Kadınlarda premenstrüel sendrom kavramı kötü sağlıkla ilişkilidir. Menstrüasyon yaklaştıkça kötüleşir, ancak adet öncesi semptomların sayısı ve şiddeti değişir. PMS'nin ne kadar sürdüğünü bilmek, yaklaşan değişikliklere uyum sağlamak ve hazırlanmak daha kolaydır, ancak başlangıcının ve süresinin kesin zamanlamasını tahmin etmek zordur. Birçok faktöre ve nedene bağlıdır. Çoğu, vücudun zihinsel ve fiziksel özellikleriyle ilişkilidir.

Adet akışı ve PMS aylık olarak ve sadece ergenliğe ulaşmış kadınlarda görülür. Bazılarında ilk belirtiler adetten 2 gün önce görülür, bazılarında - 10, nadir durumlarda süre 14 gündür.

PMS'nin tam olarak ne zaman başlayacağını belirlemek, düzenli bir döngüye sahip, yani adetin aynı aralıkta gerçekleştiği kadınlar için daha kolaydır. Gerçek şu ki, adet döngüsünün her gününe kadın genital organlarında belirli değişiklikler eşlik ediyor. Özellikleri bilmek, adet belirtilerinin ortaya çıkmaya başlamasından kaç gün önce hesaplayabilirsiniz.

Önce yumurta olgunlaşır. Zamanla bu süre en az 14-16 gün sürer. Döngünün ortasında yumurta folikülden salınır. Bundan sonra, vücudun ya hamileliğe hazırlandığı ya da gereksiz olan her şeyden kurtulduğu son (üçüncü) aşama başlar.

Kadın vücudundaki somut değişiklikler yumurtlama sırasında ve sonrasında başlar. Döngünün ikinci ve üçüncü aşamaları ortalama 1-2 hafta sürer. Bu günlerde, PMS'nin rahatsız edici semptomları not edilir. Kadın kendini iyi hissetmiyor, zayıflıyor, sinirleniyor.

Adet öncesi sendromun tezahürü adetten 10 gün önce norm olarak kabul edilir. Durum bir hafta içinde kötüleşirse, kritik değildir. PMS'nin 12-14 gün içinde başlaması tehlikeli bir durumdur. Nedenlerini öğrenmek için bir jinekoloğa başvurmanız gerekir.

kaç gün sürer

Sendromun adet görmeden önceki hafta süresi normal kabul edilir. Bazıları kızlarda PMS'nin ne kadar sürdüğünü bile bilmiyor çünkü herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorlar ve adet öncesi belirtilere aşina değiller.

Süre sadece sağlık durumuna ve fizyolojik özelliklere bağlı değildir. Sorunların yokluğunda, adet öncesi sendromunun semptomlarının adetin başlamasından 10 veya daha fazla gün önce ortaya çıktığı durumlar vardır.

Bunun nedeni dış faktörler olabilir: ekoloji, yaşam tarzı, gıda kalitesi, iklim koşulları. Bir kadının ruh hali ve mizacı bile semptomların şiddetini ve adet öncesi sendromunun süresini etkileyebilir.

PMS hafif veya şiddetli bir şekilde gelip gidebilir, ancak her durumda durumunuz izlenmeli ve gün sayısına ve semptomlara her zaman dikkat edilmelidir. Çok sayıda olumsuz tezahürü olan uzun süreli (14 günden fazla) PMS, sağlıksızlığın ve vücuttaki patolojik anormalliklerin bir işaretidir.

PMS neden olur?

Menstrüasyon arifesinde kızlarda PMS ve sağlık bozukluklarının gelişmesinin birçok nedeni vardır. Çoğu iç faktörlerle ilgilidir:

• su-tuz dengesinin ihlali;
• zor doğum ve kürtajın sonuçları;
• psikolojik bozukluklar;
• alerjik reaksiyonlar;
• vitamin eksikliği;
• kötü alışkanlıklar ve sağlıklı bir yaşam tarzının ihmali.

