تجربة التنفيس. معنى كلمة "التنفيس"

يكمن المعنى العلاجي النفسي لمفهوم K. في الصدمة العاطفية التي يعاني منها الشخص تحت تأثير تجربة ثانوية للتأثيرات المرضية الشخصية و (أو) المجهدة التي كانت بمثابة مصدر للصدمة العقلية ، وفي الاستجابة المناسبة اللاحقة ، أي التحرر من الأعراض المسببة للمرض. إلى. هي عملية هادفة لتأثير علاجي منظم ، وحالة محققة من التطهير للموضوع المعذب. المرادف اللاتيني لـ K. هو abreaction. تم تقديم مفهوم K. (التطهير) بواسطة أرسطو (384-322 قبل الميلاد) في وصف الحالات التي يمر بها الشخص ، والتي تميز تأثير المأساة على المشاهد ، والتي من خلال الرحمة والخوف يجعل التطهير الداخلي. المأساة اليونانية القديمة لها أساس أسطوري ولاهوتي ، وبالتالي ، فإن تجربة الفعل المقدس ، والمشاركة فيه بسبب الأهمية الشخصية لما يحدث ، تسبب رد فعل. يتبع المسرح القديم الأعمال الطقسية للأسرار ، والتي ، مثل الممارسة الليتورجية اللاحقة للمسيحية ، تساهم في تجارب من النوع الشافي. الإدراك البصري والتعبير اللفظي (والتعبير عن الذات) آليات نشطة. تم تقديم هذا من خلال التنشئة القديمة والأسرار المسيحية ، وفي المقام الأول الاعتراف. - مقاربة طائفيّة لعلاج الصدمات النفسية ، باستخدام استرجاع المشاعر المرتبطة بها. "بفضل Breuer (Breuer J.) وخاصة Freud (Freud S.) ، تم تطوير هذا النوع من العلاج التحليلي النفسي إلى مستوى أسلوب خاص. ... نسمح للمريض بالتحدث ، ومساعدته في اختيار الاتجاه المناسب في الحالات التي ، كما يبدو ، صامتًا بشأن شيء مهم ، نظهر فهماً كاملاً لما يقوله ، ونقنعه بتسامحنا الأخلاقي. مثل هذه "الاعترافات" غالبًا ما تجلب الراحة "(Jaspers K.، 1997 ). وفقًا لـ Jung (Jung C. في طرق العلاج النفسي للمدارس المختلفة ، يتم استخدام نسخة علمانية من معهد الطائفة الدينية. النظائر هي أيضًا محادثات مطمئنة صادقة ، أي محادثة بسيطة ومريحة مع شخص طيب حول مشاكلهم وقلقهم ، ولكن ضعف الارتباط مع القواعد التقليدية للتواصل بين الأشخاص (طالب مع معلم ، مبتدئ مع أحد كبار السن ، إلخ. .) ) ، كان تأثير التطهير أكثر سطحية.يقدم أتاناسوف تفسيرًا آخر لآليات K. K. هي عملية فسيولوجية (على التوالي ، فيزيولوجية مرضية) لتقليل وتطبيع الإثارة في التركيب الديناميكي المرضي للإثارة المفرطة الخاملة التي تحدث تحت تأثير الصدمة النفسية. يمكن أن يكون موضوع البحث في علم وظائف الأعضاء الطبيعي والمرضي. في الحالة الأولى ، يتعلق هذا بصدمات نفسية بسيطة يتم اختبارها يوميًا تقريبًا ، ولكنها لا تسبب العصاب. سرعان ما ينتهي الإفراط في إثارة الهيكل الوظيفي ويختفي. هذه اليومية K. هي ظاهرة واعية ومعروفة. يمكن أن يكون أحد المهيجات الفائقة القوة لبعض الأفراد سببًا لظهور بؤر ديناميكية مرضية ذات إثارة خاملة عالية ، والتي تستمر لفترة طويلة وتكون موضوعًا للفيزيولوجيا المرضية. لا يمكن أن يكون كل شيء في عملية الحد من الإثارة واعيًا ، وإلى جانب ذلك ، لا يكون كل شيء واعيًا مناسبًا (Atanasov At. ، 1969). في الصدمات العقلية الشديدة عند الأشخاص المعرضين للاضطرابات العصبية ، لا تحدث K. العفوية ، ولهذا السبب مطلوب تدخل العلاج النفسي. كأسلوب للشفاء ، أو بشكل أدق ، كمبدأ لأي أسلوب ، يستخدم K. في العديد من طرق العلاج النفسي ، التي يجمعها مفهوم "العلاج النفسي الشافي". كواحدة من آليات التأثير العلاجي ، يتم تضمين K. في طرق العلاج النفسي مثل التحليل النفسي وعلم النفس التحليلي والدراما النفسية والعلاج النفسي الجماعي وغيرها الكثير. انظر أيضًا إلى Atanasov's Autologocatharsis ، Hypnotic Abreaction ، Cholakov's Decapsulation ، الاستنساخ الاصطناعي للتجارب العاطفية وفقًا لكريستنيكوف ، طريقة Asatiani للتجارب الإنجابية ، طريقة Breuer النفسية النفسية ، رد الفعل الدوائي.

