Как да нарисувате картина на тема "здравословен начин на живот" до училище на етапи?

Ето един парадокс: образът на спортист веднага се появява в мозъка. Наистина е важно всеки да води здравословен начин на живот, в противен случай няма да постигнете отличен резултат. Но малко хора също си спомнят, че спортът (в никакъв случай физическото възпитание) причинява голяма вреда на тялото: в крайна сметка такива натоварвания са разрушителни за него. Така че не забравяйте, че за всичко трябва да има мярка и нарисувайте следните на пръв поглед здрави герои:

• Това е нашият баскетболист.


Ще публикувам тук и рисунка, която изброява елементите на здравословния начин на живот, мисля, че ще бъде полезна, изведнъж фантазията ще се разиграе:



Здравословният начин на живот включва не само спорт, физически упражнения, но и здравословна диета, отказ от лоши навици и правилен дневен режим. Затова предлагам да се обърне внимание на този аспект, в противен случай по принцип всички рисунки са за спорт. Ако не се храните правилно, дори упражненията няма да помогнат. Спортът е изкуствена замяна на физическия труд на земята.





Да живееш здравословен живот е страхотно!



Рисуването за училище или детска градина на тема здравословен начин на живот изобщо не е трудно. За детската градина са подходящи герои от любимите ви програми или анимационни филми. Например Смешарики. Те са нарисувани много просто: кръгове, добавяме дръжки, крака, очи към тях и всеки Smeshariki ще има спортен елемент.



За по-големи деца, младши класове можете да нарисувате семейство, както и да използвате колаж със снимки, където цялото семейство прави нещо спортно полезно.



Включете въображението си и всичко ще се получи, може би семейната ви работа ще заеме първо място;)



Има толкова много варианти на рисунки, които можете да рисувате за училище.

Но за темата за здравословен начин на живот е препоръчително да се използват спортни мотиви, както и насърчаване на здравословен начин на живот и забрана на лошите навици.

Затова ви съветвам да нарисувате следните рисунки и плакати:





По някаква причина в съзнанието ми идва рисунка на момче на хоризонтална лента с кърпа през рамо. На сутринта момчето се събуди и се изми. Без да се облича, той излезе на двора, за да се надигне на хоризонталната щанга. Доброто здраве е физическо натоварване сутрин, лична хигиена, втвърдяване. , По темата за здравословното изображение ще нарисувам момче, което се плиска в леген на улицата на зелена морава. Близките патета попадат под сините пръски. Момчето е калено. Не се страхува от студена вода, а патиците помагат. Рисунки на животни и деца на симулатори, във фитнеса. Покажете как децата спортуват. Рисунка на момче близо до спортно оборудване, шведска стена. Рисунка на момче, заобиколено от спортно оборудване.







Ето един много илюстративен плакат по тази тема:



И всеки може да го нарисува. Първо очертавате разположението на сърцата, рисувате щангата. След като започнете да рисувате елементите на скицата и след това рисувайте.

Ето какво друго може да бъде изобразено на такъв плакат:





За да нарисувате плакат по темата за здравословния начин на живот в училище, първо трябва да нарисувате скица с молив и след това да я нарисувате с цветя, би било хубаво да видите такава рисунка в училище,



той отразява отказа от цигара и в същото време желанието за спортен начин на живот или този плакат за поддържане на здравето.



Тъй като здравословният начин на живот включва набор от дейности (спорт, липса на лоши навици, правилно хранене, добър сън, добро настроение), картината може да включва всички тези области и да бъде сегментирана (вижте по-долу)







и докоснете някаква отделна посока на здравословен начин на живот (вижте по-долу).





По-долу има и чертежи с поетапно рисуване.

За най-малките, учениците от детските градини, първокласниците и учениците до 4 клас сме подготвили специални страници за оцветяване. Страница за оцветяване Работата е част от здравословния начин на живот.

Не всеки възрастен и още повече дете знае как да води здравословен начин на живот. Разкажете на детето си за тази концепция, като използвате страниците за оцветяване за здравословен начин на живот, които можете просто да изтеглите и отпечатате безплатно.

