ประสบการณ์ท้องอืด ความหมายของคำว่า "ท้องเสีย"

ความหมายจิตอายุรเวทของแนวคิดของ K. อยู่ในความตกใจทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นโดยบุคคลภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์รองของการเกิดโรคส่วนบุคคลและ (หรือ) ผลกระทบที่เครียดซึ่งทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของการบาดเจ็บทางจิตและในการตอบสนองที่เพียงพอในเวลาต่อมา คือ การหลุดพ้นจากอาการที่ก่อให้เกิดโรค โท เป็นทั้งกระบวนการที่มีจุดมุ่งหมายของผลการรักษาที่เป็นระเบียบ และสภาวะที่บรรลุผลสำเร็จของการชำระให้บริสุทธิ์ของผู้ถูกทรมาน คำพ้องความหมายภาษาละตินสำหรับ K. คือ abreaction แนวคิดของ K. (การทำให้บริสุทธิ์) ได้รับการแนะนำโดยอริสโตเติล (384-322 ปีก่อนคริสตกาล) ในการบรรยายถึงรัฐต่างๆ ที่บุคคลประสบ โดยอธิบายถึงผลกระทบของโศกนาฏกรรมที่มีต่อผู้ชมซึ่งผ่านความเห็นอกเห็นใจ และความกลัวทำให้ภายในสะอาด โศกนาฏกรรมกรีกโบราณมีพื้นฐานมาจากตำนานและเทววิทยา ดังนั้น ประสบการณ์ของการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ การมีส่วนร่วมซึ่งเกิดจากความสำคัญส่วนบุคคลของสิ่งที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดปฏิกิริยา โรงละครโบราณดำเนินตามพิธีกรรมของความลึกลับ ซึ่งเหมือนกับการปฏิบัติพิธีกรรมทางศาสนาคริสต์ในเวลาต่อมา มีส่วนทำให้เกิดประสบการณ์การระบาย การรับรู้ทางสายตาและการแสดงออกทางวาจา (และการแสดงออก) เป็นกลไกที่กระตือรือร้น นี้ได้รับการรับใช้ทั้งโดยการเริ่มต้นในสมัยโบราณและคริสต์ศาสนิกชน - วิธีการสารภาพในการรักษาบาดแผลทางจิตใจโดยใช้การระงับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา “ขอบคุณ Breuer (Breuer J.) และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Freud (Freud S.) การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ประเภทนี้ได้รับการพัฒนาให้อยู่ในระดับของวิธีการพิเศษ ... เราให้ผู้ป่วยพูดช่วยเขาเลือกทิศทางที่เหมาะสม ในกรณีที่ดูเหมือนว่าเขาเงียบเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญเราแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่เขาพูดและเราโน้มน้าวให้เขายอมรับความอดทนทางศีลธรรมของเรา "คำสารภาพ" ดังกล่าวมักจะนำมาซึ่งความโล่งใจ "(Jaspers K., 1997 ). ตามคำกล่าวของ Jung (Jung C. G. ) นี่ไม่ใช่คำสั่งทางปัญญาของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่จำเป็นต้อง "ยืนยันการยอมรับดังกล่าวด้วยหัวใจ" (Jung, 1988) ในวิธีการจิตอายุรเวทของโรงเรียนต่าง ๆ สถาบันการสารภาพทางศาสนาแบบฆราวาสถูกนำมาใช้ บทสนทนาที่คล้ายคลึงกันยังเป็นการสนทนาที่ปลอบโยนอย่างจริงใจ เช่น การสนทนาที่เรียบง่ายและผ่อนคลายกับผู้มีเมตตาเกี่ยวกับปัญหาและความวิตกกังวลของพวกเขา แต่ความสัมพันธ์ที่อ่อนแอกว่ากับกฎดั้งเดิมของการสื่อสารระหว่างบุคคล (นักเรียนที่มีพี่เลี้ยง รุ่นน้องกับรุ่นพี่ ฯลฯ .) ) ยิ่งผิวเผินผลของการทำให้บริสุทธิ์ Atanasov เสนอคำอธิบายอีกประการหนึ่งของกลไกของ K. จากมุมมองของคำสอนของ I. P. Pavlov เกี่ยวกับกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น K. เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา (ตามลำดับพยาธิสรีรวิทยา) ของการลดและทำให้การกระตุ้นปกติในโครงสร้างทางพยาธิวิทยาของการกระตุ้นมากเกินไปเฉื่อยที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของ psychotrauma อาจเป็นหัวข้อของการวิจัยทางสรีรวิทยาทั้งทางปกติและทางพยาธิวิทยา ในกรณีแรกสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับโรคจิตเล็กน้อยที่มีประสบการณ์เกือบทุกวัน แต่ไม่ก่อให้เกิดโรคประสาท โครงสร้างการทำงานที่กระตุ้นมากเกินไปจะลดระดับและหายไปอย่างรวดเร็ว K. รายวันนี้เป็นปรากฏการณ์ที่มีสติและเป็นที่รู้จักกันดี การระคายเคืองอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลบางคนสามารถกลายเป็นสาเหตุของการเกิดจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยาด้วยแรงกระตุ้นเฉื่อยสูงซึ่งคงอยู่เป็นเวลานานและเป็นหัวข้อของพยาธิสรีรวิทยา ไม่ใช่ทุกอย่างที่อยู่ในกระบวนการลดการกระตุ้นสามารถมีสติและนอกจากนี้ไม่ใช่ทุกสิ่งที่มีสติเพียงพอ (Atanasov At., 1969) ในการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรงในผู้ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นโรคประสาท K. ที่เกิดขึ้นเองจะไม่เกิดขึ้นและนั่นคือสาเหตุ จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางจิตบำบัด ในฐานะที่เป็นเทคนิคการรักษาหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นตามหลักการของเทคนิคใด ๆ K. ถูกนำมาใช้ในวิธีการจิตอายุรเวทหลายอย่างรวมกันโดยแนวคิดของ "cathartic psychotherapy" ในฐานะที่เป็นหนึ่งในกลไกของอิทธิพลการรักษา K. ถูกรวมอยู่ในวิธีการทางจิตบำบัด เช่น จิตวิเคราะห์ จิตวิทยาวิเคราะห์ จิตละคร จิตบำบัดแบบกลุ่ม และอื่นๆ อีกมากมาย ดูเพิ่มเติมที่ Autologocatharsis ของ Atanasov, Hypnotic Abreaction, Decapsulation ของ Cholakov, การสืบพันธุ์แบบประดิษฐ์ของประสบการณ์ทางอารมณ์ตาม Krestnikov, วิธีการประสบการณ์การสืบพันธุ์ของ Asatiani, วิธีการทางจิตของ Breuer, การหยุดชะงักทางเภสัชวิทยา

