อาการท้องผูกทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ปัญหาอาจเกิดขึ้นกับคนทุกวัย อาการท้องผูกในผู้สูงอายุเป็นเรื่องปกติ
ไม่น่าแปลกใจที่กลุ่มอายุกลุ่มนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาดังกล่าว
สิ่งมีชีวิตที่เสื่อมสภาพส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงและการปรับโครงสร้าง เหตุผลต่างกันมาก
เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการรักษาอาการท้องผูกในผู้สูงอายุต่อไป จำเป็นต้องค้นหาลักษณะของปัญหา เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเพียงอาการเท่านั้น
การละเมิดในระบบย่อยอาหารจะพิจารณาได้ก็ต่อเมื่ออุจจาระล่าช้าเกิน 2 วันเท่านั้น อาการท้องผูกนั้นไม่ได้เลวร้ายมากเท่ากับผลเสียต่อร่างกาย
สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ
คนหนุ่มสาวมีความกระตือรือร้นมากขึ้น ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่จะพบปัญหาที่คล้ายกัน
การเปลี่ยนแปลงตามอายุส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งระบบย่อยอาหาร ทำให้ท้องผูก การทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลงและรบกวนกระบวนการถ่ายอุจจาระ
กล้ามเนื้อหูรูดทางทวารหนักสูญเสียความไวตามอายุการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงซึ่งหมายความว่าผู้สูงอายุอาจไม่รู้สึกกระตุ้น
ปัญหาทั่วไปทั่วไป:
- อาการท้องผูกในผู้สูงอายุเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ปัญหาหลัก: การผ่อนคลายกล้ามเนื้อกดและอุ้งเชิงกราน
- จุลินทรีย์ในลำไส้อาจถูกรบกวนเนื่องจากการเข้ามาของจุลินทรีย์จากสภาพแวดล้อมภายนอก ในกรณีนี้แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะด้อยกว่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาการทำงานของลำไส้ถูกรบกวน
- คนแก่กินยาเยอะ อาจทำให้ท้องผูกได้
- เมื่อมีอาการท้องผูกเป็นระยะ อุจจาระจะก่อตัวในลำไส้ใหญ่ ในกรณีนี้ ความแออัดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดสิ่งกีดขวางได้
- ขาดของเหลว
- การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดอาการท้องผูก
- ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายเพียงเล็กน้อย
นอกจากสาเหตุมาตรฐานแล้ว อาการท้องผูกยังได้รับผลกระทบจากโรคที่เกิดขึ้นใหม่อีกด้วย:
- หลอดเลือด
- โรคเบาหวาน.
- ภาวะซึมเศร้า.
- โรคพาร์กินสัน.
หากความซบเซาของอุจจาระเป็นประจำคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที
ในกรณีนี้พวกเขาจะกำหนดการวินิจฉัยและระบุสาเหตุที่แท้จริง การรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้นที่สามารถกำจัดทั้งอาการและลักษณะของอาการได้
อาการท้องผูกในผู้สูงอายุควรทำอย่างไร
ในการกำจัดโรคคุณต้องใช้ไม่เพียง แต่ยาเท่านั้น แต่ยังต้องใช้การบำบัดประเภทอื่นด้วย การปรับจังหวะชีวิตและการรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก
มีวัฒนธรรมทางกายภาพพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ การเดินแบบนอร์ดิกที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะเป็น
เมนูอาหารพิเศษจะช่วยขจัดอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ โภชนาการที่เหมาะสม การดื่มไม่จำกัด และการออกกำลังกายจะช่วยขจัดปัญหาอย่างถาวร
แต่ในผลลัพธ์แรก คุณไม่ควรหยุดทำงานด้วยตัวเอง การรักษาระบบการปกครองและการรับประทานอาหารต่อไปจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกในอนาคต
อาการท้องผูกในผู้สูงอายุ: อาหาร
โภชนาการที่เหมาะสมเป็นเพียงส่วนสำคัญของการรักษา แม้จะเป็นมาตรการป้องกัน คุณต้องปฏิบัติตามแผนโภชนาการบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก
อาการท้องผูกในผู้สูงอายุรักษาได้ง่ายด้วยโภชนาการที่เหมาะสมหรือไม่?
- เพื่อให้อุจจาระนิ่มลง จำเป็นต้องรวมผักและผลไม้ที่อุดมด้วยใยอาหารไว้ในอาหาร ผัก: แตงกวา, ฟักทอง, แครอท, บวบ, กะหล่ำดอก, หัวบีท ผลไม้: ลูกพีช แอปเปิ้ล แอปริคอต กล้วย ลูกพลัม หากก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่มีอยู่บนโต๊ะหรือปรากฏน้อยมากก็จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารในส่วนเล็ก ๆ
- การบริโภคใยอาหารยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ผักและผลไม้ชนิดเดียวกัน นอกจากนี้ยังพบเส้นใยผักในซีเรียล
- เพื่อป้องกันอาการท้องผูกแนะนำให้ใช้ผลไม้แห้ง: แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน หากต้องการผลการรักษา คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์อื่นๆ ลงในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ คุณสามารถต่อสู้กับอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการเพิ่มผลไม้แห้ง: น้ำผึ้ง, เนื้อเกรปฟรุต, เมล็ดแฟลกซ์, รากขิง ควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ผลไม้แห้งสามารถสับล่วงหน้าได้
- สิ่งที่ได้รับอนุญาต ได้แก่ ขนมปังหรือรำข้าวไรย์ ผลิตภัณฑ์นมหมัก และซีเรียล ธัญพืช: บัควีท, ข้าวฟ่าง, ข้าวโอ๊ต
- ไม่ผิดหวังกับความหวาน สำหรับผู้ที่ชอบกินก็มีตัวเลือกที่เหมาะสม: มาร์มาเลด เยลลี่ฟรุต มาร์ชเมลโล่
- เนื้อปลาไม่ติดมันและเนื้อสัตว์ปีกสามารถใช้รักษาอาการท้องผูกได้
การเตรียมตัวที่เหมาะสมก็สำคัญเช่นกัน ซีเรียลและซีเรียลปรุงแบบร่วนได้ดีที่สุด เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ควรต้ม อบ หรือนึ่ง ในกรณีนี้ ชิ้นควรมีขนาดใหญ่ อาหารสับละเอียดไม่เหมาะสม
การอดอาหารเป็นเรื่องที่จริงจัง ไม่สามารถมีของว่างได้ เฉพาะอาหารที่เป็นเศษส่วน เต็ม และอาหารปกติเท่านั้น
จำนวนมื้อควรแบ่งออกเป็น 5-6 ครั้ง ระหว่างมื้ออาหารไม่ควรเกิน 3 ชั่วโมง
ด้วยโภชนาการที่เป็นเศษส่วนทำให้บางส่วนไม่ใหญ่ คุณต้องทำให้ร่างกายคุ้นเคยกับโหมดเดียว แนะนำให้กินในเวลาเดียวกันทุกครั้ง
การรักษาอาการท้องผูก: การดื่มน้ำเปล่า
อาหารมื้อเดียวไม่เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอ เป็นน้ำที่ถือว่าเป็นของเหลวที่เหมาะสมที่สุด
กาแฟแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมไม่เหมาะ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะไม่รวมอยู่ในเมนู
อาการท้องผูกอาจเป็นผลมาจากการขาดของเหลวในร่างกาย เขาขาดน้ำ อุจจาระแข็งเกินไป ซึ่งทำให้เกิดปัญหากับการเคลื่อนไหวของลำไส้
สำหรับผู้สูงอายุ ต้องใช้อย่างน้อย 2 ลิตร นี่เป็นเครื่องหมายมาตรฐานที่ควรปฏิบัติตามทุกวัย ผู้สูงอายุอาจเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานบางอย่าง
แพทย์อาจห้ามปริมาณดังกล่าวสำหรับปัญหาความดันโลหิตสูงไตหรือหัวใจ ในกรณีนี้ คุณต้องปรึกษาทางเลือกกับแพทย์ของคุณ
เหมาะสำหรับดื่มทั้งน้ำกลั่นธรรมดาและน้ำแร่ ของเหลวที่มีวิตามินจะยินดีเป็นอย่างยิ่ง แผนกต้อนรับจะเติมเต็มร่างกายไม่เพียง แต่ด้วยของเหลว แต่ยังเพิ่มวิตามินที่ซับซ้อน คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนม
จะทำอย่างไรกับอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ? ยาระบาย
ยาที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายสามารถใช้ได้เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น มีโอกาสเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ผู้สูงอายุอาจมีโรคประจำตัวอื่นๆ ยาระบายอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ไม่จำเป็นต้องปรึกษาที่นี่
ยาระบายที่ดีไม่ควรทำให้เสพติด มีผลข้างเคียงน้อย และบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ การจำแนกประเภทของยา:
- ออสโมติก สารเหล่านี้ได้แก่ เกลือคาร์โลวีวารี แมกนีเซียมและโซเดียมไฮดรอกไซด์ ซิเตรต พวกมันทำให้อุจจาระนิ่มลงและดึงดูดของเหลวไปยังลำไส้เล็ก
- น่ารำคาญ. ซึ่งรวมถึงยาระบาย การกระทำของพวกเขาทำได้โดยการระคายเคืองลำไส้ส่งผลต่อตัวรับและเพิ่มความไว องค์ประกอบของเทียนสามารถเป็นได้ทั้งจากผลิตภัณฑ์ยาธรรมชาติและจากสารสังเคราะห์
- พรีไบโอติก: ยาระบาย สารตัวเติม ยาระบายชนิดนี้ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ ในกรณีที่สอง สารนี้รวมถึงคาร์โบไฮเดรตเซลลูโลสและกึ่งสังเคราะห์และธรรมชาติเป็นพื้นฐาน
พรีไบโอติก - ฟิลเลอร์มีการกระทำที่รวดเร็ว ยาระบายมีผลรุนแรง ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรหักโหมจนเกินไป
อาการท้องผูกในผู้สูงอายุ: การรักษา
ยาระบายสามารถรับมือกับอาการและขจัดความเมื่อยล้าได้อย่างแท้จริง แต่นี่เป็นแนวคิดหลักหรือไม่?
