Pojem predmenštruačný syndróm u žien je spojený so zlým zdravotným stavom. Keď sa menštruácia blíži, zhoršuje sa, ale počet a závažnosť predmenštruačných symptómov sa líšia. Keď vieme, ako dlho PMS trvá, je jednoduchšie sa naladiť a pripraviť sa na nadchádzajúce zmeny, ale je ťažké predpovedať presné načasovanie jeho nástupu a trvanie. Závisí to od mnohých faktorov a dôvodov. Väčšina z nich je spojená s duševnými a fyzickými vlastnosťami tela.

Menštruačný tok a PMS sa pozorujú mesačne a iba u tých žien, ktoré dosiahli pubertu. V niektorých sa prvé príznaky pozorujú 2 dni pred menštruáciou, v iných - 10, v zriedkavých prípadoch je trvanie 14 dní.

Určenie presného dátumu začiatku PMS je jednoduchšie pre ženy s pravidelným cyklom, teda keď menštruácia prichádza v rovnakom intervale. Faktom je, že každý deň menštruačného cyklu je sprevádzaný určitými zmenami v ženských pohlavných orgánoch. Keď viete o funkciách, môžete vypočítať, koľko dní predtým, ako sa začnú objavovať príznaky menštruácie.

Najprv dozrieva vajíčko. Časovo toto obdobie trvá najmenej 14–16 dní. Uprostred cyklu sa vajíčko uvoľní z folikulu. Potom nastáva posledná (tretia) fáza, kedy sa telo buď pripravuje na tehotenstvo, alebo sa zbavuje všetkého nadbytočného.

Hmatateľné zmeny v ženskom tele začínajú počas a po ovulácii. Druhá a tretia fáza cyklu trvá v priemere 1-2 týždne. V týchto dňoch sú zaznamenané nepríjemné príznaky PMS. Žena sa cíti zle, slabá, začína byť podráždená.

Prejav predmenštruačného syndrómu 10 dní pred menštruáciou sa považuje za normu. Ak sa stav zhorší do týždňa, nie je to kritické. Nástup PMS za 12-14 dní je nebezpečný stav. Ak chcete zistiť dôvody, musíte kontaktovať gynekológa.

Koľko dní to trvá

Týždenné trvanie syndrómu pred menštruáciou sa považuje za normálne. Niektorí ani nevedia, ako dlho PMS u dievčat trvá, pretože nepociťujú žiadne nepohodlie a nepoznajú predmenštruačné príznaky.

Trvanie závisí nielen od zdravotného stavu a fyziologických charakteristík. Existujú prípady, keď sa pri absencii problémov prejavia príznaky predmenštruačného syndrómu 10 a viac dní pred nástupom menštruácie.

Môže to byť spôsobené vonkajšími faktormi: ekológia, životný štýl, kvalita potravín, klimatické podmienky. Aj nálada a temperament ženy môžu ovplyvniť závažnosť symptómov a trvanie predmenštruačného syndrómu.

PMS môže prísť a odísť v miernej alebo ťažkej forme, no v každom prípade treba váš stav sledovať a vždy dbať na počet dní a symptómy. Predĺžený (viac ako 14 dní) PMS s početnými negatívnymi prejavmi je znakom zlého zdravia a patologických abnormalít v tele.

Prečo vzniká PMS?

Existuje veľa dôvodov na rozvoj PMS a zdravotných porúch u dievčat v predvečer menštruácie. Väčšina z nich súvisí s vnútornými faktormi:

• porušenie rovnováhy voda-soľ;
• následky ťažkého pôrodu a potratu;
• psychologické poruchy;
• alergické reakcie;
• nedostatok vitamínov;
• zlé návyky a zanedbávanie zdravého životného štýlu.

Ale stále sú hormonálne zmeny považované za hlavný dôvod nástupu PMS. Takmer všetky zmeny v tele u žien v akomkoľvek veku sú spojené s reštrukturalizáciou hormonálneho zázemia.

Po ovulácii je hormonálna rovnováha narušená. V strede cyklu dochádza k poklesu produkcie estrogénu a zvýšeniu progesterónu, ktorý je dôležitý pre tehotenstvo a udržanie cyklu. Takáto nerovnováha hormónov v tele pred menštruáciou sa odráža na fyzickom stave a správaní ženy.

