No es ningún secreto que para un diagnóstico preciso de casi cualquier enfermedad, es necesario realizar pruebas de laboratorio de los fluidos corporales. Y la orina da una imagen bastante clara del estado del sistema excretor. Su pH puede ayudar en el diagnóstico de enfermedades inflamatorias e infecciosas.

¿Qué es el pH de la orina?

El sistema excretor humano es responsable no solo de eliminar el exceso de líquido y toxinas del cuerpo, sino que también garantiza el equilibrio ácido-base normal. Es este criterio el que permite determinar la orina.

PH es el llamado valor de pH, que muestra la cantidad de iones de hidrógeno en una solución (en este caso, la solución es una muestra de orina). Este análisis le permite determinar las propiedades físicas de la orina, así como evaluar el equilibrio de álcalis y ácidos que contiene. Los resultados de tales estudios son extremadamente importantes para el diagnóstico.

¿De qué depende este indicador?

De hecho, hay muchos factores que pueden afectar el pH químico y, en particular, el pH depende en gran medida de la nutrición humana. En las personas que ingieren los llamados "alimentos pesados" que contienen proteínas, azufre y fósforo, la reacción de la orina es ácida (menos de 5). Si la dieta de una persona incluye principalmente productos vegetales y lácteos, la reacción de la orina será alcalina (más de 7).

Además, existen otros factores que influyen en los cambios en la orina. El pH puede fluctuar dependiendo de las características metabólicas. La composición química se ve afectada por cualquier enfermedad inflamatoria del sistema excretor. También es importante el proceso de digestión, en particular la disminución o aumento de la acidez del estómago. Algunos medicamentos pueden afectar el pH.

Vale la pena señalar que el nivel óptimo de iones de hidrógeno contribuye al saneamiento normal de la vejiga y también inhibe la actividad vital de los microorganismos patógenos, reduciendo así la probabilidad de desarrollar una enfermedad infecciosa.

¿Cuándo se prescribe un análisis de orina?

Con diferencia, la muestra más común utilizada para realizar pruebas es la orina. El PH ayuda a determinar la presencia de muchas enfermedades. Es por eso que estas pruebas se prescriben a todos los pacientes con sospecha de enfermedades infecciosas e inflamatorias del sistema genitourinario, así como a una serie de otros trastornos, incluidas las alteraciones metabólicas.

También se prescribe durante los exámenes médicos preventivos anuales. A veces, estos estudios ayudan a diagnosticar la enfermedad incluso antes de que aparezcan los síntomas externos.

¿Cómo dar orina correctamente?

Para que los análisis sean lo más veraces posible, conviene seguir algunas reglas. Las muestras más informativas son las muestras de orina de la mañana. El día anterior no se recomienda ingerir alimentos que puedan cambiar las propiedades físicas del líquido, en particular zanahorias y remolachas. Además, no conviene tomar diuréticos ni decocciones, ya que esto puede afectar la composición química de la orina.

Antes de recolectar muestras, asegúrese de lavarse los genitales; de lo contrario, habrá demasiadas células epiteliales en las muestras, lo que complicará las pruebas de laboratorio. Es aconsejable recoger orina de la línea media.

Otro punto importante es que las mujeres no deben realizar dicho estudio durante la menstruación, ya que la menstruación puede distorsionar los resultados de la prueba. Solo seguir estas reglas le ayudará a realizar un análisis de orina con la mayor precisión posible: el pH corresponderá a la realidad.

¿Cómo se determina el pH de la orina en el laboratorio?

La forma más sencilla de estudiar el equilibrio ácido-base es utilizar indicadores especiales. Muy a menudo, el pH de la orina se determina con papel tornasol, que cambia de color según la reacción de la solución. Cada color corresponde a un valor de pH específico. Este método le permite determinar el indicador con una precisión de 0,5.

Existen otras formas más precisas de examinar la orina. El PH se puede determinar utilizando un medidor de iones (medidor de pH). Este método es más conveniente y se caracteriza por una mayor precisión (hasta 0,01 unidades).

Dado que el valor del pH puede cambiar a lo largo del día, para mayor precisión, se recomienda a algunos pacientes medir el pH durante siete días seguidos.

¿Cuál es el pH normal de la orina?

Dependiendo de los resultados del estudio, los médicos hacen suposiciones sobre la forma y gravedad de la enfermedad. Pero ¿cuál es el pH normal de la orina? Nuevamente, este indicador depende de la dieta, los medicamentos que se toman y la edad del paciente.

En una persona sana, la reacción de la orina varía de ligeramente ácida a neutra. Dependiendo de las características de la dieta, esta cifra puede ser de 4,5 a 8,0.

El pH normal de la orina en los recién nacidos es más bajo y oscila entre 4,5 y 5,9. En los bebés prematuros, esta cifra desciende aún más: 4,8 - 5,4.

¿Qué indica el pH alto de la orina?

Mucha gente está interesada en saber cuándo se alcaliniza la orina. Como ya se mencionó, un fenómeno similar se observa al consumir vegetales y productos lácteos, lo mismo ocurre con el aumento de la acidez del estómago y los vómitos frecuentes, lo que conduce a la pérdida de agua y cloro por parte del cuerpo.

Por otro lado, existen muchas enfermedades en las que la orina cambia. El PH aumenta con muchas lesiones infecciosas del sistema excretor. En particular, esto sucede con la cistitis, la pielonefritis y otras enfermedades. Se sabe que algunas bacterias provocan la descomposición de compuestos que contienen nitrógeno en amoníaco, lo que a su vez aumenta la alcalinidad de la orina.

El mismo cuadro se observa en la insuficiencia renal crónica. Un aumento del pH puede deberse a la ingesta de determinados medicamentos, en particular bicarbonatos, epinefrina y niacinamida. Lo mismo sucede en el contexto de hiperfunción, hipoaldosterismo e hiperpotasemia.

¿Por qué disminuye el pH (acidificación de la orina)?

En algunas enfermedades infecciosas del sistema excretor, en particular las causadas por la actividad de las microbacterias de la tuberculosis y E. coli, se produce una disminución del valor del pH y la acidificación de la orina.

La razón puede ser una mayor formación de ácidos en el cuerpo. Esto sucede con el ayuno prolongado, el abuso de alcohol, la sepsis, el shock, la actividad física intensa y la diabetes.

Naturalmente, tal cambio puede deberse a la ingesta de medicamentos: metionina, ácido ascórbico, corticotropina, cloruro de calcio y amonio, clorhidrato de arginina.