ห้องน้ำธรรมชาติ - นั่นคืองานหลัก ยาหลายชนิดมีผลข้างเคียงและอาจทำให้ติดได้
สิ่งสำคัญคือต้องฟื้นฟูปฏิกิริยาของร่างกาย จำเป็นต้องทำให้ลำไส้ของคุณคุ้นเคยกับกระบวนการถ่ายอุจจาระในเวลาเดียวกัน
ขอแนะนำให้เลือกเวลาเช้าสำหรับขั้นตอน ในตอนเช้า ทางเดินลำไส้ทำงานด้วยความเร็วที่กระฉับกระเฉง
เมื่อระบบห้องน้ำถูกรบกวนในวัยชราควรพักฟื้น กฎสำคัญ:
- ทุกเช้าหลังอาหารเช้าโทรด้วยตัวคุณเอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางบนห้องน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หากไม่ได้ผลในวันแรกคุณสามารถใช้ยาระบาย
- แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ 200 กรัมก่อนอาหารเช้า ดังนั้นการตอบสนองของกระเพาะอาหารจะเริ่มทำงาน
- หากไม่สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ก็พบว่ามีกาแฟอยู่ในอพาร์ตเมนต์ทุกแห่ง จะช่วยกระตุ้นให้ลำไส้หดตัว
หากคุณทำตามกฎปกติเหล่านี้ในผู้สูงอายุหลังจากผ่านไปสองสามวันอุจจาระจะเริ่มดีขึ้น
การรักษาอาการท้องผูก: การนวด
การนวดนี้ไม่ได้หมายความถึงสิ่งผิดปกติแต่อย่างใด ไม่จำเป็นต้องมีทักษะที่สำคัญ ผู้สูงอายุสามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก การนวดจะทำในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง
ด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูบเบา ๆ นวดหน้าท้อง เริ่มจากด้านล่างขวามือไปที่ซี่โครง จากนั้นมือซ้ายก็ทำแบบเดียวกันในทิศทางตรงกันข้ามเท่านั้น
ปรากฎเป็นวัฏจักรที่ส่งผลต่อลำไส้ การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกาควรทำหลายนาทีต่อวัน
จะทำอย่างไรกับอาการท้องผูกในผู้สูงอายุ?
สวนช่วยในการรับมือกับความเมื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว แต่การรบกวนดังกล่าวมักทำให้เกิดความเครียด ผู้สูงอายุอาจไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้
ถ้าเป็นไปได้ เป็นการดีกว่าที่จะเชิญคนที่ใกล้ชิดกับกระบวนการนี้
สวนในวัยชราเป็นรถพยาบาลระหว่างอาการท้องผูกเฉียบพลัน ผลข้างเคียง: การยืดผนังของไส้ตรง ช่องท้อง และ dysbacteriosis
ไม่สามารถสมัครได้หาก:
- มีเลือดออก
- มีการอักเสบบ้าง
- หัวใจล้มเหลว.
- ช่วงหลังผ่าตัด
ประเภทของสวนทวาร:
- คลีนซิ่ง.
- ยา
วิธีรับมืออาการท้องผูกด้วยยาแผนโบราณในผู้สูงอายุ
สูตรพื้นบ้านก็ดีในกรณีนี้เช่นกัน การบำบัดที่ซับซ้อนอาจรวมถึงเทคนิคต่างๆ สูตรยอดนิยมสำหรับการปล่อยอุจจาระ:
- สมุนไพรดีต่ออาการท้องผูกในผู้สูงอายุ พืชเช่นรากรูบาร์บ, ชะเอม, สีน้ำตาล, ผักชีฝรั่ง, เปลือกบัคธอร์น, ใบมะขามแขกและหางจระเข้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย
- ทางออกของอุจจาระจะให้ส่วนผสมของแตงกวาหรือปลาเฮอริ่งกับนม
- รำข้าวสาลีมีผลต่อกระบวนการถ่ายอุจจาระอย่างมีประสิทธิภาพ
- สำหรับอาการท้องผูก คุณสามารถใช้ส่วนผสมของพืช: หญ้าเจ้าชู้ ยี่หร่า โป๊ยกั๊ก และเมล็ดยี่หร่า
- ข้าวโอ๊ตไม่ปอกเปลือก
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากผลเบอร์รี่โรวันได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี
- เกลือเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการจัดการกับปัญหา เกลือบริโภคทั่วไปไม่เหมาะสำหรับการบำบัด อาการท้องผูกรักษาได้โดยใช้เกลือ Epsom - แมกนีเซีย
- เจือจาง 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น ¼ ถ้วย โซดาหนึ่งช้อน วิธีแก้ปัญหาเพียงแค่ต้องเมา ผลิตภัณฑ์จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่าง ลดความเป็นกรด และช่วยให้ลำไส้ผ่านไปได้
บทสรุป
อาการท้องผูกในผู้สูงอายุเกิดขึ้นทุกๆ 2 คน สาเหตุต่างกันมาก การรักษาก็ต่างกันด้วย
การบำบัดควรมีแนวทางบูรณาการ มี 2 วิธีหลัก: วิธีพื้นบ้านและยา ก่อนใช้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
วิดีโอที่มีประโยชน์
วัยชราเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สรีรวิทยา และจิตใจ ผู้สูงอายุมีริ้วรอยและโรคใหม่ๆ ทำให้การทำงานตามปกติยากขึ้นสำหรับพวกเขาและยังคงกระตือรือร้นในสังคม คนหลังเกษียณอายุสามารถรักษารูปร่าง เล่นกีฬา และรับประทานอาหารได้อย่างเหมาะสม แต่ในกรณีนี้ เขาไม่มีภูมิคุ้มกันจากโรคประสาทและอาการประสาทหลอน
ความหลากหลายของภาพหลอน
ภาพลวงตาที่เกิดในจินตนาการนั้นเป็นไปได้มากจนผู้เฒ่าไม่สงสัยในความสมจริงของพวกเขา พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเห็นผีของเพื่อนที่ตายแล้วบ่นเกี่ยวกับเพื่อนบ้านที่มีเสียงดังเกินไปหรือลูกสะใภ้ที่ตัดสินใจวางยาพิษแม่สามีของเธอด้วยซุปจืด นักจิตวิทยาแยกแยะภาพหลอนสองประเภท: จริงและหลอกซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเท็จ
ในกรณีแรก การมองเห็นหลอกหลอนผู้ป่วยในชีวิตจริง: จุดบนพื้นดูเหมือนจะเป็นแมลงสาบ อากาศมีกลิ่นของก๊าซซึ่งเพื่อนบ้านชั่วร้ายตัดสินใจวางยาพิษผู้รับบำนาญ ผี หรือสัตว์ประหลาดที่โชคร้ายมาหาชายชราในตอนกลางคืน ภาพหลอนเท็จเกิดขึ้นเฉพาะในศีรษะของผู้สูงอายุเท่านั้น ดูเหมือนว่าเสียงที่สองกำลังพูดกับเขาทางจิตใจ แต่หูของเขาไม่ได้ยิน ผู้ป่วยดังกล่าวมักอ้างว่าได้สื่อสารกับมนุษย์ต่างดาวหรือพระเจ้า ภาพหลอนเท็จไม่ส่งผลต่อความรู้สึก ผู้ป่วยเพียงแค่กระโดดเข้าสู่โลกแห่งภาพลวงตาของเขาเอง ค่อยๆ ปิดตัวเองจากโลกภายนอกและญาติพี่น้อง
อาการประสาทหลอนในผู้สูงอายุเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ทำงานได้ หรือสะท้อนกลับครั้งแรกเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุภายนอกที่ชัดเจน กระบวนการทางเคมีเกิดขึ้นในหัวซึ่งส่งผลต่ออวัยวะบางส่วนและบุคคลเห็นจุดสว่างหรือได้ยินเสียงแปลก ๆ ความหลากหลายในการใช้งานจะเกิดขึ้นหากสิ่งเร้ากระทำโดยตรงกับเครื่องวิเคราะห์ ภาพหลอนสะท้อนปรากฏขึ้นเมื่ออวัยวะอื่นถูกกระตุ้น ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยต้อกระจกได้ยินเสียงเพลงดัง ขณะที่ชายชราที่หูหนวกมองเห็นเงา
อาการของภาพหลอนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอวัยวะที่สมองใช้สร้างภาพลวงตา
ประเภทของภาพหลอนและสัญญาณ
ภาพลวงตาของการได้ยินเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ผู้ป่วยตื่นขึ้นในตอนกลางคืนจากเสียงแปลก ๆ ได้ยินแต่ละคำหรือวลี ดูเหมือนว่าเพื่อนบ้านที่อยู่หลังกำแพงกำลังพูดหรือสบถอยู่เสมอแม้ว่าพวกเขาจะทำงานหรืออยู่ในงานปาร์ตี้ก็ตาม ผู้ป่วยสูงอายุบางคนเริ่มได้ยินหลายเสียงพูดถึงการกระทำของพวกเขาและประณามความผิดพลาดในอดีต บางครั้งภาพหลอนดังกล่าวจบลงด้วยการพยายามฆ่าตัวตาย
ในสถานการณ์อื่น คู่สนทนาที่มองไม่เห็นสั่งให้ผู้ป่วยทำตัวเองหรือญาติของเขาพิการ เตือนว่าพวกเขาต้องการวางยาพิษหรือแฮ็กบุคคลในความฝัน ตัดตอน หรือนำอพาร์ตเมนต์ออกไปแล้วพาเขาออกไปที่ถนน โดยปกติภาพลวงตาดังกล่าวจะได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติทางจิตหรือหวาดระแวง
ตำแหน่งที่สองในบรรดาภาพหลอนที่พบบ่อยที่สุดนั้นถูกครอบครองโดยการมองเห็นที่หลากหลาย คนเฒ่าเห็นแสงวูบวาบ ดูเหมือนว่าบ้านจะเต็มไปด้วยควันหรือหมอก บางคนเห็นสัตว์หรือเงาของมนุษย์ ในเวลากลางคืนมารหรือสัตว์ในตำนานอื่น ๆ จากอีกโลกหนึ่งมาหาพวกเขา บางครั้งผู้เกษียณอายุถูกคุกคามโดยมนุษย์ต่างดาวหรือคู่แฝดของพวกเขาเอง ฉากทั้งหมดสามารถแสดงออกมาต่อหน้าต่อตาของผู้ป่วย และเขาจะไม่มีวันสงสัยว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงภาพหลอนเท่านั้น
