ქრონიკული გულძმარვა, მჟავა რეგურგიტაცია, გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD) ერთი და იგივე დაავადების სხვადასხვა სახელწოდებაა. ეს დაავადება დაკავშირებულია მომატებულ მჟავიანობასთან, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს მძიმე ჭამის შემდეგ ან ქრონიკული გახდეს. როგორც წესი, ამ დაავადებას ძალიან მარტივად მკურნალობენ. თუმცა, მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუნდაც უსაფრთხო მეთოდებს აირჩევთ, განსაკუთრებით თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ.

ნაბიჯები

ეფექტური მკურნალობა

მოერიდეთ პროვოკაციულ საკვებს და სასმელს.თქვენ შეგიძლიათ თავად აკონტროლოთ თქვენი მდგომარეობა, შეამჩნიოთ, რომელი საკვები გაგრძნობინებთ თავს ცუდად. ჩაწერეთ რას ჭამთ და დააკვირდით რას გრძნობთ ჭამიდან 1 საათის განმავლობაში. თუ თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება იმის გამო, რაც მიირთვით, უნდა ამოიღოთ ეს პროდუქტი თქვენი რაციონიდან. რაციონიდან გამორიცხეთ შემდეგი საკვები:

აწიეთ საწოლის თავი.თუ შესაძლებელია, აწიეთ საწოლის თავი 15-20 სანტიმეტრით. გრავიტაცია შეინარჩუნებს მჟავას კუჭში. არ გამოიყენოთ ბალიშები ამ მიზნით, რადგან ეს მხოლოდ გაზრდის მუცლის შიდა წნევას და კიდევ უფრო გაამწვავებს პრობლემას.

მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები.წონის დაკლება ხელს შეუწყობს საყლაპავის ქვედა სფინქტერზე წნევის მოხსნას, რათა კუჭის მჟავა არ მოხვდეს საყლაპავში.

ჭამე ნელა.ეს ხელს შეუწყობს კუჭის საჭმლის მონელებას უფრო ადვილად და სწრაფად. საკვები არ ჩერდება კუჭში და არ მოახდენს ზეწოლას სფინქტერზე.

დარწმუნდით, რომ არ არის ზეწოლა კუჭზე.წნევა გაზრდის მჟავიანობას. ინტრააბდომინალური წნევის მომატება ხშირად ხდება დიაფრაგმის საყლაპავის გახსნის თიაქრის (ეს არის მისი ნაწილის გადაადგილება კუჭის შუასაყარში), ორსულობის, ყაბზობის ან ჭარბი წონის შედეგი.

დალიეთ ჯანჯაფილის ჩაი.ამჟამად არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ჯანჯაფილი მკურნალობს მჟავიანობას, თუმცა კოჭა, როგორც ჩანს, ამშვიდებს კუჭს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯანჯაფილის ჩაის პაკეტები ან გამოიყენოთ ახალი ჯანჯაფილი. აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ახალი ჯანჯაფილი, დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაი დალიეთ დღის ნებისმიერ დროს, მაგრამ სასურველია ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე.

შეიტანეთ ცვლილებები თქვენს დიეტაში.მიუხედავად იმისა, რომ არ არის დადასტურებული, ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ საკვების ძალიან გვიან მიღებამ შეიძლება გააუარესოს მჟავიანობის სიმპტომები. არ ჭამოთ ძილის წინ 2-3 საათით ადრე. სავსე კუჭი ზეწოლას ახდენს ზედა სფინქტერზე, რაც ჩვეულებრივ ხელს უშლის მჟავას კუჭიდან საყლაპავში გადასვლას. ამიტომ მოაწყეთ ბოლო კვება ძილის წინ 2-3 საათით ადრე.

ფრთხილად იყავით ხბოს ამაღლების ვარჯიშთან.ფეხის აწევის სავარჯიშო გამოიყენება ქიროპრაქტორების მიერ და არ გააჩნია ეფექტურობის პირდაპირი მტკიცებულება. გარდა ამისა არსებობსმტკიცებულება იმისა, რომ ამ ვარჯიშმა შეიძლება გამოიწვიოს რეფლუქსი. ასე რომ, „თითებზე აწევა“ უფრო ზიანს აყენებს, ვიდრე დახმარებას.

ნუ დაეყრდნობით მდოგვის.არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მდოგვი ხელს უწყობს მჟავიანობის ნორმალიზებას.

მჟავიანობის გაგება და მკურნალობა მედიკამენტებით

გაეცანით სიმპტომებს.სანამ დაიწყებთ წამლების გამოყენებას, რომლებიც ამცირებენ მჟავიანობას, დარწმუნდით, რომ ნამდვილად გაქვთ მომატებული მჟავიანობა. მჟავე სიმპტომები:

• გულძმარვა;
• მჟავე გემო პირში;
• შებერილობა;
• შავი განავალი (შიდა სისხლდენისგან);
• წვა ან გახანგრძლივებული სლოკინი;
• გულისრევა;
• მშრალი ხველა;
• დისფაგია („გაჭედვის“ განცდა ან პირის ღრუს, ფარინქსის ან საყლაპავში საკვების გავლის შეფერხების შეგრძნება).

1. მიიღეთ მედიკამენტები საჭიროებისამებრ.თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი კვებავთ და გაქვთ სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს მჟავას რეფლუქსის შესახებ, მიმართეთ თქვენს ექიმს. თუ თქვენ უკვე სცადეთ მრავალი მცენარეული და სხვა ბუნებრივი მკურნალობა და ვერ ხედავთ შედეგს, შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო მკურნალობა. მედიკამენტები დაგეხმარებათ კუჭის მჟავიანობის შემცირებაში. თუ არ არის მკურნალობა, ჰიპერმჟავიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს ეზოფაგიტი, საყლაპავის სისხლდენა, წყლულები და მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება ბარეტის საყლაპავი, რაც ზრდის საყლაპავის კიბოს რისკს.

   • თუ იღებთ წამლებს, რომლებიც ზრდის მჟავიანობას, მიმართეთ ექიმს, რომ შეცვალოთ თქვენი დანიშნულება, თუ ეს შესაძლებელია.