تعريفات ومعاني الكلمة في القواميس الأخرى:

علم النفس السريري. قاموس ، محرر. اختصار الثاني. تخثر

التنفيس (katharsis اليوناني - التطهير) - يرتبط بالحصول على المتعة ، وعملية ونتيجة التطهير ، والتيسير ، والتأثير على الشخص من مختلف العوامل التي تسبب التجارب والآثار المقابلة. مفهوم K. ، على ما يبدو ، لأول مرة ...

قاموس كبير للمصطلحات الباطنية - تم تحريره بواسطة م. ستيبانوف أ.

(التطهير اليوناني) ، نوع من الحالة الداخلية التي ، من خلال تجربة الفرح العالي أو أشكال أخرى من الوجود العالي ، تطهر الروح البشرية ، وتعزز تغلغل الروح في المستويات الدقيقة للكون ، في الهياكل الكونية الأكثر دقة. الكون ، بما في ذلك ...

القاموس الفلسفي

(katharsis اليوناني - التطهير) - المرتبط بالحصول على المتعة ، وعملية ونتائج التطهير ، والتيسير والتأثير على الشخص من مختلف العوامل التي تسبب التجارب والآثار المقابلة. تم استخدام مفهوم K. لأول مرة في اليونانية القديمة ...

القاموس الفلسفي

(الكلمة اليونانية للتطهير): حالة ذهنية ناتجة عن عمل فني ، والذي ، كما تشير الكلمة نفسها ، يطهر الروح من أهوائها. وهكذا ، وفقًا لأرسطو ، فإن المتفرج ، الذي يشاهد المأساة ، يرش حيواناته أو ميوله الإجرامية ، ...

أحدث قاموس فلسفي

KATARSIS (katharsis اليوناني - التطهير) - المرتبط بالحصول على المتعة ، وعملية ونتيجة التطهير ، والتيسير ، والتأثير على الشخص من العوامل المختلفة التي تسبب التجارب والآثار المقابلة ، تم استخدام المفهوم K لأول مرة في ...

القاموس النفسي

كلمة " التنفيس " اقترضت من اليونانية κάθαρσις, والتي يمكن ترجمتها كـ " تطهير"- هذا هو رد الفعل العاطفي للأشخاص الذين هم على اتصال بالجميل: إنتاج مسرحي ، تأليف موسيقي ، عمل أدبي ، ظاهرة طبيعية ، إلخ ، عندما ، تحت تأثير الانفعالات التي ظهرت فجأة مما سمعه ورآه ، يبدو أن المشاعر يتم تطهيرها وغسلها من "الأوساخ" اليومية ، والتطلعات التافهة ، والأفكار التافهة والشريرة ، بينما تصبح أكثر نبلاً ، ونظافة ، وأكثر إشراقًا ، وتعلو فوق الحياة اليومية السيئة(انظر معنى كلمة فاحشة).

تم تحديد هذه المشاعر وتحديدها من قبل الفيلسوف أرسطو ، الذي عاش في اليونان القديمة.

ربما لا يكاد يوجد شخص في العالم لم يشعر أبدًا بهذا الشعور المذهل في حياته. نحن لا ندرك حتى أن مشاعرنا التي تنشأ عند لقاء الجميل تسمى " التنفيس"لكن هذه الحالة يمكن أن تتسبب في أي شيء ، على سبيل المثال ، كتاب يتم فيه التعبير عن تلك المشاعر والأفكار التي لا يمكنك تكوينها بنفسك ، لحن مذهل - لقد استمعت إلى المئات دون الكثير من المشاعر ، لكن هذه الحالة بالذات جعلتني أتجمد وأبكي ، عرض سيرك ، كرة قدم ، مباراة يؤديها محترفون ، جسر مع إعاقة غير عادية ، قلعة قديمة ، معبد ، مدينة من القرون الوسطى ، بالإضافة إلى ظواهر طبيعية هادئة أو مقابل عاصفة بحرية ، ألوان غروب الشمس المذهلة ، سيارات مجمدة في ساحة انتظار ، أول ثلج غطى الأرصفة والمنازل ، الأشجار (انظر معنى كلمة downshifting).

