الحموضة المعوية المزمنة والقلس الحمضي ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هي أسماء مختلفة لنفس المرض. يرتبط هذا المرض بزيادة الحموضة ، والتي يمكن أن تظهر بعد تناول وجبة دسمة أو تصبح مزمنة. كقاعدة عامة ، يتم علاج هذا المرض بكل بساطة. ومع ذلك ، احرصي على استشارة طبيبك قبل بدء العلاج ، حتى لو اخترتِ طرقًا آمنة ، خاصة إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.

خطوات

علاج فعال

تجنب الأطعمة والمشروبات المثيرة.يمكنك مراقبة حالتك بنفسك ، وملاحظة الأطعمة التي تجعلك تشعر بالسوء. اكتب ما تأكله ولاحظ ما تشعر به في غضون ساعة واحدة بعد الأكل. إذا ساءت حالتك بسبب ما أكلته ، يجب عليك استبعاد هذا المنتج من نظامك الغذائي. تخلص من الأطعمة التالية من نظامك الغذائي:

ارفع رأس السرير.إذا أمكن ، ارفع رأس السرير 15-20 سم. ستحافظ الجاذبية على الحمض في المعدة. لا تستخدمي الوسائد لهذا الغرض ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة الضغط داخل البطن وتفاقم المشكلة أكثر.

تخلص من الوزن الزائد.يساعد فقدان الوزن في تخفيف الضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلية ، بحيث لا يدخل حمض المعدة إلى المريء.

كل ببطء.سيساعد ذلك المعدة على هضم الطعام بشكل أسهل وأسرع. لن يتجمد الطعام في المعدة ولن يضغط على العضلة العاصرة.

تأكد من عدم وجود ضغط على المعدة.سيزيد الضغط من الحموضة. غالبًا ما تكون زيادة الضغط داخل البطن نتيجة فتق في فتحة المريء للحجاب الحاجز (هذا هو إزاحة جزء منه إلى منصف المعدة) أو الحمل أو الإمساك أو زيادة الوزن.

اشرب شاي الزنجبيل.لا يوجد دليل حاليًا على أن الزنجبيل يعالج الحموضة ، ولكن يبدو أن الزنجبيل يهدئ المعدة. يمكنك استخدام أكياس شاي الزنجبيل أو استخدام الزنجبيل الطازج. خذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج ، واسكب الماء المغلي فوقه واتركه لمدة خمس دقائق. اشرب الشاي في أي وقت خلال اليوم ، ولكن يفضل قبل الوجبات بـ 20-30 دقيقة.

قم بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي.على الرغم من عدم إثبات ذلك ، يعتقد العديد من الخبراء أن تناول الطعام في وقت متأخر جدًا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الحمض. لا تأكل قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات. تضغط المعدة الممتلئة على العضلة العاصرة العلوية ، والتي تمنع عادة الحمض من المرور من المعدة إلى المريء. لذلك ، رتب الوجبة الأخيرة قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.

كوني حذرة مع تمرين رفع ربلة الساق.يتم استخدام تمرين رفع إصبع القدم من قبل مقومين العظام وليس له دليل مباشر على فعاليته. بجانب موجوددليل على أن هذا التمرين يمكن أن يسبب ارتجاع المريء. لذا فإن "رفع أصابع قدميك" من المرجح أن يضر أكثر مما يساعد.

لا تعتمد على الخردل.لا يوجد دليل على أن الخردل يساعد في جعل الحموضة طبيعية.

فهم وعلاج الحموضة بالأدوية

اكتشف الأعراض.قبل البدء في استخدام الأدوية التي تقلل الحموضة ، تأكد من زيادة الحموضة بالفعل. الأعراض الحمضية:

• حرقة من المعدة؛
• طعم حامض في الفم
• الانتفاخ.
• براز أسود (من نزيف داخلي) ؛
• حرق أو الفواق لفترات طويلة.
• غثيان؛
• سعال جاف؛
• عسر البلع (شعور بالتعثر أو يعيق مرور الطعام عبر الفم أو البلعوم أو المريء).

1. تناول الدواء حسب الحاجة.إذا كنت حاملاً أو مرضعة وتعانين من أعراض تشير إلى إصابتك بارتجاع الحمض ، فيرجى استشارة طبيبك. إذا كنت قد جربت بالفعل العديد من العلاجات العشبية وغيرها من العلاجات الطبيعية ولا ترى نتائج ، فقد تحتاج إلى علاج طبي. يمكن أن تساعدك الأدوية في تقليل حموضة المعدة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي فرط الحموضة إلى التهاب المريء ، ونزيف المريء ، والقرحة ، وحالة تسمى مريء باريت ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.

   • إذا كنت تتناول أدوية تزيد من الحموضة ، فاتصل بطبيبك لتغيير وصفتك الطبية إن أمكن.

2. خذ مضادات الحموضة.يمكن شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية. يبطلون الحمض. عادة ما توفر مضادات الحموضة راحة قصيرة المدى. إذا لم تستطع الاستغناء عن مضادات الحموضة بعد أسبوعين من العلاج بها ، فعليك بالتأكيد استشارة طبيبك. يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة إلى اختلال توازن المعادن في الجسم والإسهال وأمراض الكلى.

