Moterų priešmenstruacinio sindromo samprata siejama su prasta sveikata. Artėjant mėnesinėms jos paūmėja, tačiau skiriasi priešmenstruacinių simptomų skaičius ir sunkumas. Žinant, kiek trunka PMS, lengviau nusiteikti ir pasiruošti būsimiems pokyčiams, tačiau sunku numatyti tikslų jo pradžios laiką ir trukmę. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių ir priežasčių. Dauguma jų yra susiję su psichinėmis ir fizinėmis kūno savybėmis.

Menstruacijų srautas ir PMS stebimi kas mėnesį ir tik toms moterims, kurios pasiekė brendimą. Vieniems pirmieji simptomai pastebimi likus 2 dienoms iki menstruacijų, kitose – 10, retais atvejais trunka 14 dienų.

Tikslią datą, kada prasideda PMS, lengviau nustatyti moterims, kurių ciklas yra reguliarus, tai yra, kai menstruacijos vyksta tuo pačiu intervalu. Faktas yra tas, kad kiekvieną menstruacinio ciklo dieną lydi tam tikri moterų lytinių organų pokyčiai. Žinodami apie ypatybes, galite apskaičiuoti, kiek dienų iki menstruacijų pradžios pasireiškia simptomai.

Pirma, kiaušinis subręsta. Laikui bėgant šis laikotarpis trunka mažiausiai 14–16 dienų. Ciklo viduryje kiaušinėlis išsiskiria iš folikulo. Po to prasideda paskutinė (trečioji) fazė, kai organizmas arba ruošiasi nėštumui, arba atsikrato visko, kas nereikalinga.

Apčiuopiami pokyčiai moters kūne prasideda ovuliacijos metu ir po jos. Antroji ir trečioji ciklo fazės vidutiniškai trunka 1-2 savaites. Būtent šiomis dienomis pastebimi nepatogūs PMS simptomai. Moteris blogai jaučiasi, silpna, tampa irzli.

Premenstruacinio sindromo pasireiškimas 10 dienų prieš menstruacijas laikomas norma. Jei per savaitę būklė pablogėja, tai nėra kritiška. Per 12–14 dienų prasidėjęs PMS yra pavojinga būklė. Norint išsiaiškinti priežastis, reikia kreiptis į ginekologą.

Kiek dienų tai trunka

Sindromo savaitės trukmė prieš menstruacijas laikoma normalia. Kai kurios net nežino, kiek ilgai trunka PMS mergaitėms, nes nejaučia jokio diskomforto ir nėra susipažinę su priešmenstruaciniais simptomais.

Trukmė priklauso ne tik nuo sveikatos būklės ir fiziologinių savybių. Pasitaiko atvejų, kai nesant problemų priešmenstruacinio sindromo simptomai pasireiškia likus 10 ir daugiau dienų iki menstruacijų pradžios.

Tai gali lemti išoriniai veiksniai: ekologija, gyvenimo būdas, maisto kokybė, klimato sąlygos. Netgi moters nuotaika ir temperamentas gali turėti įtakos simptomų sunkumui ir priešmenstruacinio sindromo trukmei.

PMS gali atsirasti ir pasireikšti lengvu ar sunkiu pavidalu, tačiau bet kokiu atveju savo būklę reikia stebėti ir visada atkreipti dėmesį į dienų skaičių ir simptomus. Užsitęsęs (daugiau nei 14 dienų) PMS su daugybe neigiamų pasireiškimų yra blogos sveikatos ir patologinių organizmo anomalijų požymis.

Kodėl atsiranda PMS?

Priežasčių, dėl kurių menstruacijų išvakarėse merginoms išsivysto PMS ir sveikatos sutrikimai, yra labai daug. Dauguma jų yra susiję su vidiniais veiksniais:

• vandens ir druskos balanso pažeidimas;
• sunkaus gimdymo ir aborto pasekmės;
• psichologiniai sutrikimai;
• alerginės reakcijos;
• vitaminų trūkumas;
• blogi įpročiai ir sveiko gyvenimo būdo nepaisymas.