2. მიიღეთ ანტაციდები.ამ პრეპარატების შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე. ისინი ანეიტრალებენ მჟავას. ანტაციდები ჩვეულებრივ უზრუნველყოფენ ხანმოკლე შემსუბუქებას. თუ მათთან ორკვირიანი მკურნალობის შემდეგ ანტაციდების გარეშე არ შეგიძლიათ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ანტაციდების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მინერალების დისბალანსი, დიარეა და თირკმელების დაავადება.

   • მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს და არ გადააჭარბოთ მას. ანტაციდებმაც კი, თუ დიდი ხნის განმავლობაში მიიღება, შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები.

3. მიიღეთ H2 ბლოკატორები.ეს პრეპარატები ამცირებენ კუჭის მჟავას სეკრეციას. H2 ბლოკატორები - ციმეტიდინი (Histodil), ფამოტიდინი (Kvamatel) და რანიტიდინი (Zantac). თუ ამ ჯგუფის პრეპარატებს იყენებთ დაბალ დოზებში, არ გჭირდებათ დანიშნულება. თუ უფრო მაღალი დოზებით, დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ დანიშნულება, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ექიმისგან. თუ იყენებთ H2-ჰისტამინის რეცეპტორების ბლოკატორებს, მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს. ამ ჯგუფის პრეპარატების გვერდითი მოვლენები.

ადამიანის კუჭი შეიცავს ბევრ სხვადასხვა კომპონენტს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მის საიმედო და პროდუქტიულ მუშაობაზე.

ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია მარილმჟავა, რომელიც მონაწილეობს საკვების დაშლაში.

ჯანსაღ ორგანიზმში მჟავიანობა ნორმალურ დონეზეა შენარჩუნებული, მაგრამ კუჭის ქრონიკული დაავადებებით, როგორიცაა გასტრიტი, მისი კონცენტრაცია შეიძლება შეიცვალოს ამა თუ იმ მიმართულებით.

ეს სტატია ყურადღებას გაამახვილებს დაბალი მჟავიანობის პრობლემაზე და დეტალურად განიხილავს, თუ როგორ გავზარდოთ კუჭის მჟავიანობა ხალხური საშუალებებით.

შემცირებული მჟავიანობა. როგორ გავაძლიეროთ სახლში?

კუჭის მომატებული მჟავიანობა ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე დაბალი. აფთიაქებში გაცილებით მეტი წამალია, რომელიც ამცირებს მას და ყველამ იცის მათი სახელები სატელევიზიო რეკლამის წყალობით.

შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ მჟავიანობის დაწევა არც ისე საშიშია, მაგრამ ასე არ არის. კუჭის წვენის მჟავიანობის სუსტი კონცენტრაცია იწვევს არანაკლებ უსიამოვნო შედეგებს, ვიდრე გაზრდილი.

რა პრობლემები წარმოიქმნება ამ პრობლემასთან დაკავშირებით

1. დაბალი მჟავიანობა იწვევს ორგანიზმისთვის აუცილებელი ცილების, ცხიმების და მიკროელემენტების დაშლის დარღვევას, როგორიცაა რკინა, სპილენძი, კალიუმი, თუთია და ა.შ. საკვები ნივთიერებების დეფიციტის შედეგი შეიძლება იყოს სხეულის წონის დაქვეითება, შემცირება. სისხლში ჰემოგლობინის დონეს და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ქრონიკული დაავადებების განვითარებას.
2. ნორმალური მჟავიანობით, ბაქტერიების უმეტესობა, რომლებიც კუჭში შედის საკვებთან ერთად, განადგურებულია. მაგრამ, როდესაც ის დაბალია, პათოგენური მიკრობები თავს ესხმიან სხეულს და მწვავე ნაწლავური ინფექციების რისკი იზრდება.
3. პერისტალტიკის დარღვევის გამო საკვები მასები ცუდად მოძრაობს საყლაპავ მილში, საჭმლის მონელება შენელდება და ტოქსინები ხვდება სისხლში.
4. ცილები, რომლებიც არ მუშავდება კუჭის დაბალ მჟავიან გარემოში, იწყებენ ლპობას.

კუჭის დაბალი მჟავიანობის შედეგები გამოიხატება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა ყაბზობა, რასაც მოჰყვება დიარეა, წიწაკა, შებერილობა, კუჭში სიმძიმე მოუნელებელი საკვების დაგროვების გამო, ქავილი სწორ ნაწლავში, თეთრი ან ყვითელი საფარი ენაზე.

პერიოდულად, პაციენტი გრძნობს გულისრევას, ზოგჯერ ტკივილს მზის წნულის მიდამოში, ასხივებს ყელში, ჩნდება გულძმარვის შემდეგ, შეიძლება შეწუხდეს.

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ გულძმარვა დაბალი მჟავიანობით არ ხდება, მაგრამ ეს ასე არ არის. გულძმარვა ამ პროცესის ერთ-ერთი სიმპტომია, მხოლოდ განსხვავებაა მისი წარმოშობის მიზეზებში.

დაბალი მჟავიანობისთვის გამოყენებული წამლების მოქმედება მიზნად ისახავს ორგანიზმში კუჭის წვენის გამომუშავების სტიმულირებას და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების აქტივობის გაზრდას.

მეორე ჯგუფი არის აქტიური ფერმენტების მქონე პრეპარატები, რომლებიც იწყებენ მონელების პროცესს. მაგრამ ყველა პაციენტი არ არის მზად სამკურნალოდ გამოიყენოს მედიკამენტები.

ვიღაც არ ენდობა სააფთიაქო პროდუქტებს, ზოგი კი უბრალოდ ვერ ახერხებს მათ.

შედეგად, სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი უნდა იმკურნალოს ხალხური საშუალებებით, ხოლო კუჭის დაბალი მჟავიანობის შემთხვევაში ასეთი რეცეპტები საკმარისზე მეტია და კარგ შედეგს იძლევა.