La acidificación de la orina puede deberse a una disminución en el nivel de bicarbonatos en el sistema tampón de la sangre, que se observa en diarrea intensa y ureterosigmostostomía. Hiperaldosteronismo primario y secundario, síndrome nefrótico, hipopotasemia, mieloma múltiple, cistinosis, envenenamiento con sales de metales pesados: todos estos trastornos conducen a una disminución del pH.

Naturalmente, un análisis de orina por sí solo no es suficiente para hacer un diagnóstico preciso. Además, no solo se tiene en cuenta el pH de la orina, sino también la presencia en ella de proteínas, sales, glóbulos formados, etc. El examen de orina es solo una parte del proceso de diagnóstico, que permite evaluar el funcionamiento del sistema excretor.

El pH (acidez) de la orina refleja el grado de concentración de átomos de hidrógeno cargados positivamente que determinan el equilibrio ácido-base. El pH no es un elemento formado ni una sustancia bioquímica en la orina. El indicador de acidez se refiere a reacciones fisicoquímicas y no a los componentes del biofluido. Por lo tanto, la terminología del pH urinario que suelen utilizar los pacientes es incorrecta.

La redacción correcta es "pH de la orina" o "indicador de pH en el análisis de orina". El equilibrio ácido-base es uno de los parámetros químicos y físicos de la homeostasis del cuerpo (constancia del ambiente interno). De su nivel dependen la actividad enzimática, la oxidación de grasas y carbohidratos, la descomposición y producción de proteínas y la estabilidad general de los procesos metabólicos. El pH es un indicador del procesamiento y absorción de macronutrientes esenciales (sodio, potasio, calcio y magnesio).

Cuando el indicador cambia al lado ácido, el cuerpo se ve obligado a compensar el desequilibrio extrayendo minerales de los huesos y órganos. Este tipo de préstamo conduce a enfermedades del sistema esquelético y al deterioro de la salud del cabello, las uñas y los dientes. El nivel de pH, como uno de los principales parámetros de diagnóstico, se evalúa durante el examen de todos los fluidos biológicos (jugo gástrico y pancreático, saliva, esperma, secreciones de las glándulas vaginales y duodenales, etc.).

Mantener el equilibrio ácido-base es una de las funciones del aparato renal. Las unidades estructurales de los riñones, las nefronas, son responsables de la formación y excreción de la orina. Filtran la parte líquida de la sangre y realizan la resorción (absorción) y excreción (liberación) de sustancias. El nivel de pH de la orina se puede utilizar para evaluar la función renal y la calidad del metabolismo.

Valor de pH en el análisis de orina.

El nivel de acidez se determina mediante un análisis de orina de laboratorio o de forma independiente, mediante una prueba especial. El estudio de la reacción ácido-base se incluye en el análisis general de orina. El estudio también evalúa:

• propiedades organolépticas (volumen, color, olor, transparencia);
• indicador físico-químico de densidad;
• Componentes bioquímicos (proteínas, azúcares, urobilinógeno, leucocitos, etc.).

El análisis general es el método más accesible e informativo para diagnosticar posibles anomalías en el funcionamiento del organismo. Los resultados se evalúan comparando los indicadores obtenidos con los valores de referencia aceptados en microscopía de laboratorio. El protocolo final (formulario) lo descifra el médico que redactó la derivación para su análisis.

¡Para tu información! Si controla su pH usted mismo, puede pedir ayuda para decodificar los resultados a cualquier terapeuta de su zona de residencia.

Cada parámetro estudiado tiene sus propias unidades de medida y estándares. El pH se mide en unidades, los estándares se desarrollan teniendo en cuenta el sexo y la edad. Un nivel de acidez constantemente elevado se llama acidosis, mientras que las desviaciones en la dirección alcalina se llaman alcalosis.

Valores normales

La acidez de la orina está determinada por las siguientes características:

• categoría de edad del paciente (adultos y niños);
• género (mujeres y hombres);
• hora del día (mañana y tarde);
• características nutricionales (predominio de proteínas, plantas o productos lácteos en la dieta);
• la presencia de enfermedades crónicas (endocrino, sistema urinario, tracto gastrointestinal).

En las mujeres, el equilibrio ácido-base se ve afectado por el embarazo y la lactancia. Los niveles normales de pH oscilan entre 5 y 7 unidades. Según los estándares de laboratorio aceptados, la orina ligeramente ácida se considera saludable. El valor óptimo en este caso es pH 6.

Indicadores infantiles

En un bebé, la acidez de la orina depende de los hábitos alimentarios (fórmula artificial o alimentación natural), así como del momento del nacimiento en relación con la duración del embarazo (a término o prematuro).

El pH inestable en un bebé recién nacido no es motivo de preocupación, siempre que no existan patologías genéticas ni anomalías congénitas del desarrollo. La normalización del nivel se produce en los días 3 a 4. En niños y adolescentes hasta la edad adulta, el pH normal de la orina se sitúa entre 6,5 y 7,5 unidades.

Nivel en hombres y mujeres adultos

El nivel de acidez en los hombres adultos está influenciado por la masa muscular (MM); en las mujeres, está influenciado por el período perinatal y la lactancia. Durante el embarazo se permite un ligero exceso de los valores de referencia.

Hombres		Mujer
MM promedio	MM alto	no embarazada	mujeres embarazadas	enfermería
6,3–6,5	6,5–7,2	6,0–6,5	5,0–8,0	6,5–6,8

Se observan desviaciones de corta duración por la noche y por la mañana (antes del desayuno). El nivel de pH puede bajar a 5,2 unidades. por la mañana y aumentar por la noche a 7 unidades. Estos “oscilaciones” no suponen ningún peligro. Un valor de acidez constante por la mañana y por la noche, que no traspase los límites normativos, no se aplica a las patologías. Si durante el día la reacción permanece establemente ácida o establemente alcalina, es necesario realizar un examen adicional.

Además

La acidificación de la orina (acidosis) ocurre a niveles de pH de 5 o menos. El ácido úrico, las sales de los ácidos fosfórico y oxálico interactúan con líquidos en los que el nivel de acidez es normal o ligeramente elevado. Cuando el pH disminuye a 5 unidades o menos, se convierten en sedimentos.

Un nivel de acidez constantemente alto provoca la formación de cálculos de urato de ácido úrico con una estructura blanda. En personas en edad reproductiva, la ubicación de los cálculos suele ser los riñones y el uréter, en pacientes ancianos y niños, la urolitiasis (urolitiasis) afecta la vejiga. Además, la microflora acidificada es un entorno favorable para la proliferación de patógenos.