คำจำกัดความความหมายของคำในพจนานุกรมอื่น ๆ :

จิตวิทยาคลินิก. พจนานุกรม เอ็ด. น.ด. นมเปรี้ยว

Catharsis (กรีก katharsis - การชำระล้าง) - เกี่ยวข้องกับการได้รับความสุข กระบวนการและผลของการชำระล้าง การอำนวยความสะดวก และการเพิ่มเกียรติต่อบุคคลจากปัจจัยต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดประสบการณ์และผลกระทบที่สอดคล้องกัน เห็นได้ชัดว่าแนวคิดของ K. เป็นครั้งแรก ...

พจนานุกรมคำศัพท์ลึกลับขนาดใหญ่ - แก้ไขโดย d.m.s. Stepanov A.M.

(การชำระล้างของกรีก) ประเภทของสภาวะภายในที่ผ่านประสบการณ์ของความปิติยินดีสูงหรือรูปแบบอื่น ๆ ของสิ่งมีชีวิตสูงชำระจิตวิญญาณมนุษย์ส่งเสริมการแทรกซึมของวิญญาณในระนาบที่ละเอียดกว่าของจักรวาลในโครงสร้างจักรวาลที่ละเอียดกว่าของ จักรวาล รวมทั้ง...

พจนานุกรมปรัชญา

(ภาษากรีก katharsis - การชำระล้าง) - เกี่ยวข้องกับการได้รับความสุข กระบวนการและผลลัพธ์ของการชำระล้าง การอำนวยความสะดวก และการทำให้เป็นเกียรติแก่บุคคลจากปัจจัยต่างๆ ที่ก่อให้เกิดประสบการณ์และผลกระทบที่สอดคล้องกัน แนวคิดของ K. ถูกใช้ครั้งแรกในภาษากรีกโบราณ ...

พจนานุกรมปรัชญา

(คำภาษากรีกสำหรับการทำให้บริสุทธิ์): สภาวะของจิตใจที่เกิดจากงานศิลปะซึ่งตามที่ตัวคำบอกไว้นั้นจะทำให้วิญญาณบริสุทธิ์จากกิเลสตัณหา ดังนั้นตามคำกล่าวของอริสโตเติล ผู้ชมที่เฝ้าดูโศกนาฏกรรม กระเด็นสัตว์ของเขาหรือความโน้มเอียงทางอาญา ...

พจนานุกรมปรัชญาล่าสุด

KATARSIS (กรีก katharsis - การชำระล้าง) - เกี่ยวข้องกับการได้รับความสุขกระบวนการและผลของการทำความสะอาดการอำนวยความสะดวกและการทำให้เป็นเกียรติต่อบุคคลจากปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดประสบการณ์และผลกระทบที่สอดคล้องกัน แนวคิด K ถูกใช้ครั้งแรกใน ...

พจนานุกรมจิตวิทยา

คำ " ท้องเสีย " ยืมมาจากภาษากรีก κάθαρσις, ซึ่งสามารถแปลได้ว่า " ทำความสะอาด“นี่คือปฏิกิริยาทางอารมณ์ของผู้คนที่สัมผัสกับความสวยงาม: การผลิตละคร, องค์ประกอบทางดนตรี, งานวรรณกรรม, ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ฯลฯ เมื่ออยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่ปรากฏขึ้นทันทีจากสิ่งที่เขาได้ยินและเห็นของเขา ความรู้สึกดูเหมือนจะได้รับการชำระล้างและชะล้างจาก " สิ่งสกปรก" ในชีวิตประจำวัน แรงบันดาลใจเล็กๆ น้อยๆ ความคิดเล็กๆ น้อยๆ และความชั่วร้าย ในขณะที่กลายเป็นผู้สูงศักดิ์ สะอาดขึ้น สดใสขึ้น อยู่เหนือชีวิตประจำวันที่น่ารังเกียจ(ดูความหมายของคำว่าอุกอาจ)

ความรู้สึกเหล่านี้ถูกระบุและระบุโดยนักปรัชญาอริสโตเติลที่อาศัยอยู่ในกรีกโบราณ

คงไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยรู้สึกถึงความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ในชีวิตเขาเลย เราแค่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอารมณ์ของเราที่เกิดขึ้นเมื่อได้พบกับคนสวยนั้นเรียกว่า " ท้องเสีย"แต่สภาพนี้สามารถทำให้เกิดอะไรก็ได้ เช่น หนังสือที่แสดงออกถึงความรู้สึกและความคิดซึ่งตัวคุณเองไม่สามารถกำหนดได้ เป็นท่วงทำนองที่น่าอัศจรรย์ - ฉันฟังเป็นร้อยๆ โดยไม่มีอารมณ์มาก แต่เล่มนี้ทำให้ฉันหยุดนิ่งและร้องไห้ การแสดงละครสัตว์, การแข่งขันฟุตบอลโดยมืออาชีพ, สะพานที่มีผู้พิการที่ไม่ธรรมดา, ปราสาทโบราณ, เจดีย์, เมืองในยุคกลาง, ตลอดจนปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่สงบหรือตรงข้ามกับพายุทะเล, สีสันยามพระอาทิตย์ตกที่สวยงาม, รถแช่แข็งใน ลานจอดรถ, หิมะแรกที่ปกคลุมทางเท้าและบ้านเรือน, ต้นไม้ (ดูความหมายของคำว่า downshifting).

