Çok az kadın depresyon yaşamadı. Doğal duygusallık ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle, daha adil cinsiyetin temsilcileri sürekli olarak umutsuzluk, ağlama ve diğer zihinsel bozuklukların belirtilerini yaşarlar.

40 yaşından sonra kadınlarda depresyon belirtileri önemli ölçüde değişiklik gösterir ve herkes onlara gerçekte ne olduğunu anlayamaz. Sonuç olarak değerli zaman kaybedilir. Kişi giderek daha fazla kendine ve sorunlarına dalmış hale gelir. Bu durumda stresli durumun hafifletilmesi için konusunda uzman bir uzmanın müdahalesi gerekebilir. Önemli olan sorunu tanımak ve genç bayana zamanında yardım sağlamaktır.

Depresyonun tezahür biçimleri

Çoğu zaman orta yaşlı kadınlar depresyon yaşarlar. Ancak bazen doktorlar da kadınlarda kırk yaş sonrasındaki sorunu teşhis etmek zorunda kalıyorlar. Bu, zamanında tespit edilmesi ve uygun önlemlerin alınması gereken sözde yaş krizidir.

Bu tür ihlallerin çeşitli türleri vardır.

PDR

En yaygın sorun, sözde adet öncesi disforik bozukluk veya kısaca YGB'dir. Bu bozukluk kırk yaş üzerindeki kadın nüfusunun 2/3'ünü etkilemektedir.

Sapmayı ana belirtilerden tanıyabilirsiniz:

• kaygı durumları;
• umutsuzluk ve hayattaki amaç kaybı;
• aşırı histeri;
• gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar;
• Panik ataklar;
• hormonal dengesizlik;
• nedensiz saldırganlık;
• migren;
• letarji;
• uykusuzluk hastalığı;
• herhangi bir şeye konsantre olma yeteneğinde bozulma.

Sorun hormonal değişiklikler veya genetik yatkınlık gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkar.

Rahatsızlık ciddi rahatsızlık yaratmıyorsa ve kadın sorunla kendi başına baş etmeyi başarıyorsa doktor müdahalesine gerek yoktur.

Durum kötüleşirse bir psikiyatristten yardım almalısınız.

Hamilelik sırasında nevrozlar

Hamilelikte depresyon ikinci en yaygın olanıdır. Hormonal değişiklikler, kilo alma, cilt kalitesinin bozulması, yeni bir vücudu kabul edememe ve diğer faktörler çoğu zaman kadının psikolojik konforunun azalmasına neden olur. Bu da doğmamış bebeğin ve genç annenin durumunu olumsuz etkileyebilir. Çoğu zaman nevroz, üzücü ve hatta bazen trajik sonuçları olan doğum sonrası depresyona dönüşür.

Bir uzmana zamanında başvurmak önemlidir. Aşağıdaki belirtiler doktora gitme sebebi olmalıdır:

• uyku bozuklukları;
• ilgisizlik;
• ağlamaklılık;
• sinirlilik;
• Panik ataklar;
• iştah kaybı;
• İntihar düşünceleri;
• saldırganlık;
• secde;
• azalmış aktivite.

Hamile kadınlar uykusuzluk çekerler veya tam tersine, kalkma gücü veya arzusu olmadan günlerce yatakta yatabilirler. Çoğu zaman kişi nerede olduğunu bile anlamaz, çekingen bir durumdadır ve tamamen düşüncelerine dalmıştır. Bunların hepsi alarm zilleridir.

Durumu hafifletmek için sevdiklerinizin anne adayını daha sık dışarı çıkarması, sadece sinir sistemine değil tüm vücuda fayda sağlayan uzun yürüyüşler yapması ve çeşitli kültürel etkinliklere katılması önerilir. Ayrıca dengeli beslenmeye de dikkat etmeniz gerekir.

Daha önce de belirttiğimiz gibi hamile kadınların duygusal durumlarının bozulması çoğu zaman doğumdan sonra depresyona dönüşmektedir. Fetüs taşırken rahatsızlık yaşamayanlarda da karşılaşılmaktadır.

Bunun birçok nedeni olabilir. Çoğu zaman ruh, uykusuzluktan ve bir kadının ilk başta dahil olmasının zor olduğu yeni bir yaşam ritminden etkilenir. Ayrıca nedeni şu olabilir:

• vücut parametrelerinin bozulması;
• obezite;
• aile gerginliği;
• karmaşık hamilelik;
• doğum sırasındaki komplikasyonlar;
• hormonal değişiklikler;
• yeni doğmuş bir çocuğun hayatı ve sağlığı hakkında endişeler.

Farklı sosyal statü ve gelir düzeyindeki kadınlar bu sorunla karşı karşıyadır. Buna zihinsel olarak hazırlanmak imkansızdır.

Depresyonun bir takım belirtileri vardır:

• sebepsiz yere ruh hali değişimleri;
• secde;
• uykusuzluk hastalığı;
• aşırı koruma;
• intihar eğilimleri;
• önyargısız olma;
• letarji;
• iştahsızlık.

Genç bir anne yemek yemeyi, kişisel bakımı ve temel hijyen prosedürlerini (yıkama, diş fırçalama vb.) tamamen unutabilir.

Bu durumda aşağıdakiler yardımcı olabilir: yoga, meditasyon, psikoterapi seansları, rahatlama prosedürleri, dışarıda uzun yürüyüşler.

Doruk

Menopoz sırasında pek çok kadın sadece ateş basması ve hormon patlamasıyla karşı karşıya kalmaz, aynı zamanda zihinsel durumlarında da bir bozulmayla karşı karşıya kalır. Her on kadından biri depresyon yaşıyor.

Belirtiler diğer nevroz türlerine benzer. Kişinin uykusu bozulur, performansı ve konsantrasyonu düşer, sebepsiz kahkahalar yerini gözyaşlarına bırakır, özgüven kötüleşir, migren, eklem ağrıları, kabızlık, şişkinlik vb. ortaya çıkar.

Menopoz sonrası

Kırk yıldan sonra kadınlar postmenopoz dönemini yaşamak zorunda kalıyor. Adet durur ve aynı zamanda doğurganlığın kaybı ve çocuk doğurmanın imkansızlığı konusunda bir farkındalık vardır. Bunun ruh üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Durumun kötüleşmesine neden olan ek faktörler arasında yetişkin çocukların ayrılması, ebeveynlerin ölümü, orta yaş krizi, boşanma veya onlara bakım vb. yer alır.

Sonuç depresyondur.

Yaşa bağlı nevroz belirtileri

40 yaş ve üzeri kadınlarda yaşanan kriz, uzman bir tıp kurumunda acil tedaviye ihtiyaç duyulduğunu gösteren somatik ve zihinsel belirtilere sahiptir.

Terapiyi reddederseniz yaşa bağlı depresyon her geçen gün daha da kötüleşir ve bu da intihar girişimine yol açabilir.