Tačiau vis tiek hormoniniai pokyčiai laikomi pagrindine PMS atsiradimo priežastimi. Beveik visi bet kokio amžiaus moterų kūno pokyčiai yra susiję su hormoninio fono pertvarkymu.

Po ovuliacijos sutrinka hormonų pusiausvyra. Ciklo viduryje sumažėja estrogenų gamyba ir padaugėja progesterono, kuris yra svarbus nėštumui ir ciklo palaikymui. Toks hormonų disbalansas organizme prieš menstruacijas atsispindi moters fizinėje būklėje ir elgesyje.

Sindromo simptomai

Priešmenstruacinis sindromas yra nemalonių simptomų, neigiamai veikiančių fizinę ir emocinę būseną, visuma. Būdingi PMS požymiai prieš menstruacijas paprastai skirstomi į 2 grupes:

1. Psichologiniai: stresas, ašarojimas, depresija, dirglumas, dažni ir pertrūkiai, panikos priepuoliai, agresyvumas, nepagrįstos baimės.
2. Fiziologiniai: galvos skausmas, pykinimas, patinimas, krūtinės ląstos patinimas ir skausmas, padidėjęs arba sumažėjęs spaudimas, svorio padidėjimas, pilvo, širdies ir apatinės nugaros dalies skausmas, dusulys, regos sutrikimai, susidomėjimo seksu praradimas, mieguistumas, paūmėjimas lėtinės ligos.

Esant lengvai nutekėjimo formai, pastebimi 3–5 PMS simptomai. Prasidėjus mėnesinėms jos praeina. Sunki forma pasižymi daugybe apraiškų ir sindromo trukmės ilgiau nei 10–14 dienų prieš menstruacijas.

Daugiau apie pagrindines sąvokas ir simptomų dekodavimą galite perskaityti atskirame mūsų svetainės straipsnyje.

75% moterų paskutinė savaitė prieš menstruacijas asocijuojasi su padidėjusiu nuovargiu, emocionalumu ir nenumaldomu apetitu. Ryškūs PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomai dažniau pastebimi dailiosios lyties atstovėms, užsiimančioms intelektine veikla arba gyvenančioms dideliuose miestuose su išvystyta infrastruktūra ir prasta ekologija. Plačiau apie atsiradimo veiksnius, požymius ir priemones, palengvinančias šio proceso eigą, skaitykite toliau straipsnyje.

Daugumos moterų antrajai mėnesinių ciklo fazei būdingos fizinės apraiškos, kurios paprastai vadinamos priešmenstruaciniu sindromu arba įtampa. PMS simptomai, išreikšti reikšmingu savijautos pablogėjimu, pasireiškia 4-8% moterų. Nuotaikos ir bendros būklės pokyčiai 7-10 dienų iki menstruacijų pradžios pirmiausia atsiranda dėl natūralaus hormonų nepakankamumo po ovuliacijos. Atlikus mokslinius tyrimus, nustatyti tam tikri priešmenstruacinės įtampos sindromo simptomų atsiradimo dėsningumai:

1. Padidėjęs fermento monoaminooksidazės kiekis kraujyje sukelia trumpalaikę depresiją.
2. Serotonino sumažėjimas, kuris nurodo neuromediatorius, atsakingus už gerą žmogaus nuotaiką, tampa apatijos ir nevilties priežastimi.
3. Padidėjusi antinksčių hormono aldosterono gamyba sukelia nuolatinį nuovargį ir skonio pojūčių pasikeitimą.

