіз тамақтанғаннан кейін екі сағаттан ерте емес медитация жасай аласыз.
Етті, ыстық дәмдеуіштерді, майлы тағамдарды, стимуляторларды (шай, кофе) және алкогольдік сусындарды пайдалану өте жағымсыз.
Форма жеңіл, еркін, қозғалысты шектемейді. Табиғи материалдан (зығыр, мақта) жасалған қарапайым халат қолайлы. Сіз мүлде киімсіз медитация жасай аласыз, өйткені көптеген йогилер Үндістанның өзінде жаттығады.
Медитация үшін ең қолайлы поза - еденде, төсеніште, аяқтарын түрік стилінде айқастырып отыру. Сізге бұл опция ұнамайды - сіз жапондық тәсілмен аяқтарыңызды астыңызға қысуға болады. Артқы жағы тік болуы керек. Қолды жамбаста, алақанды жоғары көтеру. Шри Янтра бейнесін алдыңызға орындыққа немесе үстелге көз деңгейінде қойыңыз.
Медитация алдында жағымсыз ойлар болмайды! Оның ішінде одан да көп. Әйтпесе, барлық негативтілік подсознаниеде бекітіледі және оны одан алып тастау оңай болмайды. Егер сіз тыныштала алмасаңыз, жалбыз шайын ішіңіз немесе жақсырақ, медитацияңызды басқа күнге ауыстырыңыз.
Медитацияның өзі Шри Янтраның бейнесіне назар аударудан тұрады. Біріншіден, біз назарымызды Янтраның сыртқы алаңының бір бұрышына аударамыз. Содан кейін оны шаршының шекарасы бойымен сағат тілімен баяу жылжытыңыз. Осылайша бастапқы нүктеге жетіп, біз ішкі шеңберге көшеміз. Шеңберді дәл осылай айналып өтіп, біз жапырақшалар сақинасына өтеміз. Одан - келесі сақинаға, содан кейін - үшбұрыштардың төрт шеңбері және осылайша біз орталық нүктеге жетеміз. Біз оған көзімізді 15-20 минут ұстаймыз. Содан кейін біз көзімізді жұмып, біраз уақыт «соңғы кескінге» қараймыз. Ол жоғалған кезде медитация аяқталды деп санауға болады.
Бұл әдетте жарты сағатты алады. Сіз, әрине, ұзақ медитация жасай аласыз. Медитацияда сәттілік!
|
Шри Янтра - суреттер
Шри Янтра туралы жалпы мәліметтер
Шри Янтра - йога және тантризм мектептерінде медитация үшін қолданылатын ең көне геометриялық белгілердің бірі. Шри Янтраның пайда болуының тарихы ғасырларға созылады және жұмбақпен қапталған. Бұл туралы алғашқы деректі ескертуді Атхарваведадан табуға болады (б.з.б. 1,2 мың жыл) - мұнда тоғыз қиылысатын үшбұрыштан құралған салт-дәстүрге арналған гимн бар. Жанама деректерге сәйкес, Шри Янтраның шығу тегі бұдан да ежелгі – арийлерге дейінгі (б.з.б. 2,5 мың жыл) болуы мүмкін.
Құрылымдық жағынан, Шри Янтра диаграммасы төртбұрышты немесе қорғаныстың сыртқы квадраты - Бхупура, төрт негізгі нүктеге төрт символдық есіктері бар. Ол екі қарама-қарсы свастикадан жасалған. Оның ішінде алты концентрлі шеңбер (екі символдық 8 және 16 гүл жапырақшалары) орналастырылған. Олардың 16 бұрышты жұлдызының ішінде тоғыз қиылысатын үшбұрыштар бар, нәтижесінде 43 кішкентай үшбұрыштар пайда болады, олар өз кезегінде 5 ішкі сақинаны құрайды. Олардың ортасында құдайдың, ғаламның негізі мен көзін бейнелейтін Бинду нүктесі орналасқан.
Заманауи анатомия, физиология және неврология тұрғысынан Шри Янтраның бүкіл құрамы мен жеке элементтері адамның қабылдауы мен жүйке қызметінің тетіктеріне қатаң сәйкестікте, олардың жүйке ұйымының ерекшеліктерін ескере отырып жасалған.