Ani ruh hali değişikliği

Hormonal düzeyler değiştiğinde kadınlar, sevinçten beklenmedik melankoliye kadar değişen duygular yaşarlar. Gözyaşları kahkahalarla değişiyor. Çoğu zaman bir kişinin kendisi buna dikkat etmez. Arkadaşların görevi sorunu vurgulamak ve gerekirse bayana doktora gitmesini tavsiye etmektir.

Kendini kırbaçlama

Kadınlar hayatlarını analiz etme ve kendi içlerine dalma eğilimindedir. Bu genellikle kendini kırbaçlamaya, eksiklikleri aramaya vb. yol açar. Böyle bir dönemde, genç bayanın dikkatini onun erdemlerine, başarılarına ve olumlu özelliklerine odaklayabilecek bir yakınınızın olması önemlidir.

Beklenti eksikliği

Bu yaşta bir kadın, kişisel gelişim umutlarını görmeyi bıraktığı bir durumla karşı karşıyadır. Kendine ve gücüne olan inancını kaybeder. Sonuç olarak hayata ve başkalarına olan ilgi ortadan kalkar. Hanım analiz etmeyi ve geleceğe dair planlar yapmayı bırakır. Bu, duygusal sağlığın bozulmasına yol açar ve müdahale gerektirir.

Anksiyete durumları

Panik atak, sebepsiz kaygı vb. aşırı zihinsel ve fiziksel stresle ortaya çıkar. Kadına uygun dinlenme ve rahatlama, çevre değişikliği ve muhtemelen iklim değişikliği sağlamak önemlidir. Aksi takdirde nevrozun ciddi bir zihinsel bozukluğa dönüşme riski vardır.

Saldırganlık

Başkalarına karşı asılsız saldırganlık, öfke nöbetleri, histeri vb., hastalığa dönüşebilecek ciddi bir kriz durumunun işaretidir. Bir kişinin yardıma ihtiyacı var.

Hayata ilgi kaybı

Depresyonda bir kadının kendi içine kapanması alışılmadık bir durum değildir. Genel olarak sevdiklerine, işe ve hayata olan ilgisini tamamen kaybeder. Bir kişinin patolojik bir duruma dönüşmeden önce böyle bir durumdan çıkmasına yardımcı olmak önemlidir.

İştah bozukluğu

Depresyona genellikle iştah kaybı eşlik eder. Bulimia veya tam tersine yemek yemeyi tamamen reddetmek olabilir. Çoğu zaman sorunu bağımsız olarak anlamak ve bu durumdan çıkmak mümkün değildir. Bu durumda bir psikoterapistin müdahalesi ve diyetin gözden geçirilmesi gerekir.

Bozulmuş konsantrasyon

Bir kadın dalgınlık ve unutkanlıkla karakterize edilir. Buna genellikle “kız hafızası” denir. Bu nedenle depresyon sırasında çok az kişi bu tür belirtilere dikkat eder. Ama boşuna. Konsantrasyon ve öz-organizasyon bozukluğu psikolojik sorunlara işaret eder. Multivitamin almak, yürümek, doğru beslenmek, spor yapmak ve bir psikologla konuşmak bu durumu hafifletmeye ve bu durumdan kurtulmaya yardımcı olur.

Tükenmişlik

Yaşla birlikte kişi enerji eksikliği, performans düşüşü, artan yorgunluk ve kronik yorgunluk yaşar. Bunun nedeni çeşitli faktörlerdir. Bunun sonucunda kadının özgüveni azalır ve nevroz ortaya çıkar. Beslenmeyi normalleştirmek, fiziksel aktiviteyi ve bunun sonucunda dayanıklılığı artırmak gerekir.

Uykunun bozulması

Uykusuzluk, uyuşukluk, kabuslar vb. - tüm bunlar nevroz belirtisi olabilir. Yatmadan önce ılık bir duş veya banyo yapmanız, kitap okumanız, kokulu mumlar yakmanız ve en uygun atmosferi yaratmanız önerilir. Yatak odasından kırmızı nesneler ve parlak yatak takımları kaldırılmalıdır. Bu tür tonlar sinir sistemini heyecanlandırır. TV'yi başka bir odaya taşımak ve önünde uzun süre kalmamak daha iyidir. Son öğün yatmadan en geç 3 saat önce olmalıdır.

Kendi canına kıymayla ilgili düşünceler

Yaşamın anlamının kaybı sıklıkla intihar düşüncelerine yol açar. Birisi intihara teşebbüs ederse, kişi kapalı bir tıbbi tesise yerleştirilir. İntihar eğilimleri acil tedavi gerektirir.

Fiziksel işaretler

Kadınlarda psikolojik belirtilerin yanı sıra depresyonun fizyolojik belirtileri de yaşanıyor. Bu işaretler şunları içerir:

• sık sık baş ağrısı;
• eklem ağrısı ve sözde "bükülme";
• meme bezlerinde rahatsızlık;
• kalp ritmi bozukluğu;
• kan basıncı değişiklikleri;
• uzuvların ve yüzün şişmesi;
• asiri terleme;

Semptomlar ek rahatsızlığa neden olur ve ruhu tahriş eder.

Mevsimsellik

Depresyon genellikle doğanın canlandığı bahar mevsiminde ortaya çıkar. Bu genellikle D vitamini ve diğer vitamin ve minerallerin eksikliğinden kaynaklanır. Bir dereceye kadar her insan benzer bir durumla karşı karşıyadır.

Bahar depresyonunun belirtileri, daha önce ayrıntılı olarak tartışılan diğer nevroz türlerinin belirtilerinden farklı değildir.

Gizli depresyon

Çoğu zaman kırk yaşından sonra kadınlar gizli depresyon belirtileri yaşarlar. Soruna sağlıkta bir bozulma eşlik ediyor. Bir bayan şunları yaşayabilir:

• göğüs basıncı ve rahatsızlık;
• kan basıncında önemli artış;
• cildin kaşınması ve soyulması.

Semptomlar aynı anda ortaya çıkar veya yavaş yavaş birbirinin yerini alır, bu da tanıyı önemli ölçüde zorlaştırır.

Aynı zamanda genç bayan, diğer depresyon belirtilerini ve zihinsel dengesindeki bozulmayı fark etmeyi bırakır. Uyku bozuklukları, iştah azalması, ruh hali değişiklikleri, stres, ağlamaklılık vb. sağlık sorunlarına atfedilirken, hepsi birlikte nevrozun geliştiğinden söz eder. Sonuç olarak kişi, zaman kaybolduğunda doktora oldukça geç gider.

Gizli depresyonu tedavi ederken özel ilaçlar kullanılır, diyet değişiklikleri ve havaya maruz kalma reçete edilir.