   • اتبع تعليمات الشركة المصنعة ولا تبالغ في ذلك. حتى مضادات الحموضة ، إذا تم تناولها لفترة طويلة ، يمكن أن تسبب تأثيرات غير سارة.

3. خذ حاصرات H2.تقلل هذه الأدوية من إفراز حمض المعدة. حاصرات H2 - سيميتيدين (هيستوديل) ، فاموتيدين (كفاماتيل) ، ورانيتيدين (زانتاك). إذا كنت تستخدم هذه المجموعة من الأدوية بجرعات منخفضة ، فلن تحتاج إلى وصفة طبية. إذا كنت في جرعات أعلى ، فستحتاج على الأرجح إلى وصفة طبية يمكنك الحصول عليها من طبيبك. إذا كنت تستخدم حاصرات مستقبلات الهيستامين H2 ، فاتبع تعليمات الشركة المصنعة. الآثار الجانبية لهذه المجموعة من الأدوية.

تحتوي معدة الإنسان على العديد من المكونات المختلفة المسؤولة عن عملها الموثوق والمنتج.

أحد المكونات الرئيسية هو حمض الهيدروكلوريك ، والذي يشارك في تكسير الطعام.

في الجسم السليم ، يتم الحفاظ على الحموضة في المستوى الطبيعي ، ولكن مع أمراض المعدة المزمنة ، مثل التهاب المعدة ، يمكن أن يتغير تركيزها في اتجاه أو آخر.

ستركز هذه المقالة على مشكلة انخفاض الحموضة والنظر بالتفصيل في كيفية زيادة حموضة المعدة بالعلاجات الشعبية.

انخفاض الحموضة. كيف تعزز في المنزل؟

زيادة حموضة المعدة أكثر شيوعًا من انخفاضها. هناك الكثير من الأدوية التي تخفضه في الصيدليات ، والجميع يعرف أسمائهم بفضل الإعلانات التلفزيونية.

قد يبدو أن خفض الحموضة ليس بهذه الخطورة ، لكنه ليس كذلك. يؤدي التركيز الضعيف للحموضة في عصير المعدة إلى عواقب مزعجة لا تقل عن زيادة الحموضة.

ما هي المشاكل التي تنشأ مع هذه المشكلة

1. يؤدي انخفاض الحموضة إلى حدوث انتهاك لانهيار البروتين والدهون والعناصر النزرة الضرورية للجسم ، مثل الحديد والنحاس والبوتاسيوم والزنك ، وما إلى ذلك. ويمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى انخفاض وزن الجسم ، وانخفاض في مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وتطور الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي.
2. مع الحموضة الطبيعية ، يتم تدمير معظم البكتيريا التي تدخل المعدة مع الطعام. ولكن عندما تكون منخفضة ، تهاجم الميكروبات المسببة للأمراض الجسم ويزداد خطر الإصابة بالتهابات الأمعاء الحادة.
3. بسبب ضعف التمعج ، تتحرك كتل الطعام بشكل سيئ عبر المريء ، ويبطئ هضم الطعام ، وتدخل السموم إلى مجرى الدم.
4. تبدأ البروتينات التي لم تتم معالجتها في البيئة الحمضية المنخفضة للمعدة بالتعفن.

تتجلى عواقب انخفاض حموضة المعدة في أعراض مثل الإمساك ، يليه الإسهال ، والتجشؤ ، والانتفاخ ، وثقل المعدة بسبب تراكم الطعام غير المهضوم ، والحكة في المستقيم ، وطلاء أبيض أو أصفر على اللسان.

بشكل دوري ، يشعر المريض بالغثيان ، وأحيانًا قد يزعج الألم في منطقة الضفيرة الشمسية ، ينتشر في الحلق ، ويظهر بعد الحموضة المعوية.

من المعتقد على نطاق واسع أن الحموضة المعوية لا تحدث مع انخفاض الحموضة ، ولكن هذا ليس كذلك. الحموضة المعوية هي أحد أعراض هذه العملية ، ولا يوجد سوى اختلاف في سبب حدوثها.

يهدف عمل الأدوية المستخدمة في تقليل الحموضة إلى تحفيز إنتاج الجسم لعصير المعدة وزيادة نشاط إنزيمات الجهاز الهضمي.

مجموعة أخرى هي المستحضرات مع الإنزيمات النشطة التي تبدأ عملية الهضم. لكن ليس كل المرضى على استعداد لاستخدام الأدوية في العلاج.

شخص ما لا يثق في المنتجات الصيدلانية ، والبعض الآخر ببساطة لا يستطيع شراءها.

نتيجة لذلك ، يرغب عدد متزايد من الأشخاص في العلاج بالعلاجات الشعبية ، وفي حالة انخفاض حموضة المعدة ، تكون هذه الوصفات أكثر من كافية وتعطي نتائج جيدة.