Symptómy syndrómu

Predmenštruačný syndróm je súbor nepríjemných symptómov, ktoré negatívne ovplyvňujú fyzický a emocionálny stav. Charakteristické príznaky PMS pred menštruáciou sú zvyčajne rozdelené do 2 skupín:

1. Psychologické: stres, plačlivosť, depresia, podráždenosť, časté a prerušované, záchvaty paniky, agresivita, neopodstatnené obavy.
2. Fyziologické: bolesti hlavy, nevoľnosť, opuch, opuch a bolestivosť hrudníka, zvýšený alebo znížený tlak, prírastok hmotnosti, bolesť brucha, srdca a krížov, dýchavičnosť, problémy so zrakom, strata záujmu o sex, ospalosť, exacerbácia chronické choroby.

Pri miernej forme úniku sa pozoruje 3-5 príznakov PMS. S nástupom menštruácie prechádzajú. Ťažká forma je charakterizovaná početnými prejavmi a trvaním syndrómu viac ako 10–14 dní pred menštruáciou.

Viac o základných pojmoch a dekódovaní príznakov si môžete prečítať v samostatnom článku na našej stránke.

Pre 75 % žien je posledný týždeň pred menštruáciou spojený so zvýšenou únavou, emocionalitou a nepotlačiteľnou chuťou do jedla. Výrazné príznaky PMS (predmenštruačný syndróm) sa častejšie pozorujú u spravodlivého pohlavia, ktoré sa zaoberajú intelektuálnou činnosťou alebo žijú vo veľkých mestách s rozvinutou infraštruktúrou a zlou ekológiou. Prečítajte si viac o faktoroch výskytu, znakoch a prostriedkoch, ktoré uľahčujú priebeh tohto procesu, prečítajte si ďalej v článku.

Druhá fáza menštruačného cyklu je u väčšiny žien charakterizovaná fyzickými prejavmi, ktoré sa bežne nazývajú predmenštruačný syndróm alebo napätie. Symptómy PMS, vyjadrené vo výraznom zhoršení pohody, sa vyskytujú u 4-8% žien. Zmeny nálady a celkového stavu 7-10 dní pred začiatkom menštruácie sa vyskytujú predovšetkým v dôsledku prirodzeného hormonálneho zlyhania po ovulácii. V dôsledku vedeckého výskumu boli stanovené niektoré zákonitosti vo výskyte symptómov syndrómu predmenštruačného napätia:

1. Zvýšený obsah enzýmu monoaminooxidázy v krvi spôsobuje krátkodobú depresiu.
2. Zníženie serotonínu, ktorý označuje neurotransmitery zodpovedné za dobrú náladu človeka, sa stáva príčinou apatie a skleslosti.
3. Zvýšená produkcia hormónu nadobličiek aldosterónu vedie k stavu permanentnej únavy a zmene chuťových vnemov.

Čas čítania: 12 minút

Pojem „PMS“ (predmenštruačný syndróm) pozná asi každá žena. Ako ukazuje prax, jedna zo 4 dievčat a žien v plodnom veku čelí prejavom tohto stavu pred nástupom menštruácie. PMS je komplex symptómov, ktorý sa vyskytuje v predmenštruačných dňoch (v druhej fáze menštruačného cyklu) a prejavuje sa ako neuropsychické, vegetatívno-vaskulárne a metabolicko-endokrinné poruchy. Predmenštruačný syndróm je patologický stav spôsobený fyziologickými charakteristikami štruktúry ženského tela.

Aké faktory zvyšujú riziko PMS?

Otázka výskytu PMS u žien sa stále študuje, takže neexistuje konsenzus o tom, čo presne spôsobuje výskyt jedného alebo druhého typu tejto patológie.

Zistilo sa, že niektoré faktory môžu výrazne zvýšiť pravdepodobnosť zhoršenia pohody a zvýšenia bolesti. Tie obsahujú:

• choroby nervového systému, neuralgia rôzneho pôvodu;
• endokrinné poruchy; (doporučuje endokrinológ)
• vysoká úroveň znečistenia v oblasti bydliska;
• cievne ochorenia;
• srdcové chyby, VVD, arteriálna hypertenzia alebo hypotenzia;
• práca spojená s veľkým psychickým stresom, vysoko intelektuálna aktivita.