Uzun süreli depresyon

Uzun süreli depresyon tedavisi en zor olanıdır. Kriz uzun yıllar sürebilir ve buna durumu ağırlaştıran uzun süreli alkol tüketimi de eşlik edebilir. Bu durumda patolojinin belirgin belirtileri yoktur.

Kriz karşıtı terapi

Depresyon bir kadının hayatının her alanını etkiler. Önce aile zarar görüyor. Kocanın durumun karmaşıklığını anlayamaması boşanmaya ve kadının aceleci adımlar atmasına yol açar. Cinsel partnerlerin sık sık değişmesi genellikle orta yaş krizine atfedilir ve neredeyse norm olarak kabul edilir. Aslında durum dengeli kararları ve bütüncül bir yaklaşımı gerektiriyor.

Kadın ve yakınları birbirleriyle ilişkilerini yeniden gözden geçirmeli ve krizin her türlü tezahürüne karşı daha hoşgörülü olmalıdır.

• Kısıtlama. Eşin sonsuz histeriye, ruh hali değişimlerine ve bağırmaya katlanmak zorunda olmadığının farkına varmak önemlidir. Kendisi de bu dönemi geçirmekte zorlanabilir. Acınızı sevdiklerinizden çıkarmayın. Ayrıca sokaktaki bir ağaca da bağırabilirsiniz. Dayanacaktır. Aynı zamanda aile içindeki atmosfer de bozulmaz.
• Dış görünüş. Geçiş yapabilmek önemlidir. Depresyon kendinizden vazgeçmeniz, yırtık bir elbise ve yıkanmamış saçlarla dolaşmanız için bir neden değildir. Uzmanlar imajınızı değiştirmenizi ve gardırobunuzu yeniden gözden geçirmenizi tavsiye ediyor. Salonları ziyaret etmek ve alışveriş yapmak duygusal durum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve iyileşmeyi destekler. Önemli olan, bunun bir fobiye dönüşmemesidir. Ayrıca spor yapılması da tavsiye edilir. Bu yüzme, fitness, pilates vb. olabilir.
• Geziler. Yeni yerler ve deneyimlerin ruh üzerinde iyi bir etkisi vardır. Ufkunuzu genişletmenin kimseye zararı yoktur. Bir yıl boyunca ıssız bir adaya gitmenize gerek yok. Sevdiğiniz kişiyle Paris'te geçireceğiniz bir hafta sonu size yeter. Neyse ki, bugün hemen hemen her ülkeyi ucuza ziyaret etmenin yeterli yolu var.
• Bilgi. Yeni bilgi ve becerilerin kazanılması tavsiye edilir. Bu yemek pişirmek, bilgisayarda çalışmak, dil öğrenmek vb. olabilir. Bu tür önlemler beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur. Kişi kendini aşağılık hissetmez.
• Hobi. Hobiler zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmanıza yardımcı olur. Bu örgü örmek, bilezik yapımı, fotoğraf çekmek, kayak yapmak ve hatta sokak yarışı bile olabilir. Hobiler dikkatin dağılmasını teşvik eder. Önemli olan psikolojik rahatlığı sağlamaktır.
• Kendini kabul etme. Yaşa bağlı değişikliklerin kaçınılmaz olduğunu anlamak önemlidir. Bunların nedenlerini araştırmaya ve özeleştiri yapmaktan keyif almaya gerek yok. Kendinize iyi bakmanız ve yaşam tarzınızı değiştirmeniz çok daha etkilidir. Bir güzellik uzmanını, spor salonunu vb. ziyaret edin. Şu anda zamanı geri döndürebilecek ve yüzünüzden ve vücudunuzdan birkaç yılı silebilecek birçok teknik var. Kozmetikler, güzellik enjeksiyonları, masajlar ve diğer prosedürler gençliğin yenilenmesine yardımcı olacaktır.

Yaşlı bayanlar bir aşırı uçtan diğerine acele etmemeli, yeni bir aile kurma umuduyla ailenizi yok etmek, istikrarlı, karlı bir işten ayrılmak, mini etek giyerek gençleri taklit etmek, gece kulüplerinde dolaşmak vb. Kendinizi ve durumu kabul etmeyi öğrenmeniz gerekir. Bu sadece psikolojik sorunların yanı sıra birçok sorunun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bilgelik ve deneyim yeni ufuklar açar ve yeni hedefler belirlemeyi mümkün kılar. Öyleyse neden bundan faydalanmıyorsunuz?

Depresyondan hızla kurtulmanın 11 yolu (video)

Depresyon döneminde nasıl davranmanız gerektiği ve seyrini kolaylaştırmak için neler yapılması gerektiği konusunda videoyu izleyerek detaylı tavsiyeler alabilirsiniz:

Depresyon yaşlılıkta çok sık görülür. 55 yaş üstü kişilerde en sık görülen hastalığın bu olduğunu söyleyebiliriz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, Yaşlı hastaların yüzde 40'ında depresif belirtiler görülüyorçeşitli hastalıkları nedeniyle doktora başvuran. Kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla depresyondan muzdariptir ve kadınlarda en sık 50-60 yaşlarında, erkeklerde ise 55-65 yaşlarında gelişir.

Ev Bu yaşta depresif bozuklukların gelişmesinin nedeni kişinin kendi yaşlanma durumudur.- Artan fiziksel zayıflık, öz bakımda zorluklar, görme ve işitmenin ileri derecede zayıflaması nedeniyle iletişimde zorluklar, yalnızlık. Ayrıca yaşlılık, sevilen birinin ölümü, eşin olası hastalığı, çocuklardan ayrılma, iş kaybı ve sosyal statü kaybı gibi çeşitli kayıplar açısından da zengindir. Bu tür olaylar, yaşamın ikinci yarısında, ilkinden daha sık meydana gelir.

Yaşlılıkta vücudun bir bütün olarak uyum yetenekleri azalır, aktivite azalır, duygusal rezonans azalır, inatçılık artar. Yaşlı insanlar duygularına giderek daha fazla dikkat etmeye başlıyor ve sağlıkları konusunda aşırı endişe duyuyorlar. Yaşlıların yalnızca yarısının fiziksel durumlarına karşı yeterli bir tutuma sahip olduğu, dörtte birinin aşırı tahminde bulunduğu, diğerinin ise sapkın, hastalık hastası bir yapıya sahip olduğu tespit edilmiştir. Hastalar vücutlarının iç işleyişine kapılmış durumdalar ve ciddi bir hastalıkları olduğuna inanıyorlar. Yıllar geçtikçe yaşanan hastalıklar, ameliyatlar, kazalar birikir ve kendinizi hasta ve tehlikede hissetmeniz kolaylaşır. Aşırı hipokondriyal meşguliyet, genellikle daha önce hangi aktivitenin olduğu ve yaşla birlikte fiziksel sınırlamalar nedeniyle ne hale geldiğine dair abartılı bir fikirle tetiklenir. Vücutta ortaya çıkan hoş olmayan hisler dikkati dış dünyadan uzaklaştırır ve içe dönmeyi artırır. Genel olarak, kişi yaşlandıkça, yapması gereken şeyler o kadar az değerli olur, hiçbir şey onu kendisi hakkında düşünmekten alıkoyamaz ve küçük ihlalleri ve tezahürleri fark etmek ve bunlar hakkında konuşmak daha kolaydır.