العلاجات الشعبية لزيادة حموضة عصير المعدة

من أجل زيادة تركيز الحمض في المعدة ، من الضروري تناول الأطعمة المناسبة لهذا الغرض ، وتناولها بكميات صغيرة ، وكذلك استخدام الأدوية المحضرة حسب الوصفات الشعبية:

1. مسحوق بذور الليمون. يساعد تناول جرامين من المسحوق يوميًا في رفع حموضة المعدة إلى المستويات الطبيعية. من ثمار النبات ، يمكنك عصر العصير ، وهو مثالي أيضًا لهذا الغرض.
2. الجوز الأخضر: يُفرم 15 حبة من المكسرات غير الناضجة ، ويُوضع في وعاء ، ويُسكب نصف لتر من الفودكا أو الكونياك. يبث لمدة أسبوعين في الظلام في درجة حرارة الغرفة. يشرب التسريب المصفى 3 مرات في اليوم ، ملعقة واحدة مخففة بالماء. يساعد هذا العلاج أيضًا في تخفيف آلام المعدة.
3. روان بالسكر. من المستحسن جمع رماد الجبل الأحمر بعد الصقيع الأول حتى لا يكون مرًا جدًا. ضعي في وعاء في طبقات ، مع رش السكر.
4. الأعشاب الطبية - النعناع ، الشيح ، الراسن ، القنطور ، نبات القراص ، آذريون ، اليارو. يمكن استخدام الأعشاب منفردة أو مجتمعة. قم بغلي كوب من الماء المغلي وخذ نصف ساعة قبل الوجبات.
5. مياه ذات نوعية جيدة مع عصير الليمون أو خل التفاح.
6. عصير كرنب معصور طازج. هناك وصفة لمخلل الملفوف لزيادة حموضة عصير المعدة: الملفوف - 2 كجم ، 0.5 كجم من التفاح الحامض وأي كشمش. تُطحن جميع المكونات في مفرمة اللحم ، وتُترك في الظلام عند درجة حرارة حوالي 25 درجة. عندما يبدأ التخمير ، اعصر الكتلة وتناول 3 ص / يوم قبل الوجبات ، 100-120 جرام.
7. مشروبات ومشروبات الفاكهة من توت البحر النبق ، التوت البري ، الويبرنوم ، عصير المشمش. اشرب 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
8. يمكن شرب مصل اللبن بكميات غير محدودة لمدة ثلاثة أشهر ، ثم أخذ قسط من الراحة.
9. قبل الفطور يُنصح باستخدام زيت الزيتون (ابدأ بثلث ملعقة صغيرة وزادها تدريجياً إلى ملعقة واحدة).

سيساعد الاستخدام المنتظم لهذه العلاجات على زيادة الحموضة ، ولكن بدون اتباع نظام غذائي محدد بشكل صحيح ، سيكون تأثيرها ضئيلًا.

إذا استمرت في تناول الطعام الثقيل ، والإفراط في تناول الطعام ، وشرب الكثير من الكحول القوي ، فإن العلاج بالعلاجات الشعبية لن يغير الوضع للأفضل.

النظام الغذائي مع انخفاض حموضة المعدة ينطوي على رفض الأطعمة التي تفرط في تحميل أعضاء الجهاز الهضمي وتبطئ عملية تقسيم كتل الطعام.

وهي اللحوم الدهنية والمعجنات الطازجة ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والحلويات.

يجب إعادة التغذية إلى طبيعتها ، ويجب تناول الطعام في أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم.

يجب أن يكون أساس النظام الغذائي الخضار والفواكه ، وخاصة الأصناف الحمضية. مفيد برتقال ، يوسفي ، كيوي ، تفاح ، مشمش ، عنب حامض ، رمان ، كشمش ، عنب الثعلب.

يمكن استهلاك الخضار (الخيار ، الفجل ، الملفوف ، الفلفل الحلو ، الطماطم) بكميات غير محدودة ، طازجة وبعد المعالجة الحرارية.

ينشط عملية الهضم الأعشاب الطازجة - البقدونس ، الحميض ، الشبت ، الكزبرة ، البصل الأخضر.

مع انخفاض الحموضة ، يمكنك تناول لحم الخنزير والبقوليات والفطر والخضروات المعلبة والمخللة ، على الرغم من أن هذه الأطعمة محدودة في كثير من الحالات عند الإصابة بأمراض المعدة.

من الضروري أيضًا تناول المزيد من البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والزنك. هذه المغذيات الدقيقة متوفرة بكثرة في الفواكه المجففة والمكسرات والبطاطا المخبوزة وبذور اليقطين والفول السوداني وخبز الحبوب الكاملة.

من الجيد زيادة مستوى الحموضة باستخدام الزنجبيل الطازج. من الأفضل عمل شاي منه بقليل من العسل أو السكر ، وشربه دافئًا عدة مرات طوال اليوم.

يساعد هذا الشاي أيضًا على التخلص من الانتفاخ وعدم الراحة في المعدة.

الهندباء هي أيضًا علاج شائع. تضاف الهندباء وأوراق الموز إلى سلطات الربيع. يتم حصاد جذور الهندباء في الخريف.

يتم حفرها وتنظيفها من الأرض وسحقها وتجفيفها. أصر على ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي واشربه طوال اليوم.

هناك رأي مفاده أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة المعدة يحتاجون بالتأكيد إلى الكحول ، حيث يمكن أن يزيده بسرعة إلى المعدل الطبيعي.