Ancak yine de hormonal değişiklikler, PMS'nin başlamasının ana nedeni olarak kabul edilir. Herhangi bir yaştaki kadınlarda vücuttaki hemen hemen tüm değişiklikler, hormonal arka planın yeniden yapılandırılmasıyla ilişkilidir.

Yumurtlamadan sonra hormonal denge bozulur. Döngünün ortasında östrojen üretiminde azalma ve gebelik ve döngünün sürdürülmesi için önemli olan progesteronda artış olur. Adet görmeden önce vücuttaki böyle bir hormon dengesizliği, bir kadının fiziksel durumuna ve davranışına yansır.

Sendrom belirtileri

Premenstrüel sendrom, fiziksel ve duygusal durumu olumsuz etkileyen hoş olmayan semptomların bir toplamıdır. Adet öncesi PMS'nin karakteristik belirtileri genellikle 2 gruba ayrılır:

1. Psikolojik: stres, ağlamaklılık, depresyon, sinirlilik, sık ve aralıklı, panik ataklar, saldırganlık, mantıksız korkular.
2. Fizyolojik: baş ağrıları, mide bulantısı, şişlik, göğüste şişlik ve ağrı, artan veya azalan basınç, kilo alımı, karın, kalp ve bel ağrısı, nefes darlığı, görme sorunları, cinsiyete ilgi kaybı, uyuşukluk, ateşlenme kronik hastalıklar.

Hafif bir sızıntı şekli ile 3-5 PMS belirtisi görülür. Adetin başlamasıyla birlikte geçerler. Şiddetli form, çok sayıda tezahür ve sendromun menstrüasyondan 10-14 gün öncesine kadar sürmesi ile karakterizedir.

Temel kavramlar ve semptomların çözülmesi hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizdeki ayrı bir makalede okuyabilirsiniz.

Kadınların %75'i için adet görmeden önceki son hafta, artan yorgunluk, duygusallık ve önlenemez iştah ile ilişkilidir. PMS'nin (premenstrüel sendrom) belirgin semptomları, entelektüel faaliyetlerde bulunan veya gelişmiş altyapıya ve zayıf ekolojiye sahip büyük şehirlerde yaşayan adil cinsiyette daha sık görülür. Bu sürecin seyrini kolaylaştıran oluşum faktörleri, işaretler ve araçlar hakkında daha fazla bilgi edinin, makalenin ilerleyen kısımlarında okuyun.

Çoğu kadında adet döngüsünün ikinci aşaması, genellikle adet öncesi sendromu veya gerginlik olarak adlandırılan fiziksel belirtilerle karakterize edilir. Refahta önemli bir bozulma olarak ifade edilen PMS semptomları, kadınların% 4-8'inde görülür. Menstrüasyonun başlamasından 7-10 gün önce ruh hali ve genel durumdaki değişiklikler, öncelikle yumurtlamadan sonraki doğal hormonal yetmezliğe bağlı olarak ortaya çıkar. Bilimsel araştırmaların bir sonucu olarak, adet öncesi gerginlik sendromu semptomlarının ortaya çıkmasında bazı düzenlilikler kurulmuştur:

1. Monoamin oksidaz enziminin artan içeriği kanda kısa süreli depresyona neden olur.
2. Serotoninde azalma Bir kişinin iyi ruh halinden sorumlu nörotransmitterleri ifade eden , ilgisizliğin ve umutsuzluğun nedeni olur.
3. Adrenal hormon aldosteronun artan üretimi kalıcı bir yorgunluk durumuna ve tat duyumlarında değişikliğe yol açar.

Okuma süresi: 12 dakika

"PMS" (adet öncesi sendromu) terimi hemen hemen her kadına aşinadır. Uygulamada görüldüğü gibi, doğurganlık çağındaki 4 kızdan ve kadından biri adetin başlamasından önce bu durumun belirtileriyle karşı karşıyadır. PMS, adet öncesi günlerde (adet döngüsünün ikinci aşamasında) ortaya çıkan ve nöropsikolojik, vejetatif-vasküler ve metabolik-endokrin bozukluklar olarak kendini gösteren bir semptomlar kompleksidir. Premenstrüel sendrom, kadın vücudunun yapısının fizyolojik özelliklerinden kaynaklanan patolojik bir durumdur.

