Ular turmush qurishdi va baxtli hayot kechirishdi (to'ydan oldin) - ertak shu bilan tugadi. Og'ir kunlar boshlandi. Va er uchun hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak. U so'rovlarga javob bermaydi. U jo'mrakni ochishni so'radi - va siz uch yil kutasiz. U so'rovlarni barmoqlari bilan bajarishni xohlamaydi. (U qanday jur'at etdi?) Bu tez-tez sodir bo'ladi. Va siz devor bilan muloqot qilayotganingizni his qilasiz.

Agar nikohda o'zaro qo'llab-quvvatlash va iliq his-tuyg'ular bo'lmasa, sherigiga nisbatan norozilik va g'azab abadiy janjal va mojarolarga aylanadi. Ikkalasi ham bunday munosabatlardan charchagan.

Hammasi tugaganini his qilasiz. Istalgan vaqtda ketishingiz mumkin. Ammo munosabatlar davom etmoqda. Va siz tahlil qilishni va muammoning sabablarini izlashni boshlamaguningizcha, ular yo'qolmaydi. Va yangi munosabatlarda eski muammolar yana paydo bo'lmasligi haqiqat emas.

Eng muhimi, elkadan otish emas, balki o'tirib, o'ylashdir. Sizning mehribon eringizni kar divan poygachisiga nima aylantirdi? Balki sabab sizning munosabatingizdadir?

Ko'pincha turmush qurgan ayollar o'zlarini boshqacha tutishadi. Biz qattiqqo'l bo'lamiz va ko'pincha erkakka tegishli bo'lgan mas'uliyatni o'z zimmamizga olamiz. Er hatto to'xtash vaqti kelganiga ishora qilishga muvaffaq bo'ladi. Lekin yoq. Siz ayolsiz, siz kuchlisiz. Va agar sizning fikringizcha bo'lmasa, unda buni o'zingiz qilishingiz kerak.

Buni biz buvilarimiz va onalarimizdan o'rganganmiz. Ammo ularning boshqa iloji yo'q edi. Ko'pincha, ular bolalarni o'zlari tarbiyaladilar, shuning uchun siz xohlamaysiz, lekin siz to'liq kuchli va o'zingizni ta'minlashingiz kerak. Xotin asta-sekin "o'z-o'zidan" ayolga aylansa-da, er u uchun hamma narsa qilinishiga ko'nikib qoladi. Axir, u buni to'g'ri qila olmaydi.

Nega u sizni mensimaydi?

Har bir oilada ertami-kechmi nizolar kelib chiqadi. Yolg‘iz emasligini, hamma narsani suhbat va murosa orqali hal qilish mumkinligini tushungan juftliklar o‘z muammolarini birgalikda hal qilishadi. Boshqalar buni qanday qilishni bilishmaydi. Ular shunchaki xafagarchilik, sherikdagi umidsizlik, qayg'u to'plashadi. Ular o'zlarini ichkaridan yeyishadi, barcha salbiy narsalarni sezmaydilar va sherikga bo'lgan munosabat o'zgaradi.

Qachonki, ayol o'z erining usiz hech narsa qilishga qodir emasligini boshiga tushsa, tamom. Aytish mumkinki, er abadiy aybdorlik va qobiliyatsizlik tuyg'usiga mahkumdir. Aytish mumkinki, ko'pchilik yashaydi. Siz shu narsani xohlaysizmi? Ayolning munosabati o'zgarganda erkaklar his qilishadi. Uning yordami kuchli bo'lishni to'xtatganda, u ehtiyotkor bo'ladi. Ehtimol, turmush o'rtog'ingiz sizdan nima bo'layotganini bilishga harakat qilgandir, lekin siz orqaga qaytdingiz. Va u sizga vaqt berdi. Har safar ko'proq va ko'proq vaqt. Va yakunda u shunchaki gol urdi.

Xotin salbiy his-tuyg'ularga dosh bera olmasa, uning intonatsiyasida hamma narsa eshitiladi. Agar u eri bilan bu haqda to'g'ridan-to'g'ri gaplashishni istamasa ham, uning imo-ishoralari, yuz ifodalari va energiyasi uning uchun gapiradi. Eriga murojaat qilib, u allaqachon ongsiz ravishda janjal, umidsizlikka sozlangan. Yoki hech bo'lmaganda uning iltimosi, hatto eng kichiki ham bajarilmaydi.

Oilaviy hayotdagi aynan shunday daqiqalar erning xotinini eshitmasligiga olib keladi. U shunchaki unga nima deganingizni eshitishni xohlamaydi. Ketib javob bermasa hamon seni sevadi. Ammo uning sabri tugayapti.

Sizning shikoyatlaringiz sizga muloqot o'rnatish imkoniyatini bermaydi. Uning yo'nalishidagi har qanday ibora, hatto zararsiz bo'lsa ham, haqorat yoki kamsitish kabi eshitiladi. Siz shunday yuz va intonatsiya bilan gapirasizki, erkak endi hech narsani xohlamaydi. Bunday sharoitda erkak uzoq vaqt yaxshi bo'lolmaydi. Sizning yoningizda u o'zini yutqazgandek his qila boshlaydi, doimo "odam" bilan kurashishga qodir emas. Ayniqsa, uni har safar eslatib tursangiz. Sizning sherigingiz mollyuskaga aylanadi - bu uyda yashirinadi. Faqat u befarqlik niqobi orqasida yashirinadi.

Erning aybi uni sizdan, iltimoslaringizdan qochishga majbur qiladi. U hech narsani to'g'ri qilolmasligini allaqachon tushunadi. Agar siz hali ham baxtsiz bo'lsangiz, boshlashning ma'nosi yo'q. Xo'sh, nima uchun bezovta qilasiz?