Skaitymo laikas: 12 minučių

Terminas "PMS" (priešmenstruacinis sindromas) yra žinomas beveik kiekvienai moteriai. Kaip rodo praktika, viena iš 4 vaisingo amžiaus mergaičių ir moterų susiduria su šios būklės apraiškomis prieš menstruacijų pradžią. PMS yra simptomų kompleksas, pasireiškiantis priešmenstruacinėmis dienomis (antroje mėnesinių ciklo fazėje) ir pasireiškiantis neuropsichiniais, vegetatyviniais-kraujagyslių ir medžiagų apykaitos-endokrininiais sutrikimais. Priešmenstruacinis sindromas yra patologinė būklė, kurią sukelia fiziologinės moters kūno struktūros ypatybės.

Kokie veiksniai padidina PMS riziką?

Moterų PMS atsiradimo problema vis dar tiriama, todėl nėra vieningos nuomonės, kas tiksliai sukelia vienos ar kitos šios patologijos rūšies atsiradimą.

Nustatyta, kad kai kurie veiksniai gali žymiai padidinti savijautos pablogėjimo ir skausmo padidėjimo tikimybę. Jie apima:

• nervų sistemos ligos, įvairios kilmės neuralgija;
• endokrininės sistemos sutrikimai; (pataria endokrinologas)
• aukštas taršos lygis gyvenamojoje vietovėje;
• kraujagyslių ligos;
• širdies ydos, VVD, arterinė hipertenzija arba hipotenzija;
• darbas, susijęs su didele psichine įtampa, labai intelektualia veikla.

PMS priežastys

Pagrindinė priežastis, sukelianti specifinių priešmenstruacinio sindromo požymių atsiradimą, yra hormoniniai organizmo pokyčiai, atsirandantys likus 1-2 savaitėms iki menstruacijų pradžios.

Šiuo laikotarpiu moters reprodukcinė sistema pradeda aktyviai gaminti moteriškus lytinius hormonus, reikalingus sveikatai ir normaliai reprodukcinės sistemos veiklai palaikyti.

Pasikeitus hormoniniam fonui, sutrinka nervų sistemos darbas: moteris tampa irzli, ašarojanti, kartais net gali rodyti neprotingą agresiją.

Jei praeityje yra susirgimų, susijusių su centrinės ar periferinės sistemos nervinių ląstelių veikla, tai PMS pasireiškimai gali būti kelis kartus intensyvesni. Paprastai tokiais laikotarpiais moteris patiria sunkumų bendraudama su kolegomis, draugais ir šeimos nariais.

Prisidėti prie būklės pablogėjimo gali:

• stresas ir skandalai; (psichologo pagalba padės susitvarkyti)
• blogi įpročiai;
• sėslus gyvenimo būdas;
• prisotintas riebalais ir rafinuotu maistu;
• mineralinių medžiagų ir vitaminų (ypač vitamino B 6, magnio, natrio, kalio) trūkumas;
• lėta medžiagų apykaita.

Dėl hormoninių pokyčių gali paūmėti lėtinės ligos, kurias lydi būdingi simptomai. Nepainiokite jų su PMS apraiškomis (tai ne tas pats) – silpnumas, skausmas, pykinimas ir kiti požymiai šiuo atveju yra klinikinės vidaus organų veiklos sutrikimų apraiškos.

PMS tipai ir jų simptomai

Atsižvelgiant į priežastis, sukėlusias PMS atsiradimą, ir patologijos požymius, išskiriami keli šios būklės tipai. Tai reiškia, kad diagnozuojant kitą formą gali būti vieno tipo simptomai: dažniausiai simptomai (pavyzdžiui, skausmo sindromas) būdingi kelių tipų priešmenstruaciniam sindromui ir skiriasi tik intensyvumo laipsniu.

neuropsichinis tipas

Dažniausiai tai būdinga jaunoms merginoms iki 23-24 metų. Tai pasireiškia padidėjusiu jautrumu kasdieniams dalykams ir situacijoms.

Šiuo laikotarpiu merginos tampa nuolatinėmis liūdesio, padidėjusio nerimo jausmo, nepasitikėjimo savimi ir savo veiklos rezultatais, taip pat pykčio, agresyvaus elgesio ir nevaldomų sielvarto priepuolių palydovėmis.