Hangi faktörler PMS riskini artırır?

Kadınlarda PMS oluşumu konusu hala araştırılmaktadır, bu nedenle bu patolojinin belirli bir türünün ortaya çıkmasına tam olarak neyin neden olduğu konusunda bir fikir birliği yoktur.

Bazı faktörlerin, refahta bozulma ve ağrıda artış olasılığını önemli ölçüde artırabileceği tespit edilmiştir. Bunlar şunları içerir:

• sinir sistemi hastalıkları, çeşitli kökenlerden nevralji;
• endokrin bozulmalar; (bir endokrinolog tarafından tavsiye edilir)
• ikamet alanında yüksek düzeyde kirlilik;
• damar hastalıkları;
• kalp kusurları, VVD, arteriyel hipertansiyon veya hipotansiyon;
• büyük zihinsel stres, yüksek entelektüel aktivite ile ilişkili iş.

PMS'nin nedenleri

Premenstrüel sendromun spesifik belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olan ana sebep, adetin başlamasından 1-2 hafta önce vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerde yatmaktadır.

Bu dönemde, bir kadının üreme sistemi, üreme sisteminin sağlığını ve normal işleyişini sürdürmek için gerekli olan kadın seks hormonlarını aktif olarak üretmeye başlar.

Hormonal arka plandaki bir değişiklik, sinir sisteminin çalışmasında rahatsızlıklara neden olur: bir kadın sinirlenir, ağlar, hatta bazen mantıksız saldırganlık gösterebilir.

Merkezi veya periferik sistemlerin sinir hücrelerinin aktivitesi ile ilişkili bir hastalık öyküsü varsa, o zaman PMS'nin belirtileri birkaç kat daha yoğun olabilir. Kural olarak, bu tür dönemlerde bir kadın meslektaşları, arkadaşları ve aile üyeleriyle iletişim kurmakta güçlük çeker.

Durumun bozulmasına katkıda bulunmak için şunları yapabilirsiniz:

• stres ve skandallar; (bir psikoloğun yardımı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır)
• Kötü alışkanlıklar;
• sedanter yaşam tarzı;
• yağlar ve rafine gıdalar ile doymuş;
• mineral ve vitamin eksikliği (özellikle B6 vitamini , magnezyum, sodyum, potasyum);
• yavaş metabolizma.

Hormonal değişikliklerin arka planına karşı, karakteristik semptomların eşlik ettiği kronik hastalıklar kötüleşebilir. Onları PMS belirtileriyle karıştırmayın (bu aynı şey değildir) - bu durumda zayıflık, ağrı, mide bulantısı ve diğer belirtiler, iç organ bozukluklarının klinik belirtileridir.

PMS türleri ve belirtileri

PMS'nin ortaya çıkmasına neden olan nedenlere ve patolojinin belirtilerine bağlı olarak, bu durumun birkaç türü ayırt edilir. Bu, bir tür semptomun başka bir form teşhis edildiğinde mevcut olabileceği anlamına gelir: çoğu zaman semptomlar (örneğin, ağrı sendromu), birkaç adet öncesi sendromu tipinin karakteristiğidir ve yalnızca yoğunluk derecesinde farklılık gösterir.

nöropsişik tip

Çoğu zaman 23-24 yaşına kadar olan genç kızlar için tipiktir. Günlük şeylere ve durumlara karşı artan hassasiyetle kendini gösterir.

Bu dönemde kızlar sürekli üzüntü, artan kaygı duygusu, kendilerine ve faaliyetlerinin sonuçlarına olan güven eksikliğinin yanı sıra öfke, saldırgan davranış ve kontrol edilemeyen ıstırap nöbetleri haline gelirler.