Escherichia coli suele ser la más activa. Escherichia coli es una bacteria gramnegativa que puede causar no solo intoxicaciones graves. La propagación excesiva de E. coli puede provocar: inflamación de las meninges (meningitis), neumonía, síndrome urémico hemolítico, infección sanguínea sistémica (sepsis).

La alcalosis (alcalinización de la orina) corresponde a valores superiores a pH 7. En este caso, existe una alta probabilidad de formación de fosfatos (cálculos alcalinos) en la pelvis renal y los cálices. Una característica de los cálculos de origen fosfatado es su crecimiento acelerado. Si el diagnóstico no se realiza a tiempo, la única forma de deshacerse de los fosfatos es mediante cirugía.

Un ambiente alcalino inhibe las funciones inmunes del cuerpo, lo que promueve la penetración y el rápido desarrollo de infecciones bacterianas de la vejiga y los riñones. Se registran valores de pH de 8 y superiores para la bacteriuria (la presencia de bacterias en la orina). Las infecciones más peligrosas incluyen variedades de estreptococos (estafilococos):

• Staphylococcus aureus – Staphylococcus aureus;
• Staphylococcus epidermidis – estafilococo epidérmico;
• Staphylococcus saprophyticus es un estafilococo saprofito.

La colonización de microorganismos estafilocócicos en la orina conduce al desarrollo de cistitis bacteriana y pielonefritis bacteriana.

Razones de las desviaciones de la norma.

La alcalosis y la acidosis son condiciones anormales para el cuerpo. Esto significa que existen alteraciones en el organismo por motivos fisiológicos o patológicos. La primera categoría incluye:

• actividad física irracional;
• peculiaridades de la conducta alimentaria (dieta desequilibrada);
• pasión excesiva por las bebidas alcohólicas;
• Tratamiento incorrecto con ciertos medicamentos.

En este caso, cambiar su dieta y estilo de vida ayudará a restablecer el pH normal. Una reacción de acidez alterada puede indicar el desarrollo de enfermedades agudas y crónicas. Sin embargo, las patologías no necesariamente están asociadas únicamente al sistema urinario.

Acidificación de la orina

Un pH bajo significa que la orina es muy ácida. Muy a menudo, la orina ácida acompaña a los trastornos metabólicos; en particular, las personas con diabetes padecen esta característica. Y también se observa un desplazamiento de valores hacia la izquierda en los siguientes casos:

• un exceso de ácidos saturados, alimentos proteicos y grasas en el menú diario (carne, repostería, mantequilla), así como pasión por las dietas proteicas;
• desequilibrio electrolítico asociado con deficiencia de potasio (hipopotasemia) y cloro (hipocloremia);
• inflamación de las paredes de la vejiga (cistitis);
• daño al sistema tubular del aparato renal (pielonefritis);
• infección extrapulmonar por el bacilo de Koch (nefrotuberculosis);
• trastornos metabólicos (en particular, formación o ingesta excesiva de ácidos);
• formación de cuerpos cetónicos (acetona) en la orina como complicación de la diabetes mellitus;
• traumatismo del páncreas, con posterior formación de una fístula pancreática;
• síndrome posoperatorio, después de ureterosigmoidostomía (cirugía de los uréteres);
• trastorno crónico de las heces (diarrea);
• consumo excesivo de bebidas alcohólicas;
• IRC (insuficiencia renal crónica);
• incapacidad de los riñones para eliminar el ácido úrico (lo que resulta en el desarrollo de gota);
• urolitiasis y nefrolitiasis (la presencia de cálculos de urato en los órganos del sistema urinario);
• sobredosis de medicamentos con calcio y cloruro de amonio;
• hipervitaminosis del ácido ascórbico;
• intoxicación del cuerpo;
• disfunción suprarrenal.
• Actividad física intensa (entrenamiento deportivo).

Una disminución de los valores de acidez puede acompañar a enfermedades oncohematológicas y sepsis.

Alcalinización de la orina

Si el pH está elevado, significa que la orina es predominantemente alcalina. Un alto nivel de álcali indica el desarrollo de condiciones agudas, la progresión de enfermedades crónicas y una mala nutrición. Las siguientes son las causas de la alcalinización de la orina:

• daño inmunoinflamatorio a los glomérulos de los riñones (glomérulos), de lo contrario glomerulonefritis;
• vegetarianismo y veganismo, dietas vegetales y lácteas con un consumo mínimo de productos proteicos y grasas;
• abuso de agua mineral de mesa con alto contenido alcalino;
• disminución de la funcionalidad de las glándulas suprarrenales para producir hormonas (hipocorticismo e hipoaldosteronismo);
• desequilibrio de electrolitos debido al aumento de la concentración de potasio (hiperglucemia);
• glándula paratiroides hiperactiva (hiperparatiroidismo);
• gastritis hiperácida (inflamación de la mucosa gástrica, acompañada de aumento de la acidez del jugo gástrico);
• pielonefritis y cistitis de etiología bacteriana (origen);
• deshidratación (deshidratación), debido a vómitos y diarrea repetidos (síntomas de intoxicación corporal);
• tratamiento a largo plazo con neurotransmisores (hidrotartrato de epinefrina, adrenalina);
• uso incorrecto de preparaciones de ácido nicotínico;
• exacerbación de la úlcera gástrica.

Una reacción alcalina puede ser causada por enfermedades dentales inflamatorias, debido a una violación del equilibrio ácido-base de la cavidad bucal. Si hay desviaciones estables en el nivel de ácido (independientemente de su aumento o disminución), es necesario examinar los riñones y realizar un análisis de sangre general y bioquímico. Si no se detectan cambios patológicos, conviene ajustar la dieta, la actividad física y abandonar las bebidas alcohólicas.

Autodeterminación del pH

Es imposible evaluar objetivamente el nivel de acidez de la orina mediante un solo análisis. Si aparecen indicadores de acidificación o alcalinización, es necesario controlar el pH. La autoevaluación es obligatoria para personas con patologías crónicas:

• diabetes;
• pielonefritis crónica;
• acidosis respiratoria y respiratoria;
• falla renal cronica;
• alcalosis metabólica;
• cálculos renales y urolitiasis.