هناك قدر معين من الحقيقة في هذا البيان ، فالكحول قادر حقًا على زيادة الحموضة ، ولكن لا ينبغي إساءة استخدام المشروبات الكحولية القوية.

الاستثناء الوحيد هو النبيذ ، ويفضل أن يكون مصنوعًا في المنزل ، وكمية صغيرة في حالة سكر قبل الوجبات ستحسن أداء المعدة.

كل هذه الطرق ستساعد في رفع الحموضة إلى وضعها الطبيعي ، والقضاء على الأعراض المؤلمة في المنزل ، دون اللجوء إلى الأدوية.

لكن عليك أولاً التأكد من أن حموضة المعدة منخفضة بالفعل ، وليس العكس. للقيام بذلك ، سيتعين عليك الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي والخضوع للفحص.

لإجراء التشخيص الصحيح ، يلزم إجراء اختبارات الدم وعصير المعدة ، ويعطي الفحص أدق المؤشرات.

عندما يتم تحديد التشخيص - ارتفاع حموضة المعدة - تحتاج إلى استشارة الطبيب بشأن العلاج بالطرق البديلة ، لأنه في بعض الحالات تكون هناك حاجة إلى الأدوية.

سيشرح الطبيب الأدوية التي يمنع استخدامها في حالة انخفاض الحموضة. هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، مضادات الحموضة التي تقلل من حموضة المعدة (مالوكس ، فوسفالوجيل ، غاستال) ، وكذلك عوامل مضادة للإفراز (أوميز ، أوميبرازول ، أوميتوكس ، إلخ).

من المهم جدًا الانتباه إلى علاج انخفاض حموضة المعدة ، حيث يؤدي الانخفاض طويل المدى في مستواه إلى العديد من المشكلات الصحية ، مثل:

• مظاهر الحساسية
• متلازمة القولون العصبي
• طفح جلدي
• وخز في أصابع اليدين والقدمين ، وخدر في الأطراف
• أمراض فطرية يصعب علاجها
• جفاف الجلد ، الأظافر والشعر الباهت والهش
• مشاكل في الذاكرة أو الأرق أو النعاس المستمر

يجب أن يراعي العلاج أيضًا عوامل الخطر لتقليل حموضة المعدة ، وذلك لتجنبها إن أمكن.

العامل الرئيسي في خفض مستوى الحمض في عصير المعدة هو اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الأنظمة الغذائية التي تنطوي على قيود غذائية كبيرة.

الحالات الاكتئابية والمرهقة ، والانهيارات العصبية المتكررة وبعض الأمراض لها أيضًا تأثير سلبي: التهاب الأمعاء ، ضمور الغشاء المخاطي في المعدة ، قصور الغدة الدرقية ، الأورام الخبيثة.

تقدم المقالة معلومات فقط للمراجعة ، ويوصي الطبيب المعالج بالأدوية الضرورية والعلاجات المنزلية.

فيديو مفيد

كيف تزيد حموضة المعدة وتطبيع الجهاز الهضمي؟ لزيادة الحموضة يمكنك استخدام الأدوية والتغذية والوصفات الشعبية. يلعب عصير المعدة دورًا رئيسيًا في عملية الهضم. يعتمد الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي على الكمية ، وبالتالي فإن الانحرافات في اتجاه أو آخر محفوفة بتطور العملية الالتهابية. أولاً ، دعنا نحلل معدل حموضة حموضة الهيدروكلوريك.

معدل حموضة العصارة المعدية

يتم إنتاج حمض الهيدروكلوريك عن طريق بعض الخلايا الجدارية التي تعمل بشكل مستمر. يعتمد تركيز حمض الهيدروكلوريك ، الذي يتم تحديده بوحدات الأس الهيدروجيني ، عليها.

• إذا زاد عدد الخلايا الجدارية ، فهناك زيادة في حموضة العصارة المعدية.
• عندما يموتون ، تنخفض الحموضة ، مما يؤدي إلى تطور التهاب المعدة مع قصور إفرازي.

لذلك ، في تشخيص أمراض الجهاز الهضمي ، تعتبر مؤشرات كمية الرقم الهيدروجيني لعصير المعدة مهمة جدًا.

من أجل عملية هضمية كاملة ، هناك حاجة إلى إنزيم البيبسين ، الذي يتم إنتاجه في بيئة حمضية. يتطلب امتصاص المزيد من الطعام في الأمعاء تحييد حمض الهيدروكلوريك. للقيام بذلك ، هناك عدة مناطق في المعدة مسؤولة عن إنتاج حمض الهيدروكلوريك وتحييده. تؤدي الانتهاكات في أي من المناطق أثناء إنتاج عصير المعدة إلى تطور عملية مرضية.

لذلك ، فإن الرقم الهيدروجيني لحمض الهيدروكلوريك في المعدة في أجزاء مختلفة منه لن يكون هو نفسه:

• يتراوح الرقم الهيدروجيني الطبيعي لعصير المعدة على معدة فارغة من 1.5 إلى 2.0 وحدة.
• حموضة الغار في حدود 1.3-7.4 درجة الحموضة.