لسوء الحظ ، أو ربما لحسن الحظ ، مدة هذه الحالة قصيرة ، ثانية. ودحرت الشمس في الأفق ، وأصبح اليوم أكثر دفئًا وذوبان أول ثلج ، وغرق ضجيج المدينة في الموسيقى السحرية ، ولم يبق شيء ، لكن التجارب أو المشاعر التي مررت بها في تلك اللحظة تركت بصماتها في ذكرى شخصًا إلى الأبد ، وأصبح أكثر لطفًا ، وأكثر ثراءً روحياً ، وأفضل.

إن حالة التنفيس ، التي صيغت في الماضي البعيد ، بعد أن اخترقت آلاف السنين ، دخلت واقعنا دون أي تغييرات جدية ، صحيح أن الأطباء النفسيين الآن يهتمون أكثر بهذه الظاهرة (انظر معنى كلمة الإبداع). إذا تعرفت على أفكار فرويد وطلابه ، فإن حالة التنفيس يمكن أن تكون بمثابة علاج ممتاز لتطهير النفس البشرية من التأثيرات غير السارة.

التنفيس كلمة رائعة

التنفيس - فيلم
Catharsis - Katarsis Business Group - التدريب (انظر ما هو التدريب) ، والاستشارات ، وتقييمات الموظفين ، والتدريب على الأعمال التجارية
Catharsis - اسم شركة بحث وإنتاج في سان بطرسبرج
Katharsis هي فرقة روك روسية وألبومها الشهير "Wings"
Catharsis - مركز شامل للخدمات الاجتماعية في مدينة نياغان
Katharsis هي شركة CJSC لإنتاج الحليب ومنتجات الألبان ، مدينة إيجيفسك
التنفيس - المركز العلاجي بمدينة تشيتا
كاثارسيس - مستوصف للأدوية في مدينة فيليكي نوفغورود

كيفية تجربة فيديو التنفيس

قدم أرسطو (384-322 قبل الميلاد) مفهوم k (التطهير) في وصف الحالات التي يمر بها الشخص ، ووصف تأثير المأساة على المشاهد ، والتي ، من خلال الرحمة والخوف ، تجعل التطهير الداخلي. المأساة اليونانية القديمة لها أساس أسطوري ولاهوتي ، وبالتالي ، فإن تجربة الفعل المقدس ، والمشاركة فيه بسبب الأهمية الشخصية لما يحدث ، تسبب رد فعل. يتبع المسرح القديم الأعمال الطقسية للأسرار ، والتي ، مثل الممارسة الليتورجية اللاحقة للمسيحية ، تساهم في تجارب من النوع الشافي. الإدراك البصري والتعبير اللفظي (والتعبير عن الذات) هي الآليات النشطة لـ K.

تم بناء معمارية الحياة الدينية في جميع الأوقات مع مراعاة تنظيم إمكانية تهدئة الوضع الجماعي و (أو) الشخصي ؛ وقد خدم كل من التنشئة القديمة والأسرار المسيحية ، وقبل كل شيء الاعتراف ، هذا الغرض.

ك هو نهج طائفي في علاج الصدمات النفسية ، باستخدام استرجاع المشاعر المرتبطة بها. "بفضل Breuer (Breuer J.) وخاصة Freud (Freud S.) ، تم تطوير هذا النوع من العلاج التحليلي النفسي إلى مستوى أسلوب خاص. ... نسمح للمريض بالتحدث ، ومساعدته في اختيار الاتجاه المناسب في الحالات التي ، كما يبدو ، صامتًا بشأن شيء مهم ، نظهر فهماً كاملاً لما يقوله ، ونقنعه بتسامحنا الأخلاقي. مثل هذه "الاعترافات" غالبًا ما تجلب الراحة "(Jaspers K.، 1997 ). وفقًا لـ Jung (Jung C. في طرق العلاج النفسي للمدارس المختلفة ، يتم استخدام نسخة علمانية من معهد الطائفة الدينية. النظائر هي أيضًا محادثات مطمئنة صادقة ، أي محادثة بسيطة ومريحة مع شخص طيب حول مشاكلهم وقلقهم ، ولكن ضعف الارتباط مع القواعد التقليدية للتواصل بين الأشخاص (طالب مع معلم ، مبتدئ مع أحد كبار السن ، إلخ. .) ، كلما كان تأثير التطهير أكثر سطحية.