Шри Янтраның адам психикасына үлкен әсер ететіні ғылыми түрде дәлелденген. Атап айтқанда, эксперименттер көрсеткендей, бұл кескінге көзқарасты қысқа мерзімді бекітудің өзі логикалық және аналитикалық ойлауға жауап беретін мидың сол жақ жарты шарының қызметін тежейді және белсенділігі жиі көрінетін оң жарты шарды белсендіреді. шығармашылық түсінік пен интуиция түрінде. Ұқсас күйлер кейбір салттық мистикалық салт-жораларда, тіпті психотроптық заттарды қолдануда да болуы мүмкін.
Шри Янтраның геометриялық құрылысы әрқашан қолмен ойнатылған кезде үлкен қиындықтар тудырғанын ескеріңіз. Тіпті ең танымал суреттерде де айқын дәлсіздіктер мен сәйкессіздіктерді оңай байқауға болады. Бұл әлі күнге дейін нақты және математикалық тексерілген құрылыс алгоритмі жоқ екенін көрсетеді, дегенмен бүгінгі күні бұл кескінді өз бетімен жасағысы келетіндер көп.
Шри Янтраның растрлық суреттері
Осылайша, Шри Янтра түстері үшін бекітілген канондар жоқ. Әр мектептің өкілдері оны гуру өсиет еткендей суреттейді. Және ол, шамасы, мұны кездейсоқ жасады, тек өзінің интуициясы мен түс үйлесімділігі туралы идеяларын басшылыққа алады. Сондықтан Шри Янтра бейнесінің ондаған түрлі түсті нұсқалары бізге жетті.
Міне, Шри Янтраның ең көп таралған түстері. Таңдау сіздікі (үлкейтілген суреті бар бетке өту үшін өзіңізге ұнайтын янтраны басыңыз).
Шри Янтра 31кб PNG |
Шри Янтра 31кб PNG |
Шри Янтра 27кб GIF |
Шри Янтра 29кб PNG |
Шри Янтра 29кб PNG |
Шри Янтра 34кб PNG |
Үнді дәстүрінде Шри Янтра Трипура Сундари құдайының денесін бейнелейді, дегенмен кейбір мәтіндерде ол Құдай Ананың кіндіктері деп аталады. Шынында да, киндік аймағында Шри Янтра жазылған Құдай Ананың мүсіндік бейнелері бар. Бейненің осы нұсқасымен медитация әдеттегі Шри Янтрамен медитациядан еш айырмашылығы жоқ.
Шри Янтра 73кбJPG |
Зерттеушілер Шри Янтра бастапқыда дөңес қисық бетінде бейнеленген деп болжайды. Әйелдің іші дәл осындай пішінде. Ежелгі уақытта матриархат кезінде Шри Янтра бас діни қызметкердің асқазанына боялған (немесе тіпті татуировкасы) болған деп болжауға болады. Содан кейін матриархат аяқталды, әйелдер биліктен шеттетілді, ал Шри Янтра жерге, қағазға және т.б.
Егер сізге осы жерде берілген янтралардың ешқайсысы ұнамаса, сіз ақ-қара суретті жүктеп алып, оны өз қалауыңыз бойынша бояй аласыз.
Жоғарыда айтылғандай, Шри Янтраның түстері үшін қатаң канондар жоқ. Мүмкіндігінше қарама-қарсы түстерді пайдалануды ғана ұсына аламыз. Ең қолайлы түс комбинациясы қызыл-жасыл және қызыл-көк. Көмекші түстер толығымен ерікті.
Егер бұл суреттің рұқсаты жеткіліксіз болса, одан әрі осы бетте суретті векторлық форматта жүктеп алуға болады - оны микроннан километрге дейін масштабтауға болады.
Шри Янтраның анимациялық суреттері
Шри Янтра 22кбSWF |
Шри Янтра 211кб GIF |
Бет Демалыс |
Шри Янтраның векторлық суреттері
Көбінесе жұмыс немесе жоғары сапалы басып шығару үшін сізге векторлық форматта Шри Янтраның суреттері қажет. Бұл бетте әртүрлі қолданбалар үшін әртүрлі форматтағы файлдарды жүктеп алуға болады.