Bazı kızlar için bu durum, diğer insanlarla iletişimde ciddi sorunlara neden olabilir, çünkü olanların gerçek nedenlerini herkes anlamaz.

Herhangi bir sakinleştirici almaya sadece doktorun izni ile izin verilir!

Kriz tipi PMS

Oldukça nadirdir ve tüm olası premenstrüel sendrom formları arasında en tehlikelisidir. Kalp sisteminin çalışmasındaki bozukluklar ve vejetatif-vasküler disfonksiyonun semptomları ile karakterizedir, yani:

• şiddetli baş ağrısı atakları (migren);
• ani basınç dalgalanmaları;
• retrosternal boşlukta ağrı;
• taşikardi;
• bacaklarda ve kollarda uyuşma hissi;
• ekstremitelerin sıcaklığındaki yerel azalma (buzlu parmaklar);
• mide bulantısı (bazı durumlarda kusma mümkündür).

Kriz tipine panik ataklar ve ruhsal bozukluklar eşlik edebilir. Bu dönemde bazı kadınlar ölümden korkmaya başlar, şüphelenir ve geceleri huzur içinde uyuyamazlar (yangından, hırsızlardan vb. korkarlar).

Uzun süreli bir korku sendromu kronik hale gelebileceğinden, bu tür belirtiler acil yardım aramayı gerektirir.

ödemli tip

Kadın vücudunda meydana gelen fiziksel değişikliklerin olduğu adet öncesi sendromunun en yaygın şekli:

• kilo almak;
• artan iştah (bazı durumlarda tat tercihlerinde değişiklik mümkündür);
• ödem görünümü;
• iç organların şişmesi;
• şişkinlik;
• eklem ve kas ağrısı (özellikle sıklıkla - karın kaslarının spazmları);
• özellikle vücudun pozisyonunu değiştirirken meme bezlerinde ağrı;
• karakteristik bir koku ile artan terleme;
• akne.

Görsel muayene sırasında ödem görünümü fark edilmeyebilir, bu nedenle kliniğe gitme nedeni vücut ağırlığında keskin bir artış olmalıdır. Bu belirti göz ardı edilemez, çünkü bu iç organların düşmesine neden olabilir.

Baş ağrısı tipi PMS

Spazmlar nedeniyle karın ağrısının arttığı ve genel halsizlik semptomlarının ortaya çıktığı, kadınlar arasında oldukça yaygın bir PMS formu: halsizlik, uyuşukluk, ruh halinde bozulma, hafif ve orta şiddette baş ağrıları, vb.

doktor tavsiyesi

PMS şiddetli olabilir - adetin arifesinde 3-14 gün içinde 5-12 semptomun ortaya çıkması ve bunlardan 2-5'i önemli bir şiddette. Bazı durumlarda, PMS yatarak tedavi gerektirir, bu nedenle adet görmeden önceki günlerde bir bozulma varsa, buna katlanmanıza gerek yoktur, nitelikli yardım için bir jinekoloğa başvurmanız gerekir.

Atipik Handikap

Karakteristik olmayan belirti ve bulgulara neden olan nadir bir hastalık türü:

• sıcaklık artışı;
• alerji;
• astım atakları;
• ağız enfeksiyonları (stomatit, diş eti iltihabı, vb.);
• kaslarda ve eklemlerde şiddetli ağrı nedeniyle hareket kısıtlılığı.

Adet döngüsünün başlamasından 3-10 gün önce ortaya çıkan bu belirtilerden herhangi biri tıbbi müdahale gerektirir. Bu durumda bir doktor çağırmak veya yerel bir doktoru ziyaret etmek zorunludur.

PMDD (adet öncesi disforik bozukluk)

Kontrol edilemeyen öfkeyi, saldırganlık saldırılarını, öfkeyi temsil eder. PMS'nin teşhis edilen toplam belirtilerinin vakalarının yaklaşık% 3-5'inde görülür.