يقدم أتاناسوف شرحًا آخر لآليات To .. من مواقف عقيدة I.P. Pavlov حول النشاط العصبي العالي. K. هي عملية فسيولوجية (على التوالي ، فيزيولوجية مرضية) لتقليل وتطبيع الإثارة في التركيب الديناميكي المرضي للإثارة المفرطة الخاملة التي تحدث تحت تأثير الصدمة النفسية. يمكن أن يكون موضوع البحث في علم وظائف الأعضاء الطبيعي والمرضي. في الحالة الأولى ، يتعلق هذا بصدمات نفسية بسيطة يتم اختبارها يوميًا تقريبًا ، ولكنها لا تسبب العصاب. سرعان ما ينتهي الإفراط في إثارة الهيكل الوظيفي ويختفي. هذه اليومية K. هي ظاهرة واعية ومعروفة. يمكن أن يكون أحد المهيجات الفائقة القوة لبعض الأفراد سببًا لظهور بؤر ديناميكية مرضية ذات إثارة خاملة عالية ، والتي تستمر لفترة طويلة وتكون موضوعًا للفيزيولوجيا المرضية. لا يمكن أن يكون كل شيء في عملية تقليل الإثارة واعيًا ، وإلى جانب ذلك ، ليس كل شيء واعٍ مناسبًا (Atanasov At. ، 1969).

مع الصدمة العقلية الشديدة لدى الأشخاص المعرضين للاضطرابات العصبية ، لا يحدث K. العفوي ، وهذا هو السبب في أن التدخل العلاجي النفسي مطلوب. كأسلوب للشفاء ، أو بشكل أدق ، كمبدأ لأي أسلوب ، يستخدم K. في العديد من طرق العلاج النفسي ، التي يجمعها مفهوم "العلاج النفسي الشافي". كواحدة من آليات التأثير العلاجي ، يتم تضمين K. في طرق العلاج النفسي مثل التحليل النفسي وعلم النفس التحليلي والدراما النفسية والعلاج النفسي الجماعي وغيرها الكثير.

انظر أيضًا إلى Atanasov's Autologocatharsis، Hypnotic Abreaction، Cholakov's Decapsulation، Krestnikov's الاصطناعي الاستنساخ للتجارب العاطفية ، طريقة Asatiani للتجارب الإنجابية ، طريقة Breuer Psychocathartic ، رد الفعل الدوائي.

التنفيس

من اليونانية التنفيس - التطهير) - صدمة عاطفية قوية ، لا تنتج عن أحداث الحياة الحقيقية ، ولكن بسبب عرضها الرمزي ، على سبيل المثال ، في عمل فني. تم إدخال المصطلح في علم النفس والتحليل النفسي من مأساة قديمة.

التنفيس

كاثرسيس. Katharsis) - اعتراف ، اعتراف ؛ المرحلة السوداء (من أصل أربعة) من العلاج التحليلي اليونغي ؛ نهج الاعتراف لعلاج النخر ، باستخدام العواطف المرتبطة

"بداية التحليل النفسي ليست في الواقع أكثر من اكتشاف علمي لحقيقة قديمة: حتى الاسم ذاته الذي أُطلق على الطريقة القديمة - التنفيس ، أو التنقية. هو الأصل في الطقوس الكلاسيكية للتنشئة (التنشئة). أو بدونها. ولكن التفاعل مع "المؤخرة" العقلية ، في تلك الحالة التي تصفها أنظمة اليوجا في الشرق بأنها تأمل أو تأمل. ومع ذلك ، على عكس اليوجا ، فإن الهدف من التنفيس هو تحقيق ظهور متقطع في شكل صور أو مشاعر تلك الصور الغامضة ، التي انفصلت في الظلام عن عالم اللاوعي غير المرئي وتلوح في الأفق كالظلال أمام العين الداخلية ، والأشياء التي يتم قمعها ونسيانها تعود بهذه الطريقة ، وهذا في حد ذاته هو الاكتساب نفسه ، وإن كان مؤلمًا في بعض الأحيان ، لأنها قاعدة ، ودونية ، وحتى لا شيء على الإطلاق. لا قيمة لها ، ولا فائدة منها ما زالت ملكًا لي في شكل ظلي وتشكل أيضًا جوهري و كتلة المحتوى. كيف يمكنني أن أكون أساسيًا تمامًا. بدون مسح ظلك؟ يجب أن يكون لدي جانب مظلم أيضًا إذا ادعيت النزاهة - إدراكًا لظلي ، أؤكد مرة أخرى أنه لا يوجد إنسان غريب عني. على أي حال ، إذا ظل هذا الاكتشاف لمجمل المرء سريًا وخفيًا ، فإنه يعيد إنتاج الظروف الأصلية التي نشأ منها العصاب ، أي مجمع الانقسام. يطيل التخفي من عزلتي ، ولا يمكن إصلاح الضرر إلا جزئيًا. وفي أعقاب الاعتراف ، الاعتراف ، أسلم نفسي "في أيدي" الجنس البشري ، وأخيراً أحررت نفسي من عبء النفي الأخلاقي. إن الهدف من الطريقة الشافية هو الاعتراف الكامل: ليس فقط الوعي العقلي بالحقائق نفسها بالرأس وحده ، ولكن الاعتراف بها من القلب والإفراج الحقيقي عن المشاعر المكبوتة "(CW K) ، الفقرة 134 ؛ YPP ، الفقرة 134 ).