Príčiny PMS

Hlavným dôvodom, ktorý spôsobuje výskyt špecifických príznakov predmenštruačného syndrómu, sú hormonálne zmeny v tele, ku ktorým dochádza 1-2 týždne pred začiatkom menštruácie.

Počas tohto obdobia začne reprodukčný systém ženy aktívne produkovať ženské pohlavné hormóny potrebné na udržanie zdravia a normálneho fungovania reprodukčného systému.

Zmena hormonálneho pozadia spôsobuje poruchy v práci nervového systému: žena sa stáva podráždeným, plačlivým, niekedy môže dokonca prejaviť neprimeranú agresiu.

Ak sú v anamnéze ochorenia spojené s činnosťou nervových buniek centrálneho alebo periférneho systému, potom môžu byť prejavy PMS niekoľkonásobne intenzívnejšie. Žena má spravidla v takýchto obdobiach ťažkosti pri komunikácii s kolegami, priateľmi a rodinnými príslušníkmi.

Prispieť k zhoršeniu stavu môže:

• stres a škandály; (pomoc psychológa pomôže vyrovnať sa)
• zlé návyky;
• sedavý spôsob života;
• nasýtené tukmi a rafinovanými potravinami;
• nedostatok minerálov a vitamínov (najmä vitamín B6, horčík, sodík, draslík);
• pomalý metabolizmus.

Na pozadí hormonálnych zmien sa môžu zhoršiť chronické ochorenia, ktoré sú sprevádzané charakteristickými príznakmi. Nezamieňajte si ich s prejavmi PMS (toto nie je to isté) - slabosť, bolesť, nevoľnosť a ďalšie znaky sú v tomto prípade klinickými prejavmi porúch vnútorných orgánov.

Typy PMS a ich príznaky

V závislosti od príčin, ktoré spôsobili výskyt PMS, a od príznakov patológie sa rozlišuje niekoľko typov tohto stavu. To znamená, že príznaky jedného typu môžu byť prítomné pri diagnostikovaní inej formy: najčastejšie sú príznaky (napríklad syndróm bolesti) charakteristické pre niekoľko typov predmenštruačného syndrómu a líšia sa iba stupňom intenzity.

neuropsychický typ

Najčastejšie je to typické pre mladé dievčatá do 23-24 rokov. Prejavuje sa zvýšenou citlivosťou na každodenné veci a situácie.

Dievčatá sa v tomto období stávajú stálymi spoločníkmi smútku, pocitu zvýšenej úzkosti, nedôvery v seba a vo výsledky svojej činnosti, ale aj hnevu, agresívneho správania a nekontrolovateľných návalov úzkosti.

U niektorých dievčat môže tento stav spôsobiť vážne problémy pri komunikácii s inými ľuďmi, pretože nie každý chápe skutočné dôvody toho, čo sa deje.

Užívanie akýchkoľvek sedatív je povolené len so súhlasom lekára!

Krízový typ PMS

Je pomerne zriedkavý a je najnebezpečnejší zo všetkých možných foriem predmenštruačného syndrómu. Je charakterizovaná poruchami v práci srdcového systému a príznakmi vegetatívno-vaskulárnej dysfunkcie, a to:

• ťažké záchvaty bolesti hlavy (migréna);
• náhle tlakové skoky;
• bolesť v retrosternálnom priestore;
• tachykardia;
• pocit necitlivosti nôh a rúk;
• lokálne zníženie teploty končatín (ľadové prsty);
• nevoľnosť (v niektorých prípadoch je možné zvracanie).

Krízový typ môže byť sprevádzaný záchvatmi paniky a duševnými poruchami. Niektoré ženy sa v tomto období začnú báť smrti, začnú byť podozrievavé a nemôžu v noci pokojne spať (boja sa požiarov, lupičov a pod.).

Takéto príznaky vyžadujú okamžité vyhľadanie pomoci, pretože syndróm dlhotrvajúceho strachu sa môže stať chronickým.

edematózny typ

Najbežnejšia forma predmenštruačného syndrómu, pri ktorej dochádza k fyzickým zmenám, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele:

• nabrať váhu;
• zvýšená chuť do jedla (v niektorých prípadoch je možná zmena chuťových preferencií);
• výskyt edému;
• vodnateľnosť vnútorných orgánov;
• plynatosť;
• bolesť kĺbov a svalov (najmä často - kŕče brušných svalov);
• bolestivosť mliečnych žliaz, najmä pri zmene polohy tela;
• zvýšené potenie s charakteristickým zápachom;
• akné.