Oila farovonligi uchun har qanday harakatni amalga oshirish uchun uning resurslari tugadi. Ular yo'q. Er sizni istamagani uchun emas, eshitmaydi. U endi abadiy xato qila olmaydi. Hech kim buni xohlamaydi.

Nima qilish mumkin?

O'zingizni tushuning, eringizga bo'lgan munosabatingizda. Ko'ryapsizmi, o'zingizda to'planib qolgan barcha muammolar, da'volar qor to'piga o'xshaydi. Ularning soni etarli bo'lganda, har qanday kichik narsa yangi qatlam bilan qo'shiladi va bo'lak kattaroq va kattaroq bo'ladi. U mumkin bo'lgan his-tuyg'ularning butun maydonini egallaydi va boshqalarni birlashtiradi.

Agar salbiy his-tuyg'ular sizni kemirsa, yashash mumkin emas. Baxtli ayol chin dildan tabassum qiladi va hayotidan mamnun. Uning odami har qanday so'rovni bajarishga tayyor. Bunday vaziyatda siz o'zingizdan boshlashingiz kerak. Kichik amaliyot. Ko'zgu oldida o'tiring va o'zingizga savol bering: "Erim men bilan gaplashishni istamasligini qanday his qilyapman?" O'zingizga halol javob bering. Albatta, bu da'vo, norozilik, g'azab.

Salbiy his-tuyg'ularga to'lganingizda, siz zavqlanolmaysiz. Siz eringizdan ijobiy his-tuyg'ularga yopiqsiz. Sizning fikrlaringiz faqat salbiy tomonga qaratilgan. Siz shunday bosim ostida yashay olasizmi? Tasavvur qiling, bu sizning eringiz shunday harakat qilmoqda. Uning o'rnida siz ham shunday qilgan bo'lardingiz. Jimgina muammodan uzoqlashar edi. Yoki bundan ham yomoni, o'zaro ta'qib qilishni tashkil qiladi.

Oila psixologi Alla Pilipyuk

Bilasanmi, senga ham u bilan kurashish qiyin. Oilada ishlar noto'g'ri bo'lsa, hayotning boshqa sohalari ham azoblanadi. Tajribamga asoslanib aytishim mumkinki, bu masalalar eng yaxshi mutaxassis bilan hal qilinadi. Bu bilan mustaqil ravishda kurashish deyarli mumkin emas. Lekin siz ham boshlashingiz kerak.

Agar siz salbiy his-tuyg'ularingiz qayerga qaratilganligini bilsangiz, ularni sherigingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin. Faqat janjal va tantrums holda. Xotirjamlik bilan muhokama qiling: “Menga bu va u yoqmaydi. Keling, bir narsa qilaylik!"

do'stlarga ayting

Muloqot urush kabi bo'lishi mumkin: biz boshqasining irodasini sindirishga, uni taslim bo'lishga va bizning shartlarimizga rozi bo'lishga harakat qilmoqdamiz. Yoki qo‘lbola o‘yini: suhbatdosh “ko‘z-ko‘z qilmasin” degan umidda “aqlli” so‘zlar to‘plami ostida ma’noni mahorat bilan yashiramiz va tutib qolganini sezmay qolamiz. Ammo zo'ravonlik va manipulyatsiya asosiy narsaga erisha olmaydi: ishonch.

psixologiya:

Ko'p uchraydigan aloqa xatolarimiz qanday?

Frank Luntz:

Internet va ijtimoiy tarmoqlar davrida ma'lumot almashish osonlashdi. Ammo bu soddalik aldamchi. Aftidan, so‘zlar suhbatdoshga bir soniyada yetib borsa, ma’no ham unga yetib boradi. Ammo bu unday emas. Qanchalik ko'p muloqot qilsak, qanday gaplashayotganimizga shunchalik kam e'tibor beramiz. Bu, ayniqsa, elektron yozishmalarda seziladi: suhbatdoshni stereotipli xushmuomalalik bezovta qilishi mumkin va u tajovuzkorlik uchun juda qat'iy uslubni qabul qilishi mumkin. Lekin siz hamma narsani to'g'ri bajarayotganingizga aminsiz: birinchi holda, siz barcha kerakli marosimlarga rioya qilasiz, ikkinchidan, siz unga "sakrash" ga yo'l qo'ymaysiz.

Biz ko'pincha bilim va ongliligimizni ko'rsatishga harakat qilamiz, lekin suhbatdoshning ehtiyojlarini hisobga olmaymiz.

Asosiy xato - faqat aytmoqchi bo'lgan narsa haqida o'ylash. Sizni eshitganingizga ishonch hosil qilish muhimroqdir. Biz ko'pincha o'z bilimimizni va xabardorligimizni ko'rsatishga harakat qilamiz, lekin suhbatdoshning ehtiyojlarini hisobga olmaymiz. Misol uchun, agar siz lavozimga ko'tarilishni istasangiz, o'zingizni xo'jayiningizning o'rniga qo'yishingiz kerak. Unga nima uchun bunga loyiqligingiz, oilaviy ahvolingiz qanday, kompaniyada qancha vaqt ishlaganingiz muhimmi? Aksincha, u kompaniyani yangi lavozimga olib kelishingizga g'amxo'rlik qiladi.

Foydalanish uchun maxsus so'zlar va iboralar bormi?

Gap so'zlarda emas, balki ulardan foydalanishda. Turli xil kontekstlarda aytilgan bir xil so'zlar turli xil taassurotlarni keltirib chiqarishi mumkin. Va aksincha - bir xil ob'ektni turli xil so'zlar bilan tasvirlashingiz mumkin.