مؤشرات وظيفة تشكيل الحمض في المعدة حسب مقياس الأس الهيدروجيني

يؤدي انخفاض الحاجز الواقي إلى زيادة كمية البكتيريا المسببة للأمراض التي تدخل المعدة بالطعام ، مما يؤدي إلى تفاقم العملية الالتهابية. يزيد خطر الإصابة بالسرطان على خلفية التهاب المعدة مع انخفاض الإفراز عدة مرات.

عندما يرتفع حمض المعدة

يتم تقديم حموضة المعدة على شكل إفراز قاعدي ومحفز ، أي المحتوى الكمي لحمض الهيدروكلوريك في المعدة على معدة فارغة وبعد وجبة الإفطار التجريبية يتم تحديدها. تنخفض الحموضة إذا:

• لوحظت الحموضة القاعدية عند قيم الأس الهيدروجيني من 2.1 إلى 6.0 ؛
• وتحفيزها - من 2.1 إلى 3.0.

إذا لوحظ الانخفاض في الوظيفة الإفرازية للمعدة أكثر ، أي القاعدية أكثر من 6.0 ، وحفز أكثر من 5.0 ، يتم تعريف هذا التهاب المعدة على أنه حمض. يتطلب انخفاض حموضة المعدة علاج العملية الالتهابية واستعادة الخلايا الجدارية ووظائفها.

زيادة تركيز حمض الهيدروكلوريك هي المهمة الرئيسية في علاج التهاب المعدة من هذا الشكل. لهذا ، لا يتم استخدام العلاج الدوائي فقط. دور كبير في تطبيع عمليات الهضم ينتمي إلى التغذية السليمة.

العلاج الغذائي

النظام الغذائي هو أول شيء إلزامي للمريض في علاج التهاب المعدة مع وظيفة إفرازية منخفضة للمعدة. يهدف إلى تنشيط عمل الخلايا الجدارية في الغشاء المخاطي في المعدة ، وإنتاج حمض الهيدروكلوريك. نقطة مهمة في العلاج ليس فقط النظام الغذائي ، ولكن أيضًا تنفيذ قواعد معينة في النظام الغذائي:

• من الضروري تناول جزء من حموضة المعدة المنخفضة ، 5-6 مرات في اليوم بفاصل 3-3.5 ساعات ؛
• يوصى بشرب كوب من الماء المغلي الدافئ لمدة نصف ساعة قبل كل وجبة ؛
• يجب ألا تتجاوز حصة الطعام الواحدة 200-300 جرام ؛
• يجب أن تكون المنتجات التي تدخل المعدة في شكل مطحون ؛
• يجب أن تتم معالجة الطعام عن طريق الطبخ ، الغليان ، التبخير ، الخبز ؛
• يحظر الأطباق المالحة والمرة والحارة والساخنة والباردة ؛
• بين الوجبات ، يوصى بشرب ما يصل إلى لتر واحد من المياه المعدنية بدون غاز.

سيسمح لك الالتزام الصارم بجميع القواعد الغذائية باستعادة وظيفة الخلايا الجدارية بسرعة ، وبالتالي زيادة الوظيفة الإفرازية للمعدة.

المنتجات التي تزيد من الحموضة

يجب ألا يكون النظام الغذائي للمريض الذي يعاني من التهاب معوي منخفض الحموضة مكتملاً فقط ، حيث يحتوي على كميات كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، بل يساهم أيضًا في زيادة درجة الحموضة في عصير المعدة. المنتجات التي تزيد من حموضة المعدة مطلوبة في قائمة المرضى اليومية:

• الخبز الأبيض المجفف والبسكويت والمفرقعات.
• الدورات الأولى على مرق الخضار أو اللحم الضعيف من أصناف غذائية من الدجاج ولحوم الديك الرومي ؛
• أصناف قليلة الدسم من الأسماك.
• الحبوب من حبوب الأرز ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والسميد ؛
• منتجات الألبان المخمرة على شكل الكفير والجبن والقشدة الحامضة قليلة الدسم ؛
• زيت نباتي بكمية صغيرة
• الخضار المسلوقة أو المطهية - الجزر والبنجر والكوسا والبطاطس ؛
• التضمين الإلزامي للعصائر من التوت والفواكه الطازجة لمنع تطور نقص فيتامين ؛
• ثمار ناضجة في شكل خبز ؛
• كومبوت الفاكهة الجافة أو الطازجة ، والشاي الأخضر الضعيف ، والمياه المعدنية ؛
• مخلل الملفوف في شكل مفروم بكمية صغيرة ؛
• الليمون والتفاح الحامض.

يجب أن تكون النقطة المهمة هي الالتزام ليس فقط بالنظام الغذائي ، ولكن أيضًا بوقت الأكل. هذا يسمح لك بتحقيق نتائج جيدة من حيث تخفيف الأعراض المرضية والمغفرة المستمرة للمرض. يمكن أن يؤدي اتباع نهج متكامل في علاج العملية الالتهابية المصحوبة بقلة الإفراز ، بما في ذلك العلاج بالعقاقير ، إلى زيادة حموضة المعدة بشكل كبير وتحسين الحالة العامة للمريض.