Kai kurioms merginoms ši būklė gali sukelti rimtų problemų bendraujant su kitais žmonėmis, nes ne visos supranta tikrąsias to, kas vyksta, priežastis.

Bet kokius raminamuosius vaistus vartoti leidžiama tik gavus gydytojo leidimą!

PMS krizės tipas

Tai gana reta ir yra pati pavojingiausia iš visų galimų priešmenstruacinio sindromo formų. Jam būdingi širdies sistemos veiklos sutrikimai ir vegetatyvinės-kraujagyslių disfunkcijos simptomai, būtent:

• sunkūs galvos skausmo priepuoliai (migrena);
• staigūs slėgio šuoliai;
• skausmas retrosterninėje erdvėje;
• tachikardija;
• kojų ir rankų tirpimo jausmas;
• vietinis galūnių temperatūros sumažėjimas (lediniai pirštai);
• pykinimas (kai kuriais atvejais galimas vėmimas).

Krizės tipą gali lydėti panikos priepuoliai ir psichikos sutrikimai. Kai kurios moterys šiuo laikotarpiu pradeda bijoti mirties, tampa įtarios ir negali ramiai miegoti naktimis (bijo gaisrų, plėšikų ir pan.).

Dėl tokių simptomų reikia nedelsiant kreiptis pagalbos, nes užsitęsęs baimės sindromas gali tapti lėtinis.

edeminis tipas

Dažniausia priešmenstruacinio sindromo forma, kai moters kūne vyksta fiziniai pokyčiai:

• svorio priaugimas;
• padidėjęs apetitas (kai kuriais atvejais gali pasikeisti skonio nuostatos);
• edemos atsiradimas;
• vidaus organų lašėjimas;
• vidurių pūtimas;
• sąnarių ir raumenų skausmas (ypač dažnai – pilvo raumenų spazmai);
• pieno liaukų skausmas, ypač keičiant kūno padėtį;
• padidėjęs prakaitavimas su būdingu kvapu;
• aknė.

Vizualinio patikrinimo metu edemos atsiradimas gali būti nepastebimas, todėl staigus kūno svorio padidėjimas turėtų būti priežastis kreiptis į kliniką. Šio simptomo negalima ignoruoti, nes tai gali sukelti vidaus organų lašėjimą.

Cefalginis PMS tipas

Gana dažna moterų PMS forma, kai dėl spazmų sustiprėja pilvo skausmai, atsiranda bendro negalavimo simptomų: silpnumas, mieguistumas, nuotaikos pablogėjimas, lengvo ir vidutinio stiprumo galvos skausmai ir kt.

Gydytojo patarimas

PMS gali būti sunkus – menstruacijų išvakarėse per 3–14 dienų atsiranda 5–12 simptomų, kurių sunkumas yra 2–5. Kai kuriais atvejais PMS prireikia stacionarinio gydymo, todėl pablogėjus likus kelioms dienoms iki menstruacijų, jų kęsti nereikia, reikia kreiptis į ginekologą dėl kvalifikuotos pagalbos.

Netipinis neįgalumas

Retas sutrikimo tipas, sukeliantis nebūdingus simptomus ir požymius:

• temperatūros padidėjimas;
• alergija;
• astmos priepuoliai;
• burnos ertmės infekcijos (stomatitas, gingivitas ir kt.);
• judrumo apribojimas dėl stipraus raumenų ir sąnarių skausmo.

Bet kuris iš šių požymių, atsirandančių likus 3–10 dienų iki menstruacinio ciklo pradžios, reikalauja medicininės pagalbos. Tokiu atveju būtina iškviesti gydytoją arba apsilankyti pas vietinį gydytoją.

PMDD (priešmenstruacinis disforinis sutrikimas)

Tai reiškia nekontroliuojamą pyktį, agresijos priepuolius, įniršį. Tai pasireiškia maždaug 3–5% visų diagnozuotų PMS apraiškų skaičiaus.