Suhbatdoshingizga qarang. Uning ustuvorliklari, qadriyatlari, masofani qanday quradi. Ba'zilar uchun shartnoma "o'zaro manfaatli hamkorlik kafolati", boshqalari uchun "qog'ozdagi bir juft imzo".

Bundan tashqari, universal narsalar mavjud. Biz o'lim va zaiflikni eslatuvchi hamma narsani og'riq bilan idrok qilamiz. Shuning uchun odamlar ko'pincha "omon qolish sug'urtasi" yoki "mijozning umr bo'yi qiymati" kabi iboralar bilan to'xtatiladi. Odamlar o'zlarini birovning hisobotida statistik birlik sifatida emas, balki o'zlarini shaxs sifatida ko'rishni yaxshi ko'radilar.

Nutqingizni yaxshilashning qanday usullari bor?

Aloqa ustalari nima qiladi? Ularning muvaffaqiyat siri nimada?

Mashhur teleboshlovchilarni oling. Ular tomoshabinlar bilan hissiy aloqa o'rnatadilar va har bir tomoshabinni hayajonlantiradigan narsaga murojaat qilishadi. Biz umumiy ma'noda gapirganda, xuddi uzoq galaktika aholisi uchun Yerdagi hayot haqida xabar bergandek, katta xatoga yo'l qo'yamiz. Biror narsani aytganingizda, har doim bu tinglovchilarni hayajonga soladimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.

Bunga qanday erishish mumkin?

Asosiysi, odamlarning hissiy tajribasiga mos keladigan narsalarni aytish. U tor va o'ziga xos bo'lishi mumkin (masalan, siz ma'lum bir avlod vakillariga yoki muayyan ijtimoiy muhitga murojaat qilsangiz) yoki universal bo'lishi mumkin. Martin Lyuter King “Mening orzuim bor” degan so‘zlarni aytganida, u hammaning orzu-umidlari haqida gapirgan edi. Avtomatik ravishda bizga kelajak tasvirini beradigan so'z bor, chunki har bir kishi uchun bu boshqacha ma'noni anglatadi. Bu so'z "tasavvur qilish".

Siz keng auditoriya bilan muloqot qilish haqida gapiryapsiz. Kundalik hayotda qanday qilib samarali muloqot qilish kerak?

Bu erda maslahat bir xil. Samimiy, ishontiruvchi bo'ling va odamlarga xohlagan narsani bering. Misol uchun, agar siz kechirim so'ramoqchi bo'lsangiz, shunchaki "Kechirasiz" deyishning o'zi etarli emas. Avvaliga siz "xato qildim" deysiz - bu vaziyatni tan olishdir. Keyin: "Men aybdorman" (yoki "Men bundan afsusdaman") - bu mas'uliyatni tan olish. Keyin: "Iltimos, meni kechiring." Va nihoyat: "Aybimni qanday himoya qilishim mumkin"? Bu sizning o'zgarishlarga tayyor ekanligingizni ko'rsatadi. Ushbu to'rtta qadam birgalikda farq qiladi. Agar u erda bo'lmasa, sizga biror narsa etishmayotgan bo'lishi mumkin.

Samarali muloqotning 10 ta komponenti

1. Oddiylik. Aniq tuzilishga ega oddiy so'zlar va jumlalardan foydalaning. Qanchalik sodda gapirsangiz, sizni tushunish shunchalik oson bo'ladi va shuning uchun ishonish osonroq bo'ladi.

2. Qisqartirish. Qisqa jumlalar uzun gaplardan yaxshiroqdir. Qiyinchilik sizning til jumboqingizga to'liq mos keladigan asarni topishdir.

3. Ishontirish qobiliyati. Agar sizning so'zlaringiz samimiylikdan mahrum bo'lsa yoki qabul qilingan faktlarga zid bo'lsa, ular jamoatchilikni hayratda qoldirmaydi. Odamlarga sizning kimligingizni va sizdan nima kutish kerakligini bilib qo'ying - shunda ular sizga ishonishlari osonroq bo'ladi.

Nega odamlar bir-birlarini eshitmaydilar? Biz odam biror narsa bilan band bo'lgan vaziyatni istisno qilamiz. Buni aniqlash uchun psixolog bo‘lish shart emas – futbol o‘yini vaqtida eringiz bilan jiddiy suhbat boshlamasligingiz kerak. Agar suhbatdoshingiz televizor ko'rsa, kompyuterda ishlasa yoki o'ynasa, telefonda gaplashsa, ishdan keyin charchagan yoki g'azablangan ko'rinsa, suhbatni boshqa vaqtga o'tkazgan ma'qul. Jiddiy suhbat uchun to'g'ri vaqtni tanlash butun bir san'atdir, uning uchun sabrsizlik asosiy dushmandir.

gapirish uchun yomon vaqt

Siz ikkala tomon uchun qulay bo'lgan vaqtni tanladingizmi, lekin suhbat hali ham yaxshi ketmaydi? Siz yengib bo'lmaydigan devorga urilganga o'xshaysiz. Bahslaringizni qayta-qayta takrorlaysiz, aylana bo‘ylab yurganga o‘xshaysiz. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Odamlar sukut bo'yicha o'zlarini haq deb bilsalar, boshqasini eshitmaydilar. Kimdir doimo bu holatda, kimdir ba'zan unga kiradi. Hatto eng moslashuvchan odamlar ham ba'zida "karlik" alomatiga duchor bo'lishadi. O'z haqligiga bo'lgan so'nmas ishonch qayerdan kelib chiqadi?

eski e'tiqodlar

Biror kishi nimadir to'g'ri ekanligiga 100% amin, chunki unga bolaligidan shunday deyishgan.