Yaşlı insanlar genellikle geçmişte özlediklerine dair düşünceler, pişmanlık ve yalnızlık nedeniyle bunalırlar. Acı verici bir boşluk ve işe yaramazlık hissi yaşarlar. Gözünüzün önünde olup biten her şey önemsiz ve ilgisiz görünüyor. Destekleme ve güven verme girişimleri böyle bir kişiye samimiyetsiz, aptalca, boş görünür ve çoğu zaman tam tersi etkiye sahiptir.

Depresyon genellikle yavaş gelişir, ancak ruh halindeki bir düşüşten önce ani bir zihinsel travma veya akut hastalık meydana geldiğinde akut olarak da gelişebilir. Depresyon, kişinin sağlığına, sevdiklerinin durumuna, maddi refahına yönelik asılsız veya abartılı korkular ortaya çıkar ve artar. Akraba ve arkadaşlara bağlılık zayıflar, sosyal bağlantılar azalır.

Tanıdık bir resim: Bahçedeki bir bankta tek başına oturan yaşlı bir kadın - kederli bir poz, bakışları hiçbir yere odaklanmamış, ağzının köşeleri aşağıya doğru eğilmiş, yüz kıvrımları vurgulanmış - tüm görünümü derin bir üzüntüden bahsediyor. Bu tür insanlarla konuşmak onların duygudurum bozukluğu olduğu fikrini güçlendiriyor.

Yaşlı bir kişinin deneyimlerinde esas olan, kişinin kendi yaşlanmasının hem fiziksel hem de sosyal ifadesi açısından acı verici bir şekilde reddedilmesidir. Şikayet ettiği yalnızlık “kalabalık içindeki yalnızlık” niteliğindedir. Etkilenebilirlik, şüphecilik, kırılganlık, bilgiçlik, endişeli korkulara eğilim, kendini suçlama ve kendini küçümseme artar.

Bazı durumlarda geç depresyonun resmi En önemsiz bir durumda bile homurdanma ve hoşnutsuzluk patlamalarıyla birlikte kasvetli, huysuz, sinirli bir ruh hali (huysuz depresyon) ile tanımlanır. Kural olarak, kötü ruh hali ile ilgili şikayetler ancak sorgulandığında duyulabilir. Ne hasta ne de yakınları tıbbi yardıma başvurmuyor, tedavi reddediliyor. Ancak önemli olan bu tür deneyimlerin yaşlılar için acı verici olması ve onları acı çeken insanlara dönüştürmesidir.

Yaşlılıkta depresyon kaygı ve üzüntünün birleşimiyle karakterizedir. Kaygı doğası gereği anlamsızdır, belirli bir içerikten yoksundur veya belirsiz kasvetli önsezilerle ve her türlü talihsizlik beklentisiyle doludur. Özellikle akşam ve gece saatlerinde yoğunlaşmaktadır. Hastalar hıçkırır, ağıt yakar, inler, şaşkınlıkla etrafa bakar, şaşkınlıkla dolaşır veya odanın içinde koşturur. Kaygılı ve melankolik bir durum, yavaş, ifadesiz konuşma, uyuşukluk ve hareketsizlikle birleşir. Yaşlı bir insan, durumunun umutsuzluğundan emindir, ona depresyonun sonsuza kadar süreceği anlaşılıyor, hayat hiç olmamış ve asla farklı olmayacakmış gibi görünüyor (hiçbir şey memnun etmez veya zevk vermez). Tipik bir şikayet, günümüzün acı veren boşluk duygusudur. Her şey önemsiz, ilgisiz görünüyor, gelecek olumlu bir şey getirmiyor. Hastalar günün büyük bir kısmını yatakta geçirir, etraflarında olup bitenlerle ilgilenmezler ve kişisel hijyen kurallarını ihmal ederler. Çoğu zaman bu tür hastalar şöyle der: Akrabalarıma işkence ediyorum, bensiz daha iyi durumda olacaklar.

Bu vakalarda intihar riski özellikle yüksektir ve kendini suçlama düşünceleri, umutsuzluk, umutsuzluk ve yalnızlık duygularıyla ilişkilendirilir. Kişinin kendi iflasının farkında olması, değişen yaşam koşullarına uyum sağlayamaması, aile ve ev içi çatışmalar yaşlı kişiyi intihara itmektedir. Depresyon ciddi bir kronik somatik hastalıkla birleştiğinde, intihar düşünceleri özellikle yaşlılarda yaygındır. Hastalar intihar düşüncelerini uzun süre gizleyebilir ve intihar eğilimlerini gizleyebilirler. Dikkatli sorgulama, hastanın hayatına son verme arzusunu tespit etmeye yardımcı olur: hayatın anlamını yitirdiğini hissediyor mu; akşam yattığında sabah uyanmama arzusu var mı, rüyasında kaza sonucu ölüm mü görüyor, tüm acılarına bir anda son verme ihtimali hakkında ne düşünüyor?

Çoğu zaman, geç depresyonla birlikte zayıf hafıza, yönelim bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğü şikayetleri ön plana çıkar. Ancak bu hafıza-entelektüel bozukluklar demans belirtisi değildir ve geri dönüşümlüdür. Tabloda sunulan belirtilere dayanarak, psödodemans semptomlarının eşlik ettiği depresyonu gerçek demanstan ayırmak mümkündür (L. J. Cohen, 1999).

Geç depresyon tablosunda uyku bozuklukları her zaman mevcuttur. Uykusuzluğun belirtileri arasında gece uykunun bölünmesi ve sabahları sağlıksız bir şekilde erken uyanma yer alır. Popüler inanışın aksine, yaşlı insanlar gençliklerindeki kadar, hatta daha fazla uykuya ihtiyaç duyarlar. Dahası, pek çok yaşlı insan uyanıkken sandalyelerinde uykuya dalmayı sever; bu, iyi bir gece uykusu olarak adlandırılan şeye müdahale edebilen bir alışkanlıktır.

En yaşlı kişiye ruh hali normal ve oldukça doğal görünebilir. Psikolojik yardım veya ilaç alma düşünceleri bu kişiler tarafından kategorik olarak reddedilir. Hastalar kötü ruh halinden çok hasta hissetmekten şikayet ederler. Yakınları kendilerine bu tür bir ruh halinin ruhsal bozukluk olarak kabul edilebileceği söylendiğinde şaşırıyorlar. Bu durumlarda depresyonun somatik (fiziksel) bir hastalık kisvesi altında gizlendiğini söylüyorlar. Somatik şikayetler ve çeşitli fonksiyonel bozukluklar, pratisyen hekimlerin iç organların işleyişinde yaşa bağlı bozuklukların varlığından şüphelenmesine neden olduğundan, bu durumların teşhisi özellikle zordur.