التنفيس

اليونانية katharsis - التطهير) مصطلح تحليل نفسي (انظر التحليل النفسي) يشير إلى الارتياح الروحي الذي يحدث في الشخص بعد تجارب عاطفية قوية مثل التأثير أو التوتر.

التنفيس

التنفيس) - في الأصل - صدمة عاطفية ، حالة من التطهير الداخلي ، سببها المشاهد لمأساة قديمة نتيجة القلق على مصير البطل ، كقاعدة عامة ، ينتهي بالموت. صدمة عاطفية قوية لا تسببها أحداث الحياة الواقعية ، ولكن بسبب عرضها الرمزي - على سبيل المثال ، في عمل فني. بشكل عام ، إنها حالة تنقية داخلية تحدث بعد تجارب واضطرابات معينة. في العلاج النفسي ، طريقة خاصة للتأثير تهدف إلى تحديد وإخراج النبضات اللاواعية ، بالإضافة إلى مرحلة العلاج التي يتذكر فيها المريض ويعيد إنتاج مشاهد مدهشة منسية من حياته كانت الدافع وراء مرض عصبي نفسي. هذه هي الطريقة التي ينظف بها العميل نفسه (=> مسهل ؛ طريقة تطهير). في التحليل النفسي ، تقنية خاصة للتأثير العلاجي ، والتي تتمثل في إطلاق رد فعل مؤثر تم إجباره سابقًا على العقل الباطن ويسبب صراعًا عصبيًا.

التنفيس

اليونانية katharsis - التطهير والتحرر من شيء). المفهوم الكامن وراء بعض طرق العلاج التحليلي النفسي. وفقًا لذلك ، فإن الشخص الذي عانى من صدمة نفسية ولم يتفاعل معها بفيض من المشاعر يظل تجارب معقدة يتعرض للقمع من وعيه. هذا النوع من التجارب المعقدة اللاواعية المشبعة بشكل عاطفي ، في العقل الباطن ، هي سبب الانعكاسات المؤلمة في الوعي والجسدية. رموزهم هي أعراض العصاب والمرض النفسي الجسدي. وفقًا لـ J. Breuer و S. Freud ، فإن طريقة علاج مثل هذه الحالات هي إحياء الذاكرة ، وإدراك جميع التجارب المكبوتة ، والإفراج عن التأثير "الضعيف" والاستجابة له.

لهذا الغرض ، تم تطوير طرق خاصة للعلاج النفسي (انظر طريقة بروير في التنويم المغناطيسي ، استخدم س. فرويد طريقة الارتباط الحر.

المعالجون النفسيون المعاصرون ، الذين لا يقبلون حتى مفاهيم التحليل النفسي ، يستخدمون في ممارستهم أساليب وتقنيات معينة من العلاج النفسي.

التنفيس

من اليونانية katharsis - تنقية) - مصطلح يستخدم في علم الجمال ، في علم نفس الفن ، التحليل النفسي.

قدم أرسطو في Poetics مصطلح "K." في مذهبه المأساوي للدلالة على التفريغ العقلي الذي يمر به المشاهد في عملية الصدمة العاطفية والتعاطف.