น่าเสียดายหรืออาจโชคดีที่ระยะเวลาของรัฐนี้สั้น วินาที และดวงอาทิตย์ก็ลับขอบฟ้า วันนั้นอุ่นขึ้น หิมะแรกละลาย เสียงเมืองกลบเสียงดนตรีวิเศษ ไม่มีอะไรเหลือเลย แต่ประสบการณ์หรือความรู้สึกที่ได้รับในขณะนั้นทิ้งรอยประทับไว้ในความทรงจำของ บุคคลตลอดไป และเขาก็กลายเป็นคนใจดีขึ้นเล็กน้อย มั่งคั่งฝ่ายวิญญาณ ดีขึ้น

สภาพของ catharsis ซึ่งถูกกำหนดขึ้นในอดีตอันไกลโพ้นซึ่งถูกเจาะเป็นเวลาหลายพันปีได้เข้าสู่ความเป็นจริงของเราโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ จริง ๆ ตอนนี้จิตแพทย์สนใจปรากฏการณ์นี้มากขึ้น หากคุณคุ้นเคยกับความคิดของฟรอยด์และนักเรียนของเขา สภาวะของท้องอืดสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดจิตใจของมนุษย์จากผลกระทบอันไม่พึงประสงค์

Catharsis เป็นคำที่ยอดเยี่ยม

Catharsis - ภาพยนตร์
Catharsis - Katarsis Business Group - การฝึกสอน (ดูว่าการโค้ชคืออะไร), การให้คำปรึกษา, การประเมินพนักงาน, การฝึกอบรมทางธุรกิจ
Catharsis - ชื่อบริษัทวิจัยและผลิตในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก
Katharsis เป็นวงร็อครัสเซียและอัลบั้มยอดนิยม "Wings"
Catharsis - ศูนย์กลางบริการสังคมที่ครอบคลุมในเมือง Nyagan
Katharsis เป็น CJSC สำหรับการผลิตนมหมักและผลิตภัณฑ์จากนม เมือง Izhevsk
Catharsis - ศูนย์บำบัด Chita city
Katharsis - ร้านขายยาในเมือง Veliky Novgorod

วิธีการสัมผัสวิดีโอท้องอืด

อริสโตเติล (384-322 ปีก่อนคริสตกาล) ได้แนะนำแนวคิดของ k (การทำให้บริสุทธิ์) ในการพรรณนาถึงสภาวะต่างๆ ที่บุคคลประสบ โดยระบุลักษณะของผลกระทบของโศกนาฏกรรมที่มีต่อผู้ชม ซึ่งทำให้เกิดการชำระล้างภายในด้วยความเห็นอกเห็นใจและความกลัว โศกนาฏกรรมกรีกโบราณมีพื้นฐานมาจากตำนานและเทววิทยา ดังนั้น ประสบการณ์ของการกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ การมีส่วนร่วมซึ่งเกิดจากความสำคัญส่วนบุคคลของสิ่งที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดปฏิกิริยา โรงละครโบราณดำเนินตามพิธีกรรมของความลึกลับ ซึ่งเหมือนกับการปฏิบัติพิธีกรรมทางศาสนาคริสต์ในเวลาต่อมา มีส่วนทำให้เกิดประสบการณ์การระบาย การรับรู้ทางสายตาและการแสดงออกทางวาจา (และการแสดงออก) เป็นกลไกที่ใช้งานของ K.

สถาปัตยกรรมของชีวิตทางศาสนาถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงการจัดความเป็นไปได้ในการทำให้ชุมชนและ (หรือ) สถานการณ์ส่วนตัวสงบลง ทั้งการปฐมนิเทศในสมัยโบราณและพิธีศีลระลึกของคริสเตียน เหนือสิ่งอื่นใดคือการสารภาพบาป ได้บรรลุจุดประสงค์นี้

K. เป็นวิธีการสารภาพในการรักษาบาดแผลทางใจ โดยใช้การระงับอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา “ขอบคุณ Breuer (Breuer J.) และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Freud (Freud S.) การบำบัดทางจิตวิเคราะห์ประเภทนี้ได้รับการพัฒนาให้อยู่ในระดับของวิธีการพิเศษ ... เราให้ผู้ป่วยพูดช่วยเขาเลือกทิศทางที่เหมาะสม ในกรณีที่ดูเหมือนว่าเขาเงียบเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญเราแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่เขาพูดและเราโน้มน้าวให้เขายอมรับความอดทนทางศีลธรรมของเรา "คำสารภาพ" ดังกล่าวมักจะนำมาซึ่งความโล่งใจ "(Jaspers K., 1997 ). ตามคำกล่าวของ Jung (Jung C. G. ) นี่ไม่ใช่คำสั่งทางปัญญาของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่จำเป็นต้อง "ยืนยันการยอมรับดังกล่าวด้วยหัวใจ" (Jung, 1988) ในวิธีการจิตอายุรเวทของโรงเรียนต่าง ๆ สถาบันการสารภาพทางศาสนาแบบฆราวาสถูกนำมาใช้ บทสนทนาที่คล้ายคลึงกันยังเป็นการสนทนาที่ปลอบโยนอย่างจริงใจ เช่น การสนทนาที่เรียบง่ายและผ่อนคลายกับผู้มีเมตตาเกี่ยวกับปัญหาและความวิตกกังวลของพวกเขา แต่ความสัมพันธ์ที่อ่อนแอกว่ากับกฎดั้งเดิมของการสื่อสารระหว่างบุคคล (นักเรียนที่มีพี่เลี้ยง รุ่นน้องกับรุ่นพี่ ฯลฯ .) ยิ่งผิวเผินผลของการทำให้บริสุทธิ์