أدوية لزيادة حموضة المعدة

لزيادة حموضة عصير المعدة ، فإن الاستخدام المعقد للأدوية ضروري.

• السيتوكروم والليمونتار والبنتاغسترين - تحفز الوظيفة الإفرازية للغشاء المخاطي في المعدة ، مما يساهم في زيادتها ؛
• بيبسين ، بانزينورم - الأدوية التي تحل محل حمض الهيدروكلوريك ؛
• Festal ، كريون - عوامل إنزيمية تهدف إلى تحسين عمليات هضم الطعام ؛
• Cerucal ، Motilium - الأدوية التي تعمل على تحسين الوظيفة الحركية للمعدة والأمعاء ؛
• No-shpa ، Spasmol - الأدوية التي تخفف من تشنج العضلات الملساء ؛
• العلاج التصالحي والعلاج بالفيتامينات.

في كثير من الأحيان على خلفية إنتاج المعدة غير الكافي لحمض الهيدروكلوريك ، يتم تنشيط هيليكوباكتر بيلوري. في هذه الحالة ، يتم إدخال العلاج بالمضادات الحيوية - 2 أو 3 عقاقير في نفس الوقت ، بشكل أساسي مركب من أموكسيسيكلين وتينيدازول

العلاجات الشعبية

يمكنك زيادة نشاط إفراز المعدة عن طريق استخدام وصفات الطب التقليدي والتي ستكون إضافة إلى العلاج الدوائي. باستخدام مغلي وحقن النباتات الطبية ، يمكنك تحسين حالة المريض بشكل ملحوظ. أشهر الوصفات التالية:

• خل التفاح - يتم تخفيف ملعقة واحدة في كوب من الماء المغلي وتؤخذ قبل الوجبات بـ 30 دقيقة بكمية 100 جرام ؛
• ملفوف أبيض - عصير طازج 100 جرام قبل الإفطار والعشاء ؛
• ثمر الورد - تناول مغلي على شكل شاي ، 100 جرام 3 مرات في اليوم ؛
• يتم تناول المياه المعدنية بدون غاز مع عصير الليمون قبل الوجبات 3 مرات في اليوم ؛
• الشيح واليارو - يتم تحضير التسريب من مكونات المواد الخام النباتية 4: 1 في نصف لتر من الماء المغلي ؛ بعد التبريد ، تناول 1 ملعقة كبيرة قبل الوجبات لمدة نصف ساعة.

تدابير وقائية

تتطلب أي أمراض مرتبطة بوظيفة الجهاز الهضمي الخاطئة استشارة إلزامية مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، يليها الفحص والتشخيص والعلاج.

انخفاض حموضة عصير المعدة في الممارسة الطبية أقل شيوعًا من زيادة الحموضة ، وغالبًا ما يشير إلى تغيرات ضامرة في الغشاء المخاطي في المعدة ، عندما ينخفض ​​عدد الخلايا المنتجة لحمض الهيدروكلوريك. يتم العلاج بطريقة معقدة ، فهو يتضمن بالضرورة وسائل يمكن أن تزيد من حموضة المعدة ، لأن جودة هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية تعتمد على ذلك.

يتسبب انخفاض الحموضة في حدوث خلل في الجهاز الهضمي بأكمله

يتم تحديد حموضة عصير المعدة من خلال مستوى الأس الهيدروجيني ، والذي يعتمد على تركيز حمض الهيدروكلوريك (الهيدروكلوريك) الذي تنتجه الخلايا الجدارية. عادةً ما تكون هذه القيمة في النطاق من 1.5 إلى 2.5. إذا ارتفع وكان أكثر من 2.5 ، فإنهم يتحدثون عن انخفاض الحموضة.

هذا الانحراف يسبب:

• التورم غير الكافي وتمسخ البروتينات ، مما قد يؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية الخطيرة ، وردود الفعل التحسسية ، وعدم تحمل بعض الأطعمة ؛
• انتهاك لعملية تنشيط إنزيمات المعدة (تحويل الببسينوجين إلى الببسين) ؛
• انخفاض في التأثير المضاد للبكتيريا والفيروسات لعصير المعدة ، وزيادة مخاطر تغلغل الميكروبات المسببة للأمراض في الجسم وتطور الأمراض المعدية ؛
• انتهاك لتحفيز إفراز إنزيمات البنكرياس اللازمة لمزيد من هضم الطعام في الأمعاء الدقيقة ؛
• انتهاك ترقية بلعة الطعام في الاثني عشر 12 ؛
• تدهور امتصاص فيتامين ب 12 والزنك والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم.

هيكل المعدة

مثير للاهتمام: خلال يوم واحد ، تنتج معدة الشخص البالغ في حالة صحية 2 لتر من عصير الجهاز الهضمي ، والذي تنتجه خلايا مختلفة. يتكون من حمض الهيدروكلوريك ، والمخاط ، والبيكربونات ، والإنزيمات (البيبسين ، والجاستريكسين) ، وهرمون الجاسترين ، والأملاح المعدنية وآثار المركبات العضوية.