Eng begunoh misol - irmik. Kimdir uni bolaligidan yomon ko'radi, kimdir, aksincha, uni sevadi. Kimdir juda suyuqlikni afzal ko'radi, kimdir qalinroq, kimdir juda qalin. Kimdir bo'tqadagi bo'laklarga toqat qilmaydi, kimdir ularni salqin deb hisoblaydi - onam qanday pishirganiga qarab.

Semolina o'rniga hayotimizdagi boshqa har qanday hodisani tasavvur qiling. Masalan, ish yoki munosabatlar. Bolaligidan kimdir ofisda besh kun ishlash kerakligiga ishonch hosil qiladi va boshqa hech narsa yo'q. Bo'tqada bo'laklar yo'q. Kimdir ko'proq bepul ko'rinishga ega - siz masofaviy ishlashni sinab ko'rishingiz mumkin. Bo‘tqa qalin yoki yupqa bo‘lishining ahamiyati yo‘q.

Faqat ingichka bo'tqa eyishga odatlangan va qalin bo'tqa shunchaki noto'g'ri pishirilgan deb o'ylaydigan odamni ishontirishga harakat qiling. Uning uchun siz sabablarga ko'ra, siz noto'g'ri va noto'g'ri ish qilyapsiz. Bolaligidan u qattiq e'tiqodlarni shakllantirgan va u hatto eng yaqin odamlari uchun ham ularni o'zgartirmoqchi emas.

Nega eringiz sizni eshitmayapti?

Erkaklar e'tiqodlarning ta'siriga ko'proq moyil. Ularning e'tiqodlari ko'proq bo'lgani uchun emas, balki ularni qayta ko'rib chiqish va yon berish ehtimoli kamroq. Ayollar tabiatan ko'proq moslashuvchan bo'lishga qodir. Aynan shu erda muammoning ildizi ayolning eri uni eshitmasligiga ishonganida yotadi.

Erkak allaqachon e'tiqodga ega, buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak. U bolalikdan muhrlangan "ayolning to'g'ri qiyofasiga" ega. Albatta onam. U bilan kurashish befoyda, erkak uchun bu muqaddasdir. Agar u sizni bunday emasligiga ishontirmoqchi bo'lsa, ishonmang. Agar ular onalari bilan ahamiyatsiz munosabatda bo'lsalar, bu uning qalbida muhrlanmaganligini anglatmaydi. Axir, bu bolalik uchun har qanday ona eng yaxshisi bo'lgan chuqur bolalikda sodir bo'ladi.

Agar erkak otasi bilan yaxshi munosabatda bo'lsa, u odatda ikkinchi tasvirga ega - "to'g'ri odam". Boshqa misollar kabi: to'g'ri ish, turmush tarzi va boshqalar.

Bu erda siz so'rashingiz mumkin: lekin har bir kishi shunday e'tiqodga ega, nega kimdir boshqalarni eshitadi, kimdir eshitmaydi? Fikrlashning moslashuvchanligi ham bolalikdan paydo bo'ladi. Bolaning o'zlari bitta "to'g'ri variant" ga rioya qilgan qattiq ota-onalari bormi? Yoki ota-onalar bolaga nafaqat "to'g'ri" emas, balki o'z fikrini bildirish, o'z tanlovini qilish, turli xil yigitlar bilan do'st bo'lish imkonini berdimi? Birinchi holda, balog'at yoshidagi erkak uchun boshqa fikrni qabul qilish qiyin bo'ladi. U o'z e'tiqodiga ega bo'lgan ayolni qidiradi. Ikkinchidan, inson o'z turmush o'rtog'ini eshitishi va uning tashabbuslarini qo'llab-quvvatlashi mumkin. Bu ikki haddan tashqari, ko'pchilik odamlar orasida bir joyga tushib qolishadi. Kimdir qattiqroq, kimdir esa moslashuvchan e'tiqod tizimiga ega.

Ko'pincha maslahat uchun psixologga murojaat qilgan turmush o'rtoqlar bir-birlarini eshitmasliklaridan shikoyat qiladilar.

Ular gapirishadi, tinglashadi, tushunishga harakat qilishadi, lekin barchasi behuda. Nega? Psixologiyada sheriklarning bir-biriga e'tibor bermasligining sabablari haqida turli xil fikrlarni o'z ichiga olgan ko'plab nazariyalar mavjud.

Psixologlar bu savolga shunday javob berishadi: “Erkak va ayol ikki alohida dunyo. Bolalikda shakllangan turli xil umumiy stsenariylar va oilaviy munosabatlar bilan. Har bir insonning o'ziga xos shaxsiy xususiyatlari, o'z xarakteri va travmatik bolalik tajribasi bor. Shikastlanishlardan, noto'g'ri munosabatdan xalos bo'lish va umumiy stsenariylarni amalga oshirish orqali siz sherigingizni eshitishni va uni tushunishni boshlashingiz mumkin, shu bilan munosabatlarni yaxshilaysiz.

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi bu haqda nima deydi? Stsenariy xatti-harakatlaridan xabardor bo'lish haqiqatan ham sheriklarni tushunishga yaqinlashtiradi va bir-birlarini eshitishga yordam beradimi? Yoki, ehtimol, sabablar butunlay boshqacha?