คำอธิบายอื่น ๆ ของกลไก To. นำเสนอโดย Atanasov จากตำแหน่งของหลักคำสอนของ I. P. Pavlov เกี่ยวกับกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น K. เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยา (ตามลำดับพยาธิสรีรวิทยา) ของการลดและทำให้การกระตุ้นปกติในโครงสร้างทางพยาธิวิทยาของการกระตุ้นมากเกินไปเฉื่อยที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของ psychotrauma อาจเป็นหัวข้อของการวิจัยทางสรีรวิทยาทั้งทางปกติและทางพยาธิวิทยา ในกรณีแรกสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับโรคจิตเล็กน้อยที่มีประสบการณ์เกือบทุกวัน แต่ไม่ก่อให้เกิดโรคประสาท โครงสร้างการทำงานที่กระตุ้นมากเกินไปจะลดระดับและหายไปอย่างรวดเร็ว K. รายวันนี้เป็นปรากฏการณ์ที่มีสติและเป็นที่รู้จักกันดี การระคายเคืองอย่างรุนแรงสำหรับบุคคลบางคนสามารถกลายเป็นสาเหตุของการเกิดจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยาด้วยแรงกระตุ้นเฉื่อยสูงซึ่งคงอยู่เป็นเวลานานและเป็นหัวข้อของพยาธิสรีรวิทยา ไม่ใช่ทุกสิ่งที่อยู่ในกระบวนการลดการกระตุ้นสามารถรับรู้ได้ และยิ่งไปกว่านั้น ไม่ใช่ทุกสิ่งที่มีสติเพียงพอ (Atanasov At., 1969)

ด้วยการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรงในผู้ที่มักมีความผิดปกติทางระบบประสาท K. ที่เกิดขึ้นเองจึงไม่เกิดขึ้น และนั่นคือสาเหตุที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางจิตบำบัด ในฐานะที่เป็นเทคนิคการรักษาหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นตามหลักการของเทคนิคใด ๆ K. ถูกนำมาใช้ในวิธีการจิตอายุรเวทหลายอย่างรวมกันโดยแนวคิดของ "cathartic psychotherapy" ในฐานะที่เป็นหนึ่งในกลไกของอิทธิพลการรักษา K. ถูกรวมอยู่ในวิธีการทางจิตบำบัด เช่น จิตวิเคราะห์ จิตวิทยาวิเคราะห์ จิตละคร จิตบำบัดแบบกลุ่ม และอื่นๆ อีกมากมาย

ดูเพิ่มเติมที่ Atanasov's Autologocatharsis, Hypnotic Abreaction, Cholakov's Decapsulation, Krestnikov's Artificial Reproduction of Affective Experiences, Asatiani's Method of Reproductive Experiences, Breuer's Psychocathartic Method, Pharmacological Abreaction

CATHARSIS

จากภาษากรีก catharsis - ชำระล้าง) - ความตกใจทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตจริง แต่โดยการแสดงสัญลักษณ์เช่นในงานศิลปะ คำนี้ถูกนำมาใช้ในด้านจิตวิทยาและจิตวิเคราะห์จากโศกนาฏกรรมในสมัยโบราณ

CATHARSIS

สายสวน; Katharsis) - คำสารภาพ, คำสารภาพ; ขั้นตอนสีดำ (จากสี่) ของการบำบัดด้วยการวิเคราะห์จุนเกียน วิธีการสารภาพในการรักษาเนื้อร้ายโดยใช้อารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับ

"จุดเริ่มต้นของจิตวิเคราะห์ในความเป็นจริงไม่มีอะไรมากไปกว่าการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ของความจริงโบราณ: แม้แต่ชื่อที่มอบให้กับวิธีการโบราณ - catharsis หรือการทำให้บริสุทธิ์ เป็นต้นฉบับในพิธีกรรมดั้งเดิมของการเริ่มต้น (การเริ่มต้น) หรือไม่มีมัน รวมถึงปฏิสัมพันธ์กับ "หลัง" ทางจิตของพวกเขาในสถานะที่ระบบของโยคะในตะวันออกอธิบายว่าเป็นการทำสมาธิหรือการไตร่ตรอง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายของ catharsis แตกต่างจากโยคะคือการบรรลุผลเป็นระยะ ๆ ในรูปแบบของภาพหรือความรู้สึกของ ภาพที่เลือนลางเหล่านั้นซึ่งแยกจากความมืดมิดจากแดนที่มองไม่เห็นของจิตไร้สำนึกและปรากฏเป็นเงาต่อหน้าต่อตาภายใน สิ่งที่ถูกกดข่มและถูกลืมกลับคืนมาในลักษณะนี้เอง สิ่งนั้นก็คือการได้มาซึ่งสิ่งเดียวกัน แม้จะเจ็บปวดในบางครั้ง เพราะมันเป็นฐาน ต่ำต้อย และไม่มีเลย ไร้ค่า ไร้ประโยชน์ ยังคงเป็นของฉันในรูปของเงาของฉัน และยังประกอบเป็นแก่นแท้ของฉันและ มวลเนื้อหา ฉันจะมีความสำคัญอย่างสมบูรณ์ได้อย่างไร โดยไม่ต้องล้างเงาของคุณ? ฉันต้องมีด้านมืดเช่นกันหากฉันเรียกร้องความซื่อสัตย์ - เมื่อตระหนักถึงเงาของฉัน ฉันยืนยันอีกครั้งว่าไม่มีมนุษย์คนใดที่เป็นมนุษย์ต่างดาวสำหรับฉัน ไม่ว่าในกรณีใด หากการค้นพบทั้งหมดของตัวเองยังคงเป็นส่วนตัวและซ่อนเร้น มันก็จะทำซ้ำเงื่อนไขเดิมที่โรคประสาทเกิดขึ้นนั่นคือคอมเพล็กซ์แยกออก การลักลอบยืดเวลาการแยกตัวของฉัน และความเสียหายสามารถซ่อมแซมได้เพียงบางส่วนเท่านั้น และหลังจากการสารภาพผิด การสารภาพ ฉันยอมให้ตัวเอง "อยู่ในมือ" ของมนุษยชาติ ในที่สุดก็ได้ปลดปล่อยตัวเองจากภาระของการเนรเทศคุณธรรม เป้าหมายของวิธีการระบายคือการรับรู้ทั้งหมด: ไม่ใช่แค่การรับรู้ทางจิตใจเกี่ยวกับข้อเท็จจริงด้วยศีรษะเพียงอย่างเดียว แต่การรับรู้จากใจจริงและการปลดปล่อยอารมณ์ที่อดกลั้นอย่างแท้จริง" (CW K) วรรค 134; YPP วรรค 134 ).