ხალხური საშუალებები კუჭის წვენის მჟავიანობის ასამაღლებლად

კუჭში მჟავას კონცენტრაციის გასაზრდელად აუცილებელია ამ მიზნისთვის შესაფერისი საკვების მიღება, მცირე ულუფებით და ასევე ხალხური რეცეპტების მიხედვით მომზადებული მედიკამენტების გამოყენება:

1. ლიმონის თესლის ფხვნილი. დღეში ორი გრამი ფხვნილი ხელს შეუწყობს კუჭის მჟავიანობის ნორმალურ დონემდე ამაღლებას. მცენარის ნაყოფიდან შეგიძლიათ გამოწუროთ წვენი, რომელიც ასევე შესანიშნავია ამ მიზნით.
2. მწვანე ნიგოზი: წვრილად დაჭერით 15 მოუმწიფებელი თხილი, ჩაყარეთ ქილაში, დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი ან კონიაკი. გააჩერეთ ორი კვირის განმავლობაში სიბნელეში ოთახის ტემპერატურაზე. გაწურული საინფუზიო სასმელი 3-ჯერ დღეში, თითო სუფრის კოვზი წყლით განზავებული. ეს საშუალება ასევე ეხმარება კუჭის ტკივილს.
3. როუანი შაქრით. სასურველია წითელი მთის ნაცარი პირველი ყინვის შემდეგ შეაგროვოთ, რომ არც ისე მწარე იყოს. ჩაყარეთ თასში ფენებად, მოაყარეთ შაქარი.
4. სამკურნალო მცენარეები - პიტნა, ჭია, ელეკა, ცენტური, ჭინჭრის ციება, კალენდულა, იარუსი. მწვანილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად ან კომბინაციით. მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალი და მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
5. კარგი ხარისხის წყალი ლიმონის წვენით ან ვაშლის სიდრი ძმარით.
6. ახლად გამოწურული კომბოსტოს წვენი. არსებობს მჟავე კომბოსტოს რეცეპტი კუჭის წვენის მჟავიანობის ასამაღლებლად: კომბოსტო – 2 კგ, 0,5 კგ მჟავე ვაშლი და ნებისმიერი მოცხარი. ყველა ინგრედიენტი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, დატოვეთ სიბნელეში დაახლოებით 25 გრადუს ტემპერატურაზე. როდესაც დუღილი დაიწყება, გამოწურეთ მასა, მიირთვით 3 რ/დღეში ჭამამდე, 100-120 გრამი.
7. სასმელები და ხილის სასმელები ზღვის წიწაკის კენკრისგან, მოცვიდან, ვიბურნუმიდან, გარგარის წვენიდან. დალიეთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
8. რძის შრატი შეიძლება დალიოთ შეუზღუდავი რაოდენობით სამი თვის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ.
9. საუზმის წინ მითითებულია ზეითუნის ზეთის გამოყენება (დაიწყეთ 1/3 ჩაის კოვზით, თანდათან გაზარდეთ ერთ სუფრის კოვზამდე).

ამ საშუალებების რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს მჟავიანობის გაზრდას, მაგრამ სათანადოდ შერჩეული დიეტის გარეშე მათი ეფექტი მინიმალური იქნება.

თუ განაგრძობთ მძიმე საკვების მიღებას, ჭარბ ჭამას, სვამთ ბევრ ძლიერ ალკოჰოლს, ხალხური საშუალებებით მკურნალობა მდგომარეობას უკეთესობისკენ არ შეცვლის.

კუჭის დაბალი მჟავიანობის დიეტა გულისხმობს საკვების უარყოფას, რომელიც გადატვირთავს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს და ანელებს საკვების მასების დაყოფის პროცესს.

ეს არის ცხიმიანი ხორცი, ახალი ნამცხვრები, რძის პროდუქტები ცხიმის მაღალი პროცენტული შემცველობით, ნახშირწყლებიანი საკვები და საკონდიტრო ნაწარმი.

კვება უნდა დაბრუნდეს ნორმალურად, საკვების მიღება უნდა მოხდეს მცირე ულუფებით 5-6-ჯერ დღეში.

დიეტის საფუძველი უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი, განსაკუთრებით მჟავე ჯიშები. სასარგებლოა ფორთოხალი, მანდარინი, კივი, ვაშლი, გარგარი, მჟავე ყურძენი, ბროწეული, მოცხარი, მარცვალი.

ბოსტნეული (კიტრი, ბოლოკი, კომბოსტო, ტკბილი წიწაკა, პომიდორი) შეიძლება მიირთვათ შეუზღუდავი რაოდენობით, როგორც ახალი, ასევე თერმული დამუშავების შემდეგ.

ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას ახალი მწვანილი - ოხრახუში, მჟავე, კამა, კილანტრო, მწვანე ხახვი.

დაბალი მჟავიანობით შეგიძლიათ მიირთვათ ღორის ხორცი, პარკოსნები, სოკო, დაკონსერვებული და მწნილი ბოსტნეული, თუმცა ეს საკვები შეზღუდულია ხშირ შემთხვევაში კუჭის დაავადებების დროს.

ასევე საჭიროა მეტი კალიუმის, ნატრიუმის, მაგნიუმის, თუთიის მოხმარება. ეს მიკროელემენტები უხვად არის ხმელ ხილში, თხილში, გამომცხვარ კარტოფილში, გოგრის თესლში, არაქისის და მთლიანი მარცვლეულის პურში.

კარგია მჟავიანობის დონის ამაღლება ახალი ჯანჯაფილის გამოყენებისას. უმჯობესია მისგან ჩაი მოამზადოთ ცოტაოდენი თაფლით ან შაქრით, დალიოთ თბილი დღის განმავლობაში რამდენჯერმე.

ეს ჩაი ასევე დაგეხმარებათ შებერილობისა და კუჭის დისკომფორტის დროს.

Dandelion ასევე პოპულარული საშუალებაა. საგაზაფხულო სალათებს ემატება დენდელიონისა და პლანეტის ფოთლები. დენდელიონის ფესვებს იღებენ შემოდგომაზე.

მათ თხრიან, ასუფთავებენ მიწიდან, აწურებენ და აშრობენ. ჩაასხით ერთი ჩაის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალში და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.