Tiras reactivas indicadoras

El biosensor Uri-pH es una tira de papel desechable empaquetada en un tubo de plástico. En el paquete hay una escala de prueba especial con la que se puede descifrar el resultado. La escala va de 5 a 9 unidades. El algoritmo de medición es el siguiente.

Recoja de 5 a 10 ml de orina en un recipiente esterilizado (envase de farmacia o frasco preesterilizado), abra el tubo y saque una tira con indicador, sumerja la prueba en el biofluido durante unos segundos, retire la tira y colóquela. sobre una superficie seca. Después de un minuto, evalúe el resultado comparando el tono de la prueba y la escala de colores en el tubo.

Cada paquete de análisis express contiene instrucciones detalladas.

Las tiras para análisis rápido están recubiertas con un reactivo que cambia de color al reaccionar con la orina. Comparar el tono de color obtenido en la tira con la escala de colores del tubo le permite determinar la acidez en relación con el nivel normal de pH en la orina (5-7 unidades). Cuando la orina se vuelve ácida, el indicador se vuelve amarillo o rosado. Cuanto más claro es el color, mayor es la acidez de la orina. La alcalinización cambia el color del indicador de azul verdoso a azul o verde oscuro.

¡Referencia! La escala de colores puede tener varias opciones de tono cercanas entre sí. Esta característica depende del fabricante de la prueba.

Análisis por el método Magarshak.

Este es un método físico de análisis químico basado en cambiar el color de soluciones especiales. Se añade a la orina una gota de un indicador preparado previamente, que consiste en una solución alcohólica al 0,1% de rojo neutro y azul de metileno de concentración similar. El color del biofluido resultante indica el nivel de pH. Puedes descifrar el indicador de color usando la tabla:

Indicador de tornasol

El papel tornasol es un indicador universal para determinar las condiciones ácidas y alcalinas en cualquier líquido. El indicador se basa en colorantes naturales azolitmina y eritrolitmina. El botiquín de farmacia consta de dos papeles tornasol (tiras indicadoras). El método de uso es idéntico al de las tiras reactivas.

Ambos trozos de papel se colocan en un recipiente con orina, después de 30 segundos se evalúa el resultado: si ambas tiras conservan el tono original, significa que la reacción es neutra, el enrojecimiento de la tira azul y el color sin cambios de la roja indica acidificación. la franja roja se volvió azul y el azul permaneció sin cambios, significa alcalinización. La desventaja del método es la imposibilidad de obtener un valor de pH digital preciso. El biosensor Uri-pH es un método de evaluación más informativo.

Medidor de pH portátil

Un dispositivo especial diseñado para evaluar el nivel de ácido en varios líquidos. El análisis se basa en medir los potenciales físicos en un biofluido sumergiendo un par de electrodos en él. La escala del dispositivo mecánico está graduada en pH. La versión electrónica del medidor de pH está equipada con una pantalla en la que se muestra un valor digital específico.

Hay instrumentos de laboratorio y portátiles. La última opción es adecuada para pacientes que se ven obligados a controlar el pH de la orina diariamente. Los métodos enumerados de autocontrol de la acidez son adecuados tanto para pacientes adultos como para niños.

Resultados

El pH de la orina es un indicador digital de reacciones físicas y químicas que reflejan el estado del equilibrio ácido-base en el cuerpo. La medición de la acidez se realiza durante un análisis de orina general y es un criterio de diagnóstico importante. La evaluación del pH de la orina le permite identificar oportunamente trastornos metabólicos, posibles disfunciones en los riñones y otros órganos del sistema urinario.

El valor de acidez de referencia es de 5 a 7 unidades. La diferencia en los valores de la orina de la mañana y de la tarde no se relaciona con patologías, ya que las reacciones ácido-base dependen en gran medida de los alimentos y bebidas consumidos. Indicador 5 unidades. (y más abajo) indica acidificación de la orina. Siete o más unidades como resultado del análisis indican alcalinización.

Ambas condiciones son anormales. Si el pH cambia, es necesario someterse a exámenes adicionales para determinar la causa del desequilibrio ácido-base. Para determinar de forma independiente el nivel de acidez de la orina, la industria farmacológica produce pruebas rápidas especiales en forma de tiras.

La acidez de la orina en los hombres es uno de los indicadores de las pruebas de laboratorio de la orina que, si se desvía de la norma, puede indicar ciertas enfermedades del metabolismo y del sistema genitourinario. La acidez más alta se observa en los niños recién nacidos y a medida que crecen disminuye hasta un pH de 5 a 7. Algunas desviaciones a corto plazo se consideran una variante de la norma si están asociadas con características dietéticas o de estilo de vida.

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información general

La determinación de la acidez de la orina es un parámetro importante que, junto con otros, nos permite determinar el estado del sistema genitourinario y del organismo en su conjunto. Cuando el nivel de pH cambia, estamos hablando de precipitación de sales.

Con valores inferiores a 5,5, se forman cálculos de urato, porque los fosfatos se disuelven bien en ese entorno. Un aumento del pH a 5,5-6 provoca la aparición de formaciones de oxalato. Por encima de pH 7 se forman cálculos de fosfato. La orina con esta reacción disuelve fácilmente los uratos. Sobre la base de los indicadores de acidez, se supone sobre la presencia de patologías específicas y se selecciona un método de tratamiento.

El indicador de acidez se determina principalmente mediante un análisis de orina general y se prescribe en los siguientes casos:

• en presencia de patologías en el sistema genitourinario;
• durante un examen preventivo;
• evaluar la dinámica del desarrollo de la enfermedad y controlar la eficacia de la terapia.

Para obtener la imagen más completa, debe prepararse para la prueba. La reacción de la orina cambia si el día anterior consumió alimentos que cambian el color de la orina. Es necesario dejar de tomar medicamentos diuréticos.

estándares de pH

La acidez normal es un concepto amplio que no ofrece una imagen completa de la salud debido a la influencia de diversos factores. Pero hay significados generalmente aceptados, ir más allá de los cuales es patológico. La norma está en el rango de pH 5,0-7,0. Las fluctuaciones a corto plazo de 4,5 a 8,0 se consideran normales, siempre que no haya una repetición regular ni síntomas patológicos: poliuria, oliguria o vaciado doloroso de la vejiga.




Tabla de indicadores de acidez según edad:

Los indicadores pueden variar según la hora del día, la actividad física, la nutrición y las características de un paciente en particular. Por la mañana, la reacción es de 6 a 6,5 ​​y por la noche aumenta a 7. También es importante la proporción entre el líquido que bebe y el que excreta el cuerpo.