CATHARSIS

กรีก katharsis - การชำระล้าง) เป็นศัพท์ทางจิตวิเคราะห์ (ดู จิตวิเคราะห์) ซึ่งแสดงถึงการบรรเทาทางวิญญาณที่เกิดขึ้นในบุคคลหลังจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ผลกระทบหรือความเครียด

CATHARSIS

catharsis) - เดิมที - อารมณ์ช็อกสภาพของการทำให้บริสุทธิ์ภายในเกิดขึ้นในผู้ชมของโศกนาฏกรรมโบราณอันเป็นผลมาจากความกังวลเกี่ยวกับชะตากรรมของฮีโร่ตามกฎซึ่งจบลงด้วยความตาย ความตกใจทางอารมณ์อย่างรุนแรงไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตจริง แต่เกิดจากการแสดงสัญลักษณ์ - ตัวอย่างเช่น ในงานศิลปะ โดยทั่วไป เป็นสภาวะของการทำให้บริสุทธิ์ภายในซึ่งเกิดขึ้นหลังจากประสบการณ์และการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ในจิตบำบัด เป็นวิธีการพิเศษที่มีอิทธิพลในการระบุและปลดปล่อยแรงกระตุ้นที่ไม่รู้สึกตัว รวมทั้งขั้นตอนการรักษาซึ่งผู้ป่วยจะระลึกถึงและทำซ้ำฉากที่น่าอัศจรรย์ซึ่งถูกลืมไปจากชีวิตของเขาซึ่งเป็นแรงผลักดันให้เกิดโรคทางจิตเวช นี่คือวิธีที่ลูกค้าชำระจิตใจของเขา (=> cathartic; cathartic method) ในจิตวิเคราะห์ เทคนิคพิเศษของอิทธิพลการรักษา ซึ่งประกอบด้วยการปลดปล่อย ปฏิกิริยาของผลกระทบที่ก่อนหน้านี้ถูกบังคับให้เข้าสู่จิตใต้สำนึกและทำให้เกิดความขัดแย้งทางประสาท

CATHARSIS

กรีก katharsis - การทำให้บริสุทธิ์การปลดปล่อยจากบางสิ่ง) แนวคิดที่เป็นรากฐานของวิธีการรักษาทางจิตวิเคราะห์บางวิธี ตามข้อมูลดังกล่าว คนที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตและไม่ได้ตอบสนองต่อมันด้วยผลกระทบที่ระเบิดออกมา ยังคงเป็นประสบการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งอยู่ภายใต้การปราบปรามจากการมีสติ ประสบการณ์ที่ซับซ้อนโดยไม่รู้ตัวที่อิ่มตัวด้วยอารมณ์แบบนี้ อยู่ในจิตใต้สำนึก เป็นสาเหตุของการสะท้อนอันเจ็บปวดในจิตสำนึกและร่างกาย สัญลักษณ์ของพวกเขาคืออาการของโรคประสาทความเจ็บป่วยทางจิต ตามคำกล่าวของ J. Breuer และ S. Freud วิธีรักษาสภาพดังกล่าวคือการฟื้นคืนชีพในความทรงจำ ตระหนักถึงประสบการณ์ที่อดกลั้นไว้ทั้งหมด ปลดปล่อยและตอบสนองต่อผลกระทบที่ "บกพร่อง"

เพื่อจุดประสงค์นี้ได้มีการพัฒนาวิธีการพิเศษของการบำบัดทางจิต (ดูวิธีการสะกดจิตของ Breuer, S. Freud ใช้วิธีการเชื่อมโยงแบบอิสระ

นักจิตอายุรเวทสมัยใหม่ซึ่งไม่ยอมรับแนวคิดจิตวิเคราะห์ใช้วิธีการและเทคนิคบางอย่างในการบำบัดทางจิต

CATHARSIS

จากภาษากรีก katharsis - การทำให้บริสุทธิ์) - คำที่ใช้ในสุนทรียศาสตร์ในด้านจิตวิทยาของศิลปะจิตวิเคราะห์

อริสโตเติลใน "Poetics" ได้แนะนำคำว่า "K" ในหลักคำสอนเรื่องโศกนาฏกรรมของเขาเพื่อแสดงถึงการปลดปล่อยจิตใจที่ผู้ชมได้รับในกระบวนการของความตกใจทางอารมณ์ความเห็นอกเห็นใจ