Öte yandan yaşlı insanlar sıklıkla başkalarından şunu duyar: "Bu yaşta ne istiyorsun?" Ancak depresyonda hafıza, dikkat ve zihinsel engellilikte geri dönüşümlü bozuklukların varlığı, bu durumların erken teşhis ve zamanında tedavisinin önemini vurgulamaktadır.

Depresyonu değerlendirmeye yönelik çeşitli psikometrik ölçekler, depresif bozukluğun saptanmasına yardımcı olur. Depresif belirtileri tanımlamak için en yaygın kullanılanlar şunlardır: Hastane Anksiyete ve Depresyon Ölçeği (HADS) (Zigmond A.S., Snaith R.P., 1983), Beck Depresyon Ölçeği, Zung Depresyon Kendini Değerlendirme Ölçeği. Bu ölçekler hastaların kendileri tarafından doldurulur ve subjektiftir. Hamilton Depresyon Derecelendirme Ölçeği (HDRS) (Hamilton M., 1967) ve Manngomery-Asberg Depresyon Derecelendirme Ölçeği (MADRS) (Montgomery S.A., Asberg M., 1979), depresif bozukluğun ciddiyetini ve dinamiklerini değerlendirmek için daha sık kullanılır. Araştırmacılar tarafından doldurulur ve daha sonra objektif olarak adlandırılırlar. Depresyonun belirlenmesinde ve değerlendirilmesinde ölçeklerin büyük önemi olmasına rağmen tanıda belirleyici rol tıp uzmanına aittir.

Antidepresanlarla zorunlu tedaviye ek olarak (antidepresanlara bakınız), geç başlangıçlı depresyonu olan hastaların psikoterapötik yardıma ihtiyacı vardır.

“Meşgul ol, daha kolay olacak, kendini toparla, üzülme, gülümse” gibi tavsiyeler sadece etkili olmamakla kalmaz, tam tersine depresif hastanın durumunu daha da kötüleştirir.

Tedavi faaliyetleri hastayı haz almaya yönlendirmelidir. Yaşlı insanlar yeni sosyal ilişkiler kurmaya ve eskilerini yeniden kurmaya, oyunlara, ev aktivitelerine ve kiliseye yeni ilgiler uyandırmaya veya geliştirmeye teşvik edilmelidir. Karşılıklı yardıma ve diğer insanların hayatlarına aktif katılımın faydalı bir etkisi vardır. Geçmişteki başarıları ve olumlu etkileşimleri vurgulamak, güven vermek ve umut aşılamak, motivasyonları yavaş yavaş ölme arzusundan yaşama arzusuna değiştirmek önemlidir.

Ve hastanedeki veya sanatoryumdaki hastaların kendilerini evlerinde olduğundan daha rahat hissetmeleri tesadüf değildir. Burada kendi arkadaşlıkları var, yalnızlık yok: Yürüyorlar, örgü örüyorlar, sadece konuşuyorlar, anlayış buluyorlar, sevdiklerine yük gibi gelmiyorlar ve evdeki sorunlara ara veriyorlar. Yavaş yavaş yaşama, faydalı olma isteği geri geliyor, çocuklarıma bir konuda yardım etmek istiyorum. Felsefi bir tutum hayat buluyor: Sağlığınız tekrar kötüleşirse sorun değil, yardım için umut var, depresyon eskiden geçiyordu ve şimdi geçecek.

Yaşlı insanlara yönelik psikoterapinin yaşa bağlı zihinsel değişikliklerle ilişkili zorlukları ve avantajları vardır. Modern psikofarmakoterapinin kullanımı özel dikkat ve dikkat gerektirir. Birlikte, yaşlılıkta depresif bozukluklarla etkili bir şekilde mücadele etmeyi mümkün kılarlar.

Yaşlılıkta depresyon çok yaygındır. 55 yaş üstü kişilerde en sık görülen hastalığın bu olduğunu söyleyebiliriz. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre çeşitli hastalıklar nedeniyle doktora başvuran yaşlı hastaların %40'ında depresif belirtiler ortaya çıkıyor.

Kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla depresyondan muzdariptir ve kadınlarda en sık 50-60 yaşlarında, erkeklerde ise 55-65 yaşlarında gelişir.
Bu yaşta depresif bozuklukların gelişmesinin temel nedeni, kişinin kendi yaşlanma durumudur - artan fiziksel zayıflık, öz bakımda zorluklar, görme ve işitmenin ciddi şekilde zayıflaması nedeniyle iletişimde zorluklar, yalnızlık. Ayrıca yaşlılık, sevilen birinin ölümü, eşin olası hastalığı, çocuklardan ayrılma, iş kaybı ve sosyal statü kaybı gibi çeşitli kayıplar açısından da zengindir. Bu tür olaylar, yaşamın ikinci yarısında, ilkinden daha sık meydana gelir.

Yaşlılıkta vücudun bir bütün olarak uyum yetenekleri azalır, aktivite azalır, duygusal rezonans azalır, inatçılık artar. Yaşlı insanlar duygularına giderek daha fazla dikkat etmeye başlıyor ve sağlıkları konusunda aşırı endişe duyuyorlar. Yaşlıların yalnızca yarısının fiziksel durumlarına karşı yeterli bir tutuma sahip olduğu, dörtte birinin aşırı tahminde bulunduğu, diğerinin ise sapkın, hastalık hastası bir yapıya sahip olduğu tespit edilmiştir. Hastalar vücutlarının iç işleyişine kapılmış durumdalar ve ciddi bir hastalıkları olduğuna inanıyorlar.

Yıllar geçtikçe yaşanan hastalıklar, ameliyatlar, kazalar birikir ve kendinizi hasta ve tehlikede hissetmeniz kolaylaşır. Aşırı hipokondriyal meşguliyet, genellikle daha önce hangi aktivitenin olduğu ve yaşla birlikte fiziksel sınırlamalar nedeniyle ne hale geldiğine dair abartılı bir fikirle tetiklenir. Vücutta ortaya çıkan hoş olmayan hisler dikkati dış dünyadan uzaklaştırır ve içe dönmeyi artırır. Genel olarak, kişi yaşlandıkça, yapması gereken şeyler o kadar az değerli olur, hiçbir şey onu kendisi hakkında düşünmekten alıkoyamaz ve küçük ihlalleri ve tezahürleri fark etmek ve bunlar hakkında konuşmak daha kolaydır.