Las cifras de las mujeres pueden ser inferiores a las de los hombres debido a una menor masa muscular y al consumo de menos carne. El rango óptimo para un adulto es 6,3-6,5.



Razones de los cambios en la acidez.

La acidez es causada por varios factores debido al hecho de que la mayoría de los subproductos metabólicos se excretan a través de los riñones. Se puede caracterizar como una cantidad dinámica e inestable para cada persona. El cambio de pH puede ser en dirección de acidificación o alcalinización.



Acidificación

La acidificación es una condición especial en la que el pH disminuye a 5,0 o menos y puede ocurrir debido a cambios en la dieta, aumento de la actividad física o patología del sistema genitourinario.

Hay muchas enfermedades que contribuyen a este proceso. La principal causa de acidificación de la orina es la diabetes. También se desarrolla una reacción ácida en las siguientes condiciones y estilo de vida:

• fiebre;
• acidosis metabólica;
• gota;
• consumo de alimentos bajos en carbohidratos en la dieta;
• patologías del sistema del tracto gastrointestinal;
• consumo de ácido ascórbico;
• uso de diuréticos;
• mantener una dieta proteica;
• enfermedades infecciosas causadas por Escherichia coli o micobacterias;
• leucemia;
• insuficiencia renal (IRC);
• septicemia.

Una disminución de la acidez de la orina durante más de 10 días seguidos es un indicador de un trastorno metabólico grave o una disminución de la capacidad de filtración de los glomérulos de los riñones.

Se observa un ambiente ácido en los recién nacidos. El proceso es absolutamente fisiológico y se produce a medida que el bebé crece.

Alcalinización

La alcalinización es una condición acompañada de un aumento del pH de 7 y más. El álcali aparece cuando se consumen productos lácteos vegetales o fermentados, infecciones bacterianas y trastornos metabólicos. A esto también contribuyen los siguientes factores:

• infección crónica del tracto urinario (los microbios fermentan compuestos que contienen nitrógeno hasta convertirlos en amoníaco);
• insuficiencia de hormonas suprarrenales;
• hiperpotasemia;
• inflamación de las paredes del tracto urinario;
• condición después de la cirugía;
• acidosis tubular renal;
• alcalosis metabólica;
• hematuria;
• dieta basada en plantas;
• mayores niveles de compuestos que contienen fósforo;
• Beber una cantidad importante de aguas minerales.

La insuficiencia renal crónica, que surge en el contexto de procesos patológicos graves, causas congénitas y adquiridas, también puede conducir a la alcalinización de la orina. Los primeros incluyen: riñón arrugado, anomalías de los vasos renales, el segundo: glomerulonefritis diabética, pielonefritis.

Un cambio temporal en el pH de la orina hacia el lado alcalino se debe a la introducción de soluciones de sales tampón. Esta es una medida que se toma en condiciones de emergencia caracterizadas por la acidificación de la sangre: coma cetoacidótico, sepsis, insuficiencia hepática aguda. Acompañado de dolor de cabeza, náuseas, vómitos y debilidad general.

determinación del pH

Determinar la reacción de la orina no es una técnica de diagnóstico básica y autosuficiente, sino que sirve para indicar la posible causa de la enfermedad. Para el análisis, es necesario utilizar solo orina fresca; de lo contrario, sus propiedades cambian durante el almacenamiento y los resultados del análisis se distorsionan. Puede determinar el pH de la orina mediante varios métodos. En régimen ambulatorio, se realiza un análisis de orina general, que permite determinar la concentración de glóbulos rojos, leucocitos, proteínas y otros parámetros clínicos importantes.

El análisis es descifrado por un asistente de laboratorio. Según los resultados, el terapeuta puede recomendar pruebas y estudios adicionales para aclarar el diagnóstico probable. El método de laboratorio es el más preciso, por lo que en caso de patología grave es mejor darle preferencia.

En la farmacia puedes comprar pruebas especiales para determinar la acidez. Tienen en cuenta varios indicadores. Este método se simplifica enormemente porque se puede realizar en casa. Esta prueba se utiliza si una persona tiene una patología crónica diagnosticada, también se debe controlar el nivel de pH a lo largo del tiempo para evaluar los resultados del tratamiento. Debe entenderse que una prueba única no es un indicador confiable, ya que el resultado está influenciado por muchos factores.



Prueba de acidez casera

Debe tener en cuenta que las pruebas caseras pueden ser inexactas, por lo que si hay un resultado cuestionable, la prueba debe repetirse en el laboratorio. No puede prescribir un tratamiento usted mismo, es posible que esto no solo no sea beneficioso, sino que también perjudique el estado general del cuerpo.

Se realizan análisis periódicos a personas que padecen urolitiasis. Esto se hace para evaluar la eficacia del tratamiento y la dieta, y para determinar qué tan grande es el riesgo de que se formen más cálculos.

Tratamiento

Puedes bajar o aumentar la acidez con la dieta. Los productos pesqueros, varios tipos de quesos, espárragos, café y huevos desplazan la reacción de la orina hacia el lado ácido. Ayuda evitar las patatas, los tomates, las hierbas y las infusiones de hierbas. Las bebidas dulces carbonatadas que contienen ácido fosfórico también acidifican la orina. Los productos que pueden reducir la acidez de la orina incluyen: carne de cerdo, ternera, aves y agua potable. Esto se puede hacer utilizando remedios caseros, que incluyen:

• Miel. Disolver una cucharada en un vaso de materia prima y beber en ayunas.
• Té de espino amarillo. 1 cucharadita vierta un vaso de agua y beba antes de acostarse.

El profesor Neumyvakin recomienda beber refrescos para reducir la acidez: media cucharadita diluida en un vaso de agua, 2 veces al día, por la mañana y por la noche, media hora antes de las comidas. Según el profesor, este tratamiento ayuda a restablecer el equilibrio ácido-base en el organismo y a prevenir enfermedades como la diabetes, la aterosclerosis y la gangrena.

La acidez de la orina es un indicador importante que permite evaluar el estado de salud de una persona. No es el principal en el diagnóstico, pero gracias a él se pueden sospechar diversas anomalías.

La acidez de la orina en el lenguaje profesional se llama pH: el indicador más importante, con su ayuda se determina el contenido y la actividad de los iones de hidrógeno. Después de una prueba de acidez, es fácil identificar las propiedades físicas de la orina, así como el equilibrio de álcalis y ácidos. Si este indicador se desvía mucho de la norma, esto significa que en el cuerpo humano se están produciendo procesos patológicos que, en ausencia de un tratamiento oportuno, pueden afectar negativamente la salud y causar enfermedades crónicas. ¿Cuál debe ser el valor del pH de la orina?