L. S. Vygotsky ใน The Psychology of Art (1925) ได้เสนอสมมติฐานเกี่ยวกับการบังคับใช้แนวคิดของ k กับศิลปะประเภทต่างๆ: “ยังไม่มีคำอื่นใดที่ใช้ในทางจิตวิทยาที่แสดงออกถึงความครบถ้วนสมบูรณ์และชัดเจนดังกล่าวซึ่งความจริงที่เป็นหัวใจสำคัญของสุนทรียศาสตร์ ปฏิกิริยาที่ทรมานและผลกระทบอันไม่พึงประสงค์นั้นขึ้นอยู่กับการปล่อยบางอย่าง, การทำลายล้าง, การเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ตรงกันข้าม, และปฏิกิริยาทางสุนทรียศาสตร์เช่นนี้จะลดลงเป็น K. นั่นคือการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึกที่ซับซ้อน "; "ในการเปลี่ยนแปลงของผลกระทบ ในการเผาไหม้ตัวเอง ในปฏิกิริยาระเบิด ซึ่งนำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์ที่ปรากฏขึ้นทันที ปฏิกิริยาของสุนทรียศาสตร์อยู่ที่เค"

ในทฤษฎีจิตวิเคราะห์ คำนี้หมายถึงการปลดปล่อย (ขจัด) ของความตึงเครียดและความวิตกกังวลอันเนื่องมาจากการทำให้เกิดจิตสำนึกของความคิด ประสบการณ์ ความปรารถนา และความทรงจำที่ถูกกดขี่ ดังนั้นชื่อ "วิธีระบาย" ของ Breuer-Freud ซึ่งเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของจิตวิเคราะห์ (บี.เอ็ม.)

Catharsis

ท้องเสีย) ปล่อยอารมณ์. จากมุมมองของ catharsis ความก้าวร้าวพบคำอธิบายต่อไปนี้: แรงกระตุ้นเชิงรุกจะลดลงเมื่อบุคคล "ปลดปล่อย" พลังงานแห่งความก้าวร้าว ไม่ว่าจะโดยการกระทำที่ก้าวร้าวหรือเนื่องจากการรุกรานในจินตนาการ

Catharsis

catharsis) คำว่า "K" ใช้ในสุนทรียศาสตร์และในจิตวิทยาของศิลปะที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของผู้ชมและในจิตอายุรเวช - เกี่ยวกับการปลดปล่อยอารมณ์ที่ถูกกดขี่ข่มเหงหรือจิตใจ พลังงาน. ในภาษากรีกโบราณ คำว่า katharsis มักหมายถึง "การชำระล้าง" โดยเฉพาะจากความรู้สึกผิด อย่างไรก็ตาม การใช้ที่มีชื่อเสียงที่สุดในสมัยโบราณพบได้ในคำจำกัดความที่น่าพิศวงของโศกนาฏกรรมของอริสโตเติลว่าเป็นการกระทำ (ละคร) "การแสดง ผ่านความเห็นอกเห็นใจและความกลัว การทำให้บริสุทธิ์ (K.) ของความรู้สึกดังกล่าว" ในวรรณคดีจิตวิเคราะห์ คำนี้ปรากฏครั้งแรกใน Studies in Hysteria (Studien uber Hysterie, 1895) โดย Josef Breuer และ Sigmund Freud แม้ว่า Breuer จะเสนอทั้งการใช้คำศัพท์และวิธีการเอง เขาพยายามที่จะขจัดอาการของฮิสทีเรียโดยชักชวนให้ผู้ป่วยที่ถูกสะกดจิตให้หวนคิดถึงเหตุการณ์ในวัยเด็กที่ถูกลืมไป ซึ่งบ่อยครั้งแต่ไม่กระทบกระเทือนจิตใจเสมอไป และความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา ฟรอยด์แนะนำว่าในกรณีเช่นนี้จิต หรือพลังงานทางประสาทซึ่งจะนำไปสู่ผลกระทบหลัก ถูกเบี่ยงเบนไปสู่การก่อตัวของอาการตีโพยตีพายและความทรงจำของเหตุการณ์เหล่านี้ถูกบังคับให้หมดสติ เมื่อความทรงจำที่อดกลั้นไว้ก่อนหน้านี้และผลกระทบที่เกี่ยวข้องถูกนำเข้าสู่จิตสำนึกในสภาวะที่ถูกสะกดจิต ความทรงจำหลังจะถูกระบายออกและอาการจะหายไป กระบวนการปลดปล่อยอารมณ์นี้ได้รับชื่ออื่น - "ปฏิกิริยา" ฟรอยด์ถือว่าวิธีการถ่ายปัสสาวะเป็นแกนนำและแกนกลางของจิตที่ยังหลงเหลืออยู่ ในยุคปัจจุบัน นักจิตวิทยา นอกจารีตทางจิตวิเคราะห์ คำว่า เค ในความหมายทั่วไป หมายถึง การปลดปล่อยอารมณ์หรือการบรรเทาความเครียด ซึ่งรวมถึง และสิ่งที่สามารถมีสติสัมปชัญญะหรือเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่มีสติสัมปชัญญะ K. เป็นแนวคิดหลักของ psychodrama และเป็นแง่มุมที่สำคัญของแบบจำลองส่วนใหญ่ของ psychotera แบบย่อ และการแทรกแซงวิกฤต บางครั้งชื่อเดียวกัน "การพูด" "การแสดงออก" หรือ "การช่วยหายใจ" การบำบัดโดยไม่ได้ตั้งใจพยายามทำให้เกิดอารมณ์รุนแรงเพื่อให้เกิดความตึงเครียดในการระบาย ดูเพิ่มเติมที่ การบำบัดแบบย่อ การแทรกแซงในภาวะวิกฤต การบำบัดด้วยการระเบิด F. Hansen

เมื่อศึกษาจิตวิทยาและสาขาอื่น ๆ หลายคนสนใจคำถามว่ามันคืออะไร - ท้องอืด แนวคิดนี้ปรากฏในปรัชญากรีกโบราณ มันถูกอธิบายว่าเป็นกระบวนการของประสบการณ์เชิงลบเฉียบพลัน ซึ่งมีลักษณะระยะยาว แต่เมื่อถึงจุดพีค มันจะกลายเป็นแง่บวก

อาการท้องร่วงหมายถึงอะไร?