طرح L. S. Vygotsky في علم نفس الفن (1925) فرضية حول إمكانية تطبيق مفهوم k على أنواع مختلفة من الفن: "لا يوجد مصطلح آخر مستخدم حتى الآن في علم النفس يعبر بمثل هذا الاكتمال والوضوح أن الحقيقة المركزية للجمالية رد الفعل الذي يؤثر فيه العذاب وغير السار يخضع لتفريغ معين ، والإبادة ، والتحول إلى أضداد ، وأن رد الفعل الجمالي على هذا النحو ينخفض أساسًا إلى K ، أي إلى تحول معقد للمشاعر "؛ "في هذا التحول في التأثيرات ، في احتراقها الذاتي ، في تفاعل متفجر ، يؤدي إلى تفريغ تلك المشاعر التي تم استحضارها على الفور ، يكمن K. من رد الفعل الجمالي."

في نظرية التحليل النفسي ، يشير هذا المصطلح إلى تصريف (إزالة) التوتر والقلق بسبب جلب الوعي إلى الأفكار والتجارب والرغبات والذكريات المكبوتة. ومن هنا جاء اسم "طريقة الشفاء" لبروير فرويد ، والتي كانت خطوة أولية للتحليل النفسي. (بي ام.)

التنفيس

التنفيس). الإفراج العاطفي. من وجهة نظر التنفيس ، يجد العدوان التفسير التالي: يضعف الدافع العدواني عندما "يطلق" الفرد طاقة العدوان ، إما من خلال العمل العدواني أو بسبب العدوان الوهمي.

التنفيس

تنفيس) المصطلح "ك." تستخدم في علم الجمال وعلم نفس الفن فيما يتعلق برد فعل المشاهد ، وفي العلاج النفسي. - فيما يتعلق بإطلاق العنان المكبوت أو العقلي. طاقة. في اليونانية القديمة ، غالبًا ما تعني كلمة katharsis "التطهير" ، خاصةً من الشعور بالذنب. ومع ذلك ، فإن أشهر استخدام لها في العصور القديمة موجود في تعريف أرسطو الغامض للمأساة على أنها عمل (دراما) "يؤدي ، من خلال الرحمة والخوف ، تطهير (ك) من هذه المشاعر". في أدبيات التحليل النفسي ، ظهر المصطلح لأول مرة في دراسات في الهستيريا (Studien uber Hysterie ، 1895) بواسطة جوزيف بروير وسيغموند فرويد ، على الرغم من أن بروير اقترح استخدام المصطلح والطريقة نفسها. سعى إلى القضاء على أعراض الهستيريا عن طريق حث المرضى المنوّمين على استعادة أو استعادة أحداث الطفولة المنسية - غالبًا ، ولكن ليس دائمًا - والمشاعر المرتبطة بها. اقترح فرويد أنه في مثل هذه الحالات العقلية أو الطاقة العصبية ، التي من شأنها أن تؤدي إلى التأثير الأولي ، تم تحويلها إلى تشكيل أعراض هيستيرية وأن ذكريات هذه الأحداث تم إجبارها على اللاوعي. عندما يتم إدخال ذاكرة مكبوتة سابقًا والتأثير المرتبط بها إلى الوعي في حالة التنويم المغناطيسي ، يتم تفريغ الحالة الأخيرة وتختفي الأعراض. تلقت عملية التفريغ العاطفي هذه اسمًا آخر - "رد الفعل". اعتبر فرويد أن الأسلوب الشافي هو الرائد والجوهر الباقي للنفسية. في الحديث نفساني. خارج تقليد التحليل النفسي ، تشير كلمة K. بالمعنى العام للإفراج العلاجي عن المشاعر أو تخفيف التوتر ، بما في ذلك. والتي يمكن أن تكون واعية أو مرتبطة بالتجارب الواعية. K. هو المفهوم المركزي للدراما النفسية وجانب مهم من معظم نماذج Psychotera المختصرة. والتدخل في الأزمات. في بعض الأحيان نفس الاسم "التحدث" ، "التمثيل" أو "التهوية". يحاول العلاج الضمني عن عمد إثارة مشاعر قوية من أجل تحقيق التخلص من التوتر. انظر أيضًا العلاج المختصر ، التدخل في الأزمات ، العلاج بالانفجار F.Hansen

عند دراسة علم النفس ومجالات أخرى ، يهتم الكثيرون بمسألة ما هو - التنفيس. ظهر المفهوم نفسه في الفلسفة اليونانية القديمة. توصف بأنها عملية تجربة سلبية حادة ، لها طابع طويل الأمد ، ولكن عندما تصل إلى نقطة الذروة ، فإنها تتحول إلى تجربة إيجابية.