Hamma baxtli bo'lishni xohlaydi

Odamlar eng katta baxtni heteroseksual juftlikda olishadi. Tabiat shunday niyat qilgan. Erkak va ayol, tashqi va ichki farqlarga qaramay, birlashgan holda, bir-birlari bilan muloqot qilishdan ajoyib zavqlanishlari mumkin.

Har bir inson tabiatan faqat o'zini biladigan egoistdir. U o'zi uchun baxt istaydi va boshqa hech narsa haqida o'ylashni xohlamaydi. Birinchi marta u boshqa odamni dushmanlik orqali his qila boshlaydi. Qachonki unga baxt bermasa, rozi bo'lishni istamasa, qarama-qarshilik qiladi. Shunda odam to'satdan uning baxtli bo'lishiga to'sqinlik qiladigan boshqasi borligini tushunadi. Bu erda u bilan kurashish istagi paydo bo'ladi. So'z, ish, manipulyatsiya, intriga va janjal, poraxo'rlik va shantajdan foydalaniladi. Aqlga kelgan hamma narsa harakatga keladi. U o'zi uchun xohlagan narsaga erishmoqchi va sherik nima uchun uni baxtli qilmasligini tushunolmaydi.

Har kim faqat o'zi haqida o'ylar ekan, o'ziga baxt tilar ekan, bir-birini eshitishdan foyda bo'lmaydi. Ammo, agar shunga qaramay, turmush o'rtoqlar psixolog bilan maslahatlashish uchun kelgan bo'lsa, demak, ular bir-birlarini eshitishni xohlashadi va o'z ustida ishlashga tayyor.

Er-xotinda siz faqat birgalikda baxtli bo'lishingiz mumkin. Agar bu tushunilsa, sheriklarning har biri bir-birining xohish-istaklarini bajarishga harakat qiladi. Bunday holda, munosabatlarni rivojlantirish imkoniyati mavjud. Agar sheriklar munosabatlarga teng ravishda sarmoya kiritmoqchi bo'lsalar, bir-birlarini eshitish va tushunishni orzu qilsalar, boshqasiga quvonch baxsh etsalar, unda ularda haqiqiy baxtli juftlik bo'lish uchun barcha imkoniyatlar mavjud.

Bir-biringizni qanday eshitish kerak

Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasidan tashqari, har bir insonning ichki dunyosini tushunarli tarzda tasvirlay oladigan boshqa usul yo'q. Va boshqa birovning harakatlarining sabablarini tushunish imkoniyatini berish. Sherikning xususiyatlarini tushunmasdan, munosabatlarni saqlab qolish juda qiyin. Siz hayotni mojarolar va muammolarda ham yashashingiz mumkin, ammo bu hayotning sifati siz uni o'zaro tushunish va ishonchga qurganingizdan ko'ra butunlay boshqacha bo'ladi.

Har bir inson eng avvalo istakdir. U hayotdan zavq olishni xohlaydi. Va agar ayol erkakka nima kerakligini bilsa, u nimani xohlashini chinakam tushunsa, u uning ichki dunyosiga kirib, unda erkakni qoniqishga olib keladigan hamma narsani yaratganga o'xshaydi. Hamkor ham xuddi shunday qilishi mumkin. Agar sevgan kishi orzu qilgan narsaga erishmasa, uning o'zi azoblanadi.

Bir-birlari bilan to'g'ri gaplashish va aytilganlarni eshitish qobiliyati bo'lmasa, ular uchrashganidan uch yil o'tgach, feromonlarning hidiga asoslangan munosabatlar to'xtashi yoki odatiy holga kirishi mumkin.Ular tashvishlanishni, ranglar bilan o'ynashni, hayajonlanishni to'xtatadilar.

Bir-biringizni eshitish qiyin emas - asosiysi, bir-biringiz bilan yarim yo'lda uchrashishni xohlash, to'g'ri vaqtda taslim bo'lish va inson nima uchun muayyan tarzda harakat qilishining sababini tushunishdir. Siz sevgan insoningizni qalbingiz bilan ham eshitishingiz mumkin, u ba'zan eng chiroyli nutqdan ko'ra yaxshiroq gapiradi. Asosiysi, nimani, qanday va qachon aytishni bilish.

His qilish - eshitish va tushunish

Vizual odamlar yig'lashlariga yo'l qo'ymaydilar, yillar davomida ular o'zlarining his-tuyg'ularini baland to'siq, befarqlik orqasida yashiradilar. Va ular yig'lay boshlaganlarida, his-tuyg'ular haqida gapirganda, o'z tajribalari haqida gapirganda, ularning dunyosi boshqacha bo'ladi va sherik bilan munosabatlar yaxshi tomonga o'zgaradi.

Har bir insonning o'ziga xos xususiyatlari va o'z vazifasi bor. O'zlarining yoki boshqa odamlarning xohish-istaklarini tushunmay, sheriklar bir-biridan imkonsiz narsani talab qiladilar. Skinner bolalar va uyga g'amxo'rlik qilishga majbur bo'ladi, anal vektorning egasi biznesga jalb qilinadi. Erkak o'z xotinidan uy ishlarini bajarishni, ovqat pishirishni talab qilishi va uni onalik instinkti yo'qligi uchun haqorat qilishi mumkin. Va u erini anal vektor bilan shoshilib, uni o'lchangan ritmdan yiqitadi. Ular shunday yashaydilar. Har kuni so'zda va ishda bir-birini yo'q qilish.