Барлық файлдар zip мұрағаттарында жинақталған.
Көру | Файл | Формат | түрі | Мұрағат өлшемі |
shri_yantra_ai.zip | Adobe Illustrator | .ai | 58 Кб | |
shri_yantra_dvg.zip | Автоматты CAD | .dvg | 4,3 Кб | |
shri_yantra_emf.zip | Жетілдірілген метафайл | .emf | 3,7 Кб | |
shri_yantra_eps.zip | Adobe Photoshop | .eps | 77 Кб |
Шри Янтра медитация ережелері
Қалай болғанда да, Шри Янтрамен медитация ережелерін қысқаша еске түсіруге рұқсат етіңіз (толығырақ).
Орынмедитация үшін келесі талаптарға сай болуы керек:
- Тазалық және құпиялылық. Медитацияны бастамас бұрын, тазалау керек (тазалау процедурасын өзіңіз жасау немесе жай ғана ванна қабылдау жаман емес).
- Шудың және қызықты немесе сенсорлық көрнекі ынталандырудың болмауы.
- Тәжірибешіде қорқыныш немесе үрей тудыратын адамдардың немесе заттардың болмауы.
- Сіз ашық орынды пайдалана алмайсыз, бірақ бөлме қараңғы болмауы керек. Тәжірибеші шатырдың астында немесе көлеңкеде болуы керек.
- Жақсы желдету.
Саябақта шағын павильон немесе беседка медитация үшін өте қолайлы болар еді. Бірақ мұндай болмаған жағдайда, сіз кез келген жерде медитация жасай аласыз, егер ешкім және ештеңе кедергі жасамаса.
Толық қарынға медитация жасау – уақытты босқа өткізу. Сондықтан сіз тамақтанғаннан кейін екі сағаттан ерте емес медитация жасай аласыз. Етті, ыстық дәмдеуіштерді, майлы тағамдарды, стимуляторларды (шай, кофе) және алкогольдік сусындарды пайдалану өте жағымсыз.
Көйлек- жеңіл, еркін, шектеусіз қозғалыстар. Табиғи материалдан (зығыр, мақта) жасалған қарапайым халат қолайлы. Сіз мүлде киімсіз медитация жасай аласыз, өйткені көптеген йогилер Үндістанның өзінде жаттығады.
Ең қолайлы медитацияға арналған поза- еденде, кілемшеде, аяқты түрікше айқастырып отыру. Бұл опцияны ұнатпайды - сіз жапондық әдіспен аяқтарыңызды тігуге болады. Артқы жағы тік болуы керек. Қолды жамбаста, алақанды жоғары көтеру. Шри Янтра бейнесін алдыңызға орындыққа немесе үстелге көз деңгейінде қойыңыз.
Медитация алдында жағымсыз ойлар болмайды! Оның ішінде одан да көп. Әйтпесе, барлық негативтілік подсознаниеде бекітіледі және оны одан алып тастау оңай болмайды. Егер сіз тыныштала алмасаңыз, жалбыз шайын ішіңіз немесе медитацияны басқа күнге ауыстырыңыз.
Өзі медитацияШри Янтра бейнесіне назар аударудан тұрады. Біріншіден, біз назарымызды Янтраның сыртқы алаңының бір бұрышына аударамыз. Содан кейін оны шаршының шекарасы бойымен сағат тілімен баяу жылжытыңыз. Осылайша бастапқы нүктеге жетіп, біз ішкі шеңберге көшеміз. Шеңберді дәл осылай айналып өтіп, біз жапырақшалар сақинасына өтеміз. Одан - келесі сақинаға, содан кейін - үшбұрыштардың төрт шеңбері және осылайша біз орталық нүктеге жетеміз. Біз оған көзімізді 15-20 минут ұстаймыз. Содан кейін біз көзімізді жұмып, біраз уақыт «соңғы кескінге» қараймыз. Ол жоғалған кезде медитация аяқталды деп санауға болады.
Бұл әдетте жарты сағатты алады. Сіз, әрине, ұзақ медитация жасай аласыз, бірақ бұл сізге ешқандай артықшылық бермейді.
Медитация сессиясының соңында сіз қысқа серуендеуге, тоник душ қабылдауға болады. Ұйқың келсе ұйықта.