Bazı durumlarda, bir kadın başkaları için tehlike oluşturabilir (örneğin, PMDD'nin etkisi altındaki bir annenin çocuklarını dövdüğü durumlar nadir değildir). Bu tür bir bozukluk mutlaka tedavi edilmelidir.

PMS tedavi edilmeli mi?

PMS, kadın vücudunun işleyişinin ayrılmaz bir parçasıdır ve tıbbi tedavi gerektirmez. Ancak bazı durumlarda tedavi hala gereklidir. Bu, bir kadının sağlığının risk altında olabileceği veya normal bir yaşam sürmeyi imkansız kılan önemli değişikliklerin olduğu durumlarda gereklidir.

PMS şu durumlarda tedavi edilmelidir:

• şiddetli bir depresyon şekli veya ilerleyici bir psikoz türü vardır;
• bir kadın panik atak geçirir;
• şiddetli ödem var;
• kalp atışı hızlanır;
• arteriyel basınç değişikliğinin alışılmış göstergeleri;
• ağrı sendromu yüksek derecede yoğunluğa sahiptir;
• uzuvlarda titreme veya vücudun bazı kısımlarında uyuşma varsa (kan dolaşımının bozulduğuna dair bir işaret).

tedavi yöntemleri

PMS'nin bir hastalık olmadığı anlaşılmalıdır, bu nedenle "PMS'yi tedavi edin" ifadesi temelde yanlıştır. Terapi, günlük aktiviteleri, mesleki görevleri veya diğer insanlarla iletişimi engelleyen durumun semptomları ile ilgili olarak gerçekleştirilir.

İlaçsız tedavi

Patolojinin ortaya çıkmasını ve ilişkili semptomların ilerlemesini önleyen bir dizi önleyici tedbir içerir. Bunlar şunları içerir:

• uygun beslenme ve içme rejiminin organizasyonu (günde en az 1,5-2 litre temiz su içmek);
• tuz alımını sınırlamak ve diyetteki tuzlu yiyecek miktarını azaltmak;
• fizyoterapi;
• tam dinlenme;
• rahatlatıcı aktiviteler (aromaterapi, ılık tuz banyoları, masaj);
• kanı oksijenle doyurmak için düzenli yürüyüşler.

PMS gelişimi için risk faktörleri: stresli durumlar; nöroenfeksiyonlar; karmaşık doğum ve kürtaj; çeşitli yaralanmalar ve ameliyatlar. Spesifik olmayan önleme: oral kontraseptiflerin düzenli kullanımı (kontrendikasyonların yokluğunda), sağlıklı bir yaşam tarzı (sigarayı bırakma, egzersiz, düzenli cinsel aktivite, stresli durumların önlenmesi).

Tıbbi terapi

Endikasyonlara göre yapılır ve semptomların yoğunluğuna ve ayrıca PMS tipine bağlı olarak bir doktor tarafından reçete edilir.

Tedavi için aşağıdaki yöntemler ve ilaçlar kullanılabilir:

• ağrı kesiciler (karın ağrısının yanı sıra kas ve eklem ağrısını hafifletmek için kullanılır);
• antidepresanlar (psiko-duygusal durumu normalleştirmek ve depresyon semptomlarını ortadan kaldırmak için gereklidir);
• her durumda ayrı ayrı belirlenen hormonal homeostaz ihlallerine göre reçete edilir;
• fizyoterapi tedavisi (yerel doktor veya fizyoterapist tarafından reçete edildiği şekilde);
• yatıştırıcılar (sinir sisteminin işleyişini eski haline getirmek, uykusuzlukla mücadele etmek, panik atak vb.);
• diüretikler (fazla sıvıyı çıkarmak için kullanılır);
• kalp fonksiyonunu iyileştiren ilaçlar (taşikardi ile);
• antihipertansif ilaçlar (PMS'ye kan basıncında bir artışın eşlik ettiği durumlarda kullanılır).