يتم علاج حموضة المعدة المنخفضة بطريقة معقدة. يتم وصف الأدوية الخاصة التي يمكن أن تقضي على سبب المرض ، وتحسين عملية الهضم ، واستيعاب العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ، واستعادة إفراز حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات أو تعويض نقصها إذا كان الشفاء مستحيلاً.

لا يوجد الكثير من الأدوية التي يمكن أن تزيد من حموضة العصارة المعدية ، على عكس الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض الهيدروكلوريك أو تحييد فائضه.

وهي مقسمة إلى المجموعات التالية:

• المنشطات التي تعزز النشاط الإفرازي للغدد المعدية الخاصة بهم ؛
• عوامل الاستبدال التي تزيد من حموضة عصير المعدة من الخارج ؛
• المستحضرات العشبية التي تحفز إفراز حمض الهيدروكلوريك وعصير الجهاز الهضمي.

مع انخفاض الحموضة ، هناك آلام خفيفة وثقل في البطن بعد الأكل ، وانتفاخ البطن ، والتجشؤ المتعفن ، والحموضة المعوية ، واضطرابات البراز

بالإضافة إلى تناول الأدوية ، يجب الإشارة إليه بالضرورة ، بما في ذلك المنتجات التي تحفز النشاط الإفرازي.

الأدوية المنشطة

الأدوية المنشطة لحمض المعدة المنخفض لها آلية عمل مختلفة:

الهستوجلوبولين

هام: مجمعات الفيتامينات المعدنية لها تأثير إيجابي على تكوين حمض الهيدروكلوريك في المعدة. أنها تحسن عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الغشاء المخاطي للعضو ، وتزيد من نشاط الغدد. غالبًا ما يتم تضمينهم في علاج التهاب المعدة المزمن الناقص الحموضة.

نظرية الاستبدال

يتم وصف وسائل العلاج البديل لزيادة الحموضة ، كقاعدة عامة ، فقط في حالة عدم وجود تأثير علاجي عند استخدام الأدوية التي تحفز إفرازها.

وتشمل هذه الأدوية التي تحتوي على مكونات عصير المعدة:

علاج بالأعشاب

مستحضر عشبي فعال لزيادة إفراز العصارة المعدية هو Plantaglucid ، الذي يحتوي على مستخلص مائي من أوراق سيلليوم على شكل حبيبات.

الدواء له تأثير معقد على الجهاز الهضمي:

• يخفف من التشنجات
• يقلل الالتهاب.
• له تأثير قابض ومطهر.
• يعزز إفراز العصارة المعدية ويزيد من حموضتها.

بلانتاجلوسيد

يوصف Plantaglucid لالتهاب المعدة الناقص الحموضة ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ذات الحموضة الطبيعية والمنخفضة للأغراض العلاجية وللوقاية من الانتكاسات.

بالإضافة إلى لسان الحمل ، يمكن أيضًا استخدام النباتات الطبية الأخرى التي تحتوي على المرارة وتحفيز النشاط الإفرازي لزيادة إنتاج عصير المعدة. على سبيل المثال ، الشيح ، والكالاموس ، ونبتة اليارو ، ونبتة سانت جون ، والمريمية الطبية ، وما إلى ذلك. تحتاج إلى استشارة أخصائي حول الأعشاب التي يجب اختيارها لهذه الأغراض.

المستقل غير مسموح به. إذا ظهرت مثل هذه المشكلة ، فمن الضروري الاتصال بأخصائي الجهاز الهضمي ، وإجراء الاختبارات ، وقياس درجة الحموضة لعصير المعدة. يمكن للطبيب فقط تحديد سبب الانزعاج في الجهاز الهضمي ووصف العلاج الصحيح.

يلعب تكوين عصير المعدة دورًا مهمًا في عملية الهضم. أحد مكوناته المهمة هو حمض الهيدروكلوريك. إذا كان تركيزه طبيعيًا ، يتم هضم الطعام جيدًا وامتصاصه بالكامل. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أن تزداد الحموضة أو تنقص مع العديد من الأمراض. "مشهور بالصحة" سيتحدث اليوم عن مشكلة انخفاض الحموضة ، لأن هذه الحالة تشكل خطورة على الصحة. سنناقش السؤال - كيفية زيادة حموضة المعدة المنخفضة في المنزل.

ما هو خطير بالنسبة للإنسان منخفض الحموضة?

إذا لم يكن هناك ما يكفي من حمض الهيدروكلوريك في إفراز المعدة ، فإنهم يتحدثون عن انخفاض الحموضة. هل يمثل هذا الانحراف خطرا على الصحة؟ بفضل حمض الهيدروكلوريك ، يتم إنتاج إنزيمات خاصة تشارك في تكسير البروتين - وهي البيبسين والجاسترين. إذا كان مستوى الحمض منخفضًا ، فسيتم تكوين أقل من هذه الإنزيمات. نتيجة لذلك ، لا يمكن معالجة البروتين وامتصاصه بشكل طبيعي في الجسم. ومن هنا تنشأ المشاكل التالية - لا يحصل المريض على الكمية المناسبة من البروتين ومعه مواد أخرى قيّمة - الفيتامينات والعناصر النزرة والدهون. مثل هؤلاء الأشخاص يعانون من نقص الوزن ، وقد يتغير تكوين الدم لديهم ، ولديهم نسبة منخفضة من الهيموجلوبين.