არსებობს მოსაზრება, რომ კუჭის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებს აუცილებლად სჭირდებათ ალკოჰოლი, რადგან მას შეუძლია სწრაფად გაზარდოს იგი ნორმამდე.

ამ განცხადებაში არის გარკვეული სიმართლე, ალკოჰოლს ნამდვილად შეუძლია მჟავიანობის ამაღლება, მაგრამ ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება.

გამონაკლისი მხოლოდ ღვინოა, სასურველია სახლში დამზადებული, მცირე რაოდენობით დალეული ჭამის წინ კუჭის მუშაობას გააუმჯობესებს.

ყველა ეს მეთოდი ხელს შეუწყობს მჟავიანობის ნორმალიზაციას, მტკივნეული სიმპტომების აღმოფხვრას სახლში, მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

მაგრამ ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, რომ კუჭის მჟავიანობა ნამდვილად დაქვეითებულია და არა პირიქით. ამისათვის თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ გასტროენტეროლოგს და გაიაროთ გამოკვლევა.

სწორი დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა სისხლისა და კუჭის წვენის ტესტები, ზონდი იძლევა ყველაზე ზუსტ მაჩვენებლებს.

როდესაც დიაგნოზი - კუჭის მაღალი მჟავიანობა - დადგინდება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია ალტერნატიული მეთოდებით მკურნალობის შესახებ, ვინაიდან ზოგიერთ შემთხვევაში სწორედ მედიკამენტებია საჭირო.

ექიმი აგიხსნით რომელი მედიკამენტებია უკუნაჩვენები დაბალი მჟავიანობისთვის. ეს არის, უპირველეს ყოვლისა, ანტაციდები, რომლებიც ამცირებენ კუჭის მჟავიანობას (მაალოქსი, ფოსფალუგელი, გასტალი), ასევე ანტისეკრეტორული აგენტები (ომეზი, ომეპრაზოლი, ომეტოქსი და ა.შ.)

ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღების მიქცევა კუჭის დაბალი მჟავიანობის მკურნალობაზე, ვინაიდან მისი დონის ხანგრძლივი დაქვეითება იწვევს ჯანმრთელობის მრავალ პრობლემას, როგორიცაა:

• ალერგიული გამოვლინებები
• გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი
• კანის გამონაყარი
• თითების და ფეხის თითების ჩხვლეტა, კიდურების დაბუჟება
• სოკოვანი დაავადებები, რომელთა მკურნალობა რთულია
• მშრალი კანი, მოსაწყენი და მტვრევადი ფრჩხილები და თმა
• მეხსიერების პრობლემები, უძილობა ან მუდმივი ძილიანობა

მკურნალობა ასევე უნდა ითვალისწინებდეს კუჭის მჟავიანობის შემცირების რისკ ფაქტორებს, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი, თუ ეს შესაძლებელია.

კუჭის წვენში მჟავის დონის დაქვეითების მთავარი ფაქტორი არის არაჯანსაღი დიეტა ნახშირწყლების მაღალი შემცველობით ან დიეტა, რომელიც მოიცავს მნიშვნელოვან კვების შეზღუდვებს.

ასევე უარყოფით გავლენას ახდენს დეპრესიული და სტრესული პირობები, ხშირი ნერვული აშლილობა და ზოგიერთი დაავადება: ნაწლავის ანთება, კუჭის ლორწოვანი გარსის ატროფია, ჰიპოთირეოზი, ავთვისებიანი სიმსივნეები.

სტატიაში მოცემულია მხოლოდ ინფორმაცია განსახილველად, საჭირო მედიკამენტები და საშინაო საშუალებები რეკომენდებულია დამსწრე ექიმის მიერ.

სასარგებლო ვიდეო

როგორ გავზარდოთ კუჭის მჟავიანობა და მოვაწესრიგოთ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი? მჟავიანობის ასამაღლებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, კვება და ხალხური რეცეპტები. კუჭის წვენი დიდ როლს თამაშობს საჭმლის მონელების პროცესში. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია რაოდენობაზე, ამიტომ გადახრები ამა თუ იმ მიმართულებით სავსეა ანთებითი პროცესის განვითარებით. ჯერ გავაანალიზოთ მარილმჟავას მჟავიანობის მაჩვენებელი.

კუჭის წვენის მჟავიანობის მაჩვენებელი

მარილმჟავას წარმოქმნის გარკვეული პარიეტალური უჯრედები, რომლებიც მუდმივად ფუნქციონირებენ. მათზეა დამოკიდებული მარილმჟავას კონცენტრაცია, რომელიც განისაზღვრება pH ერთეულებით.

• თუ პარიეტალური უჯრედების რაოდენობა იზრდება, მაშინ იზრდება კუჭის წვენის მჟავიანობა.
• როდესაც ისინი იღუპებიან, მჟავიანობა მცირდება, რაც იწვევს გასტრიტის განვითარებას სეკრეტორული უკმარისობით.

ამიტომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დიაგნოსტიკაში ძალიან მნიშვნელოვანია კუჭის წვენის pH-ის ოდენობის მაჩვენებლები.

სრულფასოვანი საჭმლის მონელების პროცესისთვის საჭიროა ფერმენტი პეპსინი, რომელიც წარმოიქმნება მჟავე გარემოში. ნაწლავში საკვების შემდგომი შეწოვა მოითხოვს მარილმჟავას ნეიტრალიზაციას. ამისათვის კუჭში არის რამდენიმე ზონა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მარილმჟავას გამომუშავებასა და ნეიტრალიზაციაზე. კუჭის წვენის წარმოებისას რომელიმე ზონაში დარღვევები იწვევს პათოლოგიური პროცესის განვითარებას.

მაშასადამე, ჰიდროქლორინის მჟავას pH კუჭში მის სხვადასხვა ნაწილში არ იქნება იგივე:

• კუჭის წვენის ნორმალური pH უზმოზე არის 1,5-დან 2,0 ერთეულამდე.
• ანტრუმის მჟავიანობა 1,3-7,4 pH-ის ფარგლებშია.