Propiedades de la orina

La orina es un líquido biológico que se produce durante la vida humana, junto con ella se eliminan del cuerpo productos de degradación metabólica y toxinas. Se forma mediante la filtración del plasma sanguíneo y está compuesto en un 97% por agua, siendo el porcentaje restante sales y productos de origen nitrogenado.

La orina se produce gracias a los riñones, estos órganos retienen sustancias útiles y microelementos en el cuerpo y eliminan todo lo innecesario. Qué tan correcto será el metabolismo depende del proceso. Si en la orina predomina la cantidad de sustancias con propiedades ácidas, entonces la orina es ácida. Su nivel de pH está por debajo de 7.

Si predominan sustancias con propiedades alcalinas, el nivel de pH será superior a 7. La acidez neutra de la orina es de 7 pH, en este caso las propiedades ácidas y alcalinas serán aproximadamente las mismas.

Una prueba de pH en la orina muestra qué tan correctamente el cuerpo procesa los minerales y oligoelementos entrantes y si es capaz de neutralizar de forma independiente el ácido acumulado en los tejidos.

Factores que contribuyen a los cambios en la acidez de la orina.

Los expertos dicen que la acidez de la orina cambia por las siguientes razones:

• metabolismo específico;
• la aparición de enfermedades del sistema genitourinario, que conducen a un proceso inflamatorio;
• comer ciertos alimentos;
• procesos patógenos en el cuerpo que contribuyen a la acidificación o acumulación de álcalis en la sangre;
• características individuales de la función renal;
• ingesta excesiva de líquidos.

El valor del pH de la orina es el indicador más importante de la salud del cuerpo. Si el nivel de acidez cambia, el paciente debe registrarse para un diagnóstico integral para que el médico pueda identificar la fuente original de la enfermedad y prescribir el tratamiento adecuado.

Indicadores normales

En el cuerpo de mujeres y hombres, el valor de acidez (actividad y características de las partículas de hidrógeno) no puede descender por debajo de 0,86 pH. La actividad de las partículas depende de varios factores, están influenciadas por la dieta humana y los procesos metabólicos que ocurren en el cuerpo.

El nivel de acidez de la orina debe estar en el rango de pH 5 a 7, este valor se considera óptimo. Si el valor se desvía en 0,5 pH, no hay que preocuparse, ya que estas fluctuaciones son insignificantes y de corta duración.

Los médicos dicen que por la noche, cuando la actividad humana es mínima, el pH de la orina baja a 4,9. En ayunas y por la mañana, la acidez del líquido varía de 6 a 6,4 pH. Si durante estos períodos los indicadores no se desvían de la norma, esto indica el funcionamiento normal del cuerpo, no hay motivo de preocupación.

¿Qué causa la acidificación de la orina?

Lo único que puede provocar tales cambios es la disfunción de determinados órganos y la aparición de enfermedades graves. La acidez se excede debido a los siguientes factores:

• pasión por los alimentos que contienen muchas proteínas, grasas y ácidos (el pan blanco se considera perjudicial);
• disfunción renal;
• tratamiento con medicamentos que contienen cloruro de sodio;
• La inflamación de los órganos urinarios también puede ser la razón por la que la acidez del líquido no es normal. Una enfermedad común que causa inflamación es la cistitis;
• ingesta de cantidades excesivas de ácidos en el cuerpo (cuando se toman ciertos medicamentos y suplementos nutricionales).

El aumento de la acidez de la orina en las personas es causado por los siguientes factores:

• consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
• Adherencia a dietas acompañadas de ayuno.
• situaciones estresantes y shock.
• aumento de la actividad física.

Es imposible determinar de forma independiente qué causó la reacción ácida en la orina. La única forma de determinar el origen original de la patología es someterse a las pruebas necesarias por parte de un especialista experimentado.

Tasa alcalina

El aumento de la acidez en la orina se asocia con hábitos dietéticos o la aparición de infecciones. Cuando cambias tu dieta o después de eliminar la infección, el nivel de acidez se normaliza por sí solo. Una reacción alcalina en la orina puede deberse a:

• enfermedades acompañadas de vómitos (el cuerpo pierde una gran cantidad de agua y cloro);
• infección de la uretra;
• falla renal cronica;
• consumo excesivo de agua mineral alcalina;
• tratamiento con bicarbonatos y adrenalina;
• hematuria;
• vegetarianismo.

¿Por qué es peligroso el aumento de acidez?

Si la acidez de la orina no es normal, en ausencia de un tratamiento oportuno, comenzarán a desarrollarse procesos patológicos en el cuerpo:

• Aumento de la viscosidad de la sangre. Con la orina alcalina, los glóbulos rojos pierden su elasticidad original y quedan inmóviles. Este entorno desfavorable aumenta la probabilidad de que se formen coágulos de sangre.
• Formación de cálculos renales: dado que la descomposición de las sales se producirá más lentamente, aumentará la posibilidad de que se formen arena y piedras.
• Deterioro del metabolismo: si se altera la actividad de las enzimas, la descomposición y eliminación de las sustancias procesadas se ralentizará, lo que provocará una mayor toxicidad y acumulación de toxinas en el cuerpo. Una persona puede desarrollar ciertas complicaciones.
• Reproducción de bacterias patógenas: los cambios en el pH de la orina y el aumento de la acidez son un entorno excelente para la reproducción de la mayoría de tipos de microbios dañinos.

¿Cómo reducir la acidez de la orina?

Si la acidez de la orina no es normal, la mejor forma de regularla es seguir una dieta especial. El paciente en esta situación necesitará consumir más alimentos con formación de ácido nula o negativa.

Su médico y las tiras reactivas le ayudarán a elegir los productos adecuados; deberá utilizarlos a diario. Independientemente de las características individuales del cuerpo, a los pacientes que enfrentan este problema se les recomienda consumir los siguientes productos:

• productos lácteos;
• plátanos, manzanas, piñas, naranjas, melones;
• zumos de frutas (naturales);

• pepinos, patatas, tomates, pimientos, zanahorias;
• aceite vegetal;
• hongos;
• café;
• cerveza, vino blanco y tinto.