Kai kuriais atvejais moteris gali kelti pavojų aplinkiniams (pavyzdžiui, neretai pasitaiko situacijos, kai mama, veikiama PMDD, muša savo vaikus). Šio tipo sutrikimas turi būti gydomas be nesėkmių.

Ar PMS reikia gydyti?

PMS yra neatsiejama moters kūno funkcionavimo dalis ir nereikalauja medicininio gydymo. Tačiau kai kuriais atvejais gydymas vis tiek yra būtinas. To reikia tais atvejais, kai moters sveikatai gali kilti pavojus arba vyksta reikšmingi pokyčiai, dėl kurių neįmanoma gyventi normalaus gyvenimo.

PMS reikia gydyti, kai:

• yra sunki depresijos forma arba progresuojantis psichozės tipas;
• moteris kenčia nuo panikos priepuolių;
• yra stipri edema;
• širdies plakimas pagreitėja;
• įprasti arterinio slėgio kitimo rodikliai;
• skausmo sindromas turi didelį intensyvumo laipsnį;
• yra galūnių tremoras arba kai kurių kūno dalių tirpimas (kraujo apytakos sutrikimo požymis).

Gydymo metodai

Reikia suprasti, kad PMS nėra liga, todėl posakis „gydyti PMS“ yra iš esmės klaidingas. Terapija atliekama atsižvelgiant į būklės simptomus, kurie trukdo kasdieninei veiklai, profesinėms pareigoms ar bendravimui su kitais žmonėmis.

Nemedikamentinis gydymas

Tai apima prevencinių priemonių rinkinį, užkertantį kelią patologijos atsiradimui ir susijusių simptomų progresavimui. Jie apima:

• tinkamos mitybos ir gėrimo režimo organizavimas (per dieną gerti ne mažiau kaip 1,5–2 litrus švaraus vandens);
• apriboti druskos vartojimą ir sumažinti sūraus maisto kiekį dietoje;
• fizioterapija;
• visiškas poilsis;
• atpalaiduojantys užsiėmimai (aromaterapija, šiltos druskos vonios, masažas);
• reguliarūs pasivaikščiojimai, kad kraujas būtų prisotintas deguonimi.

PMS išsivystymo rizikos veiksniai: stresinės situacijos; neuroinfekcijos; sudėtingas gimdymas ir abortas; įvairių traumų ir operacijų. Nespecifinė profilaktika: reguliarus geriamųjų kontraceptikų vartojimas (nesant kontraindikacijų), sveikas gyvenimo būdas (rūkymo metimas, mankšta, reguliarus seksualinis aktyvumas, stresinių situacijų prevencija).

Medicininė terapija

Jis atliekamas pagal indikacijas ir skiria gydytojas, atsižvelgdamas į simptomų intensyvumą, taip pat į PMS tipą.

Gydymui gali būti naudojami šie metodai ir vaistai:

• skausmą malšinančių vaistų (vartojamų stipriems pilvo skausmo priepuoliams, taip pat raumenų ir sąnarių skausmui malšinti);
• antidepresantai (būtini psichoemocinei būklei normalizuoti ir depresijos simptomams pašalinti);
• skiriami pagal nustatytus hormoninės homeostazės pažeidimus kiekvienu atveju individualiai;
• fizioterapinis gydymas (kaip paskyrė vietinis gydytojas arba kineziterapeutas);
• raminamieji vaistai (nervų sistemos veiklai atkurti, kovoti su nemiga, panikos priepuoliais ir kt.);
• diuretikai (vartojami skysčių pertekliui pašalinti);
• vaistai širdies veiklai gerinti (su tachikardija);
• antihipertenziniai vaistai (vartojami, kai PMS kartu su kraujospūdžio padidėjimu).