კუჭის მჟავა ფორმირების ფუნქციის ინდიკატორები ფ-მეტრიის მიხედვით

დამცავი ბარიერის შემცირება იწვევს პათოგენური მიკროფლორის რაოდენობის ზრდას, რომელიც კუჭში შედის საკვებით, რაც იწვევს ანთებითი პროცესის გამწვავებას. შემცირებული სეკრეციის მქონე გასტრიტის ფონზე კიბოს განვითარების რისკი რამდენჯერმე იზრდება.

როცა კუჭის მჟავიანობა იმატებს

კუჭის მჟავიანობა წარმოდგენილია ბაზალური და სტიმულირებული სეკრეციის სახით, ანუ დგინდება მარილმჟავას რაოდენობრივი შემცველობა კუჭში უზმოზე და საცდელი საუზმის შემდეგ. მჟავიანობა მცირდება, თუ:

• ბაზალური მჟავიანობა აღინიშნება pH მნიშვნელობებზე 2.1-დან 6.0-მდე;
• და სტიმულირებულია - 2.1-დან 3.0-მდე.

თუ კუჭის სეკრეტორული ფუნქციის დაქვეითება კიდევ უფრო მეტია, ანუ ბაზალური 6.0-ზე მეტი და სტიმულირება 5.0-ზე მეტი, ასეთი გასტრიტი განისაზღვრება, როგორც ანაციდი. კუჭის შემცირებული მჟავიანობა მოითხოვს ანთებითი პროცესის მკურნალობას, პარიეტალური უჯრედების და მათი ფუნქციების აღდგენას.

მარილმჟავას კონცენტრაციის გაზრდა ამ ფორმის გასტრიტის მკურნალობის მთავარი ამოცანაა. ამისათვის გამოიყენება არა მხოლოდ წამლის თერაპია. საჭმლის მონელების პროცესების ნორმალიზებაში დიდი როლი ეკუთვნის სწორ კვებას.

დიეტა თერაპია

დიეტა არის პირველი, რაც სავალდებულოა პაციენტისთვის კუჭის შემცირებული სეკრეტორული ფუნქციის მქონე გასტრიტის მკურნალობისას. იგი მიზნად ისახავს კუჭის ლორწოვანი გარსის პარიეტალური უჯრედების მუშაობის გააქტიურებას, მარილმჟავას წარმოქმნას. მკურნალობის მნიშვნელოვანი პუნქტია არა მხოლოდ დიეტა, არამედ დიეტაში გარკვეული წესების დაცვა:

• აუცილებელია კუჭის დაბალი მჟავიანობით ჭამა ფრაქციულად, 5-6-ჯერ დღეში 3-3,5 საათის ინტერვალით;
• რეკომენდებულია ყოველი ჭამის წინ ნახევარი საათით ადრე ერთი ჭიქა თბილი ადუღებული წყლის დალევა;
• საკვების ერთჯერადი პორცია არ უნდა აღემატებოდეს 200-300 გრამს;
• კუჭში შემავალი პროდუქტები უნდა იყოს დამსხვრეული სახით;
• საკვების გადამუშავება უნდა განხორციელდეს ჩაშუშვით, მოხარშვით, ორთქლზე მოხარშვით, გამოცხობით;
• აკრძალულია მარილიანი, მწარე, ცხარე, ცხელი და ცივი კერძები;
• კვებას შორის რეკომენდებულია 1 ლიტრამდე მინერალური წყლის დალევა გაზის გარეშე.

კვების ყველა წესის მკაცრი დაცვა საშუალებას მოგცემთ სწრაფად აღადგინოთ პარიეტალური უჯრედების ფუნქცია, რითაც გაზარდოთ კუჭის სეკრეტორული ფუნქცია.

პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მჟავიანობას

დაბალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტით დაავადებული პაციენტის დიეტა უნდა იყოს არა მხოლოდ სრული, შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, არამედ ხელი შეუწყოს კუჭის წვენის pH-ის მატებას. პროდუქტები, რომლებიც ზრდის კუჭის მჟავიანობას, საჭიროა პაციენტების ყოველდღიურ მენიუში:

• ხმელი თეთრი პური, ორცხობილა, კრეკერი;
• პირველი კურსები ბოსტნეულის ან სუსტი ხორცის ბულიონზე ქათმის, ინდაურის ხორცის დიეტური ჯიშებიდან;
• თევზის უცხიმო ჯიშები;
• მარცვლეული ბრინჯის მარცვლეულიდან, შვრიის ფაფა, წიწიბურა, სემოლინა;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები კეფირის, ხაჭოს, უცხიმო არაჟნის სახით;
• მცენარეული ზეთი მცირე რაოდენობით;
• მოხარშული ან ჩაშუშული ბოსტნეული - სტაფილო, ჭარხალი, ყაბაყი, კარტოფილი;
• ახალი კენკრისა და ხილის წვენების სავალდებულო ჩართვა ჰიპოვიტამინოზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად;
• მწიფე ხილი გამომცხვარი ფორმით;
• მშრალი ან ახალი ხილის კომპოტი, სუსტი მწვანე ჩაი, მინერალური წყალი;
• მჟავე კომბოსტო დაჭრილი სახით მცირე რაოდენობით;
• ლიმონი, მჟავე ვაშლი.

მნიშვნელოვანი მომენტი უნდა იყოს არა მხოლოდ დიეტის დაცვა, არამედ ჭამის დროც. ეს საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ კარგ შედეგებს პათოლოგიური სიმპტომების შემსუბუქების და დაავადების მუდმივი რემისიის თვალსაზრისით. ანთებითი პროცესის მკურნალობის ინტეგრირებულმა მიდგომამ, რომელსაც თან ახლავს სეკრეციის დაქვეითება, წამლის მკურნალობის ჩათვლით, შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს კუჭის მჟავიანობა და გააუმჯობესოს პაციენტის ზოგადი მდგომარეობა.

მედიკამენტები კუჭის მჟავიანობის გაზრდის მიზნით

კუჭის წვენის მჟავიანობის ასამაღლებლად აუცილებელია წამლების კომპლექსური გამოყენება.