So'zlar shifo berishi mumkin

Bu so‘zning insonga ta’siri haqida o‘ylamaymiz ham. Biz gapiramiz, lekin ular bizni eshitmaydilar. Bizga aytiladi va biz eshitmaymiz. Biz so'zlarning ma'nosini aniqlay olmaymiz. Yoki aksincha, aytilgan gapning ma’nosini so‘z ortidan eshitamiz va bu ma’no o‘zimizga yoki boshqa odamlarga nisbatan haqorat, kinoya, nomaqbul munosabatda bo‘lsa, biz buni eshitishni xohlamaymiz. Biz sherikdan o'zimizni to'samiz, muloqotdan qochishga harakat qilamiz.

Bugungi kunda so'z hatto omma orasida ham qadrsizlangan. Jamiyatda sodir bo‘layotgan voqealar oilada ham o‘z aksini topadi. So'z erkinligi hamma narsani aytish mumkin bo'lishiga olib keldi - aytilgan gaplar qanday ayblovga olib kelishi haqida o'ylamasdan.

Bugungi kunda dangasa bo'lmagan har bir kishi yomon gaplarni gapiradi va yozadi, shuning uchun so'z asl qiymatini yo'qotadi.

O'zlariga keraksiz noqulaylik va azob-uqubatlar keltirmaslik uchun odamlar bir-birlarini eshitishni to'xtatdilar. Inson hatto yaxshilikni ham tinglashni xohlamaydi, yomonni esa undan ham ko'proq.

Agar anal vektorning egasi terining xotini ba'zan unga aytadigan hamma narsani tinglasa, u yurak xurujiga duch kelishi mumkin. U hamma narsani yuragiga oladi - shunday odam. Eshitmaydi, chunki u o'zini himoya qiladi.

Odamlar uchun nima deyish mumkin va nima mumkin emasligini bilish juda muhimdir. Va qanday gapirish - bu ham tushunish kerak.

Bu, ayniqsa, ovoz vektoriga ega bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi. Ularning quloqlari juda sezgir. Hatto pichirlashda ham aytilgan haqoratli so'z shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, bu sizning sherigingizni abadiy yuz o'giradi. Masalan, bunday so`zlarga mat kiradi.

Ovoz vektori bo'lgan odam - bu tana quvonchlari ikkinchi darajali. O'zaro munosabatlarda birinchi o'rinda ma'naviy yaqinlik, sheriklar bir ekanligi hissi. Bunday odam uchun sukunat va u bilan sodir bo'lgan hamma narsaning chuqur ma'nosi muhimdir. Qasamyod so'z - bu jinsiy aloqa haqida.

Agar biror kishi, ayniqsa, ayol, so'kinish yoki haqoratli nutqni eshitsa, u buni shaxsan qabul qiladi. Qasam ichish eng muqaddas munosabatlarni ranjitadi, qadrsizlantiradi. Ovoz vektori egalarida esa turmush o'rtog'i yanada halokatli harakat qiladi.

Bir-birining xususiyatlarini bilmasdan, sheriklar bir so'z bilan zarar etkazishi mumkin, shunda munosabatlarni tiklash juda qiyin bo'ladi. Biriga e'tibor bermagan narsa boshqasi uchun og'riqli bo'lishi mumkin. Bitta qo'pol so'z munosabatlardagi barcha yaxshi narsalarni o'chirishi mumkin. Va aksincha, yoqimli, ijobiy, qo'llab-quvvatlovchi so'zlar ilhomlantiradi, sherikni kuchliroq qiladi, qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.

Hech kim ularga nisbatan haqoratlarni eshitishni yoqtirmaydi. Har bir inson sevilishini va birga yashashni xohlaydi. Hamkorlik qonunlarini buzgan holda, odamlar o'zlari yoqtirmaydigan oqibatlarga olib keladi. Va faqat insonning ma'lum bir tarzda o'ylashi, gapirishi yoki harakat qilish sabablarini bilish vaziyatni tubdan o'zgartirishi va munosabatlarni tinch yo'nalishga yo'naltirishi mumkin.

Siz nima eshitishni istaysiz?

Biz hamma odamlar har xil ekanligini bilamiz, lekin bu aslida nimani anglatishini tushunmaymiz. Har bir inson vektor deb ataladigan o'z tug'ma istaklari va xususiyatlariga ega. Tizim-vektor psixologiyasi shuni tushuntiradiki, agar siz anal vektori bo'lgan odamga chin dildan aytsangiz: "Men sizni hurmat qilaman, siz zo'rsiz", siz mojaroni osongina tuzatishingiz mumkin. Uni eng zo'r deb aytish - uning ruhiga balzam. Axir, u tabiatan eng yaxshi er, ota va hatto o'gay otadir.

Agar xuddi shu so'zlar uretra vektori bo'lgan sherikga tegishli bo'lsa, unda siz uning moyilligini yo'qotishingiz mumkin. Uning uchun bunday maqtov kamsitadi. Bunday odamni boshqalar bilan taqqoslab bo'lmaydi va undan shubhalanmaydi. U etakchi va har doim birinchi bo'lishi kerak.

Teri vektorining egasi uchun martaba va yuqori moliyaviy holat muhimdir. U bilan oilaviy bayramlar va ish kunlari haqida suhbatlashsangiz, uning ko'zlarida zerikishni ko'rishingiz mumkin. Bunday odamni qiziqtirish uchun siz uning ichki istaklarini bilishingiz kerak.

Vizual vektorning egasi osongina uning e'tiborini qozonishi mumkin. "Siz juda go'zalsiz" deyishga arziydi, hatto gullar ham berib, uning barcha e'tiborini sherikga qaratadi. Ijobiy his-tuyg'ular - bunday ayol uchun ulkan baxt hissi. Va bunday his-tuyg'ularni qanchalik ko'p boshdan kechirsa, uning hayoti shunchalik go'zal va baxtliroq bo'ladi.