Terapija skiriama individualiai

Priešmenstruacinis sindromas atsiranda prieš kritines dienas dėl patologinės antrosios moters ciklo fazės eigos. PMS simptomai moterims pasireiškia 5-40 proc. Kiti šios patologijos pavadinimai yra priešmenstruacinė liga, priešmenstruacinė įtampa.

Priežastys

Visą moters kūno funkcionavimą įtakoja tam tikri lytiniai hormonai:

• Pirmoje ciklo fazėje gaminamas estrogenas. Pasižymi teigiamu poveikiu psichoemocinei, fizinei moters savijautai, gyvybingumo didėjimu, įvairiais gebėjimais.
• Antroje ciklo fazėje intensyviai gaminamas progesteronas. Jo poveikis yra raminantis, slegiantis, sukeliantis blogą nuotaiką, mažinantis darbingumą.

Taigi, kai pirmoji menstruacinio ciklo fazė pereina į antrąją, staigiai pasikeičia hormoninis fonas. Taigi prieš menstruacijas atsiranda PMS požymių – tai savotiška organizmo reakcija.

Greitas hormonų pusiausvyros pasikeitimas sukelia somatinius ir psichovegetacinius sutrikimus.

Gydytojai vadina įvairias priežastis, kurios prisideda prie nemalonių simptomų atsiradimo mergaitėms ir moterims:

• paveldimumas;
• ginekologinės ligos;
• netinkama, nesubalansuota mityba;
• alkoholio, nikotino, narkotikų vartojimas;
• per didelis fizinis aktyvumas;
• abortai;
• sėslus gyvenimo būdas;
• emocinis nestabilumas.

PMS simptomai

Jie tokie skirtingi, kad medicina juos skirsto į grupes.

Vegetatyvinės ir kraujagyslių sistemos apraiškos:

• galvos skausmai, migrena;
• širdies skausmas;
• dusulys;
• greitas širdies plakimas;
• slėgio padidėjimas;
• pulsavimas šventyklose;
• patinimas;
• didelis jautrumas garsams, kvapams.

Nervų sistemos apraiškos:

• greitas nuotaikos pasikeitimas;
• emocinis nestabilumas - agresija, ašarojimas, depresija;
• nemiga arba nesėkmė dienos ir nakties režimu;
• baimės jausmas;
• apetito problemos.

Virškinimo trakto apraiškos:

• viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
• pykinimas Vėmimas;
• padidėjęs dujų susidarymas;
• Dažnas šlapinimasis.

Svarstydami, kaip palengvinti, daugelis moterų pačios kovoja su diskomfortu. Tikslinga pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti, nes kompetentingos priešmenstruacinio sindromo terapijos trūkumas gali sukelti dekompensuotos ligos formos vystymąsi.

Kaip atskirti nuo nėštumo?

Daugelis nerimauja dėl klausimo - PMS ir nėštumo požymiai, kuo skiriasi jų apraiškos. Iš tiesų, iš pirmo žvilgsnio šios būsenos yra panašios.

Nėštumo simptomai yra šie:

• silpnumas, nuovargis;
• pykinimo, vėmimo apraiškos;
• skausmas juosmens srityje;
• didelis jautrumas, diskomfortas pieno liaukose, jose;
• nuotaikos pasikeitimas.

Tada kaip atskirti PMS simptomus nuo nėštumo? Visų pirma, turėtumėte palaukti mėnesinių. Jei taip atsitiko, o prieš tai buvo neapsaugotas lytinis aktas, turite tai padaryti.

Tyrimas pagrįstas reakcija į hCG – hormoną, gaminamą moters organizme po pastojimo. Tačiau bandymas ankstyvosiose stadijose ne visada gali parodyti teisingą rezultatą. Bus pateikti patikimi duomenys, ultragarsas ir apsilankymas pas ginekologą.

Ar man reikia eiti pas gydytoją?