ภาพลวงตาและการได้ยินมักจะเสริมด้วยกลิ่นหรือกลิ่นที่หลากหลายในกรณีแรก ผู้สูงอายุมักจะได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เช่น คาร์บอนมอนอกไซด์หรือของเสียที่เน่าเปื่อย หรือกลิ่นที่ทำให้เขารู้สึกผูกพัน ตัวอย่างเช่น ดูเหมือนว่าคุณยายจะเห็นว่าห้องนั้นมีกลิ่นเหมือนน้ำหอมที่คุณปู่ของเธอโปรดปรานซึ่งเสียชีวิตเมื่อสิบปีก่อน และเธอเชื่อว่าผีของเขาตัดสินใจมาเยี่ยมเธอจริงๆ กรณีที่ 2 ผู้ป่วยไม่ยอมกินเพราะรสชาติแปลกๆ เค็มเกินไปขมด้วยรสชาติของเคมี ผู้ป่วยสามารถเคาะชามซุปได้เพราะดูเหมือนว่าลูกสาวหรือลูกสะใภ้จะเทยาพิษลงไป บางครั้งภาพหลอนทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกหรืออาการหวาดระแวง
ภาพหลอนประเภทอื่นและอาการของพวกเขา
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยนอนไม่หลับ: ในเวลากลางคืนพวกเขาพลิกและนอนบนเตียงเป็นเวลานานหรือมองที่เพดานจนถึงรุ่งเช้าและพยายามงีบหลับในระหว่างวัน ผู้สูงอายุไม่แยแสหรือตรงกันข้ามก้าวร้าว บางคนซ่อนนิมิตแต่บ่นถึงความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหรือเบื่ออาหาร ผู้ป่วยที่มีอาการประสาทหลอนสามารถนั่งจ้องไปที่จุดหนึ่ง พูดกับตัวเอง กลัวบางสิ่งหรือใครบางคนอยู่ตลอดเวลา ผู้รับบำนาญบางคนทะเลาะวิวาทกับเพื่อนบ้าน กล่าวหาลูกว่าต้องการวางยาพิษพ่อหรือแม่เพื่อจะได้อพาร์ตเมนต์หรือผลประโยชน์ด้านวัตถุอื่นๆ
นักจิตวิทยากล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาอาการประสาทหลอนในผู้สูงอายุได้อย่างสมบูรณ์เพราะโรคชราภาพบางอย่างเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ไม่สามารถย้อนกลับได้แต่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยสูงอายุได้ จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของภาพลวงตาและต่อสู้กับมันด้วยยาและวิธีการรักษาทางจิตเวช
สาเหตุของภาพหลอนในผู้สูงอายุ
โรคติดเชื้อสามารถทำให้เกิดภาพหลอนในผู้รับบำนาญเช่นโรคไข้สมองอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุเชิงสาเหตุคือไวรัสเริมหรือซิฟิลิสในสมองเนื้องอกที่ร้ายแรงหรืออ่อนโยนในส่วนหน้าผากหรือข้างขม่อมของศีรษะกระตุ้นให้เกิดการมองเห็นในวัยชรา สาเหตุของปัญหาอาจเกิดจากหลอดเลือดในสมอง
วิสัยทัศน์หลอกหลอนผู้เกษียณอายุที่ใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด บางครั้ง ภาพหลอนเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด:
- ยาแก้แพ้;
- ยากล่อมประสาท;
- ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส;
- เพื่อรักษาวัณโรคหรืออาการชัก
- ซัลโฟนาไมด์หรือยากระตุ้นจิต
ด้วยความช่วยเหลือของภาพหลอน สมองพยายามที่จะ "สนุก" ระหว่างการแยกทางสังคม เมื่อคนแก่ถูกขังอยู่ในกำแพงทั้งสี่ตามลำพังกับตัวเอง พวกเขาถูกกีดกันจากกลุ่มเพื่อนและญาติไม่มีหนังสือและทีวีดังนั้นภาพลวงตาทางหูหรือภาพจึงปรากฏขึ้น บางครั้งปัญหานี้ปรากฏในผู้ป่วยที่ติดเตียงเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองหรืออัมพาต
นักจิตวิทยาแนะนำว่าอาการประสาทหลอนจากการดมกลิ่นและประสาทหลอนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคหวาดระแวง พวกเขากลัวความตาย พวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยความคิดในแง่ร้ายและอาการซึมเศร้า การมองเห็นปรากฏในคนสูงอายุที่ไม่สามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืน ดังนั้นกลไกของการพักผ่อนและความตื่นตัวของพวกเขาจึงผิดเพี้ยนไป บางครั้ง ภาพหลอนเป็นผลมาจากความมึนเมารุนแรง อาการของโรคจิตเภท โรคจิตหรือเพ้อติดเชื้อ โรคอัลไซเมอร์หรือพาร์กินสัน
อาการประสาทหลอนในผู้สูงอายุ: จะทำอย่างไรและเลือกวิธีการรักษา
มีการรักษาที่บ้านสำหรับภาพลวงตาและนิมิตหรือไม่? ไม่ ผู้ป่วยควรได้รับการส่งต่อไปยังจิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือนักประสาทวิทยาทันที แม้ว่าผู้ป่วยจะดูเหมือนเงียบและไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถระเบิดได้ทุกเมื่อและทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น ญาติควรไปพบแพทย์ด้วยตนเองก่อน เพื่อเขาจะได้บอกวิธีปฏิบัติตนและพูดคุยกับบุคคลที่มีอาการประสาทหลอน
ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถกำหนดวิธีการรักษาได้จนกว่าเขาจะพบผู้ป่วย แต่จะสอนวิธีชักชวนให้ผู้ป่วยไปพบจิตแพทย์ จะทำอย่างไรกับผู้รับบำนาญที่มีความรุนแรงที่รีบไปที่คนที่มีหมัดหรืออาวุธมีคม? โทรแจ้งตำรวจและแพทย์เพื่อให้ผู้สูงอายุสงบสติอารมณ์และนำส่งโรงพยาบาลซึ่งเขาจะได้รับการวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม
ขอแนะนำไม่เพียงแค่พูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังต้องตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างละเอียดด้วย เพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ พิษ และเนื้องอก คุณไม่ควรปฏิเสธ CT หรือ MRI ของสมอง การตรวจเลือด และขั้นตอนอื่น ๆ เนื่องจากแพทย์สามารถหาสาเหตุของอาการประสาทหลอนได้
เพื่อกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะต้องตระหนักถึงโรคทั้งหมดที่ได้รับการวินิจฉัยในผู้ป่วย ญาติควรติดตามผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด เพราะยิ่งพวกเขาสังเกตเห็นอาการน่าสงสัยและเริ่มจัดการกับพวกเขาได้เร็วเท่าใด ผู้รับบำนาญก็จะมีโอกาสฟื้นตัวและมีชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้นเท่านั้น
สิ่งที่สามารถมอบให้ผู้ป่วยสูงอายุได้
คนรอบข้างไม่สามารถอธิบายให้ผู้ป่วยฟังได้ว่านิมิตของเขาเป็นนิยาย ภาพหลอนเป็นสิ่งเสพติดที่บุคคลปฏิเสธที่จะเชื่อในความไม่น่าเชื่อของพวกเขา ผู้ป่วยสูงอายุจะได้รับการบำบัดด้วยยา ซึ่งประกอบด้วยยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท และยารักษาโรคจิต ภาพหลอนการได้ยินและภาพหลอนประเภทอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสารแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการทำความสะอาด สารที่ก่อให้เกิดอาการมึนเมาจะถูกลบออกจากร่างกายแล้วจึงเลือกการรักษาเป็นรายบุคคล
การโจมตีแบบเฉียบพลันจะหยุดในโรงพยาบาล จากนั้นญาติควรดูแลผู้สูงอายุ ควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการชักไม่ให้เกิดขึ้นอีก? ปกป้องผู้รับบำนาญจากความเครียดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขากินยาตรงเวลาและไปพบนักจิตอายุรเวท การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและจิตสังคมสามารถช่วยยืดอายุการให้อภัยได้
บางครั้งภาพหลอนในผู้สูงอายุจะหายไปหากยาบางชนิดถูกยกเลิกหรือแทนที่ด้วยแอนะล็อก เพื่อให้ภาพหลอนประสาทรับกลิ่นได้ยินและสัมผัสไม่หลอกหลอนผู้สูงอายุคุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์จากนั้นการรักษาจะให้ผลในเชิงบวกอย่างรวดเร็วและผู้รับบำนาญจะกลายเป็นสมาชิกที่เต็มเปี่ยมของสังคม
จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้:
จะทำอย่างไรถ้าผู้สูงอายุมีอาการลำไส้อุดตัน
วิธีรักษาอาการประสาทหลอนในผู้สูงอายุ
มาตรการป้องกันที่ต้องทำในกรณีที่ขาบวมในผู้สูงอายุ
อะไรเป็นสาเหตุให้ชายสูงอายุสูญเสียพลังงาน?