ماذا يعني التنفيس؟

ما يعنيه التنفيس يعتمد على الجانب الذي يستخدم فيه المصطلح. كقاعدة عامة ، فإنه يدل على عملية التطهير من. تم اقتراح المفهوم من قبل أرسطو في عمله شاعرية. كانت الشخصيات الرئيسية في حالة تنقية داخلية تهدف إلى تحقيق الانسجام بين الروح والجسد. في مختلف التعاليم والممارسات ، ورد ذكرها من قبل العديد من الفلاسفة وعلماء النفس والمحللين النفسيين.

يتضمن إكمال عملية التنفيس التحرر أو التأثير المكبوت. تتكون عملية التنفيس من المراحل التالية ، واعتمادًا على الموقف ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على التحكم في نفسه:

تراكم الخبرات السلبية
الوصول إلى ذروة المشاعر ؛
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية.

التنفيس - علم النفس

التنفيس هو طريقة خاصة في علم النفس تسمح لك بأداء إفرازات عاطفية وحسية. تتيح لك هذه التقنية تحقيق مثل هذه النتائج التي سيكون لها تأثير على الشخص:

التخفيض أو الإزالة الكاملة ؛
إضعاف حالة الإحباط.
فهم أفضل للعالم الداخلي واحتياجاته ؛
التأثير العام المفيد على الفرد.

يدعي بعض علماء النفس أن التنفيس هو فن ، وهذا مؤكد في الممارسة. يُعتقد أن المصطلح في علم النفس ظهر بفضل سيغموند فرويد ، الذي اقترح طريقة الشفاء ، والتي تتضمن نقل الذكريات والمشاعر ذات الطاقة السلبية إلى الوعي ، مما يؤدي لاحقًا إلى التفريغ العاطفي.

التنفيس في التحليل النفسي

في ممارسة التحليل النفسي ، يعد استخدام طريقة التنفيس أمرًا متكررًا. تم إنشاؤه لتحليل وتحديد دوافع السلوك البشري. يعتبر التنفيس العاطفي بمثابة مجموعة من الطرق للتعرف على تجارب وأفعال الشخص ، والتي تسببها دوافع غير واعية. تجعل التقنيات من الممكن تحديد الأفكار المكبوتة ، مما يساهم في القضاء عليها بشكل فعال. يشمل استخدام الطريقة لأغراض العلاج النفسي التقنيات التالية:

جمعيات حرة
تفسير الكلمات
زلات اللسان.

التنفيس في الفلسفة

التنفيس - يمثل هذا في الفلسفة تحقيق نقاء العبادة. والغرض منه هو التحضير للقاء الواقع المقدس ، من خلال القضاء على أنواع مختلفة من الإغراءات. التطهير الروحي يحدث بمساعدة المشاعر التالية التي يظهرها الشخص:

التعاطف مع الجار ؛
العطف؛
الخوف من الخسارة والسلبية.

ينص مصطلح الفلسفة والأخلاق اليونانية القديمة على التفريغ العاطفي والتطهير الصوفي للروح. يتخلص الشخص من مظاهر الشهوانية والأوساخ الجسدية ، وهي عواطف في لحظات معينة من الحياة. تم ذكر هذا المفهوم من قبل أرسطو ، هيراقليطس ، فيثاغورس ، أفلاطون والعديد من الفلاسفة الآخرين ، والتي يمكن ملاحظتها في تعاليمهم.

آلية التنفيس

يتطلب تحقيق التنفيس وجود عوامل معينة. يجب أن يمر الشخص بعدة مراحل ، منها:

الاعتراف بالحاجة إلى التغيير في الحياة ؛
الاستعداد للتغلب على مخاوفهم ؛
تحقيق حالة الهدوء.
الحرمان الحسي
قرار واع للتغلب على الأحاسيس العاطفية غير السارة ؛
الاعتراف بالفشل.

يحدث تأثير التنفيس فقط عندما يطبق الشخص هذه التقنية بوعي ويسعى إلى حل مشاكله الشخصية. من أجل تحقيق التنفيس ، قم ببعض التلاعب.

ركز كل انتباهك على المشكلة الحالية.
أعد إنتاج مشاعرك بالضبط.
ركز على تلك التجارب التي وصلت إلى نقطة الذروة.

كيف نحقق التنفيس؟

تأتي حالة التنفيس نتيجة العمل الجاد على النفس. كقاعدة عامة ، من أجل تحقيق ذلك ، من الضروري أن يكون لديك بعض الخبرة في علم النفس أو التحليل النفسي. يمكن لطبيب نفساني أو معالج نفسي من ذوي الخبرة تطبيق الطريقة المعروضة للكشف عن المشاعر السلبية لدى المريض ، والتي يمكن إخفاؤها بعمق شديد. للقيام بذلك ، يجب أن يرغب بوعي في حل الصراع الداخلي.