Vzhľad edému nemusí byť počas vizuálneho vyšetrenia viditeľný, takže prudký nárast telesnej hmotnosti by mal byť dôvodom návštevy kliniky. Tento príznak nemožno ignorovať, pretože to môže viesť k kvapkaniu vnútorných orgánov.

Cefalgický typ PMS

Pomerne bežná forma PMS u žien, pri ktorej sa bolesť brucha zvyšuje v dôsledku kŕčov a objavujú sa príznaky všeobecnej nevoľnosti: slabosť, ospalosť, zhoršenie nálady, bolesti hlavy miernej a strednej intenzity atď.

Rada lekára

PMS môže byť závažný - objavenie sa 5-12 symptómov za 3-14 dní v predvečer menštruácie s významnou závažnosťou 2-5 z nich. V niektorých prípadoch PMS vyžaduje stacionárnu liečbu, takže ak dôjde k zhoršeniu v dňoch pred menštruáciou, nemusíte to vydržať, musíte kontaktovať gynekológa pre kvalifikovanú pomoc.

Atypický handicap

Zriedkavý typ poruchy, ktorý spôsobuje necharakteristické symptómy a znaky:

• zvýšenie teploty;
• alergie;
• astmatické záchvaty;
• infekcie ústnej dutiny (stomatitída, gingivitída atď.);
• obmedzenie pohyblivosti v dôsledku silnej bolesti svalov a kĺbov.

Ktorýkoľvek z týchto príznakov, ktorý sa objaví 3-10 dní pred začiatkom menštruačného cyklu, vyžaduje lekársku pomoc. Zavolať lekára alebo navštíviť miestneho lekára je v tomto prípade povinné.

PMDD (predmenštruačná dysforická porucha)

Predstavuje nekontrolovateľný hnev, útoky agresie, zúrivosť. Vyskytuje sa približne v 3-5% prípadov z celkového počtu diagnostikovaných prejavov PMS.

V niektorých prípadoch môže žena predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných (napríklad nie sú zriedkavé situácie, keď matka pod vplyvom PMDD bije svoje deti). Tento typ poruchy sa musí bez problémov liečiť.

Mal by sa PMS liečiť?

PMS je neoddeliteľnou súčasťou fungovania ženského tela a nevyžaduje lekárske ošetrenie. Ale v niektorých prípadoch je liečba stále potrebná. Vyžaduje sa to v situáciách, keď môže byť ohrozené zdravie ženy, alebo dochádza k výrazným zmenám, ktoré znemožňujú viesť normálny život.

PMS sa má liečiť, keď:

• existuje ťažká forma depresie alebo progresívny typ psychózy;
• žena trpí záchvatmi paniky;
• existujú silné edémy;
• tlkot srdca sa zrýchľuje;
• obvyklé ukazovatele zmeny arteriálneho tlaku;
• bolestivý syndróm má vysoký stupeň intenzity;
• existuje chvenie končatín alebo znecitlivenie častí tela (príznak narušeného krvného obehu).

Spôsoby liečby

Malo by byť zrejmé, že PMS nie je choroba, takže výraz „liečiť PMS“ je zásadne nesprávny. Terapia sa vykonáva v súvislosti so symptómami stavu, ktoré narúšajú každodenné činnosti, pracovné povinnosti alebo komunikáciu s inými ľuďmi.

Nemedikamentózna liečba

Zahŕňa súbor preventívnych opatrení, ktoré zabraňujú vzniku patológie a progresii súvisiacich symptómov. Tie obsahujú:

• organizácia správnej výživy a pitného režimu (pitie čistej vody denne v množstve najmenej 1,5-2 litrov);
• obmedzenie príjmu soli a zníženie množstva slaných potravín v strave;
• fyzioterapia;
• úplný odpočinok;
• relaxačné aktivity (aromaterapia, teplé soľné kúpele, masáže);
• pravidelné prechádzky na nasýtenie krvi kyslíkom.