Kiek dienų iki menstruacijų pasireiškia PMS simptomai, priklauso nuo individualių moters organizmo savybių. Tačiau bet kokiu atveju, jei jie yra labai ryškūs, trukdo normaliam gyvenimui, turite kreiptis į gydytoją, atlikti tyrimą ir gydytis.

• hormoninis, siekiant atkurti hormonų pusiausvyrą organizme;
• antidepresantai – mažina emocinius sutrikimus;
• diuretikai - mažina patinimą;
• antihistamininiai vaistai - esant alerginėms apraiškoms;
• vitaminai.

Gydymas yra sudėtingas ir trunka iki šešių mėnesių.

Galite padėti palengvinti priešmenstruacinio sindromo simptomus vadovaudamiesi rekomendacijomis:

• subalansuota mityba;
• sūdyto, rūkytų maisto produktų apribojimas;
• kavos, rūkymo, alkoholinių gėrimų atsisakymas;
• visiškas poilsis;
• fizinė veikla.

Galite naudoti tradicinę mediciną. Veiksminga arbata iš mėtų, ramunėlių, motininių žolelių. Jie gali papildyti medicininį gydymą.

Vaizdo įraše apie ligą

Ilgą laiką moterų būklė prieš menstruacijas liko paslaptis. Net senovėje gydytojai bandė išsiaiškinti įdomų moters elgesį ir pablogėjusią gerovę. Iš pradžių visa tai buvo siejama su mėnulio faze, vėliau su reljefu ir gamtos sąlygomis, kuriomis gyveno moterys. Tik praėjusio amžiaus pradžioje šydas buvo šiek tiek prasiskleidęs. O moterų psichinės, emocinės ir fizinės būklės pokytis pradėtas vadinti priešmenstruaciniu sindromu. Sutrumpintai vadinamas PMS, jis buvo priskirtas daugeliui sudėtingų moterų ligų, kurios paūmėja prieš menstruacijas. Kaip atskirti PMS požymius nuo kitų ligų?

Pažymėtina, kad tikroji ligos atsiradimo priežastis iki šiol nėra iki galo išaiškinta. Tuo pačiu metu buvo nustatytos kelios ligos formos. Lengvas, vidutinis ir sunkus. Lengvi PMS pasireiškimai laikomi norma, kuriuos moterys pašalina pačios namuose. Vidutinio sunkumo liga gali būti gydoma medikamentais, rekomendavus gydytojui. Sunki PMS forma praktiškai neišgydoma, ją reikia nuolat stebėti specialistams, o visos terapijos pastangos nukreiptos į simptomų mažinimą ir mėnesinio ciklo normalizavimą.

Analizuojant kriminalinę kroniką, nustatyta, kad priešmenstruacinio sindromo metu moterys daro išbėrimus, o tada negali paaiškinti netinkamo elgesio. O žmogžudystes aistrų įkarštyje teisėjai pateisina. Priešmenstruacinio sindromo apraiškos – sudužę nervai, skandalai iš giedro, sudaužyti indai, vagystės, nelaimingi atsitikimai, kiti nusikaltimai. Nežabotos būsenos pikas patenka nuo 21-osios mėnesinių ciklo dienos.

Stebėjimų duomenimis, likus maždaug kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, moteris virsta šopoholike. Yra noras pirkti viską, ir dar daugiau. Ir daiktai nėra visiškai reikalingi. Ir pasibaigus mėnesinėms ji nesupranta, kaip galėjo juos nusipirkti. Jei staiga užsinorėsite apsipirkti, tai yra pirmasis PMS simptomas.

Priešmenstruacinio sindromo simptomai yra jautresni moterims, kurios dirba protinį darbą. Stiprus nervų sistemos krūvis sugenda, pasireiškia įvairiomis formomis. Be netiesioginių PMS apraiškų, yra ir tiesioginių apraiškų požymių.