จะทำอย่างไรในกรณีที่ผู้สูงอายุมีความดันโลหิตต่ำ
หากคุณกำลังดูแลญาติผู้สูงอายุที่บ้าน แท้จริงแล้วเป็นหนึ่งในล้านในแบบของคุณเอง เนื่องจากขาดการศึกษาพิเศษ หลายคนมักจะมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าจะทำอย่างไรกับผู้สูงอายุในกรณีที่มีความดันโลหิตต่ำ ท้องผูก บวมที่ขา เราตัดสินใจที่จะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นและให้คำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับปัญหาในการดูแลผู้สูงอายุ
จะทำอย่างไรถ้าผู้สูงอายุมีอาการลำไส้อุดตัน
ลำไส้อุดตันมีสองประเภท:
สิ่งกีดขวางทางกล- เกิดขึ้นจากการยึดเกาะในช่องท้อง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เคยผ่านการผ่าตัดช่องท้องมาก่อน การยึดเกาะ- เป็นโรคร้ายแรงมากจึงต้องรักษาทันที หมอนรองกระดูกเคลื่อน เนื้องอกภายใน และอวัยวะที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถกระทบกระเทือนลำไส้ได้
เนื่องจากโรคเช่นต่อมลูกหมาก adenoma ลำไส้ถูกบีบอัดในส่วนล่าง หากมีเนื้องอกในลำไส้เกิดขึ้น โรคจะปรากฏตัวหลังจากที่ลูเมนของเนื้องอกรกปิดสนิทเท่านั้น การอุดตันทางกลไกอาจเกิดจากสิ่งแปลกปลอมในทางเดินอาหาร
สิ่งกีดขวางแบบไดนามิก- ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ สิ่งกีดขวางแบบไดนามิกอาจเป็นอัมพาตหรือกระตุก ครั้งแรกเกิดขึ้นเนื่องจากเสียงลำไส้ลดลง ประการที่สองคือการเพิ่มน้ำเสียงของลำไส้
ลำไส้อุดตันอาจเกิดขึ้นในรูปแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ลำไส้อุดตันแบบเฉียบพลันเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อชีวิตมนุษย์เพราะอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนต่างๆ มีการอุดตันของลำไส้ในแง่ของระดับ สูง (ลำไส้เล็ก) และต่ำ (ลำไส้ใหญ่)
สาเหตุของอาการท้องผูก
ผู้สูงอายุมักมีอาการท้องผูก ในกรณีที่ผู้สูงอายุกำลังควบคุมอาหารหรือใช้ยาระบาย แต่วิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผล จำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง มีหลายสาเหตุของอาการท้องผูก:
มะเร็งลำไส้. อาการของโรคดังกล่าวอาจเป็นอุจจาระเหลว แต่ล้างออกยากมาก
Diverticulitis. อาการคือปวดท้องน้อยอย่างรุนแรงเป็นเวลา 3-4 วัน
ผู้สูงอายุควรระวังอุจจาระเป็นเลือด การแยกตัวของเลือดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเกิดรอยแตกหรือริดสีดวงทวาร ในสถานการณ์เช่นนี้จะทำการผ่าตัด
สาเหตุหลักของอาการท้องผูกในผู้สูงอายุคือ เลือดไปเลี้ยงกระดูกเชิงกรานไม่ดีเนื่องจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอ
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยจะพิจารณาจากการตรวจผู้ป่วยอย่างละเอียดและการสนทนากับเขา แพทย์กำหนดให้ทำการวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะโดยทั่วไป จากผลการทดสอบ ผู้ป่วยจะได้รับการส่งต่อไปยังวิธีการวินิจฉัยต่างๆ โดยใช้อุปกรณ์
เกณฑ์หลักที่มีผลต่อการวินิจฉัยคือ:
ระดับของเม็ดเลือดแดงในพลาสมา;
การวิเคราะห์ทางชีวเคมี
การทดสอบการแข็งตัวของเลือด
การตรวจเอ็กซ์เรย์ช่องท้อง
การทดสอบชวาร์ตษ์มีการกำหนดเพื่อสร้างการอุดตันของลำไส้เล็ก
การแนะนำตัวแทนความคมชัดเพื่อศึกษาลำไส้ใหญ่
การตรวจพื้นผิวด้านในของลำไส้ใหญ่โดย colonoscopy;
อัลตราซาวนด์ช่องท้อง.
นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังได้รับการตรวจทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก ตัวชี้วัดข้างต้นช่วยให้คุณสามารถระบุมะเร็งอุ้งเชิงกรานการอุดตันของไส้ตรง
การรักษา
วิธีอนุรักษ์นิยม ใช้หากตรวจพบโรคในระยะแรก ๆ หลังจากวินิจฉัยแล้วแพทย์จะเขียนการอ้างอิงถึงผู้ป่วยในโรงพยาบาล หากผู้ป่วยมีเยื่อบุช่องท้องอักเสบ จะดำเนินการฉุกเฉิน
วัตถุประสงค์ของการรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวด ชำระร่างกายของมึนเมา กำจัดอุจจาระที่หยุดนิ่ง และคืนสมดุลของเกลือน้ำ ผู้ป่วยต้องอดอาหาร พักผ่อน ดังต่อไปนี้ มาตรการทางการแพทย์:
ท่อยืดหยุ่นถูกสอดเข้าไปในกระเพาะอาหารทางจมูก ซึ่งช่วยให้ระบบย่อยอาหารปลอดจากอาการเมื่อยล้าของอุจจาระ
ดำเนินการฉีดสารละลายทางหลอดเลือดดำเพื่อคืนสมดุลเกลือน้ำ
มีการกำหนดยาแก้ปวดและการเยียวยาสำหรับการลบการสะท้อนปิดปาก
มีการบริหาร Prozerin ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของลำไส้
สิ่งกีดขวางการทำงานได้รับการรักษาด้วยยาที่สามารถฟื้นฟูการหดตัวของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของเนื้อหาผ่านทางลำไส้ การอุดตันนี้โดยมากมักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และการใช้ยาช่วยทำให้หายเร็วขึ้น
การผ่าตัด . ในกรณีที่เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดโรคด้วยวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมพวกเขาจะใช้วิธีการผ่าตัด มีการดำเนินการเพื่อขจัดเนื้องอก ขจัด volvulus ลำไส้ ลบนอตและลูป ผ่า adhesions
หลังการผ่าตัด ผลที่ตามมาอาจเกิดขึ้นได้หลายอย่าง ดังนั้นการดูแลและการดูแลทางการแพทย์ของผู้สูงอายุจึงมีความสำคัญมากในช่วงนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำของโรค ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
ก่อนที่แพทย์จะทำการตรวจ ห้ามใช้ยาระบายหรือยาแก้ปวด และทำสวนทวาร นี้สามารถนำไปสู่สุขภาพไม่ดี
การป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลำไส้อุดตัน พยายามตรวจลำไส้เป็นประจำ มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหาร กำจัดการบุกรุกของหนอนพยาธิ และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่อร่างกาย หากมีข้อสงสัยเล็กน้อยว่าลำไส้อุดตัน - ปรึกษาแพทย์ทันที
วิธีการดังกล่าวจะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ทัศนคติที่ไม่สำคัญต่อสุขภาพสามารถทำให้คนเสียชีวิตได้ ภาวะแทรกซ้อนของลำไส้อุดตันคือเยื่อบุช่องท้องอักเสบ ภาวะนี้รักษาได้ยากมาก และส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้
…หากผู้สูงอายุมีความดันโลหิตต่ำ
แน่นอนอายุและสภาพร่างกายของเขาส่งผลต่อตัวบ่งชี้ระดับความดันของผู้สูงอายุ การศึกษาทางการแพทย์ได้กำหนดตัวบ่งชี้ความดันที่อนุญาตบนและล่าง: ไม่ควรสูงกว่า 130/80 มม. ปรอท ค่าปกติสำหรับร่างกายมนุษย์คือ 120/70 mmHg ที่ระดับความดันนี้ ร่างกายอยู่ในสภาพดี
จะต้องชี้แจงว่าก่อนปี 2542 ค่าบรรทัดฐานของแรงกดดันในผู้สูงอายุแตกต่างกันไป ดังนั้นสำหรับผู้สูงอายุอายุ 40 ถึง 60 ปี ความดันที่เหมาะสมจึงตั้งไว้ที่ 140/90 mmHg และอายุมากกว่า 60 ปี - สูงสุด 150/90 mmHg ปัจจุบันความดันปกติไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล.
ความดันเลือดต่ำ- ความดันร่างกายลดลงซึ่งไม่ถือว่าอันตรายเพราะอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีบางคน แต่ในผู้สูงอายุ ความดันเลือดต่ำอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองตีบและโรคแทรกซ้อนต่างๆ
เนื่องจากความดันลดลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย เช่น จากท่านอนเป็นท่ายืน ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองอาจลดลง ส่งผลให้ตาพร่ามัว วิงเวียนศีรษะ หูอื้อ เป็นลม และหมดสติ ผลที่ตามมาเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุอย่างมาก
ปัจจัยเสี่ยง.ความดันเลือดต่ำที่อายุ 55 ปีขึ้นไปเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือหลังการผ่าตัด บ่อยครั้ง ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นหลังจากนอนพักหรือรักษาด้วยยาบางชนิดเป็นเวลานาน ในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 55 ปี ความดันโลหิตต่ำเกิดขึ้นเนื่องจากความดันซิสโตลิกหรือไดแอสโตลิกลดลง อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุ 55-60 ปี อาการนี้บ่งชี้ว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
การรักษา
การรักษาด้วยยา ความดันจะถูกเก็บไว้ที่ระดับต่ำอย่างต่อเนื่อง เพื่อระบุสาเหตุของความดันต่ำ จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ หากฮีโมโกลบิน เม็ดเลือดแดง หรือธาตุเหล็กในเลือดลดลง นี่อาจเป็นอาการของการมีเลือดออกภายในที่ซ่อนอยู่
ในโรคของระบบต่อมไร้ท่อจะพิจารณาข้อบกพร่องของฮอร์โมนใด ๆ เมื่อตัวชี้วัดข้างต้นเป็นปกติและสภาพของผู้ป่วยสูงอายุเป็นที่น่าพอใจ อาจเกิดความดันเลือดต่ำในระบบประสาท
หากพบสาเหตุของความดันเลือดต่ำ จะมีการดำเนินมาตรการเพื่อรักษาโรคพื้นเดิม