ความหมายของ catharsis ขึ้นอยู่กับแง่มุมที่ใช้คำนี้ ตามกฎแล้วจะหมายถึงกระบวนการทำให้บริสุทธิ์จาก แนวคิดนี้เสนอโดยอริสโตเติลในงานกวีนิพนธ์ของเขา ตัวละครหลักอยู่ในสภาพของการทำให้บริสุทธิ์ภายในซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้บรรลุความสามัคคีของจิตวิญญาณและร่างกาย ในคำสอนและการปฏิบัติต่างๆ นักปรัชญา นักจิตวิทยา และนักจิตวิเคราะห์หลายคนกล่าวถึงเรื่องนี้

ความสมบูรณ์ของกระบวนการถ่ายปัสสาวะเกี่ยวข้องกับการปลดปล่อยหรือการกดขี่ข่มเหง กระบวนการของ catharsis ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้และขึ้นอยู่กับสถานการณ์บุคคลจะต้องสามารถควบคุมตัวเองได้:

การสะสมประสบการณ์เชิงลบ
ถึงจุดสูงสุดของอารมณ์
เปลี่ยนพลังงานลบให้เป็นบวก

Catharsis - จิตวิทยา

Catharsis เป็นวิธีการพิเศษทางจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณสามารถปลดปล่อยอารมณ์และความรู้สึกได้ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่จะมีผลกระทบต่อบุคคล:

ลดหรือกำจัดอย่างสมบูรณ์;
ทำให้สถานะของความคับข้องใจลดลง
เข้าใจโลกภายในและความต้องการมากขึ้น
ผลประโยชน์โดยรวมต่อบุคคล

นักจิตวิทยาบางคนอ้างว่า catharsis เป็นศิลปะ และสิ่งนี้ได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติ เป็นที่เชื่อกันว่าคำศัพท์ทางจิตวิทยาต้องขอบคุณซิกมันด์ฟรอยด์ผู้เสนอวิธีการถ่ายซึ่งเกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนความทรงจำและความรู้สึกด้วยพลังงานเชิงลบไปสู่จิตสำนึกซึ่งต่อมานำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์

Catharsis ในจิตวิเคราะห์

ในทางปฏิบัติของจิตวิเคราะห์ การใช้วิธีการระบายเกิดขึ้นบ่อยครั้ง มันถูกสร้างขึ้นเพื่อวิเคราะห์และระบุแรงจูงใจของพฤติกรรมมนุษย์ การระบายอารมณ์ถือเป็นชุดของวิธีการระบุประสบการณ์และการกระทำของบุคคลซึ่งเกิดจากแรงจูงใจที่ไม่ได้สติ เทคนิคทำให้สามารถระบุความคิดที่อดกลั้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดความคิดเหล่านั้นอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้วิธีการเพื่อวัตถุประสงค์ทางจิตบำบัดรวมถึงเทคนิคต่อไปนี้:

สมาคมฟรี
การตีความคำ
ลื่นของลิ้น

Catharsis ในปรัชญา

Catharsis - ในปรัชญานี้แสดงถึงความสำเร็จของความบริสุทธิ์ของลัทธิ โดยมีจุดประสงค์เพื่อเตรียมพบกับความเป็นจริงอันศักดิ์สิทธิ์ ผ่านการขจัดสิ่งล่อใจประเภทต่างๆ การชำระจิตวิญญาณเกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของอารมณ์ต่อไปนี้ที่แสดงโดยบุคคล:

ความเห็นอกเห็นใจเพื่อนบ้าน;
ความเข้าอกเข้าใจ;
กลัวการสูญเสียและการปฏิเสธ

คำศัพท์ของปรัชญาและจริยธรรมของกรีกโบราณให้การปลดปล่อยอารมณ์และการชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์อย่างลึกลับ บุคคลกำจัดการแสดงออกของราคะและสิ่งสกปรกทางร่างกายซึ่งเป็นกิเลสตัณหาในบางช่วงเวลาของชีวิต แนวคิดดังกล่าวถูกกล่าวถึงโดยอริสโตเติล เฮราคลิตุส พีธากอรัส เพลโต และนักปรัชญาคนอื่นๆ อีกหลายคน ซึ่งสามารถสังเกตได้จากคำสอนของพวกเขา

กลไกการระบาย

การบรรลุอาการท้องอืดจำเป็นต้องมีปัจจัยบางอย่าง บุคคลต้องผ่านหลายขั้นตอน ได้แก่ :

การรับรู้ถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
ความเต็มใจที่จะเอาชนะความกลัวของตนเอง
บรรลุสภาวะสงบ
การกีดกันทางประสาทสัมผัส;
การตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อเอาชนะความรู้สึกทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
การรับรู้ถึงความล้มเหลว

ผลกระทบของ catharsis จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อบุคคลใช้เทคนิคนี้อย่างมีสติและพยายามแก้ไขปัญหาภายในของเขา เพื่อให้บรรลุอาการท้องร่วงให้ทำกิจวัตรเล็กน้อย

มุ่งความสนใจไปที่ปัญหาที่มีอยู่ทั้งหมด
ถ่ายทอดความรู้สึกของคุณอย่างแน่นอน
จดจ่อกับประสบการณ์เหล่านั้นที่ถึงจุดพีค

วิธีการบรรลุท้องอืด?