كقاعدة عامة ، يعاني الشخص في البداية من الخوف من مرور الحالات التي كانت سلبية في طبيعتها. كما أنه لا يريد القيام بحركة واعية تجاه الإحباط. كلما طالت مدة عدم رغبته في قبول ما حدث ، زادت بداية التنفيس عنه. بمجرد أن تكون هناك رغبة في المضي قدمًا ، سيتم حل المشكلات تدريجيًا ، وسيتم تقريب التنفيس العاطفي ، مما سيسمح بتحقيق الانسجام.

آخر تحديث: 07/04/2016

يشير التنفيس إلى إطلاق عاطفي قوي. وفقًا لنظرية التحليل النفسي ، يرتبط إطلاق الطاقة هذا بالحاجة إلى حل صراع معين في اللاوعي. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب الضغط في العمل في الشعور بالإحباط والتوتر. بدلاً من التعبير عن هذه المشاعر بطريقة غير مناسبة وغير مقبولة اجتماعيًا ، يمكن للفرد أن يلجأ إلى الأنشطة التي من شأنها أن تساعد في إطلاق الطاقة المتراكمة - النشاط البدني أو أي نشاط آخر يمكن أن يكون له تأثير مفيد على حالته العقلية.
المصطلح نفسه يأتي من الكلمة اليونانية " التنفيس"يعني" التطهير "؛ يتم استخدامه في مجموعة متنوعة من المجالات - من العلاج إلى الأدب. قد يواجه بطل الرواية تنفيسًا يؤدي إلى نوع من الترميم أو التجديد.

يشمل التنفيس عنصرًا عاطفيًا قويًا ، حيث يتم اختبار العواطف القوية والتعبير عنها ، ومكونًا معرفيًا ، والذي يتضمن ظهور معرفة أو أفكار جديدة. قد يكون الغرض من هذا الانفراج إحداث تغيير إيجابي في حياة الشخص بشكل أو بآخر.

التنفيس في التحليل النفسي

تم استخدام المصطلح في وقت يعود إلى اليونان القديمة ، لكن زميل سيغموند فرويد ، جوزيف بروير ، كان أول من استخدم المصطلح لوصف طريقة علاجية. طبق هذه الطريقة في عمله مع المرضى الذين ظهرت عليهم أعراض الهستيريا. جعلهم بروير يتذكرون التجارب المؤلمة أثناء التنويم المغناطيسي - فالتعبير الواعي عن المشاعر التي تم قمعها لفترة طويلة سمح لمرضاه بتجربة الراحة.

يعتقد فرويد أيضًا أن التنفيس يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تخفيف أعراض الضيق (أو الإجهاد الذي يضر بالجسم).

في نظرية فرويد ، يتم تعيين دور مهم للعقل الباطن: محتوياته قادرة على التأثير على سلوك وعمل الشخص. بمساعدة أدوات العلاج النفسي مثل تفسير الأحلام والارتباط الحر ، وفقًا لفرويد ، يمكن استعادة هذه المشاعر والذكريات اللاواعية ومعالجتها.

في كتابهم "دراسات في الهستيريا" ، عرّف فرويد وبروير التنفيس بأنه عملية تقليل أو إزالة عقدة عن طريق إخراجها من اللاوعي. لا يزال التنفيس يعتبر عنصرًا مهمًا في التحليل النفسي. تُعرِّف الجمعية الأمريكية لعلم النفس هذه العملية بأنها "فورة المشاعر المرتبطة بأحداث صادمة مكبوتة سابقًا وتتضمن عودة هذه الأحداث إلى الوعي من أجل تجربتها مرة أخرى".

"التنفيس" في الحياة اليومية

وجد مصطلح "التنفيس" مكانه في اللغة اليومية - غالبًا ما يستخدم لوصف اللحظات التي يشعر فيها الشخص بشيء ما أو يمر بمرحلة من مراحل حياته. قد يسمي الشخص الذي يمر بالطلاق أنه التنفيس هو اللحظة التي يجدون فيها السلام ويدركون أنه يمكنهم المضي قدمًا بعد التعافي من علاقة فاشلة. يطلق الناس أيضًا على التنفيس نوعًا من الأحداث المؤلمة أو المجهدة - على سبيل المثال ، المشاكل الصحية أو فقدان الوظيفة أو حادث أو وفاة أحد أفراد أسرته (في هذه الحالة ، بالطبع ، يختلف معنى المصطلح إلى حد ما).