เพื่อเพิ่มความดันมีการกำหนดยาที่มีคาเฟอีน: Algon, Citramon, Pentalgin-n, Citrapar, Acepar และอื่น ๆ ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถหาได้จากยา Piracetam ถ่ายวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือน
การเยียวยาพื้นบ้าน. ความดันเลือดต่ำสามารถรักษาได้ด้วยการเตรียมสมุนไพร, เงินทุนของสมุนไพร การเยียวยาพื้นบ้านจากราก valerian และโสมช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดปรับปรุงความดันโลหิต ก่อนนอน สารสกัดจาก Hawthorn หรือชาที่ชงจากใบบาล์มมะนาวช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทิงเจอร์และสารสกัดจาก Eleutherococcus โสมมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีเส้นโลหิตตีบหลอดเลือดหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรงและมีเลือดออกภายใน
ความดันโลหิตต่ำรักษาได้ด้วยสาโทเซนต์จอห์นในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ใบแห้งสองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร จากนั้นปิดฝาภาชนะให้แน่นแล้วนำไปตั้งไฟ ความเครียดหลังจากหนึ่งชั่วโมง รับประทาน ¼ ถ้วย วันละ 2 ครั้ง
ทิงเจอร์ thistle นมช่วยในการต่อสู้กับความดันเลือดต่ำ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ใบแห้งหนึ่งในสี่ถ้วยเทวอดก้า 0.5 ลิตร จากนั้นปิดฝาภาชนะให้แน่นและเก็บในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน ความเครียดและใช้เวลาห้าสิบหยดกับน้ำ รับประทานก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง
นอกจากนี้, จำเป็นต้องนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอาบน้ำในตอนเช้า รับประทานอาหารเช้า เดินในอากาศบริสุทธิ์ ออกกำลังกายง่ายๆ นอนหลับให้เพียงพอ ค่อยๆ ลุกจากเตียงโดยไม่เคลื่อนไหวกะทันหัน
…ถ้าคนสูงอายุขาบวม
ในวัยชราจะมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกาย รวมทั้งอาการบวมที่ขา นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมแทบอลิซึมช้าลงการทำงานของอวัยวะภายในไม่ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพของเหลวสะสมในร่างกายและเริ่มสะสมในเนื้อเยื่อ
สาเหตุของขาบวมในผู้สูงอายุ:
การทำงานของไตในการกรองสารพิษและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายแย่ลง การไหลเวียนของรยางค์ล่างยังถูกรบกวนซึ่งนำไปสู่การสะสมของของเหลวในขา
เมื่ออายุมากขึ้นโครงสร้างของเนื้อเยื่อของร่างกายจะหลวมและเป็นผลให้เกิดความเมื่อยล้าของของเหลว
ภาวะบวมน้ำของแขนขาเป็นอาการของโรคร้ายแรง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคไตและหลอดเลือด โรคปอดเรื้อรัง โรคตับแข็ง
ในสตรีสูงอายุ อาการบวมที่แขนขาอาจเกิดจากลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก อาการของโรคดังกล่าวอาจมีอาการบวมที่ขาหนึ่งหรือสองขาไม่สม่ำเสมอความร้อนของเส้นเลือดบวมของหลอดเลือดดำและแดงปวดแขนขา
มาตรการง่ายๆ
คุณสามารถช่วยเหลือผู้สูงอายุได้ด้วยตัวเองหากแขนขาบวมขึ้นจากสาเหตุทางสรีรวิทยา และไม่ได้เกิดจากโรคบางชนิดที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในการเริ่มต้นควรนอนท่าในขณะที่ขาควรสูงกว่าร่างกาย หากอาการบวมของแขนขาเป็นแบบถาวร จำเป็นต้องใช้ชุดมาตรการ
วิธีการเดียวกัน พยายามกินให้ถูกต้อง, ไม่รวมเกลือจากอาหารประจำวัน เกลือป้องกันการเอาน้ำออกจากเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายซึ่งนำไปสู่การบวม แพทย์สั่งอาหารพิเศษโดยไม่ใส่เกลือหากผู้ป่วยมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรืออวัยวะภายในอื่นๆ
การออกกำลังกายช่วยขับของเหลวออกจากร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ การปรากฏตัวของน้ำหนักส่วนเกินทำให้เกิดอาการบวมไม่เพียง แต่ในวัยชราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในกรณีอื่น ๆ หากมีน้ำหนักเกิน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องออกกำลังกายอย่างหนักในโรงยิม มันจะดีกว่าที่จะเดินบ่อยขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือทำโยคะ
การวินิจฉัย
dopplerography- ตรวจเส้นเลือดขอด นักโลหิตวิทยาหรือศัลยแพทย์อาจกำหนดให้ dopplerography
การวินิจฉัยโรคหัวใจ- ตรวจภาวะหัวใจล้มเหลว แพทย์โรคหัวใจทำการวินิจฉัย
การตรวจหัวใจ ECHO- ตรวจหาความดันโลหิตสูงในปอดตามที่กำหนดโดยนักบำบัดโรค
กล่าวอีกนัยหนึ่งการตรวจด้วยสายตาไม่เพียงพอสำหรับแพทย์ ทุกอย่างได้รับการตรวจสอบอย่างซับซ้อนด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์วินิจฉัย อัลตร้าซาวด์ การตรวจปัสสาวะทั่วไป และการตรวจเลือด
การรักษาอาการบวมที่ขาในการเยียวยาชาวบ้านผู้สูงอายุ
คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ต้องอดอาหารอย่างเคร่งครัดและดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน อาการบวมที่ขารักษาด้วยการแช่สมุนไพร ยาต้ม ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะ สามารถซื้อสมุนไพรหลากหลายชนิดได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมเอง
ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ชาไตสำหรับอาการบวมที่ขา ต้องเท orthosiphon staminate 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 400 มล. และยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ดื่มยาต้มวันละสี่ครั้ง 100 มล. ก่อนรับประทานอาหาร
ในการทำผลไม้แห้งคุณต้องใช้แอปริคอตแห้งล้างแล้วเทน้ำอุ่นลงไป หลังจาก 25 นาที สะเด็ดน้ำ ผ่าแอปริคอตแห้ง ใส่ในชามเคลือบ เทน้ำเดือดลงไป แล้วปิดฝา ดังนั้นทิ้งไว้จนถึงเช้า คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ดื่มยาตลอดทั้งวันถัดไป
…ถ้าผู้สูงอายุมีอาการประสาทหลอน
อาการประสาทหลอน- การรับรู้ที่ผิดปกติของบุคคลในเหตุการณ์ที่ไม่มีอยู่จริง ภาพหลอนในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของความเจ็บป่วยทางจิต ผู้สูงอายุสามารถเห็น ได้ยิน หรือสัมผัสได้ถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง สาเหตุหลักของภาพหลอนคือการฝ่อของสมองและการเสื่อมสภาพของปริมาณเลือด
ผู้สูงอายุอาจมี:
อาการประสาทหลอนหมวกเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ ภาพหลอนเหล่านี้เกิดขึ้นจากการเสื่อมสภาพของการมองเห็นอย่างรุนแรงจนถึงตาบอดและการได้ยินจนถึงหูหนวก ตามกฎแล้วผู้ที่มีอายุประมาณ 70 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในขณะเดียวกันก็ไม่สังเกตเห็นความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ในบุคคล
ภาพหลอนปรากฏในวัยชรา (มากกว่า 80 ปี) เริ่มแรกจะมีจุดสีและสีแต่ละสีปรากฏขึ้น จากนั้นรูปภาพก็จะได้ตัวละครบนเวที ตัวอย่างอาจเป็นธรรมชาติรอบตัว คน สัตว์ ญาติ สถานการณ์ในชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเหตุการณ์ที่ไม่จริง แต่เมื่อเข้าไปมีส่วนร่วม เขาเริ่มสื่อสารกับญาติที่สมมติขึ้น เล่นกับสัตว์ ฯลฯ นอกจากนี้ เขาสามารถเคลื่อนไหวอย่างตื่นเต้นเมื่อเกิดอาการประสาทหลอนที่รุนแรง
อาการประสาทหลอนทางหูพบในวัยชรา (มากกว่า 70 ปี) ประการแรก มีภาพลวงตาของการรับรู้เสียงแต่ละเสียง นอกจากนี้ อาการประสาทหลอนในการได้ยินมีความซับซ้อนมากขึ้นและอยู่ในรูปของประโยค มักมีภาพหลอนที่เป็นเนื้อหาเชิงลบ - การคุกคาม, การกล่าวโทษ, การดูถูก ภาพหลอนในการได้ยินนั้นไม่จำเป็นเลย กล่าวคือ เป็นการสั่งการหรือยุยงให้กระทำการใดๆ
จำนวนและความถี่ของภาพหลอนอาจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยพื้นฐานแล้ว ผู้ป่วยเข้าใจว่าทั้งหมดนี้ไม่สมจริง อย่างไรก็ตาม เมื่อมีภาพหลอนเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ความวิพากษ์วิจารณ์ก็ลดลง การกระตุ้นมากเกินไปและความวิตกกังวลก็เกิดขึ้น ความมืดและความเงียบทำให้ภาพหลอนรุนแรงขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไป ภาพหลอนเหล่านี้จะสูญเสียความรุนแรง แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพวกมันให้หมดสิ้น แต่การโจมตีของภาพหลอนนั้นไม่ปรากฏบ่อยนัก ถัดมาคือความจำเสื่อม
ในกรณีส่วนใหญ่ ภาพหลอนที่สัมผัสได้จะมาพร้อมกับอาการหลงผิดที่ผิดปรกติ ผู้ป่วยเชื่อว่าเขาป่วยและต้องการความช่วยเหลือ ดังนั้นเขาจึงหันไปหานักมายากล หมอพื้นบ้าน ไปพบแพทย์ ล้างและฆ่าเชื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ "ได้รับผลกระทบ" จากโรคอย่างต่อเนื่อง