Har bir inson sherigidan o'zi uchun yoqimli bo'lgan narsani - uning dunyo haqidagi shaxsiy g'oyasiga, uning qadriyatlariga mos keladigan so'zlarni eshitishni xohlaydi. Xarakterli xususiyatlarni bilish va turmush o'rtog'ining istaklarini tushunish, ba'zida sizga uzoq suhbatlar kerak emas, bu ba'zilar uchun hatto ma'nosiz ko'rinadi.

Ayni paytda siz sevganingizga aytishingiz kerak bo'lgan bir yoki ikkita so'zni bilishingiz mumkin va umidsiz vaziyatni tuzatish mumkin bo'ladi.

Nima deyishga ruxsat beriladi

O'zaro munosabatlardagi hissiy fon ayolga bog'liq. Shuning uchun ko'pincha ayollar yordam uchun psixologga murojaat qilishadi. Ularning nikohni saqlashga bo'lgan qiziqishi tabiatga bog'liq. Ayol o'z eridan xavfsizlik va xavfsizlik hissini oladi va bu tuyg'uni bolalariga o'tkazadi. Har bir oila a'zosining holati o'zaro bog'liqdir. Agar ayol yaxshi hissiy holatda bo'lsa, unda boshqa oila a'zolari ham yaxshi ishlaydi.

Erkak va ayol haqiqatan ham o'zlarining bo'rtiqlari va bo'shliqlari bilan ikki xil dunyo bo'lib, ular ideal tarzda mos kelishi kerak va shu bilan qalbning ikki yarmidan iborat yangi dunyoni yaratadi. "Baxtli oila" deb nomlangan butun rasm. Va bunday termoyadroviyga har bir juftlikda tizimli bilim tufayli erishish mumkin.

Tizim-vektor psixologiyasi shuni ta'kidlaydiki, sheriklar o'rtasida hissiy, hissiy aloqa mavjud bo'lsa, ayol har doim erkak uchun kerakli bo'lishi mumkin. Bu, agar siz psixologik travma bilan shug'ullanmasangiz ham, ko'p yillar davomida oilaviy baxt uchun xizmat qiladi.

Yaqinlik erkakka ayoliga xohlagan narsasini berish istagi va kuchini his qilish imkonini beradi. Bu, agar mavjud bo'lsa, birgalikda qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Va hayotni to'liq va zavq bilan yashang.

"Men ta'til haqida o'yladim - va qayerga borishimizni xotinim hal qildi"

“...Avvallari xotinimning oilasiga yetarlicha vaqt ajratmay, o‘z karerasi va ijtimoiy hayotiga sarflaganidan g‘azablanardim. “Qaerga qochding, ey jajji? Yaxshisi, bolalarga g'amxo'rlik qiling, - dedim unga oldin. Endi esa... Birgalikda kelisha oldik va bu muammoni hal qildik. Yaqinda men xotinim nima uchun martaba va ijtimoiy hayotda juda muhim ekanligini tushundim. Uning istaklarining chuqur sababini tushunib, men ularni qabul qilishga muvaffaq bo'ldim. Uning xatti-harakati meni bezovta qilishni to'xtatdi. Men xotinimga bo'lgan munosabatni o'zgartirishga muvaffaq bo'ldim. Eng ajablanarlisi shundaki, u ham menga munosabatini o'zgartirdi. Ilgari har kim o'z nuqtai nazaridan gapirardi, biz kelisha olmasdik. Yaqinda biz boshqalarning nuqtai nazarini tushunib, qabul qila oldik”.

Siz ham sinab ko'ring! Yuriy Burlanning "Tizimli vektor psixologiyasi" bepul onlayn treningiga havola orqali ro'yxatdan o'ting.

Maqola Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningi materiallaridan foydalangan holda yozilgan.
Bob:

Ehtimol, har birimiz hayotimizda kamida bir marta vaziyatga duch kelganmiz odamlar bir-birlarini eshitishni xohlamaydilar yoki aniq narsaga e'tibor bering. Bu holatda har qanday dalillar kuchsizdir!

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Har bir inson o'zini hurmat qilish uchun chuqur ehtiyojga ega. Va buning uchun u o'zining ichki e'tiqodlari va qadriyatlariga mos kelishi kerak (biz buni har doim ham tashqi dunyoga etkazmaymiz).

Agar bu qayta-qayta sodir bo'lsa, ichki "qadriyatlar to'qnashuvi" paydo bo'ladi: inson o'zini hurmatini yo'qotadi, qarama-qarshiliklar uni qiynashni boshlaydi. Va inson uchun muhim bo'lgan yaxlitlikni saqlab qolish uchun psixologik himoya mexanizmi ishga tushadi.

Bu haqda taniqli psixiatr Vadim Rotenberg juda qiziq yozadi.

O'z shaxsiyatini ichki ziddiyatlardan himoya qilish uchun odam ma'lumotni blokirovka qilishning turli usullaridan foydalanadi (ilmiy adabiyotda 20 dan ortiq tavsiflangan).

Agar nizo inson uchun muhim bo'lgan axloqiy jihatlarga ta'sir qilsa, bunday himoya mexanizmi faollashadi. Ba'zan bu o'z qadr-qimmatiga ta'sir qiladigan xabar bo'lishi mumkin. Ma'lumot kuchli tashvish, qo'rquv hissi bilan bloklanishi mumkin. Agar biror kishi kasallik zaiflik yoki sotib bo'lmaydigan hashamat ekanligiga qat'iy ishonchga ega bo'lsa, u kasallikning aniq belgilarini ham e'tiborsiz qoldiradi.