Terapi bireysel olarak reçete edilir

Premenstrüel sendrom, kadın döngüsünün ikinci aşamasının patolojik seyrinin bir sonucu olarak kritik günlerden önce ortaya çıkar. Kadınlarda PMS belirtileri yüzde 5-40 oranında görülür. Bu patolojinin diğer isimleri adet öncesi hastalık, adet öncesi gerginliktir.

nedenler

Kadın vücudunun tüm işleyişi belirli seks hormonlarından etkilenir:

• Döngünün ilk aşamasında östrojen üretilir. Bir kadının psiko-duygusal, fiziksel esenliği, canlılık artışı ve çeşitli yetenekler üzerinde olumlu bir etki ile karakterizedir.
• Döngünün ikinci aşamasında, progesteron yoğun bir şekilde üretilir. Etkisi yatıştırıcı, iç karartıcı, kötü bir ruh haline neden olur, performansı düşürür.

Böylece adet döngüsünün ilk aşaması ikinciye geçtiğinde hormonal arka planda keskin bir değişiklik meydana gelir. Yani adet görmeden önce PMS belirtileri var - bu vücudun bir tür tepkisidir.

Hormon dengesindeki hızlı değişim somatik ve psikovejetatif bozukluklara yol açar.

Doktorlar, kızlarda ve kadınlarda hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasına katkıda bulunan çeşitli nedenleri şöyle sıralar:

• kalıtım;
• kadın Hastalıkları;
• uygunsuz, dengesiz beslenme;
• alkol, nikotin, uyuşturucu kullanımı;
• aşırı fiziksel aktivite;
• kürtaj;
• sedanter yaşam tarzı;
• Duygusal istikrarsızlık.

regl belirtileri

O kadar farklılar ki tıp onları alt gruplara ayırıyor.

Vegetovasküler sistemden tezahürler:

• baş ağrısı, migren;
• gönül yarası;
• nefes darlığı;
• hızlı kalp atış hızı;
• basınç artışı;
• tapınaklarda nabız;
• şişme;
• seslere, kokulara karşı yüksek hassasiyet.

Sinir sisteminin belirtileri:

• hızlı ruh hali değişikliği;
• duygusal dengesizlik - saldırganlık, ağlama, depresyon;
• uykusuzluk veya gece ve gündüz modunda başarısızlık;
• korku hissi;
• iştah sorunları

Gastrointestinal belirtiler:

• ishal veya kabızlık;
• bulantı kusma;
• artan gaz oluşumu;
• sık idrara çıkma.

Nasıl hafifletileceğini merak eden birçok kadın, rahatsızlıkla kendi başlarına mücadele eder. Bir doktora danışmak ve almak mantıklıdır, adet öncesi sendromu için yetkin tedavinin olmaması, hastalığın dekompanse bir formunun gelişmesine yol açabilir.

Hamilelikten nasıl ayırt edilir?

Birçoğu şu soruyla ilgileniyor - PMS ve hamilelik belirtileri, tezahürleri arasındaki fark nedir? Nitekim ilk bakışta bu durumlar benzerdir.

Hamilelik belirtileri şunları içerir:

• zayıflık, yorgunluk;
• mide bulantısı, kusma belirtileri;
• bel bölgesinde ağrı;
• yüksek hassasiyet, meme bezlerinde rahatsızlık;
• ruh hali değişikliği

O zaman PMS semptomlarını hamilelikten nasıl ayırt edebilirim? Öncelikle adetinizin geçmesini beklemelisiniz. Olmuşsa ve ondan önce korunmasız bir ilişki olmuşsa, yapmanız gerekir.

Test, gebe kaldıktan sonra kadının vücudunda üretilen bir hormon olan hCG'ye verilen tepkiye dayanır. Ancak erken aşamalardaki testler her zaman doğru sonucu göstermeyebilir. Güvenilir veriler, ultrason ve jinekolog ziyareti verilecektir.

Doktora gitmem gerekiyor mu?

Menstrüasyondan kaç gün önce PMS semptomlarının ortaya çıktığı, kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Ancak her durumda, çok belirginlerse, normal yaşama müdahale ederlerse, bir doktora başvurmanız, muayene olmanız ve tedavi olmanız gerekir.