Білім
Егер сіз бұрын медитация тәжірибесімен айналыспаған болсаңыз немесе бірдеңе сізге көмектеспесе, хабарласыңыз:
телефон: 8-908-327-6880 .
Суперсананың медитация кілті
Суперсананың кілті - бұл суперсана күйіне жетудің толық қауіпсіз (бірақ ең жылдам емес) жолы. Негізгі принцип – Шри Янтраның көмегімен трансқа түсу және одан кейін Ситиннің «Параметрлер» көмегімен миды баптау.
Шри Янтра Сіз осы беттің кез келген жерінен жүктей аласыз. Сытиннің көңіл-күйін осы жерден жүктеп алуға болады.
Бұл медитацияның ұзақтығы дайындық пен соңғы әрекеттерді қоса алғанда, шамамен бір жарым-екі сағатты құрайды. Тиісінше, сізді ешкім мазаламайтындай уақыт пен қолайлы орынды табуға тырысыңыз.
Медитация келесі кезеңдерден тұрады:
- Біріншіден, медитация ережелерінде көрсетілген барлық дайындық әрекеттері орындалады.
- Содан кейін Шри Янтрамен он бес минуттық медитация бар. Сондай-ақ ережелерге қатаң сәйкес.
- Келесі – Сытиннің көңіл күйін оқу. Жеке тәжірибемнен - бұл 45-50 минутты алады.Бұл туралы нақты медитация қазірдің өзінде аяқталды.
- Осыдан кейін транс күйінен біртіндеп шығу - серуендеу, шағын жаттығулар немесе тоник душ. Медитациядан кейін ұйықтағыңыз келсе, аздап ұйықтаңыз.
Көріп отырғаныңыздай, медитацияның бұл әдісінде күрделі ештеңе жоқ. Әрине, тиімдірек әдістер бар, бірақ олар соншалықты қауіпсіз емес және белгілі бір дайындық деңгейін талап етеді.
Синхрондалған медитация
Медитацияның көптеген басқа түрлері сияқты, Шри Янтра медитациясы жалғыз емес топта әлдеқайда тиімді.
Осы мақсатта алдағы бірнеше жыл ішінде апта сайынғы синхрондалған медитацияқатысушылардың физикалық және психикалық жағдайын жақсартуға ықпал ететін болады. Оған кез келген уақытта, тіпті компьютерден шықпай-ақ қосыла аласыз.
Биофилд, өзіңіз білетіндей, шекараны білмейді. Сондықтан, біз бәріміз бір уақытта, бір ой мен әдісті қолдана отырып, дұға ете бастағанда немесе медитация жасай бастасақ, біздің биоөріс біріктіріліп, оның әсерінің күші медитация жасаушылардың санына пропорционалды түрде артады.
Медитацияны жүргізу тәртібінің өзі «Сверхсознание кілті» бөлімінде сипатталған. Жалғыз ерекшелігі - біздің медитациямыздың барлық басталу уақытын синхрондау. Қазір медитация апта сайын сенбі күндері Мәскеу уақытымен 9.00-де өткізіледі. Барлық өзгерістер туралы хабарландырулар сайттың басты бетінде жарияланады.
Топтық медитация - санадан тыс ақылмен жұмыс істеудің күшті құралы. Бірақ бірден нәтиже күтпеңіз. Біздің өмірімізде ғажайыптар жоқ. Баяу емделіп келе жатқанына шағымданған бір созылмалы науқасқа дәрігер айтқандай: «Сен он жыл бойы ауырып жүрсің, бір күнде емделгің келе ме?» Тұрақты медитация тәжірибесі ғана тұрақты нәтиже бере алады.
Синхрондалған медитацияға қатысушыларды тіркеу
Тіркелу толығымен ерікті. Медитация кестесін жақсы жоспарлау үшін шамамен қанша адам медитацияға қатысатынын және олардың орналасқан жерінің географиясын білуім керек. Маған атыңызды, жасыңызды және тұратын қалаңызды электрондық пошта арқылы жіберіңіз. Мен құпиялылыққа кепілдік беремін. Егер сіз өзіңізді бүкіл Интернетке танытқыңыз келсе, сайттың Қонақ кітапшасы арқылы мұны өзіңіз жасаңыз.