Si el paciente se siente normal cuando el pH de la orina se desvía, esto no es motivo de preocupación, ya que la patología es provocada precisamente por los hábitos alimentarios. La orina alcalina no causa molestias al paciente, el bienestar no está ligado a la acidez de la orina, la norma determina la salud del cuerpo. Pero si, cuando cambia el indicador, una persona siente ciertas dolencias, es necesario concertar urgentemente una cita con un médico.

La orina de una persona absolutamente sana contiene varios componentes que ayudan al médico a juzgar el funcionamiento de los órganos internos del paciente. Uno de los indicadores más importantes es el nivel de pH en la orina.

La acidez del fluido biológico puede variar según la situación. Su nivel está influenciado no solo por todo tipo de procesos patológicos, sino también por ciertos factores externos.

¿Qué significa si la reacción de la orina es ácida? ¿Cuándo es necesario y cuándo no vale la pena preocuparse? Necesitas saber esto porque estamos hablando de salud humana.

El concepto de acidez de la orina y los factores que influyen en su nivel.

Primero necesitas saber qué es Ph.

El Ph, o acidez de la orina, es un indicador del nivel de actividad de los iones de hidrógeno en el fluido biológico humano. Muestra qué tan bien funcionan los glomérulos renales, que filtran la sangre. En realidad, "exprimen" todos los componentes sobrantes, después de lo cual ingresan a la vejiga y se excretan del cuerpo.

Necesitas saber esto. Los iones de hidrógeno son producto de la descomposición de diversas sustancias inorgánicas. Son estos elementos los que determinan la reacción alcalina de la orina.

Muy a menudo sucede que la acidez de la orina excede significativamente la norma permitida. El médico primero debe determinar la causa de esta desviación y solo luego prescribir un tratamiento al paciente. Echemos un vistazo rápido a los principales factores que conducen a una mayor acidez en la orina.

¿Por qué el Ph es más alto de lo normal?

A menudo, un fuerte aumento en los niveles de acidez se asocia con una mala nutrición. En particular, con un consumo insuficiente de verduras y frutas frescas, o con un abuso de productos cárnicos. Para mantener niveles normales de Ph, el cuerpo tiene que literalmente extraer calcio del tejido óseo. Si el problema no se aborda de inmediato, con el tiempo los huesos de la persona se volverán quebradizos y no podrán soportar la carga que se les impone.

Pero, además de la mala alimentación, también existen otras causas del aumento de la acidez de la orina. Pueden mentir en:

• desordenes metabólicos;
• patologías inflamatorias de la esfera MP;
• aumento de la acidez del estómago;
• procesos patológicos que ocurren en el cuerpo y que tienen un efecto directo sobre la alcalinización de la sangre;
• alteraciones en el funcionamiento de los túbulos renales.

Otra razón de la orina ácida es la cantidad de líquido que una persona consume por día.

Nota. De gran importancia son la calidad del agua y la presencia de elementos adicionales en ella (colorantes alimentarios, aromatizantes, etc.). Lo mismo ocurre con la comida. Cuantos más aditivos contengan, más fuerte será el efecto que tendrán sobre la composición de la orina.

El nivel de Ph en la orina es de gran importancia y, junto con otros indicadores, permite juzgar si una persona necesita tratamiento o si simplemente necesita cambiar su dieta y hacer ajustes en su régimen de bebida.

¿Cómo determinar la acidez de la orina?

Habiendo descubierto qué significa si el pH en la orina está elevado y cuáles podrían ser las razones de esta desviación, pasemos a una pregunta igualmente importante: ¿cómo se determina el nivel de acidez? ¿Cuál es la diferencia entre acidificación y alcalinización de la orina? ¿Y qué indicadores se consideran normales y cuáles son una señal para una intervención médica inmediata?

¿Cómo se determina el nivel de acidez de la orina?

Es posible determinar el nivel de Ph en un líquido biológico no sólo en un laboratorio clínico, sino también en casa. Para ello se utilizan tiras reactivas de orina especiales, que se sumergen durante unos segundos en una porción fresca de orina (similar al principio de uso de una prueba de embarazo). Al reaccionar con la orina, el tornasol adquiere un color particular, que corresponde a determinados indicadores numéricos (de 4,5 a 7,5).

Al realizar pruebas de Ph en orina, es extremadamente importante tomar precauciones. El recipiente donde recolectará la orina debe ser esterilizado; de lo contrario, los resultados de su prueba casera no serán confiables. Si los datos generan alarma o sospecha, es necesario contactar a un terapeuta para un examen completo.

Acidificación y alcalinización de la orina: ¿cuál es la diferencia?

Por tanto, el ambiente ácido de la orina indica un aumento significativo de iones de hidrógeno en la muestra del líquido analizado. Las razones de esta anomalía se discutieron anteriormente.

La orina alcalina, por el contrario, contiene una cantidad mínima de iones de hidrógeno, lo que también supone una desviación de la norma. Esta anomalía a menudo se convierte en un identificador de diversas enfermedades. Entre las principales causas de la reacción alcalina de la orina se encuentran patologías de los sistemas endocrino y urinario, disfunción de la glándula tiroides, consumo excesivo de proteínas vegetales o agua mineral que contenga grandes cantidades de sodio.

Métodos para analizar la acidez de la orina.

Hay varias formas de analizar la acidez de la orina. Se utilizan tanto en laboratorios clínicos como en casa. Si realiza investigaciones por su cuenta con regularidad, una persona podrá controlar completamente el estado del fluido biológico y, si es necesario, buscar ayuda médica calificada de inmediato.

Las formas más comunes de determinar la acidez de un fluido biológico son:

1. Utilizando tiras de papel tornasol.
2. Investigación utilizando el método Magarshak.
3. Uso de tiras reactivas especiales.

Los productos para determinar la acidez de la orina se pueden comprar en la farmacia. Antes de utilizarlos, lea atentamente las instrucciones para no recibir información falsa.

Prueba de fuego

El papel tornasol está impregnado con una sustancia especial que reacciona incluso ante los cambios más pequeños en la composición bioquímica de la orina. El paquete contiene 2 tiras: una roja y la segunda azul. Ambos deben introducirse en la orina y su color determina el nivel de acidez de la orina.

1. Se dice que existe un entorno de Ph neutro si ninguna de las franjas ha cambiado de color.
2. Si ambos trozos de papel tornasol cambian de color, significa que la orina es alcalina y ácida al mismo tiempo.
3. Si la franja roja se vuelve azul, se dice que es orina alcalina.
4. Cuando el indicador azul se vuelve rojo, estamos hablando de un aumento del Ph en la orina (reacción ácida de la orina).