• ციტოქრომი, ლიმონტარი, პენტაგასტრინი - ასტიმულირებს კუჭის ლორწოვანი გარსის სეკრეტორულ ფუნქციას, ხელს უწყობს მის გაზრდას;
• პეპსინი, პანზინორმი - მედიკამენტები, რომლებიც ცვლის მარილმჟავას;
• Festal, Creon - ფერმენტული აგენტები, რომლებიც მიზნად ისახავს საჭმლის მონელების პროცესების გაუმჯობესებას;
• Cerucal, Motilium - წამლები, რომლებიც აუმჯობესებენ კუჭისა და ნაწლავების მოტორულ ფუნქციას;
• No-shpa, Spasmol - პრეპარატები, რომლებიც ათავისუფლებს გლუვი კუნთების სპაზმს;
• აღდგენითი მკურნალობა და ვიტამინოთერაპია.

ხშირად კუჭის მიერ მარილმჟავას არასაკმარისი წარმოების ფონზე აქტიურდება Helicobacter pylori. ამ შემთხვევაში მკურნალობაში შეჰყავთ ანტიბიოტიკოთერაპია - 2 ან 3 პრეპარატი ერთდროულად, ძირითადად ამოქსიციკლინისა და ტინიდაზოლის კომპლექსი.

ხალხური საშუალებები

თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ კუჭის სეკრეტორული აქტივობა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებით, რაც იქნება მედიკამენტური თერაპიის დამატება. სამკურნალო მცენარეების დეკორქციისა და ინფუზიების გამოყენებით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ პაციენტის მდგომარეობა. ყველაზე პოპულარულია შემდეგი რეცეპტები:

• ვაშლის სიდრი ძმარი - ერთი სუფრის კოვზი განზავებულია ჭიქა ადუღებულ წყალში და მიიღება ჭამამდე 30 წუთის განმავლობაში 100 გრამი ოდენობით;
• თეთრი კომბოსტო - ახლად გამოწურული წვენი 100 გრამი საუზმემდე და სადილამდე;
• ვარდი - მიიღეთ დეკორქცია ჩაის სახით, 100 გრამი 3-ჯერ დღეში;
• მინერალური წყალი გაზის გარეშე ლიმონის წვენით მიიღება ჭამის წინ 3-ჯერ დღეში;
• ჭია და იარუსი - მცენარეული ნედლეულის კომპონენტებისგან მზადდება ინფუზია 4: 1 ნახევარ ლიტრ მდუღარე წყალში; გაგრილების შემდეგ მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათის განმავლობაში.

სიფრთხილის ზომები

საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის დარღვევასთან დაკავშირებული ნებისმიერი პათოლოგია მოითხოვს გასტროენტეროლოგის სავალდებულო კონსულტაციას, რასაც მოჰყვება გამოკვლევა, დიაგნოსტიკა და მკურნალობა.

სამედიცინო პრაქტიკაში კუჭის წვენის მჟავიანობის დაქვეითება ბევრად უფრო იშვიათია, ვიდრე მომატებული მჟავიანობა და ყველაზე ხშირად მიუთითებს კუჭის ლორწოვან გარსში ატროფიულ ცვლილებებზე, როდესაც მცირდება მარილმჟავას წარმომქმნელი უჯრედების რაოდენობა. მკურნალობა ტარდება კომპლექსურად, ის აუცილებლად მოიცავს საშუალებებს, რომლებსაც შეუძლიათ კუჭის მჟავიანობის გაზრდა, ვინაიდან ამაზეა დამოკიდებული საკვების მონელების ხარისხი და საკვები ნივთიერებების შეწოვა.

დაბალი მჟავიანობა იწვევს მთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლას

კუჭის წვენის მჟავიანობა განისაზღვრება pH-ის დონით, რომელიც დამოკიდებულია პარიეტალური უჯრედების მიერ წარმოქმნილ მარილმჟავას კონცენტრაციაზე. ჩვეულებრივ, ეს მნიშვნელობა არის 1.5-დან 2.5-მდე დიაპაზონში. თუ ის იზრდება და 2,5-ზე მეტია, მაშინ ისინი საუბრობენ დაბალ მჟავიანობაზე.

ეს გადახრა იწვევს:

• ცილების არაადეკვატური შეშუპება და დენატურაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული აუტოიმუნური დაავადებები, ალერგიული რეაქციები, გარკვეული საკვების მიმართ შეუწყნარებლობა;
• კუჭის ფერმენტების აქტივაციის პროცესის დარღვევა (პეპსინოგენის პეპსინად გარდაქმნა);
• კუჭის წვენის ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული ეფექტის დაქვეითება, ორგანიზმში პათოგენური მიკრობების შეღწევისა და ინფექციური დაავადებების განვითარების რისკის ზრდა;
• წვრილ ნაწლავში საკვების შემდგომი მონელებისთვის აუცილებელი პანკრეასის ფერმენტების განთავისუფლების სტიმულირების დარღვევა;
• თორმეტგოჯა ნაწლავში საკვების ბოლუსის დაწინაურების დარღვევა 12;
• ვიტამინი B12, თუთია, რკინის, მაგნიუმის, კალციუმის შეწოვის გაუარესება.

კუჭის სტრუქტურა

საინტერესოა: ერთი დღის განმავლობაში ჯანმრთელი ზრდასრული ადამიანის კუჭი გამოიმუშავებს 2 ლიტრ საჭმლის მომნელებელ წვენს, რომელსაც გამოიმუშავებს სხვადასხვა უჯრედი. იგი შედგება მარილმჟავას, ლორწოს, ბიკარბონატების, ფერმენტების (პეპსინი, გასტრიქსინი), ჰორმონი გასტრინი, მინერალური მარილები და ორგანული ნაერთების კვალი.

კუჭის დაბალი მჟავიანობის მკურნალობა ტარდება კომპლექსურად. ინიშნება სპეციალური პრეპარატები, რომლებსაც შეუძლიათ დაავადების გამომწვევი აღმოფხვრა, საჭმლის მონელების პროცესის გაუმჯობესება, საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების ათვისება, მარილმჟავას და ფერმენტების სეკრეციის აღდგენა ან მათი დეფიციტის კომპენსირება, თუ აღდგენა შეუძლებელია.