เมื่อเวลาผ่านไป อาการประสาทหลอนที่สัมผัสได้จะลดลง อาการจะค่อยๆ หายไป แต่อาจมีอาการกำเริบ
รัฐประสาทหลอน - หวาดระแวงเกิดขึ้นที่อายุ 60-65 ปี ในขั้นต้น อาการเหล่านี้เป็นอาการหวาดระแวงเล็กน้อย คนไข้มีความคิดบ้าๆ เช่น ต้องการจะปล้น วางยาพิษ หรือฆ่าเขา เป็นต้น หัวข้อของความคิดเหล่านี้คือสภาพแวดล้อมใกล้เคียง - เพื่อนบ้านญาติ หลังจาก 70 ปี ประสาทหลอนทางวาจาก็ถูกเพิ่มเข้ามาด้วย เสียงบอกว่าใครต้องการปล้นหรือฆ่าเขา
ก็อาจจะมี ประสาทหลอนรสชาติเมื่อผู้ป่วยสัมผัสได้ถึงรสชาติของสารพิษ ผู้ป่วยเริ่มมีอาการจิตเภท ความคิดที่จะทำร้ายกลายเป็นเพียงความคิดที่ตายตัว มีการละเมิดทางความคิดและในอนาคตจะเป็นการละเมิดความจำ
ภาพหลอนในความเจ็บป่วยทางจิตผู้สูงอายุบางครั้งมีความผิดปกติทางจิต ด้วยวิธีนี้การวินิจฉัยโรคจิตเภทโรคลมชักสามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย และยิ่งไปกว่านั้น โรคเหล่านี้อาจจะไม่พบในวัยรุ่น
ในเรื่องนี้ เมื่อค้นหาสาเหตุของอาการประสาทหลอน จำเป็นต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาอาจเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางจิต มึนเมา การเสื่อมของเลือดไปเลี้ยงสมอง หรือสภาวะเพ้อ
การรักษา
การรักษาจะดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้ป่วยสูงอายุ ผู้สูงอายุมักไม่ได้รับการรักษาโดยนักจิตวิทยา เนื่องจากโรคของพวกเขาเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ใช่ทางจิตวิทยา อาการประสาทหลอนหยุดด้วยยารักษาโรคจิตแบบดั้งเดิมการกระตุ้นด้วยมอเตอร์ - ด้วยยากล่อมประสาท
วัตถุประสงค์ของยาและปริมาณควรสอดคล้องกับลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยสูงอายุและโรคที่มีอยู่ จำเป็นต้องรักษาโรคร่างกายของผู้ป่วย ถ้าเป็นไปได้ ให้ปรับปรุงการมองเห็นและการได้ยิน มาตรการเหล่านี้จะนำไปสู่การลดหรือกำจัดภาพหลอนอย่างสมบูรณ์
หากรักษาโรคได้ทันท่วงที สามารถลดอาการและฟื้นฟูการปรับตัวทางสังคมอดทน. แม้ในกรณีของอาการประสาทหลอนเฉียบพลัน ผู้ป่วยบางรายจะหายขาดอย่างสมบูรณ์ และในสถานการณ์เรื้อรัง ผู้ป่วยจะได้รับการบรรเทาอาการเป็นเวลานาน
...หากผู้สูงอายุมีอาการเสีย
การลดลงของความแข็งแกร่งเรียกอีกอย่างว่าความอ่อนแอในวัยชรา โรคนี้มักรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ด้วยความอ่อนแอในวัยชรา สภาวะของร่างกายมนุษย์สามารถสัมผัสกับปัจจัยภายนอกและภายในได้อย่างง่ายดาย กับการกลับมาของบุคคล กระดูก กล้ามเนื้อ และสมองเริ่มที่จะประสบ ความผิดปกติทางปัญญาก็พบได้บ่อยเช่นกัน
สาเหตุของความเหนื่อยล้าในผู้สูงอายุ
สูงวัย- ขั้นตอนสุดท้ายของชีวิตของร่างกายมนุษย์ซึ่งการทำงานที่สำคัญเริ่มลดลงภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม วัยชราเป็นผลมาจากความชราของร่างกาย การทดลองและการศึกษาต่างๆ ได้พิสูจน์แล้วว่าการชราภาพนำไปสู่การแบ่งเซลล์ในร่างกายช้าลง การเสื่อมสภาพในความสามารถในการสร้างใหม่และการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อของมนุษย์ การละเมิดการเผาผลาญโปรตีน และอื่นๆ อีกมากมาย
การเผาผลาญไขมันในร่างกายของผู้สูงอายุเริ่มถูกรบกวน เมแทบอลิซึมของไขมันส่งเสริมการสลายตัวของคอเลสเตอรอล มิฉะนั้นคอเลสเตอรอลจะรวมกับเกลือแคลเซียมและสะสมบนผนังหลอดเลือดในร่างกายรวมทั้งใต้ผิวหนังในรูปของไขมันสะสม กระบวนการนี้นำไปสู่การเริ่มต้นและความก้าวหน้าของหลอดเลือด
ร่างกายของผู้สูงอายุมักจะขาดน้ำ ผิวหนังของมนุษย์จึงแห้งและเฉื่อยมาก และริ้วรอยก็ปรากฏขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ มีการละเมิดระบบประสาทส่วนกลางและระดับฮอร์โมนซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการชราภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์นั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของโครงกระดูก กระดูกจะบางและเปราะเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังและข้อต่อสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่ง กระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลให้ความสูงของมนุษย์ลดลง การเสื่อมสภาพของท่าทางจนถึงหลังค่อม การเปลี่ยนแปลงในการเดิน การสูญเสียคุณสมบัติของมอเตอร์ของข้อต่อจำนวนมาก แน่นอนว่าการทำงานของ osteoblastic ลดลงซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเซลล์โครงร่างของมนุษย์ใหม่
วิตามินของกลุ่ม D ซึ่งผลิตขึ้นในผิวหนังจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจะหยุดดูดซึมตามอายุ ซึ่งส่งผลต่อการลดลงของปริมาณแคลเซียมในร่างกายและการขาดเนื้อเยื่อกระดูก
เพราะเหตุนี้นั่นเอง เวลาผู้สูงอายุล้มคอหักง่ายซึ่งจะไม่สามารถเติบโตไปด้วยกันได้ เนื่องจากกระดูกจะเปราะบางตามอายุมาก บุคคลสามารถถูกตรึงไว้ได้ตลอดชีวิต นอกจากนี้ระบบกล้ามเนื้อเสื่อมสภาพและเส้นใยกล้ามเนื้อเริ่มถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน การไม่ออกกำลังกาย โภชนาการที่ไม่สมดุล และการเสื่อมสภาพของการผลิตฮอร์โมนโดยต่อมไร้ท่อทำให้กระบวนการชราภาพเพิ่มขึ้น
คลายกล้ามเนื้อเป็นสัญญาณหลักของความเข้มแข็งและความอ่อนแอที่ลดลงของผู้สูงอายุ ญาติหลายคนจึงหันไปใช้บริการของผู้ดูแลที่ได้รับการอบรมพิเศษในการช่วยเหลือผู้สูงอายุ
อาการของความชราภาพ:
การลดน้ำหนักโดยไม่มีสาเหตุใด ๆ
ความอ่อนแอทั่วไปของร่างกายและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายของบุคคลลดลงโดยไม่มีแรงจูงใจ
ปัญหาการเคลื่อนไหวเดินช้า
การป้องกัน
เมื่อมีอาการข้างต้นผู้สูงอายุ ไม่ควรเกินกำลังทางจิตใจและร่างกาย และทำให้ร่างกายเครียด. การเต้นของหัวใจและการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจอาจเกิดขึ้นได้บ่อยขึ้นในกรณีที่ออกแรงมากเกินไปซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีและหายใจถี่ ดังนั้นการออกกำลังกายและกิจกรรมที่มีพลังของบุคคลควรเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์และภาวะสุขภาพทั่วไป
น้ำหนักเกินนำไปสู่การเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ซึ่งรวมถึง: เบาหวาน, โรคไขข้อ, ความดันโลหิตสูง, โรคข้ออักเสบ, หลอดเลือดและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ในเรื่องนี้ ผู้สูงอายุจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักตัว ลดการบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูง รวมทั้งไขมันสัตว์และคาร์โบไฮเดรต (ขนมปัง มันฝรั่ง ผลิตภัณฑ์จากแป้ง น้ำตาล ซีเรียล) ปฏิเสธอาหารรสเผ็ด ของทอด รสเค็ม รวมทั้งอาหารที่มีเครื่องเทศซึ่งทำให้เกิดความอยากอาหาร
บ้าน สาเหตุของการฝ่อ กล้าม มวลชนคือการขาดการออกกำลังกาย ดังนั้นผู้สูงอายุไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักและยิมนาสติกในตอนเช้าเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ในตอนกลางวันโดยคำนึงถึงสุขภาพของตนเอง
การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ที่รัก.ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการรักษา ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเสริมสร้างสภาพทั่วไปของร่างกาย และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง น้ำผึ้งเป็นผลพลอยได้จากกิจกรรมการเลี้ยงผึ้ง น้ำผึ้งสามารถทดแทนน้ำตาลได้
ยาต้มรำรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะจากข้าวสาลี ข้าวไรย์ หรือข้าวโอ๊ต เทน้ำเดือด 400 มล. เคี่ยวในอ่างน้ำนานถึงครึ่งชั่วโมง ปล่อยให้เย็นเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ดื่มยาต้มนี้วันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร ¼ ถ้วย
กระเทียม.กระเทียมครึ่งหัวจะต้องแบ่งออกเป็นกานพลูซึ่งปอกเปลือกและสับ จากนั้นใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะลงในกระเทียมและเคี่ยวในอ่างน้ำประมาณยี่สิบนาที รับประทานวันละครั้งก่อนอาหาร
การแช่ Cahorsผสม Cahors ครึ่งขวดกับน้ำผึ้ง ¼ กก. และน้ำว่านหางจระเข้คั้นสด 0.15 ลิตร เก็บยาในตู้เย็นโดยปิดฝาให้แน่น ดื่ม 15-20 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหาร
การแช่โรสฮิปในกระติกน้ำร้อนใส่สะโพกกุหลาบบดสามช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือด 0.75 ลิตร จากนั้นปล่อยให้เดือดนานถึง 14 ชั่วโมง ดื่มน้ำโรสฮิปแทนชา คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงไปได้ การแช่ช่วยเสริมสร้างร่างกายมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังเสริมกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ
การแช่เวอร์บีน่าและดอกโบตั๋นรวมหญ้าเวอร์บีน่าแห้งในปริมาณเท่ากัน (เก็บในช่วงออกดอก) และเมล็ดดอกโบตั๋นที่ใช้เป็นยา (บดเป็นผง) เทส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนชาลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร ปล่อยให้มันชงเป็นเวลายี่สิบนาที จากนั้นกรองและดื่มทีละน้อย 4 หรือ 5 ครั้งต่อวัน
การแช่ข้าวไรย์และชิกวีดผสมหญ้าดาวกับต้นข้าวไรย์แห้งซึ่งบดเป็นผงในปริมาณที่เท่ากัน เทส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือด ดื่มแทนชา. การแช่นี้มีคุณสมบัติเสริมความแข็งแกร่งโดยทั่วไปให้ความแข็งแรง มันเมาวันละหลายครั้งทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย
ทิงเจอร์ของใบหอยนางรมทิงเจอร์หนึ่งร้อยหยดเจือจางด้วยน้ำเย็นต้ม 0.5 ลิตรหนึ่งแก้ว ดื่มวันละครั้งสำหรับโรคเบาหวานหรือความอ่อนแอ
ทิงเจอร์ของชิกโครีและตำแยรากชิกโครีบดหนึ่งร้อยกรัมและใบตำแยแห้งหนึ่งร้อยกรัมเทวอดก้าหนึ่งลิตรหรือแอลกอฮอล์ทางการแพทย์เจือจางครึ่งหนึ่ง คอขวดถูกมัดด้วยผ้าก๊อซชั้นหนา ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาเก้าวัน - เก็บวันแรกไว้ในแสง (แม้บนหน้าต่าง) และวันอื่น ๆ ในความมืด (บุฟเฟ่ต์หรือตู้เสื้อผ้า) จากนั้นทิงเจอร์จะต้องกรองเทและปิดด้วยฝาปิดแน่น ใช้ทิงเจอร์ห้ามล. ในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารและดื่มและก่อนนอน
การใช้ทิงเจอร์ช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดลดการเกิดขึ้นและความก้าวหน้าของหลอดเลือดช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น
แน่นอนว่ากระบวนการชราภาพเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับใครก็ตาม แต่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุได้ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน กินให้ถูกต้อง ปรับการออกกำลังกาย และในกรณีที่รุนแรง ควรปรึกษาแพทย์
ยาไม่ทราบวิธีจัดการกับภาวะสมองเสื่อม ดังนั้นผู้สูงอายุที่เสียสติจึงอยู่ในความดูแลของญาติมากขึ้นเรื่อยๆ
ใช้ชีวิตด้วยพลังของทั้งผู้ป่วยและคนที่คุณรักมานานหลายทศวรรษ
วิธีจัดการกับคนเป็นโรคสมองเสื่อม? บทความนี้มีเคล็ดลับในทางปฏิบัติเพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่ไม่ชัดเจนและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและคนที่คุณรัก
ด้วยภาวะสมองเสื่อม คนๆ หนึ่งสูญเสียความสามารถในการทำงานประจำวันส่วนใหญ่ แต่ความจำเป็นในการใช้เวลาว่างก็ไม่หายไป จำเป็นต้องหันเหความสนใจของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่องจากความกังวลและความเบื่อหน่าย
จะทำอย่างไรกับคนอ่อนแอและวิกลจริต:
วิธีการสื่อสาร
วิธีพูดคุยกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม:
- พูดให้ชัดเจน: ใช้คำที่ชัดเจน พูดเสียงให้ชัดเจนและช้าๆ ทำซ้ำถ้าคุณไม่เข้าใจ
- ถามคำถามง่ายๆ: ใช้โครงสร้างคำพูดที่คุณสามารถตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"
- อย่าเสียอารมณ์ขัน: ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมสามารถหัวเราะและสนุกกับมันได้
- ตอบกลับด้วยความระมัดระวังในน้ำเสียงของคุณ: อย่าโกรธถ้าคุณถูกถามคำถามเดียวกัน จงตอบทุก ๆ ครั้ง
เรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมในวิดีโอนี้:
จะช่วยได้อย่างไรถ้าเขาความจำเสื่อม
การสูญเสียความทรงจำชั่วคราวบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงของโรคไปอีก กระบวนการนี้ไม่สามารถทำให้ช้าลงได้ ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสภาพที่แย่ลงของผู้ป่วยผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจำเป็นต้องเตรียมสภาพที่สะดวกสบายและปลอดภัย:
- ให้ผู้ป่วยมีแผ่นจดบันทึก
- ซื้อโทรศัพท์มือถือที่มีแบตเตอรี่ความจุสูงและใช้งานสะดวก
- แยกสิ่งของอันตราย (เตาแก๊ส มีด ยา ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการเข้าถึงสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในสายตา
- ดูแลประตูบ้าน: ผู้ป่วยไม่ควรล็อคตัวเอง
- ซื้อผ้าอ้อมหรือผ้าปูที่นอนกันน้ำ
- ติดตั้งเครื่องตรวจจับควันและกล้องวงจรปิดถ้าเป็นไปได้
อย่าลืมประเด็นทางกฎหมายแก้ปัญหาในขณะที่คนที่คุณรักสามารถลงนามโดยอิสระเพื่อหลีกเลี่ยงขั้นตอนที่ไม่จำเป็นในอนาคต
ลักษณะพฤติกรรม
วิธีสงบสติอารมณ์ขณะชัก
อย่าให้อารมณ์ของผู้ป่วยรักษาความสงบค้นหาและขจัดแหล่งที่มาของความวิตกกังวล ดึงดูดความสนใจด้วยสิ่งดีๆ เมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยจะสงบลง
ไหวพริบสำหรับภาวะสมองเสื่อม
ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขาถูกปล้นโดยคนที่คุณรัก
เป็นผลให้เขาจะพยายามชำระคืนเหมือนเดิม
ถ้าคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมกลายเป็นคนฉลาดแกมโกง คุณต้องมีไหวพริบ:บอกสถานที่ที่สะดวกสำหรับของที่ซ่อนอยู่และปัญหาเกี่ยวกับการค้นหาจะหายไปเอง ตรวจสอบเนื้อหาของถังขยะ
สิ่งสำคัญคืออย่าทะเลาะวิวาทกับผู้ป่วย เป็นการดีกว่าที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณตกหลุมรักเหยื่อของเขา มองหาการสูญเสียร่วมกัน แล้วหันเหความสนใจไปที่กิจกรรมประเภทอื่น
จะทำอย่างไรกับความก้าวร้าว
อย่าจู่โจมเชิงรุกเป็นการส่วนตัว จำไว้ว่าวอร์ดนั้นเสียสติไปแล้ว และคำพูดของเขาใช้ไม่ได้กับคุณเป็นการส่วนตัว แต่กับโลกรอบตัวเขาโดยรวม
เรียนรู้ที่จะควบคุมปฏิกิริยาของคุณต่อการแสดงความหยาบคายที่ไม่คาดคิดรับตำแหน่งผู้ป่วยและแสดงความเป็นมิตร
เบี่ยงเบนความสนใจจากแหล่งที่มาของความก้าวร้าว หลังจากแก้ไขข้อขัดแย้งแล้ว ให้ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
ปรึกษาจิตแพทย์หากการโจมตีของความก้าวร้าวเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ขอให้ออกจากโรงพยาบาล อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าผลทางเภสัชวิทยาไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับความผิดปกติทางสติปัญญาพูดน้อย
จะทำอย่างไรถ้าคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม เช่น อายุ 85 ปี พูดมากไม่ได้? ความเงียบตั้งแต่เนิ่นๆ อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า
เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคนที่คุณรัก คุณสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมสร้างสรรค์กับเขา: ร้องเพลงหรือวาดภาพ
เซสชั่นกลุ่มมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม: ในสหราชอาณาจักร การฝึกร้องเพลงเป็นกลุ่มเป็นเรื่องปกติ และผู้เข้าร่วมจำนวนมากจะได้รับอารมณ์ที่ดีขึ้นหลังเลิกเรียน
สิ่งสำคัญคือเพลงที่แสดงควรเป็นที่รู้จักของผู้เข้าร่วมทุกคน
นอนมาก
การบิดเบือนเวลาเป็นเรื่องปกติในภาวะสมองเสื่อม: ในผู้ป่วย พื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่นจะได้รับผลกระทบ
ในระยะสุดท้ายของโรค ผู้ป่วยไม่แยกแยะช่วงเวลาของวันเลย
เพื่อรักษาเสถียรภาพของวงจรการตื่น ขอแนะนำให้ไปเดินเล่นก่อนเข้านอนและอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ ส่งคนที่คุณรักเข้านอนหลังจากแน่ใจว่าพวกเขาไปห้องน้ำแล้ว
ก่อนใช้ยานอนหลับ ควรปรึกษาแพทย์ ผลข้างเคียงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
คนนอนตะแคงบิดขา
ตะคริวที่ขาในท่านอนตะแคงบ่งชี้ว่าขาดแมกนีเซียมและการไหลเวียนโลหิตลดลง เพื่อป้องกันอาการกระตุก ให้ใช้วิตามินที่มีแมกนีเซียมวิธีบรรเทาอาการตะคริว:
- แทงกระตุกด้วยเข็มหรือหยิก;
- ถูยาชาหรือครีมร้อน
- หากไม่มีครีมให้ถูขาด้วยผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์
- หลังจากขจัดตะคริวแล้ว ให้วางเท้าบนแท่นยก
หากอาการกระตุกเกิดขึ้นเป็นประจำ คุณควรปรึกษานักประสาทวิทยา
การจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ส่งผลกระทบอย่างไร
อาการสับสนเป็นหนึ่งในอาการหลักของภาวะสมองเสื่อมพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคยนั้นน่ากลัว ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อม
ผู้ป่วยมักจะมีโอกาสจำรูปแบบเก่าของอพาร์ตเมนต์และสงบสติอารมณ์ ในขณะที่ในสภาพแวดล้อมใหม่ ผู้ป่วยจะประสบกับความเครียด
กำหนดว่าวอร์ดจะทำอะไรได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะสามารถนำทางไปตามถนนได้หรือไม่ เขาต้องการความช่วยเหลือในการทำอาหารหรือไม่
อย่าทำเพื่อผู้ป่วยในสิ่งที่เขาทำได้ด้วยตัวเอง!