Rizikové faktory pre rozvoj PMS: stresové situácie; neuroinfekcie; komplikovaný pôrod a potrat; rôzne zranenia a operácie. Nešpecifická prevencia: pravidelné užívanie perorálnych kontraceptív (pri absencii kontraindikácií), zdravý životný štýl (odvykanie od fajčenia, cvičenie, pravidelná sexuálna aktivita, predchádzanie stresovým situáciám).

Liečebná terapia

Vykonáva sa podľa indikácií a predpisuje ho lekár v závislosti od intenzity symptómov, ako aj od typu PMS.

Na liečbu možno použiť nasledujúce metódy a lieky:

• lieky proti bolesti (používané na zmiernenie silných záchvatov bolesti brucha, ako aj bolesti svalov a kĺbov);
• antidepresíva (potrebné na normalizáciu psycho-emocionálneho stavu a odstránenie symptómov depresie);
• sú predpísané podľa zistených porušení hormonálnej homeostázy individuálne v každom prípade;
• fyzioterapeutická liečba (podľa predpisu miestneho lekára alebo fyzioterapeuta);
• sedatíva (na obnovenie fungovania nervového systému, boj proti nespavosti, záchvaty paniky atď.);
• diuretiká (používané na odstránenie prebytočnej tekutiny);
• lieky na zlepšenie funkcie srdca (s tachykardiou);
• antihypertenzíva (používané, keď PMS sprevádza zvýšenie krvného tlaku).

Terapia je predpísaná individuálne

Predmenštruačný syndróm sa vyskytuje pred kritickými dňami v dôsledku patologického priebehu druhej fázy ženského cyklu. Príznaky PMS u žien sa vyskytujú v 5-40 percentách. Ďalšie názvy tejto patológie sú predmenštruačné ochorenie, predmenštruačné napätie.

Príčiny

Všetky funkcie ženského tela ovplyvňujú určité pohlavné hormóny:

• V prvej fáze cyklu sa produkuje estrogén. Vyznačuje sa pozitívnym vplyvom na psycho-emocionálnu, fyzickú pohodu ženy, zvýšenie vitality a rôznych schopností.
• V druhej fáze cyklu sa intenzívne produkuje progesterón. Jeho účinok je sedatívny, deprimujúci, spôsobuje zlú náladu, znižuje výkonnosť.

Keď teda prvá fáza menštruačného cyklu prechádza do druhej, dochádza k prudkej zmene hormonálneho pozadia. Takže pred menštruáciou sú príznaky PMS - to je druh reakcie tela.

Rýchla zmena v rovnováhe hormónov vedie k somatickým a psychovegetatívnym poruchám.

Lekári nazývajú rôzne dôvody, ktoré prispievajú k vzniku nepríjemných symptómov u dievčat a žien:

• dedičnosť;
• gynekologické ochorenia;
• nesprávna, nevyvážená strava;
• užívanie alkoholu, nikotínu, drog;
• nadmerná fyzická aktivita;
• potraty;
• sedavý spôsob života;
• emočná nestabilita.

Symptómy PMS

Sú tak odlišné, že ich medicína rozdeľuje do skupín.

Prejavy z vegetovaskulárneho systému:

• bolesti hlavy, migrény;
• bolesť srdca;
• dyspnoe;
• rýchla srdcová frekvencia;
• zvýšenie tlaku;
• pulzácia v chrámoch;
• opuch;
• vysoká citlivosť na zvuky, pachy.

Prejavy nervového systému:

• rýchla zmena nálady;
• emočná nestabilita - agresivita, plačlivosť, depresia;
• nespavosť alebo zlyhanie v režime dňa a noci;
• pocit strachu;
• problémy s chuťou do jedla.

Gastrointestinálne prejavy:

• hnačka alebo zápcha;
• nevoľnosť, vracanie;
• zvýšená tvorba plynu;
• časté močenie.

Pýtate sa, ako zmierniť, mnohé ženy bojujú s nepohodlím samy. Má zmysel konzultovať s lekárom a dostať sa, nedostatok kompetentnej terapie predmenštruačného syndrómu môže viesť k rozvoju dekompenzovanej formy ochorenia.

Ako sa odlíšiť od tehotenstva?