არ არის იმდენი წამალი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს კუჭის წვენის მჟავიანობა, განსხვავებით წამლებისგან, რომლებიც ამცირებენ მარილმჟავას გამომუშავებას ან ანეიტრალებენ მის ჭარბს.

ისინი იყოფა შემდეგ ჯგუფებად:

• სტიმულატორები, რომლებიც აძლიერებენ საკუთარი კუჭის ჯირკვლების სეკრეტორულ აქტივობას;
• შემცვლელი აგენტები, რომლებიც ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას გარედან;
• მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც ასტიმულირებენ მარილმჟავას და საჭმლის მომნელებელი წვენის გამოყოფას.

დაბალი მჟავიანობის დროს აღინიშნება ყრუ ტკივილები და სიმძიმე მუცლის არეში ჭამის შემდეგ, მეტეორიზმი, დამპალი წიაღები, გულძმარვა, განავლის დარღვევა.

მედიკამენტების მიღების გარდა, აუცილებლად მითითებულია, რომელიც მოიცავს სეკრეტორული აქტივობის სტიმულირების პროდუქტებს.

მასტიმულირებელი პრეპარატები

კუჭის დაბალი მჟავიანობის მასტიმულირებელ პრეპარატებს მოქმედების განსხვავებული მექანიზმი აქვთ:

ჰისტოგლობულინი

მნიშვნელოვანია: ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები დადებითად მოქმედებს კუჭში მარილმჟავას წარმოქმნაზე. ისინი აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს ორგანოს ლორწოვანი გარსის ქსოვილებში, ზრდის ჯირკვლების აქტივობას. ისინი ხშირად შედიან ქრონიკული ჰიპომჟავური გასტრიტის მკურნალობაში.

ჩანაცვლებითი თერაპია

მჟავიანობის ასამაღლებლად ჩანაცვლებითი თერაპიის საშუალებები ინიშნება, როგორც წესი, მხოლოდ თერაპიული ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში, მედიკამენტების გამოყენებისას, რომლებიც ასტიმულირებენ საკუთარ სეკრეციას.

ეს მოიცავს წამლებს, რომლებიც შეიცავს კუჭის წვენის კომპონენტებს:

მცენარეული საშუალებები

ეფექტური მცენარეული პრეპარატი კუჭის წვენის სეკრეციის გასაძლიერებლად არის პლანტაგლუციდი, რომელიც შეიცავს ფსილიუმის ფოთლების წყლიან ექსტრაქტს გრანულების სახით.

პრეპარატს აქვს კომპლექსური ეფექტი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე:

• ხსნის სპაზმებს;
• ამცირებს ანთებას;
• აქვს შემკვრელი და ანტისეპტიკური ეფექტი;
• აძლიერებს სეკრეციას და ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას.

პლანტაგლუციდი

პლანტაგლუციდი ინიშნება ჰიპომჟავური გასტრიტის, საჭმლის მომნელებელი დარღვევების, კუჭის წყლულის და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის დროს ნორმალური და შემცირებული მჟავიანობით სამკურნალო მიზნებისთვის და რეციდივების პროფილაქტიკისთვის.

პლანტელის გარდა, კუჭის წვენის გამომუშავების გასაძლიერებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც შეიცავს სიმწარეს და მასტიმულირებელ სეკრეტორულ აქტივობას. მაგალითად, ჭიაყელა, კალამუსი, ჩვეულებრივი იარუსი, წმინდა იოანეს ვორტი, სამკურნალო სალბი და ა.შ. საჭიროა სპეციალისტთან კონსულტაცია, თუ რომელი მწვანილი აირჩიოს ამ მიზნებისათვის.

დამოუკიდებელი დაუშვებელია. თუ ასეთი პრობლემა გაჩნდა, აუცილებელია გასტროენტეროლოგთან დაკავშირება, ანალიზების ჩატარება, კუჭის წვენის pH გაზომვა. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისკომფორტის მიზეზი და დანიშნოს სწორი მკურნალობა.

კუჭის წვენის შემადგენლობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საჭმლის მონელებაში. მისი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია მარილმჟავა. თუ მისი კონცენტრაცია ნორმალურია, ყველა საკვები კარგად შეიწოვება და სრულად შეიწოვება. თუმცა, ხშირად ხდება, რომ მჟავიანობა ან იმატებს ან იკლებს სხვადასხვა დაავადებებთან ერთად. „პოპულარული ჯანმრთელობის შესახებ“ დღეს დაბალი მჟავიანობის პრობლემაზე ისაუბრებს, რადგან ეს მდგომარეობა ჯანმრთელობისთვის საშიშია. განვიხილავთ კითხვას - როგორ გავზარდოთ კუჭის დაბალი მჟავიანობა სახლში.

რა არის საშიში ადამიანისთვის დაბალი მჟავიანობა?

თუ კუჭის სეკრეციაში არ არის საკმარისი მარილმჟავა, ისინი საუბრობენ დაბალ მჟავიანობაზე. წარმოადგენს თუ არა ასეთი გადახრა ჯანმრთელობის საფრთხეს? მარილმჟავას წყალობით წარმოიქმნება სპეციალური ფერმენტები, რომლებიც მონაწილეობენ ცილების დაშლაში - ეს არის პეპსინი და გასტრინი. თუ მჟავას დონე დაბალია, მაშინ ამ ფერმენტებიდან ნაკლები წარმოიქმნება. შედეგად, ცილა ვერ გადამუშავდება და ნორმალურად შეიწოვება ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე წარმოიქმნება შემდეგი პრობლემები - პაციენტი არ იღებს ცილებს სათანადო რაოდენობით და მასთან ერთად სხვა ღირებულ ნივთიერებებს - ვიტამინებს, კვალი ელემენტებს და ცხიმებს. ასეთ ადამიანებს აწუხებთ ჭარბწონიანობა, შესაძლოა შეიცვალოს სისხლის შემადგენლობა, დაბალი ჰემოგლობინი აქვთ.