Ден на здравето. Стенвестници и плакати на тема здраве и спорт

Стенен вестник или плакат на тема здраве и спорт - още повече. В крайна сметка това е ефективно средство за насърчаване на здравословен начин на живот, физическо възпитание, физическа активност и семейни спортове. Събрахме положителни примери за такива „стенни медии“ за вас в този раздел.

Показани публикации 1-10 от 98 .Всички раздели Ден на здравето. Лятото е благодатно време за фотосесии, защото децата прекарват по-голямата част от деня навън. В нашия стенен вестник. Здравословният начин на живот е основата за хармоничното развитие на детето, освен това, отколкото в по-ранна възраст за човек.

Начертаването на здравословна диета е лесно - основното е да разберете как да изобразявате плодове. Постерът за здраве ще бъде по-труден за рисуване, тъй като трябва да се състои от няколко елемента наведнъж. Важно е да изобразите спорта на плаката, така че децата да не забравят да бъдат активни. И най-висшата проява на талант ще бъде изображението на всички фактори на здравословния живот в една картина.

Впоследствие навикът на чист въздух и спорт ще стане полезен и ще помогне за облекчаване на стреса в трудни моменти от живота. Основите на здравословния начин на живот на бебето до голяма степен зависят от втвърдяването. За да не се страхува бебето да се втвърди, покажете му снимки, снимки, плакат, прочетете поговорки или гатанки по тази тема, оцветяването ще помогне в даден момент. Важно е бебето да знае как да започне здравословен начин на живот. За да направите това, можете да създадете правила заедно.

Здравословни храни

Снимките на тема здравословен начин на живот винаги са актуални, особено сред децата и младите хора. Детските снимки за здравословния начин на живот, рисунките за здравословния начин на живот може да са небрежни, но са най-искрените.

Популярността на здравословния начин на живот у нас нараства. Заседнал начин на живот, недохранване, лоши навици - всичко това е чуждо на здравословния начин на живот. Здравословният начин на живот в снимки ще помогне да се систематизират знанията за неговите принципи.

Да, да, прав си, здраве е!

Алкохолът също е по-добре да изключите от живота си, но ако не работи, намалете консумацията му до минимум. Семейните живеят средно с пет години по-дълго, прегръщат се и се целуват по-често, положителните емоции също се отразяват добре на здравето. Дръжте основните лекарства у дома и не пестете тези с изтекъл срок на годност. Тези, които са запознати с основите на фотографията, предлагат снимка "ние сме за здравословен начин на живот".

За по-големи деца, младши класове можете да нарисувате семейство, както и да използвате колаж със снимки, където цялото семейство прави нещо спортно полезно. Но малко хора също си спомнят, че спортът (в никакъв случай физическото възпитание) причинява голяма вреда на тялото: в крайна сметка такива натоварвания са разрушителни за него. Не се страхува от студена вода, а патиците помагат. Ако не се храните правилно, дори упражненията няма да помогнат.

Уважаеми учители, след като видях колко много учители търсят снимки за уроци в училищата за здравословен начин на живот, реших да ви помогна.

Публикувам това, което намирам за достойно (от моя гледна точка) за вниманието на децата в уроците за здравословен начин на живот.

Това е шега само за учители.

За здравословния начин на живот на учителите

И накрая - поредица от анимационни филми за деца за здравето. Страхотно начало на урок и добро начало на разговор.

Всяка година на 7 април се отбелязва Денят на здравето, в наше време да бъдеш здрав е станало не само полезно, но и модерно, затова ето няколко съвета как лесно да се грижиш за себе си. За мнозина здравословният начин на живот е свързан със забрани и ограничения, въпреки че хората, които се придържат към него, получават много повече от живота, отколкото губят.

Едно от основните правила е здравословното хранене, но то не трябва да се бърка с постоянните диети или изобщо с липсата на храна. Достатъчно е да ядете висококачествена храна, да не ядете продукти с изтекъл срок на годност, да намалите консумацията на пържени храни (заменете с пара или варени). Пийте повече вода: средно трябва да пиете един и половина до два литра на ден. Опитайте се да замените захарта с мед, защото съдържа много полезни вещества за тялото: фруктоза, аминокиселини, протеини, микро и макро елементи, захароза, глюкоза и др. Не можете да издържите на глад, по-добре е да ядете малко, но често. Никога не пропускайте закуската – тя ви дава енергия за целия ден.