Mnohí sa obávajú otázky - príznaky PMS a tehotenstva, aký je rozdiel medzi ich prejavmi. Naozaj, na prvý pohľad sú tieto štáty podobné.

Príznaky tehotenstva zahŕňajú:

• slabosť, únava;
• prejavy nevoľnosti, vracanie;
• bolesť v bedrovej oblasti;
• vysoká citlivosť, nepohodlie v mliečnych žľazách, ich;
• zmena nálady.

Ako potom rozlíšiť príznaky PMS od tehotenstva? V prvom rade by ste mali počkať na menštruáciu. Ak sa to stalo a predtým došlo k nechránenému styku, musíte to urobiť.

Test je založený na reakcii na hCG, hormón produkovaný v tele ženy po počatí. Ale test v počiatočných štádiách nemusí vždy ukázať správny výsledok. Poskytnú sa spoľahlivé údaje, ultrazvuk a návšteva gynekológa.

Musím ísť k lekárovi?

Koľko dní pred menštruáciou sa objavia príznaky PMS, závisí od individuálnych charakteristík ženského tela. Ale v každom prípade, ak sú veľmi výrazné, zasahujú do normálneho života, musíte sa poradiť s lekárom, podstúpiť vyšetrenie a dostať terapiu.

• hormonálne na obnovenie rovnováhy hormónov v tele;
• antidepresíva - znižujú emocionálne poruchy;
• diuretiká - zmierňujú opuchy;
• antihistaminiká - v prítomnosti alergických prejavov;
• vitamíny.

Terapia je komplexná a trvá až šesť mesiacov.

Môžete pomôcť zmierniť príznaky predmenštruačného syndrómu dodržiavaním odporúčaní:

• vyvážená strava;
• obmedzenie v solených, údených potravinách;
• odmietnutie kávy, fajčenia, alkoholických nápojov;
• úplný odpočinok;
• fyzická aktivita.

Môžete použiť tradičnú medicínu. Účinný čaj z mäty, harmančeka, materinej dúšky. Môžu dopĺňať lekársku liečbu.

Na videu o chorobe

Stav žien pred menštruáciou zostával dlho záhadou. Už v dávnych dobách sa liečitelia snažili zistiť zaujímavé správanie a zhoršenie blahobytu ženy. Najprv to všetko súviselo s fázou mesiaca, potom s terénom a prírodnými podmienkami, v ktorých ženy žili. Len na začiatku minulého storočia bol závoj mierne otvorený. A zmena mentálneho, emocionálneho a fyzického stavu žien sa začala nazývať predmenštruačný syndróm. Skrátene PMS sa pripisovalo množstvu komplexných ženských chorôb, ktoré sa zhoršujú pred menštruáciou. Ako rozlíšiť príznaky PMS od iných chorôb?

Treba si uvedomiť, že skutočná príčina nástupu ochorenia nie je ani dnes úplne objasnená. Zároveň bolo identifikovaných niekoľko foriem ochorenia. Ľahké, stredné a ťažké. Mierne prejavy PMS sa považujú za normu, ktorú ženy eliminujú samy doma. Ochorenie strednej závažnosti je možné na odporúčanie lekára liečiť liekmi. Ťažká forma PMS sa prakticky nelieči, vyžaduje neustále sledovanie odborníkmi a všetko úsilie zamerané na liečbu je zamerané na zmiernenie symptómov a normalizáciu mesačného cyklu.

Pri rozbore kriminálnej kroniky sa zistilo, že počas predmenštruačného syndrómu sa ženy dopúšťajú unáhlených činov a potom si nevedia vysvetliť nevhodné správanie. A vraždy v zápale vášne sudcovia ospravedlňujú. Prejavy predmenštruačného syndrómu – rozbité nervy, škandály z ničoho nič, rozbitý riad, krádeže, nehody, iné trestné činy. Vrchol bezuzdného stavu spadá od 21. dňa menštruačného cyklu.

Podľa pozorovaní sa žena asi pár dní pred nástupom menštruácie mení na shopaholičku. Existuje túžba kúpiť všetko a ešte viac. A veci nie sú úplne nevyhnutné. A po skončení menštruácie nechápe, ako si ich mohla kúpiť. Ak máte náhlu chuť nakupovať, potom je to prvý príznak PMS.