სხვა პრობლემები, რომლებსაც კუჭის მჟავიანობა იწვევს, მოიცავს:

1. მავნე მიკროფლორის შეყვანა კუჭსა და ნაწლავებში. მარილმჟავას ნაკლებობის გამო ბაქტერიების უმეტესობა არ კვდება, არამედ აღწევს წვრილ და მსხვილ ნაწლავებში და იწვევს ინფექციურ დაავადებებს.

2. ცუდად დამუშავებული საკვები ნელ-ნელა მოძრაობს ნაწლავებში, ჩერდება, ორგანიზმი იშლება.

3. მოუნელებელი ცილა ნაწლავებში იწყებს დაშლას, ამიტომ აბსორბციის შედეგად სისხლში ხვდება ტოქსინები. ეს დიდ სტრესს აყენებს ღვიძლს.

როგორც ხედავთ, დაბალი მჟავიანობის გამო ბევრი დაკავშირებული პრობლემაა. ამიტომ, ჩვენი ძალისხმევა უნდა მივმართოთ სიტუაციის შეცვლას. ხალხური საშუალებები ხელს შეუწყობს კუჭის წვენის სწორი რაოდენობით გამომუშავების სტიმულირებას.

როგორ გავზარდოთ მჟავიანობა სახლში?

თუ კუჭის სეკრეციის გამომუშავების სტიმულირების წამლების მიღების გეშინიათ, მაშინ შეგიძლიათ მიმართოთ სახლის სამკურნალო საშუალებებს. ისინი უსაფრთხოდ არიან და კარგ საქმეს აკეთებენ ამ სახის პრობლემასთან დაკავშირებით.

1. შრატს აქვს დელიკატური ეფექტი. თუ მას ყოველდღიურად სვამთ, მაშინ მჟავიანობა ნორმალიზდება.

2. ჭამის დაწყებამდე 30 წუთით ადრე მიზანშეწონილია დალიოთ ახალი წვენები ან ხილის სასმელები მჟავე ხილისა და კენკრისგან - ვიბურნუმი, გარგარი, ლინგონბერი.

3. ბოსტნეულის სალათები შეავსეთ ვაშლის ძმრით და ზღვის წიწაკის ზეთით, მიირთვით ასეთი კერძები დღეში ორჯერ.

4. აკრიფეთ წითელნაყოფიანი მთის ნაცარი პირველი ყინვების გავლისთანავე. კენკრა გადაატრიალეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, მოაყარეთ შაქარი. მიირთვით სუფრის კოვზი ჭამის წინ.

5. წითელი ღვინო, ჭამის წინ დალეული მცირე რაოდენობით, ახდენს მჟავიანობის ნორმალიზებას. თუმცა, ნუ გაიტაცებთ - შეგიძლიათ სწრაფად გახდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებული.

6. გახეხეთ ლიმონის თესლი ფხვნილამდე. მიირთვით ერთი ჩაის კოვზი ეს საშუალება ჭამის წინ.

8. დენდელის ფესვის ნაყენი კიდევ ერთი ხალხური საშუალებაა, რომელიც ხელს უწყობს მჟავიანობის ნორმალიზებას, მატებას. მოამზადეთ ასე. 20 გრამი დაქუცმაცებული ფესვები მოათავსეთ მინის ჭურჭელში. დაასხით ჭიქა მაღალი ხარისხის არაყი, კორკი. ბოთლი შეირყევა და ბნელ ადგილას მიიტანეს. 14 დღის შემდეგ პროდუქტი გადის ძალიან წვრილ საწურში. მზა ნაყენი მიიღება ჭამის დროს, 5 მლ.

მინერალური წყლის მკურნალობა სახლში

კარგ შედეგს იძლევა მინერალური წყლით თერაპია, მკურნალობა გრძელდება 2 თვემდე. რა სახის წყალია შესაფერისი მჟავიანობისთვის?

2. იჟევსკი.

3. სლავიანოვსკაია.

4. სმირნოვსკაია.

საწყის ეტაპზე წყალი მიიღება 50 მლ ჭამამდე 10 წუთით ადრე. რეკომენდებულია მცირე ყლუპებით დალევა. სამომავლოდ მინერალური წყლის რაოდენობა იზრდება 150 მლ-მდე დოზაზე.

დიეტა

დაბალი მჟავიანობის მკურნალობას ყოველთვის უნდა ახლდეს დიეტა. ეცადეთ, ამ კუთხით ექიმის რეკომენდაციები სახლში დაიცვათ. მიირთვით უფრო ხშირად, შეამცირეთ პორციების რაოდენობა. მოერიდეთ ცხიმიან მძიმე საკვებს. ჩართეთ თქვენს რაციონში მეტი მჟავე გემოს ხილი და ბოსტნეული. მიირთვით მჟავე კომბოსტო და ჩაშუშული, ვაშლი, პომიდორი, ტკბილი წიწაკა, კიტრი, ბოლოკი. შეგიძლიათ მიირთვათ უცხიმო ხორცი, სასურველია მოხარშული ან ჩაშუშული, ხოლო ნებისმიერი მარცვლეული, ქერის გარდა, ძნელად მოსანელებელია. რძის პროდუქტები რეკომენდებულია ნებისმიერი რაოდენობით. დიეტის გარეშე, საკმაოდ რთულია შედეგის მიღწევა სახლში დაბალი მჟავიანობის მკურნალობაში.

თუ ზუსტად იცით თქვენი დიაგნოზი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი რეკომენდაციები, თუ როგორ გაზარდოთ კუჭის მჟავიანობა სახლში. თუმცა, თუ გაწუხებთ უსიამოვნო სიმპტომები - შებერილობა, მუწუკები, კუჭის ტკივილი, მაგრამ არ გაგიკვლევიათ, მაშინ ჯერ გასტროენტეროლოგს უნდა მიმართოთ თქვენი შეშფოთების მიზეზების გასარკვევად. უცებ სულ სხვა პრობლემა შეგექმნებათ, მაშინ ჩვენი რჩევა შეიძლება ზიანიც კი იყოს და არა დახმარება.