Ходете пеша: полезно е за вашето здраве и спестявате пари за транспорт. Сутрин не бъдете мързеливи да правите упражнения. И ако имате заседнала работа, правете малка загрявка от време на време. Опитайте се да седнете с изправен гръб, за да нямате проблеми с гръбначния стълб. Занимавайте се със спорт, защото той удължава живота, ходете на танци, на басейн, на баня.

Откажете се от пушенето и сила роднини. Отново спестете пари и здраве. Алкохолът също е по-добре да изключите от живота си, но ако не работи, намалете консумацията му до минимум.

Опитайте се да не се ядосвате и да не се притеснявате, стресът влияе зле на тялото. Ако все още не се получи, тогава не пазете чувствата си в себе си, опитайте се да поддържате добро настроение.

Здравият сън възстановява силата, подобрява имунитета, подобрява настроението. Затова е важно да спите 8 часа на ден и е препоръчително да си лягате по едно и също време.

Семейните живеят средно с пет години по-дълго, прегръщат се и се целуват по-често, положителните емоции също се отразяват добре на здравето. Активно се срещайте с приятели, водете културен живот, вземайте вани, те са полезни за тялото ви.

Вземете стайни растения в апартамента, те носят естетическа красота, а някои имат лечебни свойства. Носете дрехи от естествени материи. Мийте зъбите си два пъти на ден, грижата за устната кухина също е част от здравословния начин на живот.

Дръжте основните лекарства у дома и не пестете тези с изтекъл срок на годност. Ако е необходимо, не забравяйте да посетите лекар, тъй като самолечението може да доведе до неприятни последици. Радвайте се на живота и не забравяйте, че здравето е във вашите ръце.

Темата за здравословния начин на живот се повдига не само сред възрастните, но и сред децата в училищата и детските градини. От детството децата се учат да се занимават с физическо възпитание и спорт, да се хранят правилно и да спазват ежедневието. Насърчаването на здравословния начин на живот постепенно дава резултати, спомага за укрепване на физическото и емоционалното здраве на детето. С децата се провеждат часове и разговори, момчетата усвояват материала по игрив или творчески начин. Учениците често са помолени да нарисуват тематична картина. Следват опции за това как да нарисувате рисунка на етапи до училище и детска градина по темата за здравословния начин на живот.

Как да нарисувате рисунка стъпка по стъпка

Когато изпълняват просто изображение по дадена тема, децата рисуват един от компонентите на здравословния начин на живот. Например правилна диета, спорт и физическо възпитание, дневен режим. Прости рисунки са направени от деца от старшата група на детската градина, ученици от 1-ви или 2-ри клас.

Също така е обичайно социалният живот на човек, способността да се контролира емоционалното състояние и обучението на самодисциплина да се приписват на доброто здраве. Но не е лесно за едно дете да изобрази такива позиции.

Децата от средното и средното училище рисуват сложни плакати. Те изобразяват няколко части от здравословния начин на живот или всички компоненти наведнъж. За да направите това, лист хартия или хартия за рисуване се разделя на необходимия брой части, върху които се изчертава желаният състав.

Здравословен начин на живот

Примери за социални плакати, насърчаващи здравословния начин на живот, могат да бъдат изтеглени безплатно в Интернет. Има много снимки и картини за скициране, които ще ви помогнат да се справите със задачата. При желание и творчески способности учениците самостоятелно обмислят идеята за рисуване.

Относно спорта

Тук те изобразяват как децата спортуват, играят игри на открито, танцуват, бягат. Обикновено рисуват безопасни или по-малко травматични спортове: скокове, футбол, баскетбол. Не трябва да изобразявате свободен стил, битки без правила и други екстремни физически дейности.

Правилното хранене

Физическо възпитание

За деня на здравето

За празника често се рисуват плакати или малки картини. Те изобразяват всеки компонент на здравословния начин на живот. Следните фрази са подходящи като подписи: „Сприятели със здравето!“, „Обичам спорта!“, „Искаме да сме здрави! А ти?"