Yaşlı insanlar genellikle geçmişte özlediklerine dair düşünceler, pişmanlık ve yalnızlık nedeniyle bunalırlar. Acı verici bir boşluk ve işe yaramazlık hissi yaşarlar. Gözünüzün önünde olup biten her şey önemsiz ve ilgisiz görünüyor. Destekleme ve güven verme girişimleri böyle bir kişiye samimiyetsiz, aptalca, boş görünür ve çoğu zaman tam tersi etkiye sahiptir.

Depresyon genellikle yavaş gelişir, ancak ruh halindeki bir düşüşten önce ani bir zihinsel travma veya akut hastalık meydana geldiğinde akut olarak da gelişebilir. Depresyon, kişinin sağlığına, sevdiklerinin durumuna, maddi refahına yönelik asılsız veya abartılı korkular ortaya çıkar ve artar. Akraba ve arkadaşlara bağlılık zayıflar, sosyal bağlantılar azalır.

Tanıdık bir resim: Bahçedeki bir bankta tek başına oturan yaşlı bir kadın - kederli bir poz, bakışları hiçbir yere odaklanmamış, ağzının köşeleri aşağıya doğru eğilmiş, yüz kıvrımları vurgulanmış - tüm görünümü derin bir üzüntüden bahsediyor. Bu tür insanlarla konuşmak onların duygudurum bozukluğu olduğu fikrini güçlendiriyor.

Yaşlı bir kişinin deneyimlerinde esas olan, kişinin kendi yaşlanmasının hem fiziksel hem de sosyal ifadesi açısından acı verici bir şekilde reddedilmesidir. Şikayet ettiği yalnızlık “kalabalık içindeki yalnızlık” niteliğindedir. Etkilenebilirlik, şüphecilik, kırılganlık, bilgiçlik, endişeli korkulara eğilim, kendini suçlama ve kendini küçümseme artar.

Bazı durumlarda, geç depresyonun tablosu, en önemsiz olayda (huysuz depresyon) homurdanma ve hoşnutsuzluk patlamalarıyla birlikte kasvetli, huysuz ve sinirli bir ruh hali tarafından belirlenir. Kural olarak, kötü ruh hali ile ilgili şikayetler ancak sorgulandığında duyulabilir. Ne hasta ne de yakınları tıbbi yardıma başvurmuyor, tedavi reddediliyor. Ancak önemli olan bu tür deneyimlerin yaşlılar için acı verici olması ve onları acı çeken insanlara dönüştürmesidir.

Yaşlılıktaki depresyon, kaygı ve üzüntünün birleşimiyle karakterize edilir. Kaygı doğası gereği anlamsızdır, belirli bir içerikten yoksundur veya belirsiz kasvetli önsezilerle ve her türlü talihsizlik beklentisiyle doludur. Özellikle akşam ve gece saatlerinde yoğunlaşmaktadır. Hastalar hıçkırır, ağıt yakar, inler, şaşkınlıkla etrafa bakar, şaşkınlıkla dolaşır veya odanın içinde koşturur. Kaygılı ve melankolik bir durum, yavaş, ifadesiz konuşma, uyuşukluk ve hareketsizlikle birleşir. Yaşlı bir insan, durumunun umutsuzluğundan emindir, ona depresyonun sonsuza kadar süreceği anlaşılıyor, hayat hiç olmamış ve asla farklı olmayacakmış gibi görünüyor (hiçbir şey memnun etmez veya zevk vermez). Tipik bir şikayet, günümüzün acı veren boşluk duygusudur. Her şey önemsiz, ilgisiz görünüyor, gelecek olumlu bir şey getirmiyor. Hastalar günün büyük bir kısmını yatakta geçirir, etraflarında olup bitenlerle ilgilenmezler ve kişisel hijyen kurallarını ihmal ederler. Çoğu zaman bu tür hastalar şöyle der: Akrabalarıma işkence ediyorum, bensiz daha iyi durumda olacaklar.

Bu vakalarda intihar riski özellikle yüksektir ve kendini suçlama düşünceleri, umutsuzluk, umutsuzluk ve yalnızlık duygularıyla ilişkilendirilir. Kişinin kendi iflasının farkında olması, değişen yaşam koşullarına uyum sağlayamaması, aile ve ev içi çatışmalar yaşlı kişiyi intihara itmektedir. Depresyon ciddi bir kronik somatik hastalıkla birleştiğinde, intihar düşünceleri özellikle yaşlılarda yaygındır. Hastalar intihar düşüncelerini uzun süre gizleyebilir ve intihar eğilimlerini gizleyebilirler. Dikkatli sorgulama, hastanın hayatına son verme arzusunu tespit etmeye yardımcı olur: hayatın anlamını yitirdiğini hissediyor mu; akşam yattığında sabah uyanmama arzusu var mı, rüyasında kaza sonucu ölüm mü görüyor, tüm acılarına bir anda son verme ihtimali hakkında ne düşünüyor?
Çoğu zaman, geç depresyonla birlikte zayıf hafıza, yönelim bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğü şikayetleri ön plana çıkar.

Geç depresyon tablosunda uyku bozuklukları her zaman mevcuttur. Uykusuzluğun belirtileri arasında gece uykunun bölünmesi ve sabahları sağlıksız bir şekilde erken uyanma yer alır. Popüler inanışın aksine, yaşlı insanlar gençliklerindeki kadar, hatta daha fazla uykuya ihtiyaç duyarlar. Dahası, pek çok yaşlı insan uyanıkken sandalyelerinde uykuya dalmayı sever; bu, iyi bir gece uykusu olarak adlandırılan şeye müdahale edebilen bir alışkanlıktır.

En yaşlı kişiye ruh hali normal ve oldukça doğal görünebilir. Psikolojik yardım veya ilaç alma düşünceleri bu kişiler tarafından kategorik olarak reddedilir. Hastalar kötü ruh halinden çok hasta hissetmekten şikayet ederler. Yakınları kendilerine bu tür bir ruh halinin ruhsal bozukluk olarak kabul edilebileceği söylendiğinde şaşırıyorlar. Bu durumlarda depresyonun somatik (fiziksel) bir hastalık kisvesi altında gizlendiğini söylüyorlar. Somatik şikayetler ve çeşitli fonksiyonel bozukluklar, pratisyen hekimlerin iç organların işleyişinde yaşa bağlı bozuklukların varlığından şüphelenmesine neden olduğundan, bu durumların teşhisi özellikle zordur.

Öte yandan yaşlı insanlar sıklıkla başkalarından şunu duyar: "Bu yaşta ne istiyorsun?" Ancak depresyonda hafıza, dikkat ve zihinsel engellilikte geri dönüşümlü bozuklukların varlığı, bu durumların erken teşhis ve zamanında tedavisinin önemini vurgulamaktadır.