Nota. Por desgracia, el papel tornasol no siempre da resultados de prueba 100% correctos. Para mayor garantía, es necesario realizar otro estudio en paralelo o enviar pruebas a un laboratorio.

método magarshak

Esta técnica sólo puede determinar aproximadamente el nivel de acidez de la orina. Para realizar la prueba se utiliza una solución especial, que se añade a la orina previamente recogida (azul de metileno y rojo neutro).

Después de mezclar las sustancias con una muestra de fluido biológico, se debe prestar atención al color del sedimento.

1. Color violeta brillante: aproximadamente 6,2.
2. Tono violeta claro: alrededor de 6,6.
3. Color gris – 7.2.
4. Color verde – 7,8.

Sin embargo, no se preocupe si la prueba indica un aumento de la acidez de la orina o su alcalinización. Inténtalo de nuevo después de 2 o 3 días. Si el resultado sigue siendo el mismo en ocasiones posteriores, entonces debe consultar a un médico.

Usando tiras reactivas

Las tiras reactivas especiales para determinar la acidez de la orina son uno de los métodos más fiables y sencillos para estudiar el fluido biológico. Se utilizan en la mayoría de laboratorios y dispensarios. Debido al hecho de que se pueden comprar en la farmacia, una persona tiene la oportunidad de controlar completamente el funcionamiento de los órganos del sistema urinario, y no solo éste.

El paquete contiene indicadores que se sumergen en la porción de orina recolectada y cambian de color bajo su influencia. En el tubo con tiras hay una escala especial que determina el nivel de acidez del fluido biológico. Solo necesita comparar el color de la tira reactiva con el color correspondiente en el paquete. Debajo habrá un número que indica el pH de la orina (por ejemplo, color ensalada - Ph 7,0, etc.).

Normas y desviaciones de Ph.

Si el formulario indica que la reacción de la orina es normal, esto significa que no se detectaron anomalías al analizar la acidez de la orina. Al mismo tiempo, puede haber pequeñas desviaciones hacia arriba o hacia abajo, pero no siempre se tienen en cuenta.

Antes de hacer un diagnóstico, el médico debe tener en cuenta la presencia de síntomas que acompañan a las desviaciones de la acidez de la orina de la norma, así como la información sobre el bienestar del paciente en el momento del estudio. También es necesario tener en cuenta la edad y el sexo de la persona, ya que los niveles de acidez varían algo entre niños y adultos. Lo mismo se aplica a las mujeres embarazadas y no embarazadas, así como a las madres lactantes.

Se considera que el estándar de pH generalmente aceptado en el análisis de orina está en el rango de 5 a 5 unidades. Sin embargo, son posibles desviaciones a corto plazo de estos indicadores, que no están asociadas con disfunciones de los órganos internos, sino que son consecuencia de la influencia de factores externos (se discutieron anteriormente).

No te preocupes si el nivel de acidez fluctúa entre 4 y 8 unidades. durante 1-2 días. Los niveles medios se observan durante el sueño y los más bajos por la mañana. La acidez normal de la orina, que indica que el cuerpo está funcionando casi a la perfección, no debe ser inferior a 6,0 (se puede aumentar a 6,5 ​​unidades).

el niño tiene

El nivel de acidez de la orina en los niños pequeños depende de si son amamantados o alimentados con biberón. Entonces, para los bebés, los valores óptimos están en el rango de 5,4 a 5,9 unidades. En los bebés que reciben vía intravenosa, es de 5,4 a 6,9.

Acidez de la orina en mujeres.

Las normas de Ph de la orina en las mujeres no difieren de los indicadores generalmente aceptados. Sin embargo, esto no se aplica a las mujeres embarazadas, ya que durante la gestación muchas cosas en su cuerpo sufren cambios significativos. Durante este período de tiempo, el pH del fluido biológico debe estar entre 4,5 y 8 unidades. Cuando este nivel aumenta, a menudo se observan alteraciones en el funcionamiento de las glándulas paratiroides, cuando disminuye, se observa temperatura corporal elevada, deficiencia de potasio en el cuerpo o toxicosis temprana.

No es apropiado hablar sobre la norma del Ph de la orina en las mujeres por edad: los indicadores son los mismos para todos. Como ya se señaló, lo único que importa es si la paciente está embarazada o no.

¿Cuáles son los peligros de las desviaciones en los niveles de acidez y cómo reducirlos?

En algunos casos, un aumento (“acidificación”) de la acidez de la orina o una disminución (“alcalinización”) puede indicar problemas de salud graves. En tales situaciones, es necesario prestar mucha atención a dichos indicadores de Ph.

1. Si el pH de la orina es de 5,5 a 6,0, esto puede indicar la formación de cálculos renales de oxalato.
2. A niveles de pH de 7,0 o superiores, se forman cálculos de fosfato debido a un ambiente alcalino.

Muchos pacientes preguntan qué significa si el pH de la orina es de 5,0 a 5,5. A menudo, estos indicadores indican la formación de cálculos renales de urato. Estas desviaciones de la norma siempre se tienen en cuenta cuando se sospecha el desarrollo de urolitiasis, pero para confirmar el diagnóstico el paciente debe someterse a pruebas de diagnóstico adicionales.

Lea sobre los motivos de la formación de sales en la orina y sus tipos en https://site/prichiny-soli-v-moche-vidy.html

Formas de reducir la acidez de la orina.

En ausencia de alteraciones graves en el funcionamiento del cuerpo, es necesario saber cómo reducir la acidez de la orina. Esto se puede hacer en casa, sólo necesitas:

• reduzca la cantidad de alimentos con proteínas, huevos, nueces, bayas ácidas y frutas consumidas;
• comer más pasas (tienen una carga ácida neutra o incluso negativa);
• Realizar sólo actividad física factible.

También puede reducir la acidez de la orina bebiendo aguas minerales alcalinas: Borjomi, Essentuki, etc. Sin embargo, no se olvide del sentido de la proporción, ya que estos productos pueden no ser útiles para todos.

Para mantener una acidez normal de la orina, se debe evitar consumir grandes cantidades de:

• leche;
• manteca;
• pepinos;
• aceites vegetales;
• cerveza;
• té fuerte, etc.

En su lugar, conviene dar preferencia a los plátanos, uvas, naranjas, aguas minerales, setas, café negro, etc. Estos productos contienen un nivel cero de acidez, por lo que no tendrás que preocuparte por un fuerte aumento del pH de la orina.