Как се каляват

Децата рисуват силен, здрав мъж, който налива вода. Можете да нарисувате възрастен, който се къпе в ледена дупка, избърсва се със сняг или ходи бос по студена земя.

Силно семейство

Лоши навици

Образът на тютюнопушенето, алкохолизма, наркоманията е обратната страна на здравословния начин на живот, но често се използва. Децата мотивират хората да се откажат от вредните навици, като показват вредните им ефекти в рисунки.

Можете да изобразите опушен, кашлящ човек, подписвайки: „Унищожена красота“. Или нарисувайте пиещ алкохолик, подписвайки: „Как си? Спри да пиеш, приятел!

Как да направите плакати за деца

Подписите на рисунки са популярни - кратка изразителна фраза ще накара минувачите да обърнат внимание на плаката. Обикновено заглавието се изписва отгоре с големи букви, като се използва червена, синя или друга ярка боя.

Забележителните подписи включват:

• „В здраво тяло здрав дух!“;
• „Модерно е да си здрав!“;
• "Нашето здраве е в нашите ръце!"

Фразите за тематични плакати се избират въз основа на вида на рисунката. Например, ако децата насърчават здравословното хранене, тогава рисунките се подписват:

• „Яжте за здраве!“;
• Здравословната храна е ключът към дълголетието!

Ако плакатите засягат спортни въпроси, те са подписани от:

• „Ако искаш да си здрав, тренирай!“;
• „Татко, мамо, аз съм спортно и здраво семейство!“

Ние сме за здравословен начин на живот!

Бъдете здрави!

Избирам Живота!

Спорт, физкултура и аз!

Моето богатство!

Как да рисувате снимки за здравословен начин на живот

Изборът на теми зависи от възрастта на децата. Малките деца от старшата подготвителна група или децата от началното училище се предлагат да рисуват прости рисунки. Сред общите теми: "Моят любим спорт", "Правила за закаляване", "Вкусна и здравословна храна".

Учениците в художествените училища или децата в гимназията могат да се справят със сложни теми, които изискват мисъл и въображение.

Например:

• „Здрава Русия“;
• “Грижете се за здравето си от малки!”;
• „Азбуката на здравословния начин на живот”;
• "Здравето е всичко!"

За детската градина

На много малки деца се дават готови страници за оцветяване, те могат да бъдат изтеглени в интернет и отпечатани. По-големите деца могат сами да рисуват прости картини по дадена тема. За да развият въображението и двигателните умения, преподавателите препоръчват да правите занаяти по темата за здравословния начин на живот.

Ученици

стенни вестници

За стенен вестник са необходими рисунки и компетентен текст: това са правилата за здравословен начин на живот, новини. Например: „Николай С. от 5 А клас се издърпа на хоризонталната лента 15 пъти!“ или „Студент 3 „Б“, Семьон В. постави рекорд, като пробяга 1 километър за 5 минути!“

В стенните вестници има няколко заглавия. За публикация за здравословен начин на живот са подходящи секции:

• спорт през очите на децата;
• нашето училище е територия на здравето;
• седмица на спорта и храненето.

До колоните с текст нарисувайте малка картинка, ако е необходимо, карикатура (изобразяваща хора, които пушат или пият).

Банери

Основни правила за успешна рисунка

Възпитателят, учителят в началното училище или родителите трябва да помогнат на бебето да определи целта на задачата. Важно е да обмислите чертежа предварително или да намерите подходящо изображение в интернет за скициране.

При работа върху рисунка се прилагат правилата на изобразителното изкуство:

• зачитане на перспективата - обектите, които са по-близо, са с по-големи размери, а отдалечените са по-малки;
• за да се придаде обем на рисунката, от другата страна на източника на светлина се изобразява сянка от обекта;
• penumbra също дава обем, тя е изобразена от страната на обекта, противоположна на източника на светлина.

Простите правила ще придадат на чертежа допълнителна изобразителна стойност.

На какво да учат децата в училище, ако не здравословен начин на живот?Учителите ежегодно организират планирани състезания за рисуване на стенни вестници, плакати или просто карат ученици от 1, 2, 3, 4 клас да се подготвят снимкаили поне преначертайте картината на тема "Здравословен начин на живот"или „Аз съм за здравословен начин на живот“. Тъй като тази тема е обширна, е трудно веднага да разберете какво да рисувате, затова ще дадем примери за готови произведения.