Ынтымақтастық үшін алдын ала рахмет.
Шри Янтраның пайда болу тарихы ғасырлар бойы жалғасады және құпияға толы. Бұл туралы алғашқы деректі ескертуді Атхарваведадан табуға болады (б.з.б. 1,2 мың жыл) - мұнда тоғыз қиылысатын үшбұрыштан құралған салт-дәстүрге арналған гимн бар. Жанама деректерге сәйкес, Шри Янтраның шығу тегі бұдан да ежелгі – арийлерге дейінгі (б.з.б. 2,5 мың жыл) болуы мүмкін.
Шри Янтраның геометриялық құрылысы әрқашан қолмен шығарылған кезде үлкен қиындықтар туғызды. Кескіннің күрделілігі мұндай құрылымды тек өте қуатты компьютердің көмегімен жасауға болады деген гипотезаны тудырды. Біздің заманымызда да қайта жаңғырту қиын осындай геометриялық бейнені жасаған адамды соншалықты алыс өткенде елестету қиын.
Шри Янтрамен жүйелі медитация адамның биоөрісін (аурасын) қалыпқа келтіруге көмектеседі және арнайы биоэнергетикалық әсерлермен бірге Жоғарғы чакраларды ашады (Сахасрара, Аджна - «Үшінші көз», Вишудда, Анахата).
Медитация, сананы дамыту
Жаһандық мағынада медитация адам мен Әлемді, адамның ғарыштық энергиясы бар биоөрісін, адам санасын Ұлы Әмбебап ақылмен — Ноосферамен біріктіруге қызмет етеді. Тұрақты медитация мидың жасырын мүмкіндіктеріне қол жетімділікті ашады, ал биоэнергетикалық әсерлермен бірге Жоғарғы чакраларды ашады. Қолданбалы деңгейде медитация жүйке жүйесін нығайтуға және зақымдалған биоөрісті қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Батыс ғалымдарының саны артып келе жатқан медитацияның психикалық және физикалық денсаулыққа пайдалы екендігі туралы идеяға сүйеніп, медитация топтарымен тәжірибелер жүргізеді. Бұл медитацияның өсіп келе жатқан танымалдығының нақты кілті. 60-жылдардың аяғынан бастап Гарвард университетінің медицина факультетінің профессоры Герберт Бенсон медитация кезінде адамдар оттегін 17%-ға аз жұмсайтынын, жүрек соғу жиілігін минутына үш рет төмендететінін және олардың миы төмендейтін күйге түсетінін анықтады. ұйықтауға дейінгі уақытқа тән қалыпты жағдайлар.
Дегенмен, медитация жасайтын ми ұйықтамайды, бірақ бақыт сезімімен салыстырылатын тыныш күйге түседі. Висконсин-Мэдисон университетінің зерттеушісі Ричард Дэвидсонның бақылаулары тұрақты медитация арқылы адам өзінің ми белсенділігін қайта шоғырландыра алатынын, әдеттегі «агрессиядан тітіркену» реакциясын қабылдау реакциясына өзгерте алатынын растады. өмірге көбірек қанағаттану.
Шри Янтра
Медитацияны үйренудің ең оңай әдістерінің бірі - медитация Шри Янтра.
Шри Янтра - ең көне және ең тиімді медитация құралдарының бірі. Қазіргі ғалымдар Шри Янтраның адам психикасына қатты әсер ететінін мойындайды. Бұл Шри Янтраның бүкіл құрамы мен жеке элементтері адамның қабылдауы мен жүйке қызметінің тетіктеріне қатаң сәйкестікте, олардың жүйке ұйымының ерекшеліктерін ескере отырып жасалғандығына байланысты.
Үнді дәстүрінде Шри Янтра ғаламның символы болып табылады. Сонымен бірге ол Адам мен Әлемнің, Микрокосмос пен Макрокосманың бірлігі мен бірегейлігін бейнелейтін адамның биоөрісі (аура) схемасы болып саналады.
Егер сіз медитацияның сапалық басқа деңгейіне ауысқыңыз келсе, қосыла аласыз синхрондалған медитация.