• vücuttaki hormon dengesini sağlamak için hormonal;
• antidepresanlar - duygusal bozuklukları azaltır;
• diüretikler - şişliği giderir;
• antihistaminikler - alerjik belirtilerin varlığında;
• vitaminler.

Terapi karmaşıktır ve altı aya kadar sürer.

Önerileri izleyerek adet öncesi sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz:

• dengeli beslenme;
• tuzlanmış, tütsülenmiş yiyeceklerde kısıtlama;
• kahve, sigara, alkollü içeceklerin reddedilmesi;
• tam dinlenme;
• fiziksel aktivite.

Geleneksel tıbbı kullanabilirsiniz. Nane, papatya, anaçtan etkili çay. Tıbbi tedaviyi tamamlayabilirler.

Hastalıkla ilgili videoda

Uzun süre kadınların adet görmeden önceki durumu bir sır olarak kaldı. Eski zamanlarda bile şifacılar, dişinin ilginç davranışını ve refahındaki bozulmayı anlamaya çalıştılar. İlk başta, tüm bunlar ayın evresiyle, ardından kadınların yaşadığı arazi ve doğal koşullarla ilişkilendirildi. Ancak geçen yüzyılın başında perde biraz açıldı. Ve kadının zihinsel, duygusal ve fiziksel durumundaki değişiklik, adet öncesi sendromu olarak adlandırılmaya başlandı. PMS olarak kısaltılır, menstrüasyondan önce kötüleşen bir dizi karmaşık kadın hastalığına atfedilir. PMS belirtilerini diğer hastalıklardan nasıl ayırt edebilirim?

Unutulmamalıdır ki hastalığın başlangıcının gerçek nedeni günümüzde bile tam olarak aydınlatılamamıştır. Aynı zamanda, hastalığın çeşitli formları tanımlandı. Hafif, orta ve ağır. PMS'nin hafif belirtileri, kadınlar tarafından evde kendi başlarına ortadan kaldırılan norm olarak kabul edilir. Orta şiddette hastalık, doktor tavsiyesi üzerine ilaçlarla tedavi edilebilir. Şiddetli bir PMS formu pratik olarak tedavi edilmez, uzmanlar tarafından sürekli izlenmesini gerektirir ve tüm terapi çabaları semptomları azaltmayı ve aylık döngüyü normalleştirmeyi amaçlar.

Suçlu tarihçesini analiz ederken, adet öncesi sendrom sırasında kadınların kızarıklık yaptıkları ve ardından uygunsuz davranışları açıklayamadıkları bulundu. Ve tutku sıcağındaki cinayetler yargıçlar tarafından haklı çıkarılıyor. Adet öncesi sendromun belirtileri - paramparça sinirler, birdenbire skandallar, kırık tabaklar, hırsızlık, kazalar, diğer suçlar. Dizginlenmemiş durumun zirvesi, adet döngüsünün 21. gününden itibaren düşer.

Gözlemlere göre, adetin başlamasından yaklaşık birkaç gün önce bir kadın bir alışverişkoliğe dönüşüyor. Her şeyi ve daha fazlasını satın alma arzusu var. Ve şeyler tamamen gerekli değil. Ve adetinin bitiminden sonra onları nasıl satın alabileceğini anlamıyor. Ani bir alışveriş isteği duyarsanız, bu PMS'nin ilk belirtisidir.

Premenstrüel sendromun semptomları, zihinsel çalışma yapan kadınlarda daha hassastır. Sinir sistemi üzerindeki güçlü yük, çeşitli şekillerde ifade edilir. PMS'nin dolaylı tezahürlerine ek olarak, doğrudan tezahür belirtileri vardır.

regl belirtileri

Menstrüasyondan önce tüm vücut değişikliklere tabidir, ancak sinir sistemi, vejetatif-vasküler sistem daha fazla acı çeker. Endokrin sistemin ihlali, cinsel, hormonal dengedeki değişiklikler adet görmeden önce PMS semptomlarının şiddetlenmesine yol açar. Çoğu zaman kadınlar memelerden, genel halsizlikten, sinirlilikten, baş ağrısından, uyku bozukluğundan şikayet ederler. Genel olarak, bu hastalığın 100'den fazla belirtisi vardır. Karın ağrısı, meme büyüklüğünde bir değişiklik, bir kadın adetin arifesinde hafife alır.