تشمل المشاكل الأخرى التي ينطوي عليها انخفاض حموضة المعدة ما يلي:

1. دخول البكتيريا الضارة إلى المعدة والأمعاء. بسبب نقص حمض الهيدروكلوريك ، لا تموت معظم البكتيريا ، ولكنها تخترق الأمعاء الدقيقة والغليظة ، مسببة الأمراض المعدية.

2. يتحرك الطعام المعالج بشكل سيئ ببطء عبر الأمعاء ، ويصبح في حالة ركود ، ويصبح الجسم متخبطًا.

3. يبدأ البروتين غير المهضوم بالتحلل في الأمعاء ، ونتيجة للامتصاص ، تدخل السموم إلى مجرى الدم. هذا يضع الكثير من الضغط على الكبد.

كما ترى ، هناك العديد من المشاكل ذات الصلة بسبب انخفاض الحموضة. لذلك ، نحن بحاجة إلى توجيه جهودنا لتغيير الوضع. تساعد العلاجات الشعبية في تحفيز إنتاج عصير المعدة بالكمية المناسبة.

كيفية زيادة الحموضة في المنزل?

إذا كنت تخشى تناول الأدوية لتحفيز إفرازات المعدة ، فيمكنك اللجوء إلى العلاجات المنزلية. إنهم آمنون ويقومون بعمل جيد مع هذا النوع من المشاكل.

1. مصل اللبن له تأثير دقيق. إذا كنت تشربه يوميًا ، فإن الحموضة يتم تطبيعها.

2. قبل 30 دقيقة من بدء الوجبة ، يُنصح بشرب العصائر الطازجة أو مشروبات الفاكهة من الفواكه الحامضة والتوت - الويبرنوم ، المشمش ، التوت البري.

3. ملء سلطات الخضار بخل التفاح وزيت النبق البحري ، وتناول هذه الأطباق مرتين في اليوم.

4. احصد رماد الجبال ذات الثمار الحمراء بمجرد مرور الصقيع الأول. يُلف التوت في مفرمة اللحم ويُرش بالسكر. تناول ملعقة كبيرة قبل الوجبات.

5. النبيذ الأحمر ، في حالة سكر قبل الوجبة بكميات قليلة ، يعمل على تطبيع الحموضة. ومع ذلك ، لا تنجرف - يمكنك أن تصبح مدمنًا على الكحول بسرعة.

6. طحن بذور الليمون إلى مسحوق. تناول ملعقة صغيرة من هذا العلاج قبل وجبات الطعام.

8. صبغة جذر الهندباء هي علاج شعبي آخر يساعد على تطبيع الحموضة ، ويزيدها. جهزها هكذا. توضع 20 جرامًا من الجذور المكسرة في وعاء زجاجي. صب كوب من الفودكا عالية الجودة والفلين. اهتزت الزجاجة وأخذت إلى مكان مظلم. بعد 14 يومًا ، يتم تمرير المنتج من خلال غربال جيد جدًا. تؤخذ صبغة جاهزة مع وجبات الطعام ، 5 مل.

معالجة المياه المعدنية في المنزل

يتم الحصول على نتيجة جيدة عن طريق العلاج بالمياه المعدنية ، ويستمر العلاج لمدة تصل إلى شهرين. ما هو نوع الماء المناسب للتحمض؟

2. إيجيفسك.

3. سلافيانوفسكايا.

4. سميرنوفسكايا.

في المرحلة الأولية ، يؤخذ الماء 50 مل 10 دقائق قبل الوجبات. ينصح بالشرب في رشفات صغيرة. في المستقبل ، تزداد كمية المياه المعدنية إلى 150 مل لكل جرعة.

حمية

يجب أن يكون علاج الحموضة المنخفضة دائمًا مصحوبًا بنظام غذائي. حاول اتباع توصيات الطبيب بهذا الشأن في المنزل. كثرة الأكل وتقليل أحجام الحصص. تجنب الأطعمة الدسمة الثقيلة. قم بتضمين المزيد من الفواكه والخضروات ذات المذاق الحامض في نظامك الغذائي. تناول مخلل الملفوف والحساء والتفاح والطماطم والفلفل الحلو والخيار والفجل. يمكنك أن تأكل اللحوم الخالية من الدهون ، ويفضل أن تكون مسلوقة أو مطهية ، وأي حبوب ، باستثناء الشعير ، يصعب هضمها. ينصح بمنتجات الألبان بأي كمية. بدون اتباع نظام غذائي ، من الصعب جدًا تحقيق نتائج في علاج انخفاض الحموضة في المنزل.

إذا كنت تعرف تشخيصك بشكل مؤكد ، يمكنك استخدام توصياتنا حول كيفية زيادة حموضة المعدة في المنزل. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض غير السارة - الانتفاخ والتجشؤ وآلام المعدة ، ولكن لم يتم فحصك ، فعليك أولاً زيارة طبيب الجهاز الهضمي لمعرفة أسباب قلقك. فجأة لديك مشكلة مختلفة تمامًا ، فإن نصيحتنا يمكن أن تضر ، ولا تساعد.