ในระยะแรกผู้ป่วยอาจไม่ต้องการการดูแล แต่โรคจะลุกลามและความต้องการความสนใจจะเพิ่มขึ้น
อาหารและโภชนาการ
ผู้ป่วยต้องใช้ช้อนส้อมเองหากจำเป็น ให้วางช้อนไว้ในมือของคนที่คุณรักและเตือนพวกเขาถึงวิธีใช้
เมื่อไม่สามารถใช้ช้อนส้อมได้อีกต่อไป ให้ปรุงอาหารที่รับประทานด้วยมือของคุณ เสิร์ฟอาหารในลักษณะที่ไม่ไหม้หรือสำลัก!การสูญเสียความกระหายสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ:ความรู้สึกหิวหายไปเนื่องจากขาดการออกกำลังกายตามปกติ พาผู้ป่วยออกไปเดินเล่นบ่อยขึ้น มีส่วนร่วมกับเขาในการออกกำลังกายเบาๆ ทำแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับภาวะสมองเสื่อม
- ท้องผูก: โรคนี้เป็นสาเหตุของการปฏิเสธอาหารในภาวะสมองเสื่อม แนะนำอาหารที่มีเส้นใยสูงและของเหลวมากขึ้นในอาหารของคุณ
- ความจำเสื่อม: ผู้เป็นที่รักอาจไม่รู้จักอาหาร ปฏิเสธที่จะกินอาหารที่ชอบ บอกเขาเกี่ยวกับอาหารที่นำเสนอ บรรยายรสชาติเพื่อปลุกความอยากอาหารของเขา
- ปัญหาการกลืน: ภาวะสมองเสื่อม อาจเกิดความผิดปกติของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้อาหารไม่สามารถผ่านเข้าไปในหลอดอาหารได้ ไปพบแพทย์หากผู้ป่วยกลืนลำบาก
ต้องการพี่เลี้ยง
จำเป็นต้องมีพยาบาลเมื่อระยะของภาวะสมองเสื่อมสูง:
- ถ้าคนที่คุณรักมักจะอยู่บ้านคนเดียว
- ผู้ป่วยขาดการดูแล
- ครอบครัวของคุณไม่สามารถอยู่ได้ตามปกติเพราะความปรารถนาของเขา
จะดีกว่าถ้าเลือกพยาบาลร่วมกับวอร์ด
ขอให้พยาบาลแจ้งรายละเอียดหนังสือเดินทางของคุณ จดบันทึก นำใบเสร็จรับเงินให้พนักงานรับกุญแจอพาร์ตเมนต์
หากคนที่คุณรักปฏิเสธที่จะรับความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้า ให้อธิบายว่าคุณมีงานอีกมากที่ต้องทำและนี่เป็นเพียงชั่วขณะหนึ่ง
ช่วยพยาบาลในวันแรกเพื่อให้คุณมีโอกาสได้รู้จักกับผู้ป่วยและมั่นใจในความเป็นมืออาชีพของคนงาน
อย่าลังเลที่จะตรวจสอบความประหลาดใจพวกเขาไม่ควรสร้างความสับสนให้กับบุคคลหากเขาทำงานโดยสุจริต
วิธีคืนดีและอยู่ร่วมกับคนใกล้ตัว
คุณจัดการกับข้อเท็จจริงที่ว่าปู่ย่าตายายที่คุณรักมีภาวะสมองเสื่อมได้อย่างไร? หากญาติของคุณเป็นโรคสมองเสื่อม คุณอาจคิดว่าการตายของเขาจะทำให้คุณโล่งใจ ต่อจากนี้ไปจะพบกับความเสียใจ
คุณต้องเข้าใจว่าความคิดดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในสถานการณ์ปัจจุบัน ภายใต้ความเครียด เรื่องนี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ
เพื่อป้องกันไม่ให้ภาวะซึมเศร้าของคุณพัฒนา ให้สื่อสารกับผู้ที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน สนับสนุนซึ่งกันและกัน พบนักจิตวิทยาหากคุณรู้สึกว่าจำเป็น
จำไว้ว่าคนรอบข้างคุณไม่เคยประสบกับการทดลองดังกล่าว และพวกเขาจะไม่สามารถเข้าใจคุณได้ หาเพื่อนที่เห็นอกเห็นใจซึ่งคุณสามารถระบายจิตวิญญาณของคุณได้เสมออย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ปรึกษาแพทย์อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและญาติ
บทความนี้เขียนขึ้นโดยอาศัยหลักการให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน โดยมีคำแนะนำจากผู้ดูแลที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถเอาชีวิตรอดจากการทดลองทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับคุณได้
เคล็ดลับในการดูแลผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม:
การรักหญิงชราที่ฉลาดนั้นง่ายและน่าพอใจ แต่จะทำอย่างไรกับ Baba Yaga ที่เก่าและชั่วร้าย? ปัญหาวัยหนุ่มสาวในความสัมพันธ์กับพ่อแม่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็ง ด้วยพลังและหลัก พวกเขาถูกเปิดเผยเมื่อแม่กลายเป็นคุณย่า
แม่เป็นสายสัมพันธ์ที่ขัดขืนไม่สิ้นสุดและมองไม่เห็นตลอดไป แต่วันหนึ่งวันนั้นจะมาถึง และเธอจะต้องแก่เฒ่า ... การทำความเข้าใจและยอมรับความหมายทั้งหมดที่คำนี้มีเป็นงานใหญ่ เหนือตัวเองก่อน
ผู้สูงอายุควรทำอย่างไร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเจอเรื่องราวของครอบครัวหนึ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขากับคุณยายของพวกเขา ไม่ นี่ไม่ใช่ดิ้นเชิงจิตวิทยาอีกรูปแบบหนึ่งในรูปแบบของ "สิ่งที่คุณหว่าน คุณจะได้เก็บเกี่ยว" นี่เป็นข้อความที่คุ้มค่าและสร้างแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ส่วนตัว
“ฉันจำแม่ของฉันตอนที่เธอยังเป็นย่ายังสาวของหลานคนแรกของเธอได้ กระตือรือร้น มั่นใจในตัวเอง: เธอพาหลานสาวตัวน้อยสองคน ให้เธอนั่งเบาะหลังของรถ ขับรถไปเอง - และเดินทางกลับประเทศ “ผักควรมาจากสวนเท่านั้น!”, “น้ำซุปควรทำสดใหม่ทุกวัน!”
ความคิดเห็นของตัวเองในแต่ละประเด็นคูณด้วยประสบการณ์ ตำแหน่งชีวิตที่ใช้งาน: “ทำไมคุณไม่มีอะไรในตู้เย็น? ฉันเอาเยลลี่มาด้วย”, “เอาเงินมา, ซื้อแจ็กเก็ตกันหนาวให้ตัวเองในที่สุด!”, “ลูกเขย คุณตอกชั้นให้เท่ากันไม่ได้เหรอ? ดูว่ามันควรจะเป็นเช่นไร!” เป็นต้น คุณเข้าใจ
อะไรคือปัญหาหลักที่พ่อแม่รุ่นเยาว์มีกับคนรุ่นก่อน? เราจะเอาพื้นที่ของเราคืนมาและสร้างขอบเขตหรือคร่ำครวญถึงความไม่เต็มใจของคนรุ่นเก่าที่จะช่วยเรา บางครั้งทั้งสองอย่างในขวดเดียว
แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณเข้าใจดีว่า: คุณยายไม่สามารถปีนต้นไม้ที่แผ่กิ่งก้านสาขาไปเก็บแอปเปิลได้อีกต่อไป เขาไม่ได้ไปเดินเล่นกับหลาน ๆ ของเขาในป่าอันห่างไกลเพื่อหาเห็ดและผลเบอร์รี่: มันเจ็บขาของเขา เขาไม่สามารถพาเด็กไปที่วงกลมและรอที่นั่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง: หลังของเขาเริ่มเจ็บจากการนั่งในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะรับหลานชายจากโรงเรียนอนุบาล: กลุ่มนี้อยู่บนชั้นสาม
แต่สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ - เธอแทบจะไม่มาถึงเราโดยรถบัสซึ่งอาศัยอยู่ใน microdistrict ที่อยู่ใกล้เคียงและนั่งอยู่บนทางเดินเป็นเวลานานพักผ่อนจากถนน
คุณลดภาระให้กับคุณยาย ดึงดูดพี่เลี้ยง พี่น้องที่โตแล้ว แต่ถ้าคุณไม่ขอความช่วยเหลือจากหลานของคุณเป็นเวลานาน เธอก็จะขุ่นเคือง “คุณลืมผมไปหมดแล้ว” เขากล่าว
ความกังวลอื่นๆ ค่อยๆ ปรากฏขึ้นและเติมเต็มชีวิตของเธอใน "สามเหลี่ยมของผู้รับบำนาญ": ร้านขายยา - แพทย์ - ทีวี คุณกับครอบครัวและลูก ๆ ของคุณจำเป็นต้องมีบางอย่างของตัวเอง แต่อยู่ที่อื่นแล้ว
สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณย่าต้องตระหนักว่าเธอเป็นที่รัก เธอมีความจำเป็นไม่ว่าจะมีหรือไม่มีความช่วยเหลือสำหรับลูกๆ และหลานๆ ฉันกับลูกเล็กๆ เริ่มมาที่บ้านคุณยายเป็นระยะๆ และชวนเธอไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ด้วยกัน แล้ว - ไปทานอาหารกลางวันที่ร้านกาแฟใกล้ๆ หรือฉันซื้อตั๋วคอนเสิร์ต "Fragrant Clusters of White Acacia" แล้วไปที่นั่นกับแม่
ถ้ายายต้องการช่วยครอบครัวแต่เธอมีกำลังน้อย คุณสามารถหาประโยชน์จากความกระตือรือร้นของเธอได้เสมอ “อบพาย รสชาติของคุณดีกว่าในเบเกอรี่ ฉันจะโทรไปรับในเย็นวันอาทิตย์ - ลูกชายของฉันจะพาไปโรงเรียนกับฉันเป็นเวลาสองวันเพียงพอแล้วเขารักพวกเขา!” ทำเป็นประเพณีถ้ายายทำได้”
จิตวิทยาผู้สูงอายุและการสื่อสารกับพวกเขานั้นแตกต่างจากจิตวิทยาความสัมพันธ์มาตรฐานเล็กน้อย ดูเคล็ดลับที่จะช่วยให้รับมือกับพ่อแม่ที่แก่เฒ่าได้ง่ายขึ้น
แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่เล็กน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับพ่อแม่ที่แก่ชรา บางครั้งโรคร้ายแรงก็เหนื่อยจนไม่ จิตวิทยาผู้สูงอายุจะไม่ช่วย ต้องปลูกฝังความยืดหยุ่น ความมั่นใจ และความเคารพในตัวเองตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์
มันน่ากลัวขนาดนั้นเลยเหรอ? ภาระ? ความสงสารหรือความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเมตตา? ไม่เลย. สำหรับฉัน ตัวอย่างเช่น การตระหนักว่ามีแม่แก่หรือยายอยู่ใกล้ ๆ ทำให้ฉันมีพลังที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป
แสดงบทความนี้ให้เพื่อนของคุณดู มันจะช่วยให้คุณพบความสามัคคีในความสัมพันธ์กับผู้สูงอายุ
Alexandra Dyachenko อาจเป็นบรรณาธิการที่กระตือรือร้นที่สุดในทีมของเรา เธอเป็นแม่ที่กระตือรือร้นของลูกสองคน เป็นพนักงานต้อนรับที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย และซาชาก็มีงานอดิเรกที่น่าสนใจเช่นกัน เธอชอบทำของประดับตกแต่งที่น่าประทับใจและตกแต่งงานปาร์ตี้สำหรับเด็ก พลังของชายผู้นี้ไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้! ความฝันที่จะไปงานรื่นเริงของบราซิล หนังสือเล่มโปรดของ Sasha คือ "Unstoppable Wonderland" โดย Haruki Murakami