Bunday ko'rinishlar juda ko'p:

Ota-onalar bolaning g'alati xatti-harakatlarini sezmaydilar.

Qarindoshlar uzoq davom etgan mojarodan chiqa olmaydi.

Xotin erining xo'jayini haqida bilmaydi (bu janrning klassikasiga aylangani bejiz emas: xiyonat haqida oxirgi marta jarohat olgan tomon biladi).

Do'st argumentlarni qabul qilmaydi.

Rahbar unga aytilgan adolatli so'zlarni tan olmaydi.

Chekuvchi jiddiy sog'liq muammolariga e'tibor bermaydi.

………..

Bu va boshqa ko'plab holatlarda odamlar bir-birlarini eshitmaydilar yoki aniq narsaga e'tibor bermang.

Bu yoki boshqa sabablarga ko'ra, ular ongsiz ravishda o'zlarining himoya filtrlarini yoqadilar va ba'zi ma'lumotlarni bloklaydilar.

Ba'zida odam "o'chirish" ga harakat qilayotgan ma'lumotni bilvosita aks ettiruvchi turli xil tushlarni ko'rishi mumkin.

Bunday "tush-metafora" hali ham shifrlashni talab qiladi. Va yana, buni ongli holatda qilish, boshqalar nimani ko'rayotganini sezmaydi.

Men sizga Vadim Rotenberg tomonidan keltirilgan ikkita qiziqarli misolni taklif qilaman.

Uning amerikalik hamkasbi, taniqli psixolog o'z orzusi haqida keng jamoatchilikka shunday dedi:

U do'stlari bilan poker o'ynadi. Uning qo'lida katta kozi bor edi. Ammo u ularni stolga tashlashi bilan ular arzimas narsaga aylandi. Raqiblari esa uning kartochkalarini bemalol mag'lub etishlari mumkin edi.

Amerikalik psixolog bu tushni pokerga bo'lgan kuchli ishtiyoqi deb talqin qildi.

Vadim Rotenberg boshqa taxminni aytdi: "Agar olim bu tushni boshqa odamdan eshitgan bo'lsa, u "shaffof "ishora" ni osongina hal qilgan bo'lardi.

Tush haqiqatni aks ettirdi: ehtimol, odamning ichki "koziri" sifatida chuqur ichki shubhalar bor edi. Buni olimni shaxsan tanimasdan ham oson tushunish mumkin edi. Vadim Rotenberg u bilan tanish edi va u ehtiyotkorlik bilan yashirishga harakat qilgan og'riqli zaifligi va ishonchsizligini bir necha bor payqadi. Va bu fazilatlar uning iste'dodi va xizmatlarini inkor etmasa ham, u buni o'ziga tan olmadi.

Va shunga o'xshash yana bir misol. Rotenbergning hamkasbi, psixologiya fanlari doktori tush ko'rdi.

U o‘z xodimlari bilan sayr qilib yurganida birdan chuqur qum chuquriga tushib ketgan. Garchi unga yordam qo'llari cho'zilgan bo'lsa-da, u bunday chuqur teshikdan chiqa olmadi. Ayol katta tashvish bilan: "Bu tush nimani anglatishi mumkin?"

Olim uning malakasi uni o'zi ochishga to'liq imkon berishini yaxshi bilardi, ammo yana "himoya mexanizmi" ishladi. Shu sababli, Rotenberg uyquning ma'nosi haqida to'g'ridan-to'g'ri gapirmadi: axir, bu hamkasbini xafa qilishi mumkin. Garchi "mansab" va "mansab" so'zlarining o'zaro munosabati darhol ma'lum fikrlarni taklif qildi. Tushdagi bunday "so'zlarni o'ynash" juda keng tarqalgan va uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Ratsionalizatsiya ham himoya usullaridan biridir. Bunday holda, xabarning haqiqiy ma'nosi boshqa, kamroq shikastli bilan almashtiriladi.

Agar hasadgo'y odam muvaffaqiyatliroq raqibning muvaffaqiyati bilan qiynalsa, u g'oyani amalga oshirishni boshlashi mumkin: hasad qiluvchi o'zi emas, balki o'zi. Shunday bo'ladiki, inson o'zining salbiy fazilatlarini raqibiga aks ettiradi. Va u o'zining kamchiliklari bilan faol kurasha boshlaydi, ularni boshqasida ko'radi. Bunday hollarda printsip ishlaydi: "Eng yaxshi himoya - bu hujum."

Aslida, ma'lumotni "o'chirish", "umumiylashtirish" yoki "buzish" mutlaqo barcha odamlarga u yoki bu darajada xosdir.

Men o'z maqolamda allaqachon yozgan edim, har birimiz uni qayta ishlashning individual uslubiga egamiz." Va agar siz haddan tashqari ko'p narsaga bormasangiz, bu mutlaqo normaldir.

Shu bilan birga, odamlarni tushunmovchilikda yana bir bor ayblamang. Axir, shu bilan birga, biz muammoni hal qilmaymiz, lekin ba'zida uni yanada kuchaytiramiz. Bu “karlik” yoki “ko‘rlik”ning asl sababini tushunishga harakat qilib, boshqacha yo‘l tutgan ma’qul.

"" bizga xuddi shu narsani ayting:

"Har bir insonning o'z dunyo xaritasi bor."

" Tizim eng katta moslashuvchanlikni ko'rsatadigan kishi tomonidan boshqariladi.

" Muloqotning ma'nosi u yuzaga keladigan reaktsiyada yotadi.

BARCHA EZGU TILAKLARNI TILAYMAN.

RAHMAT BILAN! ARINA