Merkezi sinir sistemi bozuklukları

• sinirlilik;
• sinirlilik;
• saldırganlık;
• depresyon;
• benlik saygısında azalma;
• acıma ifadesi, sempati;
• korku hissi;
• ağlamaklılık;
• uyku bozukluğu;
• ruh hali;
• değişkenlik.

Vejetatif-vasküler sistemdeki ihlaller

• baş ağrısı;
• zayıf durum;
• taşikardi;
• kan basıncında düşüşler;
• kusmak;
• baş dönmesi görünümü;
• hafıza kaybı;
• mide bulantısı;
• tükenmişlik.

Endokrin sistemdeki bozukluklar

• şişlik;
• sıcaklık artışı;
• ağır terleme;
• vücudun her yerinde veya ayrı kısımlarında kaşıntı;
• şişkinlik;
• nefes darlığı;
• titreme;
• Meme büyütme;
• meme bezlerinin artan hassasiyeti;
• karın ağrısı;
• görme bozukluğu;
• susuzluk.

Ayrıca mide ağrısı, anüs, ishal, deri döküntüleri olabilir. Adet görmeden önce bir kadın, yüzünde bireysel sivilcelerin görünümünü veya vücudun farklı bölgelerinde küçük sivilce döküntülerini gözlemler. Bütün bunlar hormonal değişikliklerin bir sonucudur.

PMS semptomlarına genellikle bir kadının adet görmeden önceki durumundaki, adetten hemen sonra kendiliğinden kaybolan ve ardından 2 hafta sonra yeniden ortaya çıkan herhangi bir olumsuz değişiklik denir. Her ay, adet öncesi sendromu farklı şekillerde kendini gösterebilir. Çok sayıda faktör semptomları etkiler. Ek olarak, PMS semptomları, adet öncesi gibi görünen diğer hastalıkların belirtilerine benzer. PMS'nin şiddeti, PMS semptomları tarafından belirlenir. Yaklaşık 4 veya 1 tane varsa, ancak güçlü bir şekilde telaffuz ediliyorsa, hafif bir form vardır. Yaklaşık 12 belirti veya 3-4 belirgin belirti varsa, bunlar şiddetli bir biçimden söz eder.

PMS belirtileri ve diğer hastalıklar arasındaki farklar

PMS belirtileri vejetatif-vasküler sistem, sindirim, sinir, endokrin hastalıkları ile karıştırılabilir. Adet öncesi semptom adetten yaklaşık 2 hafta önce ortaya çıkar ve adetin bitiminden sonra veya ilk gününde sona erer. Diğer hastalıkların semptomlarının özel bir döngüsü yoktur. Ancak adetin yaklaşması, iç organ ve sistem hastalıklarının belirtilerinin alevlenmesine yol açar.

• Migren;
• Kronik yorgunluk sendromu;
• Gastrit;
• epilepsi;
• bağırsak disbakteriyozu;
• tiroid hastalıkları;
• anemi;
• Bronşiyal astım;
• alerjiler;
• Üreme sistemi organlarının iltihaplanması;
• Kadın Hastalıkları.

Bir doktor, PMS ve diğer hastalıkların semptomlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Premenstrüel sendromun en zararsız belirtileri karın ağrısı, meme büyümesi, salgı bezlerinin tıkanması, sırt ağrısı, sinirlilik, performans düşüklüğü, baş ağrısı ve uyku bozukluğudur. Durum kritik değil. Menstrüasyondan önceki olumsuz durumu ortadan kaldırmak için spazmı hafifletmek için sakinleştiriciler alırlar.