Как да нарисувате картина за здравословен начин на живот за деца?

Помислете какво може да бъде изобразено на плакат или картина за здравословен начин на живот. Погледнете тази снимка за подсказка:

Плакат „Шестте стълба на здравословния начин на живот“.

Този стенен вестник съдържа всички компоненти на здравословния живот:

• храна(повече плодове и зеленчуци - по-малко сладко и мазно);
• спорт(футбол, хокей, тенис, гимнастика, лека атлетика, плуване - всякакви дейности);
• здрав сън(поне 8 часа на ден);
• обучение по самоконтрол(йога, медитация, дисциплина);
• емоционално здраве(да могат да контролират емоциите си, да не изпадат в депресия и униние);
• социално здраве(участвайте в кръгове, клубове, общувайте с връстници, не се затваряйте в себе си).

Всеки от тези компоненти на здравословния начин на живот може да бъде изобразен на отделна снимка. Например, едно момиче може да нарисува такава картина, която показва какви храни е най-добре да ядете:

Плакат "Правилното хранене е в основата на здравословния начин на живот."

Начертаването на здравословна диета е лесно - основното е да разберете как да изобразявате плодове. За да направите това, можете да видите два урока стъпка по стъпка на снимката по-долу. Първата снимка е как да нарисувате ябълка:

Инструкция стъпка по стъпка "Как да нарисувате ябълка за плакат за здравословен начин на живот."

И втората снимка е за това как да нарисувате круша на етапи:

Как да нарисувате круша стъпка по стъпка за картина за здравословен начин на живот.

Предприеме моливии опитайте сами да нарисувате нещо подобно. Когато научите как да изобразявате плодове, опитайте се да нарисувате човек на лист хартия, съчетавайки няколко фактора на здравословния начин на живот. Например тази цифра съчетава спорт и хранене:

Рисуване "Здравословният начин на живот е спорт и правилно хранене."

Тази снимка показва момиче, което медитира - тази снимка е подходяща за изобразяване на самоконтрола като аспект на здравословния начин на живот:

Плакат "Медитацията е начин за самоконтрол за здравословен живот."

Как да нарисувате плакат (стенен вестник) за ученици от началното училище (1, 2, 3, 4 клас) за здравословен начин на живот?

Постерът за здраве ще бъде по-труден за рисуване, тъй като трябва да се състои от няколко елемента наведнъж. Можете да използвате първата снимка за това. Или нарисувайте стенен вестник под формата на стъпки към здравето, за да покажете на съученици или по-млади ученици какво трябва да се направи, за да се постигне здраве, морално и физическо:

Стенен вестник на английски: "5 стъпки за здравословен начин на живот."

Важно е да изобразите спорта на плаката, така че децата да не забравят да бъдат активни. Тази снимка показва достатъчно спортове, за да поддържа интереса на всеки ученик, особено на момчетата:

Стенен вестник "Спортът е здраве".

И най-висшата проява на талант ще бъде изображението на всички фактори на здравословния живот в една картина. Ето добър пример за такава картина, която ще издърпа "петицата", ако я поставите за стенен вестник или конкурс за плакати в училище:

плакат със здравна тема

Страници за оцветяване за здравословен начин на живот за деца

За най-малките, учениците от детските градини, първокласниците и учениците до 4 клас сме подготвили специални страници за оцветяване. Ще бъде достатъчно да отпечатате една от тях, за да може детето ви да украси рисунката с моливи, бои или флумастери, както пожелае. Във всеки случай ще се получи красиво:

Страница за оцветяване Работата е част от здравословния начин на живот.

Страница за оцветяване „Активността е здравословен начин на живот“.

Страница за оцветяване "Правилно хранене".

Още една книжка за оцветяване за храненето и здравословния начин на живот.

И не забравяйте, че здравето е ваш личен избор! Не забравяйте да напишете вашите идеи за рисунка на тема „Здравословен начин на живот“ в коментарите и може би статията ще бъде допълнена с тях.

Също така ще ви бъде полезно да разгледате плакати на други теми.