Depresyonu değerlendirmeye yönelik çeşitli psikometrik ölçekler, depresif bozukluğun saptanmasına yardımcı olur. Depresyonun belirlenmesinde ve değerlendirilmesinde ölçeklerin büyük önemi olmasına rağmen tanıda belirleyici rol tıp uzmanına aittir.
Antidepresanlarla zorunlu tedaviye ek olarak, geç başlangıçlı depresyonu olan hastaların psikoterapötik yardıma ihtiyacı vardır.

“Meşgul ol, daha kolay olacak, kendini toparla, üzülme, gülümse” gibi tavsiyeler sadece etkili olmamakla kalmaz, tam tersine depresif hastanın durumunu daha da kötüleştirir.

Tedavi faaliyetleri hastayı haz almaya yönlendirmelidir. Yaşlı insanlar yeni sosyal ilişkiler kurmaya ve eskilerini yeniden kurmaya, oyunlara, ev aktivitelerine ve kiliseye yeni ilgiler uyandırmaya veya geliştirmeye teşvik edilmelidir. Karşılıklı yardıma ve diğer insanların hayatlarına aktif katılımın faydalı bir etkisi vardır. Geçmişteki başarıları ve olumlu etkileşimleri vurgulamak, güven vermek ve umut aşılamak, motivasyonları yavaş yavaş ölme arzusundan yaşama arzusuna değiştirmek önemlidir.

Ve hastanedeki veya sanatoryumdaki hastaların kendilerini evlerinde olduğundan daha rahat hissetmeleri tesadüf değildir. Burada kendi arkadaşlıkları var, yalnızlık yok: Yürüyorlar, örgü örüyorlar, sadece konuşuyorlar, anlayış buluyorlar, sevdiklerine yük gibi gelmiyorlar ve evdeki sorunlara ara veriyorlar. Yavaş yavaş yaşama, faydalı olma isteği geri geliyor, çocuklarıma bir konuda yardım etmek istiyorum. Felsefi bir tutum hayat buluyor: Sağlığınız tekrar kötüleşirse sorun değil, yardım için umut var, depresyon eskiden geçiyordu ve şimdi geçecek.

Psikoterapist
Mihail Viktoroviç Golubev.

Depresyonun ne olduğunu bilmiyorum. Ve Allah'ın izniyle asla bilemeyeceğim. 50-60 yaşlarında... ve depresyon? Evet ancak ne yapacağını bilmeyen, ilgi alanı olmayan, kendi kendine yetemeyen insanlar için olabilir. Yürümeniz, çok okumanız, hayata ilgi duymanız, yeni bir şeyler öğrenmeniz ve her şeyin tadını çıkarmanız gerekiyor - yeni bir gün, yağmur, çiçekler, en sevdiğiniz çay, şeker, elma. Ve şaşırmayı bil. Sonuçta etrafımızda o kadar çok harika ve bazen harika şeyler var! Yani pek çok kişinin görmediği gerçek mucizelerden bahsediyorum. Özellikle ateistler.
Bize bir mucize gösterin, sonra Allah'a iman edelim diyorlar. Ve kendilerinin de kendi kendini iyileştirme sistemi olan bir organizma ile bir mucize oldukları, iki küçük hücrenin birleşmesinden sonra doğup güzelleşip büyüdükleri, mucizenin sadece insanlar değil, dünyadaki tüm yaşam olduğu gerçeği. Her tahılın, bir tür arıza olmadığı sürece vakaların %99,9'unda her zaman çalışan güçlü bir program içerdiğini.
Ayrıca hayattan sürekli şikayet eden insanlara da şaşırıyorum - kötü, kötü, maaş ve emekli maaşı küçük, her gün aynı şey - her şey sıkıcı. Ama bırakın evlerinin olmadığını, ya da eve geldiklerinde buzdolabında ışık, ısı, su ya da yiyecek olmadığını hayal etsinler. Bundan sonra nasıllar? İyi olacak mı?
Sahip olduklarımızın kıymetini bilmeye alışkın değiliz ve her zaman daha fazlasını istiyoruz. Kıskanıyoruz, kızıyoruz, nefret ediyoruz.

Depresif bir durum daha çok adil cinsiyetin karakteristiğidir ve terapötik önlemlerin yokluğunda sinir sisteminin bu kadar dengesiz bir durumu hızla ilerleyebilir. Her yıl binlerce kadın sertifikalı doktorların yardımına başvuruyor ancak hastaların çoğu hala depresif durumlarını gizliyor.

Bir kadında depresyon belirtileri

Uzun süre duygusal alanın dengesiz durumu resmi bir hastalık olarak görülmedi ve sağlık sorunu basitçe örtbas edildi. Son yıllarda, depresyon belirtileri psikologların ve psikiyatristlerin büyük ilgisini çekmektedir; çünkü zamanında müdahale tedbirlerinin eksikliği, intihar, ciddi sinir bozuklukları gibi yaşam için geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir ve şizofreninin başlangıcını işaret edebilir. Hastalık klasik ilgisizlikle (“melankoli”) başlar ve dayanılmaz bir intihar arzusuyla sona erer.

İlk işaretler

Kadınlar ilk başta artan yorgunluk, melankoli ve ilgisizlikten şikayet ediyor, pasif bir yaşam tarzı sürdürmeyi ve kendilerini daha fazla inzivaya çekmeyi tercih ediyorlar. Kadınlarda bu tür depresyon belirtileri, akrabalar açısından pek şüphe uyandırmaz çünkü herkes bir gün "biraz rahatlayabilir". Ancak hoş olmayan durum devam eder, kötüleşir ve semptomlar artar. Hastaya zamanında yardım edebilmek için depresyonun ilk belirtilerine ve semptomlarına odaklanmak önemlidir. Bu:

• endişe;
• artan sinirlilik;
• nedensiz suçluluk duygusu;
• daha sık ağlama krizleri;
• etrafta olup biten her şeye olan ilginin azalması;
• fiziksel pasiflik;
• mantıksız ve mantıksız korku.

Ölçek

Uzman özel testlerden geçmenizi önerir. Önerilen yöntemin temel amacı patolojinin varlığını belirlemek, bir kişinin hayatındaki ciddiyet derecesini bulmaktır. Hastaya anlaşılması kolay ve doğru cevapların verilmesi gereken sorular sunulur. Depresyonun belirlenmesine yönelik bir test, hastanın durumunun ve dünya görüşünün özünü ortaya çıkarmaya yardımcı olur ve patolojik bir süreç tespit edildiğinde yoğun tedavinin başlamasını hızlandırır.