Príznaky predmenštruačného syndrómu sú náchylnejšie na ženy, ktoré sa venujú duševnej práci. Silné zaťaženie nervového systému zlyhá, prejavuje sa v rôznych formách. Okrem nepriamych prejavov PMS existujú aj priame známky prejavov.

Symptómy PMS

Celé telo podlieha zmenám pred menštruáciou, no vo väčšej miere trpí nervový systém, vegetatívno-cievny systém. Porušenie endokrinného systému, sexuálne, zmeny hormonálnej rovnováhy vedie k exacerbácii symptómov PMS pred menštruáciou. Najčastejšie sa ženy sťažujú na prsia, celkovú slabosť, nervozitu, bolesti hlavy, poruchy spánku. Vo všeobecnosti existuje viac ako 100 príznakov tejto choroby. Bolesť v bruchu, zmenu veľkosti pŕs, žena berie ako samozrejmosť v predvečer menštruácie.

Poruchy centrálneho nervového systému

• nervozita;
• Podráždenosť;
• agresivita;
• depresie;
• zníženie sebaúcty;
• prejav súcitu, súcitu;
• pocit strachu;
• plačlivosť;
• poruchy spánku;
• výkyvy nálad;
• vrtošivosť.

Porušenia vo vegetatívno-cievnom systéme

• bolesť hlavy;
• slabý stav;
• tachykardia;
• pokles krvného tlaku;
• zvracať;
• výskyt závratov;
• strata pamäti;
• nevoľnosť;
• únava.

Poruchy v endokrinnom systéme

• opuch;
• zvýšenie teploty;
• silné potenie;
• svrbenie po celom tele alebo v oddelených častiach;
• plynatosť;
• dyspnoe;
• zimnica;
• zväčšenie poprsia;
• zvýšená citlivosť mliečnych žliaz;
• bolesť brucha;
• zhoršenie zraku;
• smäd.

Okrem toho môže byť bolesť žalúdka, konečníka, hnačka, kožné vyrážky. Žena pred menštruáciou pozoruje výskyt jednotlivých akné na tvári alebo vyrážky malých pupienkov na rôznych častiach tela. To všetko je dôsledkom hormonálnych zmien.

Symptómy PMS sa zvyčajne nazývajú akékoľvek negatívne zmeny stavu ženy pred menštruáciou, ktoré samy zmiznú bezprostredne po menštruácii, potom sa znova objavia po 2 týždňoch. Každý mesiac sa predmenštruačný syndróm môže prejavovať rôznymi spôsobmi. Príznaky ovplyvňuje množstvo faktorov. Príznaky PMS sú navyše podobné príznakom iných chorôb, ktoré sa tvária ako predmenštruačné. Závažnosť PMS je určená symptómami PMS. Ak sú ich asi 4 alebo 1, ale silne výrazné, existuje mierna forma. Ak existuje asi 12 znakov alebo 3-4 výrazné, hovoria o ťažkej forme.

Rozdiely medzi príznakmi PMS a inými ochoreniami

Príznaky PMS sa môžu zamieňať s ochoreniami vegetatívno-cievneho systému, tráviaceho, nervového, endokrinného. Predmenštruačný príznak sa objavuje pred menštruáciou, približne 2 týždne pred a končí po skončení menštruácie alebo v jej prvý deň. Príznaky iných ochorení nemajú špeciálnu cyklickosť. Ale prístup menštruácie vedie k exacerbácii príznakov chorôb vnútorných orgánov a systémov.

• migréna;
• syndróm chronickej únavy;
• gastritída;
• epilepsia;
• črevná dysbakterióza;
• Choroby štítnej žľazy;
• anémia;
• Bronchiálna astma;
• alergie;
• Zápal orgánov reprodukčného systému;
• Gynekologické ochorenia.

Lekár pomôže vyrovnať sa s príznakmi PMS, inými chorobami.

Najneškodnejšími príznakmi predmenštruačného syndrómu sú bolesti brucha, zväčšenie prsníkov, prekrvenie žliaz, bolesti chrbta, nervozita, znížená výkonnosť, bolesti hlavy a poruchy spánku. Stav nie je kritický. Na odstránenie negatívneho stavu pred menštruáciou užívajú sedatíva na zmiernenie kŕčov.