PMS simptomai

Prieš menstruacijas keičiasi visas kūnas, tačiau labiau kenčia nervų sistema, vegetacinė-kraujagyslių sistema. Endokrininės sistemos pažeidimas, seksualinis, hormonų pusiausvyros pokyčiai lemia PMS simptomų paūmėjimą prieš menstruacijas. Dažniausiai moterys skundžiasi krūtimis, bendru silpnumu, nervingumu, galvos skausmu, miego sutrikimais. Apskritai yra daugiau nei 100 šios ligos požymių. Pilvo skausmus, krūties dydžio pasikeitimą moteris savaime suprantama menstruacijų išvakarėse.

Centrinės nervų sistemos sutrikimai

• nervingumas;
• dirglumas;
• agresyvumas;
• depresija;
• savigarbos sumažėjimas;
• gailesčio, užuojautos išraiška;
• baimės jausmas;
• ašarojimas;
• miego sutrikimas;
• nuotaikų kaita;
• kaprizingumas.

Vegetacinės-kraujagyslių sistemos pažeidimai

• galvos skausmas;
• silpna būklė;
• tachikardija;
• kraujospūdžio sumažėjimas;
• vėmimas;
• galvos svaigimo atsiradimas;
• atminties praradimas;
• pykinimas;
• nuovargis.

Endokrininės sistemos sutrikimai

• paburkimas;
• temperatūros padidėjimas;
• stiprus prakaitavimas;
• niežulys visame kūne arba atskirose dalyse;
• vidurių pūtimas;
• dusulys;
• šaltkrėtis;
• krūtinės didinimas;
• padidėjęs pieno liaukų jautrumas;
• pilvo skausmas;
• regėjimo sutrikimas;
• troškulys.

Be to, gali skaudėti skrandį, išangę, viduriuoti, išberti odą. Moteris prieš menstruacijas stebi pavienius spuogus ant veido arba smulkių spuogelių bėrimą įvairiose kūno vietose. Visa tai yra hormoninių pokyčių pasekmė.

PMS simptomais dažniausiai vadinami bet kokie neigiami moters būklės pokyčiai prieš menstruacijas, kurie išnyksta savaime iš karto po menstruacijų, o po 2 savaičių vėl atsiranda. Kiekvieną mėnesį priešmenstruacinis sindromas gali pasireikšti įvairiai. Daugybė veiksnių turi įtakos simptomams. Be to, PMS simptomai yra panašūs į kitų priešmenstruacinių ligų požymius. PMS sunkumą lemia PMS simptomai. Jei jų yra apie 4 ar 1, bet stipriai išreikštas, yra lengva forma. Jei yra apie 12 požymių arba 3-4 ryškūs, jie kalba apie sunkią formą.

PMS simptomų ir kitų ligų skirtumai

PMS simptomus galima supainioti su vegetacinės-kraujagyslių sistemos, virškinimo, nervų, endokrininės sistemos ligomis. Priešmenstruacinis simptomas pasireiškia prieš menstruacijas, maždaug 2 savaites prieš menstruacijas ir baigiasi po jų pabaigos arba pirmąją jų dieną. Kitų ligų simptomai neturi ypatingo cikliškumo. Tačiau artėjant menstruacijoms paūmėja vidaus organų ir sistemų ligų požymiai.

• Migrena;
• Lėtinio nuovargio sindromas;
• Gastritas;
• epilepsija;
• žarnyno disbakteriozė;
• Skydliaukės ligos;
• anemija;
• Bronchų astma;
• alergijos;
• Reprodukcinės sistemos organų uždegimas;
• Ginekologinės ligos.

Gydytojas padės susidoroti su PMS, kitų ligų simptomais.

Patys nekenksmingiausi priešmenstruacinio sindromo požymiai yra pilvo skausmas, krūtų padidėjimas, liaukų išsiplėtimas, nugaros skausmas, nervingumas, sumažėjęs darbingumas, galvos skausmas ir miego sutrikimas. Būklė nėra kritinė. Norėdami pašalinti neigiamą būklę prieš menstruacijas, jie vartoja raminamuosius vaistus, kad sumažintų spazmą.