สภาวะของ catharsis เป็นผลมาจากการทำงานหนักในตัวเอง ตามกฎแล้วเพื่อให้บรรลุมันจำเป็นต้องมีประสบการณ์ในด้านจิตวิทยาหรือจิตวิเคราะห์ นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์สามารถใช้วิธีการที่นำเสนอเพื่อเปิดเผยอารมณ์เชิงลบในผู้ป่วย ซึ่งสามารถซ่อนไว้อย่างลึกซึ้ง ในการทำเช่นนี้ เขาต้องปรารถนาที่จะแก้ปัญหาความขัดแย้งภายในตนเองอย่างมีสติ

ตามกฎแล้วในขั้นต้นคน ๆ หนึ่งจะประสบกับความกลัวต่อกรณีที่มีลักษณะเชิงลบ เขาไม่ต้องการเคลื่อนไหวอย่างมีสติไปสู่ความคับข้องใจ ยิ่งเขาไม่ต้องการที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นนานเท่าไหร่ ก็ยิ่งเริ่มมีอาการท้องอืดมากขึ้นเท่านั้น ทันทีที่มีความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้า ปัญหาต่างๆ จะค่อย ๆ คลี่คลายลง และจะมีการระบายอารมณ์เข้าไปใกล้ๆ ซึ่งจะทำให้เกิดความสามัคคีขึ้น

ปรับปรุงล่าสุด: 07/04/2016

Catharsis หมายถึงการปลดปล่อยอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ การปลดปล่อยพลังงานนี้เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการแก้ไขข้อขัดแย้งบางอย่างของจิตไร้สำนึก ตัวอย่างเช่น ความเครียดในที่ทำงานอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดและตึงเครียด แทนที่จะแสดงความรู้สึกเหล่านี้ด้วยวิธีที่ไม่เพียงพอและไม่เป็นที่ยอมรับในสังคม บุคคลสามารถใช้กิจกรรมที่จะช่วยปลดปล่อยพลังงานที่สะสม - การออกกำลังกายหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของเขา
คำนี้มาจากคำภาษากรีกว่า ' ท้องเสีย' หมายถึง "การชำระล้าง"; ใช้ในหลากหลายสาขา ตั้งแต่การบำบัดไปจนถึงวรรณกรรม ฮีโร่ของนวนิยายเรื่องนี้อาจประสบกับอาการท้องร่วงที่นำไปสู่การฟื้นฟูหรือการต่ออายุบางประเภท

Catharsis มีทั้งองค์ประกอบทางอารมณ์ที่ทรงพลัง ซึ่งมีประสบการณ์และแสดงออกถึงอารมณ์ที่รุนแรง และองค์ประกอบทางปัญญา ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของความรู้หรือความคิดใหม่ จุดประสงค์ของ détente ดังกล่าวอาจเป็นการทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของบุคคลในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง

Catharsis ในจิตวิเคราะห์

คำนี้ถูกใช้ในสมัยกรีกโบราณ แต่โจเซฟ บรอยเออร์ เพื่อนร่วมงานของซิกมุนด์ ฟรอยด์ เป็นคนแรกที่ใช้คำนี้เพื่ออธิบายวิธีการรักษา เขาใช้วิธีนี้ในการทำงานกับผู้ป่วยที่แสดงอาการฮิสทีเรีย Breuer ให้พวกเขาระลึกถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจภายใต้การสะกดจิต—การแสดงอารมณ์อย่างมีสติซึ่งถูกกดขี่ข่มเหงมานานทำให้ผู้ป่วยของเขารู้สึกโล่งใจ

ฟรอยด์ยังเชื่อว่าการระบายอาจมีบทบาทสำคัญในการบรรเทาอาการของความทุกข์ (หรือความเครียดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย)

ในทฤษฎีของฟรอยด์ จิตใต้สำนึกมีบทบาทสำคัญ: เนื้อหาของมันสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมและการทำงานของบุคคล ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือจิตอายุรเวท เช่น การตีความความฝันและการเชื่อมโยงอย่างอิสระ ตามข้อมูลของ Freud ความรู้สึกและความทรงจำที่ไม่ได้สติเหล่านี้สามารถเรียกค้นและประมวลผลได้

ในหนังสือของพวกเขา Studies in Hysteria นั้น Freud และ Breuer นิยาม catharsis เป็นกระบวนการในการลดหรือขจัดความซับซ้อนโดยการดึงมันออกจากจิตไร้สำนึก Catharsis ยังคงเป็นองค์ประกอบสำคัญของจิตวิเคราะห์ American Psychological Association กำหนดกระบวนการนี้ว่า "การระเบิดของความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ถูกกดขี่ก่อนหน้านี้และเกี่ยวข้องกับการกลับมาของเหตุการณ์เหล่านี้สู่จิตสำนึกเพื่อที่จะได้สัมผัสกับมันอีกครั้ง"

“ท้องอืด” ในชีวิตประจำวัน

คำว่า " catharsis " มีอยู่ในภาษาที่ใช้ในชีวิตประจำวัน มักใช้เพื่ออธิบายช่วงเวลาที่บุคคลรับรู้บางสิ่งบางอย่างหรือประสบกับความสมบูรณ์ของช่วงชีวิตบางส่วนของเขา คนที่ต้องผ่านการหย่าร้างอาจเรียกได้ว่าเป็นกระแสเลือดในช่วงเวลาที่พวกเขาพบความสงบและตระหนักว่าพวกเขาสามารถเดินหน้าต่อไปได้หลังจากฟื้นจากความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว ผู้คนยังเรียก catharsis ว่าเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเครียด เช่น ปัญหาสุขภาพ การตกงาน อุบัติเหตุหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก (แน่นอนว่าในกรณีนี้ ความหมายของคำจะแตกต่างกันบ้าง)