Depresyondan iyileşme belirtileri

Duygusal alan sorununu örtbas etmemek önemlidir. Depresyon tanısı konulduğu takdirde kadınlarda görülen semptomların şiddeti değişen derecelerde olur. Bu, potansiyel klinik sonucu ve hızlı iyileşme beklentilerini açıklamaktadır. Hastalığın ilk aşamasının semptomlarına zamanında yanıt verilmesi, depresyondan iyileşme belirtilerinin kısa sürede hissedilmesine ve kadının yaşam sevincinin yeniden kazanılmasına yardımcı olur. İyileşme göstergeleri:

• iyi ruh hali;
• geleceğe yönelik planların tartışılması;
• fiziksel aktivitenin tezahürü;
• pozitif duygular;
• günlük yaşamınızda bir şeyi değiştirme arzusu.

Kronik depresyon belirtileri

Hastalığın belirtileri zamanında fark edilmezse depresif durum uzar. Kronik depresyon belirtileri yeni bir dünya görüşü oluşturarak kadını iletişimsiz ve başkalarına kapalı hale getiriyor. Bir erkek, hayat arkadaşıyla neler olduğunu anlayamayacaktır çünkü kadın gizemli hale gelir, kendini kapatır ve iletişim kurmaya çalışmaz. Diğer belirtiler aşağıda ayrıntılı olarak açıklanmıştır. Bu:

• değersizlik, boşluk, işe yaramazlık hissi;
• dayanılmaz suçluluk duygusu;
• nihai karar vermede zorluk;
• enerji kaynağının azaltılması;
• eylemde yavaşlık, duygularda engelleme;
• artan yorgunluk;
• ölümle ilgili düşünceler.

Derin

Aslında bu, bitkisel değişiklikler, psikomotor bozukluklar, kırılgan bilinç ve canlılığın azalmasının eşlik ettiği psikolojik nitelikte ciddi bir sorundur. Ayrıca bir kadın sağlığına zarar verebilir ve bunu bilinçli olarak yapabilir. Asıl sorun neşe ve ilgi kaybı, intihar etme arzusudur. Bu psikolojik bozukluğun pek çok nedeni vardır ve kadınlarda derin depresyonun belirti ve bulguları şu özelliklere sahiptir:

• tam iştahsızlık;
• kronik uykusuzluk;
• kişinin hayatındaki önemli değişikliklere tepki vermemesi;
• Psikomotor gerilik;
• libido azalması;
• zevki deneyimleme yeteneğinin kaybı;
• olağan şeyleri yapma konusundaki isteksizlik.

Manik

Gizli formunda bu karakteristik hastalık baskın değildir. Depresyonun manik kadınlarda nasıl ortaya çıktığı sorusu ek bir açıklamaya ihtiyaç duymaz. Klinik bir hastanın yakınları, uzmanlara davranışsal özelliklerini kolaylıkla anlatır. Başarılı tedavi karmaşıktır çünkü hasta zulümle ilgili takıntılara sahiptir ve aşırı aktivite ve pasiflik dönemleri arasında gidip gelir. Manik depresyonun tipik belirtileri şunlardır:

• epizodik manik ataklar;
• sinirli, kışkırtıcı davranış;
• aşırı sivri gurur;
• ezici bir nedensiz coşku hissi;
• artan fiziksel aktivite.

Ağır

Bu hastalığın nedenleri fizyolojik ve psikolojik faktörler olabilir. İlk durumda bunlar daha sık görülen migren atakları, işyerinde aşırı çalışma, sizi uzun süre yatalak bırakan viral veya soğuk algınlığı hastalığıdır. İkincisinde ise yakınların ölümü, kaybın acısı, stresli ve şok durumlar göz ardı edilemez. Ayrı olarak, bir kadının çocuğun doğumundan sonra duygularla ve sorunlarla baş edemediği hastalığın doğum sonrası bir formu da vardır. Şiddetli depresyonun ana belirtileri şunlardır:

• talihsizlik beklentisi;
• gizli kaygı;
• aşırı gözyaşı;
• insanlarla iletişim kurma konusundaki isteksizlik;
• fotofobi;
• fobilerin ortaya çıkışı;
• erken ölüm düşünceleri.

Alarm verici

Bu hastalık bir öncekine benzer semptomlara sahiptir, çünkü kadın sürekli olarak ailesinin ve çocuklarının yakın gelecekte kazalarla, ani ölümlerle, ciddi sıkıntılarla ve hatta manyakların zulmüne maruz kalacağı izlenimine sahiptir. Kaygılı depresyonun belirtileri, çocuklar yakında olsa bile kaybolmaz ve herhangi bir sorun belirtisi görülmez. Tedavi bireysel olarak belirlenir. Ancak aşağıdaki gibi belirtilere dikkat etmek önemlidir:

• uykusuz geceler;
• uykuda kabuslar;
• artan fiziksel aktivite;
• aşırı telaş ve düzensiz düşünce akışı;
• aşırı konuşkanlık, dikkat çekme.

uzun süreli

Bir kadın şiddetli bir duygusal şok yaşadıysa, bilinçaltı aldığı darbeden kısa sürede kurtulamayacaktır. Psiko-duygusal alana yayılan komplikasyonlar dışlanmamaktadır. Uzun süreli depresyon belirtileri stresten sonra ortaya çıkar ve hastanın hayatına uzun süre "yerleşir". Tedavi karmaşıktır çünkü sinir sistemi yeniden inşa edilmiştir ve duygusal denge kaybolmuştur. Bu hastalığın belirtileri şunlardır:

• derin bir umutsuzluk hissi;
• eylemde yavaşlık;
• kendine güvensiz;
• histeri eğilimi;
• libidoda keskin bir azalma;
• kendini kırbaçlama;
• kronik uykusuzluk;
• Minimum fiziksel aktivite ile yüksek derecede yorgunluk.

Sonbahar

Daha sık olarak, bu durumun öncesinde yağmurlu havalar, mevsimsel vitamin eksikliği belirtileri görülür. Fiziksel aktivite ve hayal etme yeteneği keskin bir şekilde azalır ve kişi, yaklaşan kış uykusuna hazırlanan bir ayıya benzer. Dışarının erken kararması, ortam sıcaklığının azalması ve soğuk havanın “baskıları”nın yaklaşması. Sonbahar depresyonunun yaygın belirtileri geçicidir ve güneşli kış günlerinde ve baharın arifesinde nihayet ortadan kaybolur.

Endojen depresyon belirtileri

Depresyonun nasıl tanınacağını ve hastalığın hangi formunun baskın olduğunu bilmek önemlidir. Örneğin, endojen depresyonun spesifik semptomları (metabolizmadaki değişikliklere bağlı olarak) nedensiz ruh hali değişiklikleriyle ilişkilidir. Bir kadın fiziksel olarak acı çekmez: psikolojik sağlığı bozulur, yeterli “sevinç hormonu” yoktur (örneğin, serotonin üretilmez veya genetik bozukluklar nedeniyle kadın vücudunda daha az bulunur). Karakteristik bir hastalığı belirlemek daha kolaydır, aşağıdaki semptomları kullanarak durumu kontrol etmeniz gerekir:

Depresyon - kadınlarda belirtiler: durumun belirtileri